Estrogen - hormon wanita yang paling penting, yang bertanggungjawab untuk melaksanakan pelbagai fungsi dalam badan, kedua-dua wanita dan lelaki. Terdapat beberapa jenis estrogen, tetapi sering, apabila mereka semua dalam fikiran, istilah "estrogen" digunakan dalam bentuk tunggal.

Estrogen

Estrogen dihasilkan terutamanya dalam ovari. Beliau merembeskan folikel dan corpus luteum - selepas telur yang matang memasuki tiub fallopio, dan plasenta - semasa mengandung. Hormon luteinizing, yang dihasilkan dalam kelenjar pituitari anterior, ovari memberikan isyarat bahawa mereka menghasilkan estrogen. Dengan usia, hormon luteinizing merangsang ovari kurang, dan tahap estrogen berkurangan.

Sintesis estrogen bermula dengan transformasi kolesterol ke dalam androstenedione - bahan yang mempunyai sifat-sifat androgenic yang sederhana. Androstenedione ditukarkan kepada testosteron, dan dia pula, untuk estron dan estradiol - satu bentuk estrogen. Pemangkin kepada proses penukaran androstenedione kepada estrogen merupakan enzim kelenjar adrenal - aromatase.

Tahap estrogen berubah semasa kitaran haid, dan adalah yang tertinggi sebelum ovulasi.

Sedikit estrogen yang dihasilkan di hati, adrenal dan kanser payudara. Sumber-sumber sekunder estrogen adalah penting terutamanya untuk wanita yang mempunyai menopause.

Sel-sel tisu adipos juga tergolong dalam sumber sekunder estrogen. Ini adalah sebab utama bahawa kemungkinan kemandulan adalah tinggi di kalangan wanita dengan berat badan terlalu sedikit dan terlalu banyak: kekurangan yang berlebihan atau estrogen tidak baik untuk kesuburan.

Fungsi estrogen

Objektif utama estrogen - perkembangan ciri-ciri seksual sekunder perempuan, kerana tempoh perkembangan janin. Hormon ini bertanggungjawab untuk pertumbuhan payudara dan endometrium, dan juga terlibat dalam mengawal kitaran haid. Oleh kerana estrogen dihasilkan oleh pelinciran faraj, dinding faraj dan dipadatkan. Tahap estrogen dalam badan wanita adalah setinggi mungkin dalam tempoh di antara haid (tempoh pertama) dan putus haid.

Estrogen penyerapan perlahan (kemusnahan) tulang, dan ia menggalakkan pembentukan sel-sel baru. Mereka terlibat dalam proses sintesis protein, meningkatkan tahap kolesterol yang bermanfaat (HDL), dan tahap yang lebih rendah LDL-kolesterol. Pada masa yang sama, estrogen menggalakkan pemendapan lemak dan penurunan dalam jumlah tisu otot (tepat kerana hormon seks pada lelaki dan wanita nisbah yang berbeza otot dan tisu adipos).

Estrogen boleh merangsang pertumbuhan beberapa jenis kanser, termasuk - kanser payudara.

Adalah dipercayai bahawa estrogen adalah penting untuk kesihatan mental wanita. Penurunan mendadak dalam paras estrogen dalam darah sering bertepatan dengan kemunculan pelbagai masalah psikologi. Tahap estrogen rendah selepas bersalin, semasa pra-menopaus yang Wanita premenopausal - satu langkah dalam kehidupan seorang wanita   dan selepas putus haid, boleh menyumbang kepada pembangunan kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik .

Sudah bertahun-tahun yang lalu, ia menjadi jelas bahawa estrogen adalah bahan penting untuk kesihatan kulit. Mereka meningkatkan komposisi dan kualiti serat kolagen meningkatkan ketumpatan kulit dan meningkatkan peredaran darah pada kulit.

Kekurangan estrogen dikaitkan dengan peningkatan risiko sakit jantung, aterosklerosis dan osteoartritis. Dalam badan lelaki, estrogen bertanggungjawab spermatogenesis dan metabolisme kolesterol; mereka juga meningkatkan kepadatan tulang.

Estrogen dalam perubatan

Estrogen adalah komponen banyak pil hormon. Ubat-ubatan ini mengurangkan rembesan hormon perangsang folikel, dan mencegah ovulasi. Kebanyakan pil hormon mengandungi estrogen sintetik dan progestin. Dalam pil perancang moden umumnya mengandungi 20-50 .mu.g estrogen - dos selamat bagi kebanyakan wanita. The pil perancang pertama gabungan, yang boleh didapati beberapa dekad yang lalu, mengandungi lebih estrogen; penerimaan pil telah dikaitkan dengan peningkatan risiko pembekuan darah dan penyakit jantung dan strok. Pil hormon semasa adalah lebih selamat, walaupun mereka boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan.

Estrogen dan hormon lain yang digunakan untuk terapi penggantian hormon untuk mencegah osteoporosis dan melegakan gejala-gejala menopaus seperti hot flashes menopaus, kekeringan faraj Kekeringan faraj: Punca dan Gejala , Inkontinens kencing, pening, keletihan, cepat marah Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya   dan berpeluh.

Wanita yang mula mengambil ubat-ubatan dengan estrogen untuk terapi penggantian hormon selama tiga tahun selepas bermulanya putus haid, dan kepada mereka, dalam jumlah, lebih 5-10 tahun, ketara mengurangkan risiko keretakan di kalangan orang tua. Terapi hormon merendahkan tahap kolesterol dalam darah. Atas dasar ini, ahli-ahli sains telah mencadangkan bahawa suplemen dengan estrogen selepas menopaus mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit jantung dan aterosklerosis pada masa hadapan.

Estrogen adalah sebahagian daripada salap, yang digunakan untuk merawat kekeringan faraj di kalangan wanita menopaus. Kajian telah menunjukkan bahawa estrogen boleh digunakan untuk rawatan bulimia, penyakit hati yang tertentu dan dalam keadaan tertentu, untuk rawatan kanser prostat.

Estrogen (fitoestrogen termasuk - fitokimia dengan sifat-sifat estrogenik) juga hadir dalam beberapa kosmetik, tetapi penggunaannya untuk penjagaan kulit kini dianggap tidak selamat.

Perkataan "menopause" berasal dari perkataan Greek "Bulan" dan "berhenti" dan merujuk kepada akhir kitaran haid, dianggap oleh sesetengah sepanjang sejarah sebagai satu proses yang berlaku di bawah pengaruh bulan. Bulan boleh mempengaruhi atau menjejaskan tempoh wanita, tetapi estrogen pasti terjejas.

Semakin usia meningkat, badan kita mula mengeluarkan estrogen kurang, yang membawa kepada haid yang tidak teratur atau kurang daripadanya. Ia juga boleh berlaku selepas pembedahan histerektomi Histerektomi (pembuangan rahim) - satu keperluan dahsyat   dan kedua-dua ovari, kemudian dikatakan kepada menopaus pembedahan. Menopause bukan pembedahan biasanya berlaku sekitar usia lima puluh tahun, lebih kurang lima tahun. Ia adalah mustahil, bagaimanapun, untuk ini berlaku pada usia tiga puluh lima atau lebih dekat kepada tujuh puluh.

Gejala Menopaus

Anda mungkin mempunyai hanya beberapa gejala-gejala atau tiada langsung.

• Rasa panas (sehingga dua puluh kali sehari);
• Perubahan emosi;
• Kemurungan;
• Tidak teratur, berat atau ringan haid;
• Tidur miskin;
• Berpeluh malam;
• Kurang daya seks;
• Kekeringan faraj;
• Loya;
• Jangkitan pundi kencing;
• Denyutan jantung.

Risiko kesihatan dan rawatan penggantian

Setelah dipasang, apa gejala-gejala anda adalah tanda-tanda putus haid, anda akan membantu doktor anda untuk menentukan sama ada peningkatan anda untuk menurunkan estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   risiko masalah kesihatan seperti osteoporosis atau penyakit jantung.

Jika ia ditentukan bahawa risiko meningkat, anda boleh mula untuk terapi penggantian estrogen atau terapi penggantian hormon. Rawatan ini mempunyai kebaikan dan keburukan mereka dan perlu dibincangkan dengan teliti dengan doktor anda sebelum membuat keputusan. Anda perlu mengambil perkara akaun seperti umur, etnik (bangsa), sejarah peribadi dan keluarga. Jika anda mempunyai beberapa jenis kanser atau penyakit hati, sebagai contoh, anda tidak perlu mengambil estrogen.

Senaman dan makanan tambahan kalsium biasa boleh menjadi cara terbaik untuk mencegah osteoporosis dalam beberapa kes.

Bagaimana untuk berurusan dengan menopaus awal

• Pada siang hari, pakaian yang ringan yang dibuat daripada gentian semula jadi dan / atau pakaian berlapis boleh membantu mengurangkan hot flashes.
• Peminat mudah alih boleh memberi keselesaan tambahan.
• Sebelum tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   Elakkan kafein dan makanan panas, pedas.
• Tidur pakaian terbuka atau di diperbuat daripada kain kapas boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan daripada berpeluh malam.
• Pelincir dana faraj boleh mengurangkan sebarang ketidakselesaan atau kekeringan faraj yang mungkin berlaku semasa persetubuhan.
• Kumpulan sokongan untuk wanita yang telah melalui atau mengalami menopaus boleh mendapat manfaat.

Walaupun kesan-kesan sampingan menopause, kehidupan mesti diteruskan seperti yang sebelum ini. Terus menggunakan kawalan kelahiran jika anda tidak mahu untuk hamil sehingga anda pasti (memerlukan pengesahan doktor) yang anda tidak lagi boleh hamil.

Ramai wanita mendapati bahawa selepas kehidupan menopause (kira-kira setahun selepas tempoh terakhir haid) menjadi lebih bebas, kerana tidak ada keperluan lebih bimbang tentang kehamilan atau haid - dan ada lebih banyak masa untuk memberi tumpuan kepada bidang-bidang baru seperti kesihatan dan juga kesihatan.

Menjaga kesihatan selepas putus haid

• Membuat mamografi. Ia dilakukan setiap dua tahun antara umur empat puluh lima puluh tahun antara, dan sekali setahun selepas lima puluh.
• Makan lebih banyak makanan kaya kalsium seperti sayur-sayuran hijau gelap dan produk tenusu rendah lemak.
• Bersenam secara tetap Mitos mengenai senaman: tidak percaya   dan mengurangkan jumlah lemak tepu dalam diet anda.

Satu Permulaan Baru

Apa sahaja yang kita lakukan, ia adalah penting untuk ingat bahawa menopause bukan akhir kehidupan. Bagi kebanyakan wanita, ini adalah permulaan kehidupan yang baru - anda bebas dari kebimbangan tentang kehamilan dan kira-kira apa yang orang lain mungkin berfikir anda. Ini adalah tahun penting dalam hidup anda, ia penuh dengan kemungkinan - tiada hubungan peribadi anda, belajar kemahiran baru, mencari hobi baru, dan jika anda mahu untuk menimbang semula siapa anda dan bagaimana anda menyumbang kepada dunia di sekeliling.