Vitamin dan mineral yang terlibat dalam proses metabolik, termasuk mereka dalam proses biokimia yang menyebabkan hormon seks wanita disintesis. Vitamin dan mineral juga termasuk di dalam enzim yang mempercepatkan banyak kali untuk semua tindak balas biokimia.

Pengaruh beberapa vitamin mengenai tempoh menopaus

Gejala-gejala menopaus - cepat marah, menangis, mood berubah-ubah, yang terkenal "pasang surut" darah di kepala dan batang tubuh atas, tidur, dan kadang-kadang pengsan. Semua ini sedang berlaku terhadap latar belakang mengurangkan rembesan hormon.

Terapi vitamin semasa menopaus adalah penting menengah. Kesan pengambilan vitamin, ubat penenang, mod peraturan hari dan tidur, aktiviti fizikal yang optimum lebih jelas kelihatan untuk bentuk bukan teruk sindrom klimakterik. Tetapi dalam bentuk yang teruk rawatan dadah sebagai tambahan kepada semua faktor-faktor ini juga digunakan dan mempunyai kesan positif.

Nilai tertinggi dalam menopaus mempunyai vitamin yang berikut:

• Vitamin E (tokoferol) - merangsang kelenjar seks, mengurangkan gejala-gejala menopaus;
• vitamin C (asid askorbik) - menguatkan dinding saluran darah, membantu mengurangkan bengkak tisu, rupa yang merupakan ciri menopaus;
• Vitamin D - membantu penyerapan kalsium dan menguatkan tulang (mereka dalam menopaus menjadi nipis dan rapuh);
• Vitamin B6 (pyridoxine) - menyokong prestasi fizikal, menyokong sistem saraf dan imun, keadaan kulit; bersama-sama dengan Vitamin E membantu mengurangkan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   dan cepat marah Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya ;
• Vitamin B1 (thiamine) - mengawal sistem saraf dan kardiovaskular;
• Vitamin B12 (tsiankobolamin) dan B9 (asid folik) - menyumbang kepada pengurangan beberapa bentuk gangguan saraf.

Adalah penting dan beberapa mineral - magnesium, kalium, zink, kromium, selenium. Kesemua mereka menyumbang kepada pemulihan sistem saraf pusat. Pada kemuncak penerimaan vitamin ini adalah disyorkan dalam dos yang kecil, ia adalah paling sesuai untuk tujuan makanan tambahan biologi aktif (makanan tambahan).

Menopace

Menopace - kompleks vitamin-mineral untuk wanita, mengawal keseimbangan hormon, mengurangkan gejala gejala menopause: kemurungan, kebimbangan, "tangkapan", berpeluh, berdebar-debar. Mengandungi vitamin B (mereka meningkatkan kesan seks wanita hormon estrogen), vitamin E (menghalang pecahan lain seks wanita hormon progesteron). Kompleks vitamin dan mineral mengurangkan tanda-tanda biasa menopaus, seperti keresahan dan kemurungan.

Kontra ubat ini hanya hipersensitiviti kepada komponennya. Ambil 1 kapsul sehari selepas makan. Pengeluar - firma farmaseutikal Vitabiotics (UK).

Wanita Formula

Formula wanita - diet tambahan untuk pembetulan gangguan hormon di kalangan wanita, termasuk di kemuncak. Komposisi ubat dalam dos yang kecil merangkumi semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Selain itu, wanita Formula mengandungi asid amino, enzim penghadaman, mikroorganisma berguna herba. Wanita Formula mengandungi vitamin (E, A, D, B, Biotin) bioflavonoids, mineral (magnesium, mangan, selenium, kromium, besi, zink, kalsium, silikon), enzim, lactobacillus, bromelain (satu enzim yang diperolehi daripada nanas Nanas: kalori dan ciri-ciri buah-buahan manis Mengurangkan bengkak tisu, menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat), sebuah kompleks asid amino, fosfolipid, ekstrak herba (Chinese Angelica, damiana, thistle diberkati, bawang putih Kesihatan bawang putih: hampir candu , Ginkgo biloba, ginseng).

Pakar Sakit Puan seperti ubat ini, kerana ia mempunyai kesan yang mengawal selia lembut pada badan wanita .  Menopaus adalah salah satu daripada tanda-tanda utama untuk penerimaan wanita Formula, dengan pengambilan tetap beliau meningkatkan fungsi kelenjar endokrin, termasuk gonad .  Di samping itu, makanan tambahan ini meningkatkan peredaran dan melegakan kekejangan otot licin organ-organ pembiakan wanita, meningkatkan fungsi sistem saraf pusat dan pinggiran, termasuk mengurangkan ketegangan, kebimbangan, cepat marah, kemurungan .  Sesetengah komponen wanita Formula juga mempunyai anti-radang, antioksida, aktiviti antitumor, imuniti dikurangkan, pengeluaran produk metabolik toksik dari badan, membantu menguatkan tulang dan mencegah penuaan pra-matang .  Lactobacillus, yang terkandung dalam makanan tambahan bahawa ia menyumbang kepada pemulihan saluran gastrousus .

Ambil wanita Formula 2-4 tablet bertambah baik, dengan penurunan beransur-ansur dalam dos 1-2 tablet setiap hari. Pengeluar wanita ubat Formula - farmaseutikal LIFE ART firma (Ukraine).

Biologi makanan tambahan aktif mengandungi komposisi yang paling sesuai vitamin dan mineral untuk membantu wanita dalam menopaus.

Galina Romanenko

Hormon tiroid bertindak dalam persekitaran hormon yang kompleks termasuk ovari, pituitari, kelenjar adrenal dan pankreas, neurotransmitter seperti serotonin dan hormon hypothalamic dan epiphysis.

Ia mengenai keseimbangan

Menopaus berlaku apabila ovari wanita kehabisan telur yang berdaya maju, dan mereka berhenti menghasilkan estrogen dan progesteron, yang mengawal kitaran haid. Bagi kebanyakan wanita, ia berlaku secara beransur-ansur dan tanpa ketidakselesaan banyak, jadi menopause yang tidak menyebabkan sedikit atau tiada rasa tidak selesa. Selepas menopaus, mereka dengan cepat menetapkan keseimbangan hormon baru dengan yang baru, tahap yang lebih rendah daripada kedua-dua hormon, dan hampir tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan.

Wanita lain mengalami banyak gejala yang teruk. Progesteron dikurangkan sebelum estrogen atau estrogen berkurangan dengan ketara, bukan secara beransur-ansur, atau kedua-dua hormon yang dihasilkan tidak sekata dalam kira-kira satu hingga sepuluh tahun sebelum putus haid, mewujudkan ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan gejala-gejala seperti perubahan mood Perubahan mood di kalangan wanita - watak buruk atau penyakit? , Kemurungan, selera makan meningkat, pendarahan semasa haid, pertumbuhan fibroid, sakit otot dan sendi, sakit kepala biasa. Ia mungkin menyerupai PMS kekal.

Kelainan kelenjar tiroid boleh menyebabkan masalah haid dan juga kemandulan di kalangan wanita muda, wanita putus haid, masalah-masalah ini diburukkan lagi. Kelenjar tiroid dikaitkan dengan hormon pembiakan dalam dua cara. Pertama, hormon tiroid mengawal metabolisme, yang sering difahami sebagai kadar pembakaran kalori, tetapi sebenarnya ia ditakrifkan sebagai "aktiviti sel." Pelbagai sel seperti sel-sel otak, sel-sel tulang dan tisu, ovari dilakukan fungsi yang berbeza. Oleh itu, tiroid mempengaruhi banyak proses fisiologi dalam badan, termasuk kanser, mengawal selia fungsi pembiakan.

Kedua, hormon tiroid mempunyai persamaan dengan metabolit estrogen tertentu Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   dan progesteron, dan pihak berkuasa melihat hormon tiroid mungkin disekat atau menyumbang kepada kesan-kesan estrogen dan progesteron. Ketidakseimbangan tiroid hormon T3 dan T4, ditambah pula dengan ketidakseimbangan estrogen dan progesteron, boleh memohon pelbagai kesan dalam suasana, peraturan suhu, penyimpanan cecair, tenaga dan tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita . Jadi kadang-kadang ia adalah amat sukar untuk menjawab soalan: adalah kelenjar tiroid atau menopaus?

Ramai doktor berkata dengan yakin bahawa masalah tiroid yang tidak dirawat boleh menyumbang kepada kemandulan, PMS dan gejala-gejala putus haid, tetapi jika bukti tiroid anda adalah normal, ia tidak perlu. Masalah dengan sudut pandangan ini dengan baik yang diterangkan di atas tapak Mary Chaumont. Di sini saya hanya menambah bahawa saya secara peribadi tahu wanita yang telah berjaya mengatasi kemandulan, penawar hipotiroidisme subklinikal, PMS sembuh dengan tambahan T3, dan menghilangkan rasa panas setiap dua puluh minit pada waktu siang dan malam, mengambil makanan tambahan dengan iodin untuk menyokong kelenjar tiroid. Semua wanita-wanita ini mempunyai tahap TSH yang dalam rangka norma kononnya.

Sesetengah corak tipikal ketidakseimbangan

Estrogen - seorang Rasul molekul hormon, yang menganggap pihak berkuasa di banyak bahagian badan: rahim, faraj, payudara, tulang dan otak - yang utama. Estrogen merangsang pertumbuhan endometrium setiap bulan sebagai persediaan untuk telur disenyawakan: estrogen membina darah. Estrogen dihasilkan oleh ovari, folikel, kelenjar adrenal dan sel-sel lemak.

Progesteron, dengan cara yang sama, dilihat oleh banyak organ: rahim, faraj, tulang dada dan otak juga di kalangan mereka. Progesteron pekat endometrium rahim semasa kedua dua minggu haid kitaran, progesteron Progesteron - norma dan patologi   "Memastikan darah." Progesteron dihasilkan hampir keseluruhannya oleh corpus luteum, sekumpulan kecil sel-sel lemak yang kekal selepas folikel selepas telur daun semasa ovulasi. Semasa menopaus, apabila ovulasi berhenti, progesteron tidak dibuat, kecuali sedikit yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal.