Perubatan Alternatif dan ubat-ubatan herba boleh membantu mengurangkan gejala menopaus. Walaupun bukti saintifik tidak mencukupi perubatan tradisional, ramai orang telah menjadi penyokong setia perubatan alternatif, dan ia mempunyai sebab-sebab yang berbeza. Salah satu sebab umum bahawa wanita yang memilih kaedah-kaedah bukan tradisional rawatan mempunyai gejala ringan dan tidak merasa jaminan asas perubatan.

Jika anda sedang mempertimbangkan rawatan tersebut, anda perlu berjumpa dengan doktor biasa anda, dan mungkin seorang doktor perubatan sampingan dan alternatif. Istilah ini mungkin mengelirukan anda, dan walaupun ubat tambahan dan alternatif dengan menggunakan kaedah yang sama, mereka berbeza dari segi bahawa bentuk-bentuk alternatif digunakan dan bukannya ubat-ubatan konvensional, manakala terapi tambahan yang digunakan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan konvensional.

Makanan tambahan, fitoestrogen, dan vitamin E

• Tambahan Pemakanan. Makanan tambahan seperti seperti kistenosny hitam cohosh, semanggi merah, ginseng dan ubat Angelica boleh membantu mengurangkan gejala menopaus Gejala menopaus: amaran adalah forearmed . Black cohosh kistenosny, sebagai contoh, adalah sangat popular di Eropah pada air pasang surut. Menjalankan penyelidikan mengenai kesan-kesan bahan tambahan ini putus haid, tetapi ia telah memberikan hasil yang pelbagai.
• Fitoestrogen - berasal dari estrogen tumbuhan, makanan semula jadi dibentangkan. Terdapat dua jenis fitoestrogen: isoflavon (kacang soya adalah di dalam dan kekacang) dan lignin (terdapat dalam biji-bijian dan buah-buahan dan sayur-sayuran).

Kajian kesan fitoestrogen masih berjalan, supaya keupayaan sebenar mereka untuk mengurangkan gejala-gejala menopaus Gejala-gejala menopaus - apabila keinginan semakin lemah di matanya   Ia masih tidak diketahui. Walau bagaimanapun, ia dikenali bahawa fitoestrogen memberikan beberapa risiko untuk wanita yang mempunyai risiko penyakit yang berkaitan dengan estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang Seperti kanser payudara Kanser payudara - keputusan itu?   dan ovari.

• Vitamin vitamin E. Ini boleh mengurangkan syarat dengan air pasang, tetapi sekali lagi, ia tidak terbukti secara saintifik. Kajian lanjut telah menunjukkan bahawa pengambilan harian anda vitamin E tidak boleh melebihi 400 unit, kerana dos besar vitamin yang boleh membahayakan.

Beri perhatian kepada amaran dalam perubatan alternatif

Apa-apa dadah, sama ada perubatan pelengkap atau alternatif yang membawa risiko. Banyak terapi alternatif megah bahan-bahan semula jadi, tetapi mereka tidak menjamin keselamatan. Terapi semula jadi dan alternatif tidak dikawal sebagai ubat tradisional. Ini kerana ubat-ubatan tradisional mempunyai nisbah risiko-faedah yang lebih tinggi daripada makanan tambahan herba dan supaya mereka mempunyai standard yang lebih ketat.

Ingatlah bahawa rawatan alternatif menopaus tidak mempunyai bukti saintifik keberkesanan jangka panjang mereka. Begitu juga, makanan tambahan alternatif boleh berinteraksi dengan mana-mana ubat, jadi membincangkan semua ubat-ubatan dan makanan tambahan dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil mereka.

Terapi hormon gantian atau HRT - kurang penggantian dalam tubuh hormon wanita, terutama estrogen dalam tempoh menopaus. Sebagai pemulihan tahap hormon, gejala menopause Gejala menopaus: amaran adalah forearmed   semakin lemah. Tambahan pula, HRT menghalang pembangunan kesan jangka panjang menopaus, seperti osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.

Estrogen boleh diambil setiap hari, dan pada jangka masa kitaran tertentu (setiap bulan berhenti mengambil hormon untuk beberapa hari). Progesteron digabungkan dengan estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   mengesyorkan mengambil wanita-wanita yang tidak menjalani pembedahan untuk membuang rahim (hysterectomy). Terapi penggantian hormon menghalang perubahan dalam struktur dan fungsi pada selaput rahim. Kursus progesteron Progesteron - norma dan patologi   biasanya mengambil 10-14 hari, bergantung kepada jenis hormon. Selepas menamatkan kursus menerima pendarahan berlaku progesteron yang serupa dengan haid biasa.

Terdapat tiga cara estrogen

• Oral (tablet);
• Subkutaneus (implan)
• Luar (dalam bentuk gel atau tampalan hormon).

Semua ubat-ubatan ini untuk kekurangan estrogen dalam membantu badan berkesan mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan menopaus dan mencegah osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.

Dalam kes bermulanya gejala penyakit sistem genitourinary, atau alat kelamin luar (contohnya, gatal-gatal dan pembakaran) doktor anda mungkin mencadangkan jenis yang ringan estrogen, yang boleh diambil secara berterusan dan berterusan. Terapi penggantian hormon boleh diberikan dalam bentuk tablet, sebagai satu bentuk krim faraj.

Keputusan mengenai kemasukan HRT dan tempohnya bergantung terutamanya kepada keterukan gejala-gejala menopaus dan nisbah kekuatan dan kelemahan terapi. Penggunaan terapi penggantian hormon ketara dalam masa beberapa minggu selepas anda mula mengambil hormon dan berlangsung selama anda terus mengambil hormon. Selepas penamatan gejala JPP boleh muncul semula, jadi kebanyakan doktor mengesyorkan jangka panjang terapi penggantian hormon.

Manfaat terapi penggantian hormon

SRC adalah hampir sentiasa membantu untuk mengawal kekerapan dan keterukan malam "pasang surut". Di samping itu, struktur gaji MPP perubahan pada lapisan dalam vagina dan uretra, membantu penebalan dinding mereka, dan juga merangsang kelenjar cecair faraj, yang berfungsi sebagai pelincir semasa persetubuhan. Oleh itu, HRT juga memperbaiki kehidupan intim dan meningkatkan keinginan seksual.

Terapi penggantian hormon juga berkesan dalam mengurangkan risiko serangan jantung, serangan jantung dan osteoporosis.

Menurut beberapa wanita yang mengambil terapi HRT telah membantu mereka untuk mengawal cepat marah Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya , Amarah dan perubahan secara tiba-tiba mood. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa estrogen meningkatkan kesan antidepresan.

Semakin usia kita tubuh kita berkurang pengeluaran sebum oleh kelenjar sebum, menyebabkan kulit menjadi kering dan berkedut. Terdapat pendapat, estrogen membantu menormalkan kegiatan kelenjar sebum, yang membantu untuk mengekalkan kulit muda. Adalah penting untuk ingat bahawa walaupun HRT dan memperbaiki kulit dan rambut, ia tidak boleh diambil hanya untuk tujuan ini.

Kelemahan terapi penggantian hormon

Menurut beberapa kajian, HRT meningkatkan risiko kanser payudara menopaus. Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan sebaliknya: estrogen selama lapan hingga sepuluh tahun kononnya mengurangkan peluang mendapat kanser payudara. Oleh kerana hubungan antara kanser payudara dan HRT tidak disahkan oleh fakta-fakta, doktor perlu berhati-hati mempertimbangkan "pro" dan "kontra" dan mencadangkan terapi atau sebaliknya, untuk berkata-kata kepadanya.

Estrogen juga boleh meningkatkan peluang darah beku dalam vena, jadi HRT tidak digalakkan untuk orang yang terdedah kepada penyakit ini.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa dos yang lebih tinggi estrogen boleh memburukkan lagi tekanan darah tinggi (iaitu untuk menaikkan tekanan sudah tinggi). Oleh itu, doktor perlu memilih jenis dan dos estrogen mengikut keadaan kesihatan dan risiko serangan jantung anda.