Ramai orang percaya bahawa tekanan darah tinggi tidak membezakan antara seks dan kemungkinan mendapat penyakit ini di kalangan lelaki tidak kurang tinggi berbanding dengan wanita. Apa yang menghairankan ialah bahawa, menurut kajian itu, tiga daripada empat wanita yang mengalami tekanan darah tinggi, ia sedar keadaan mereka, tetapi hanya satu daripada empat telah mengambil beberapa langkah dan cuba untuk mengawal tekanan darah tinggi.

Well, perdebatan sengit mengenai tekanan darah tinggi di kalangan wanita biasanya sentiasa turun kepada perbincangan dua tema: apakah hubungan antara menopause dan tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi dan kehamilan? Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mempertimbangkan secara ringkas hubungan antara menopause dan darah tinggi.

Mungkin peningkatan tekanan dalam menopaus sekali lagi perlu mengingatkan kita bahawa hidup ini tidak adil, dan selain daripada beberapa perubahan fizikal yang tidak menyenangkan, kita perlu bersabar walaupun dengan tekanan darah tinggi, yang muncul dalam masa yang paling tidak dijangka dan hell!

Apa yang menyebabkan pembangunan tekanan darah tinggi?

Bagaimana tekanan perubahan itu klimakterik organisma?

Sebelum putus haid di kalangan wanita sedikit menurun darah diastolik (darah), dan sistolik (vena) tekanan, dan secara umumnya jatuh di bawah tahap tekanan pada lelaki. Tetapi selepas putus haid di kalangan wanita tekanan darah sistolik meningkat.

Mendadak tekanan seperti ini boleh dijelaskan oleh beberapa faktor sebahagiannya berkaitan dengan potensi kenaikan dalam sensitiviti terhadap garam dan berat badan, yang seterusnya adalah disebabkan oleh perubahan hormon menopaus. Adalah menyedihkan, tetapi terapi penggantian hormon (HRT), yang mengambil sesetengah wanita sendiri atau ditetapkan oleh doktor, juga boleh menyumbang kepada tekanan darah tinggi. Dalam kes ini, ia juga perlu mengambil kira fakta bahawa wanita berusia 50 tahun lebih mengambil terapi hormon gantian, tekanan darah sistolik meningkat sedikit (1-2 mm Hg. Art.). Peluang tekanan darah tinggi pada wanita-wanita ini adalah 25% lebih tinggi daripada rakan-rakan mereka yang tidak mengambil terapi penggantian hormon.

Ia juga penting untuk ingat bahawa pembangunan tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi - akibat yang berbahaya   menopaus boleh dielakkan atau sekurang-kurangnya dikawal. Walaupun perubahan kecil dalam tabiat dan gaya hidup boleh membawa kelegaan ketara.

Adalah sukar untuk membayangkan bagaimana satu cara yang berkesan untuk mengurangkan tekanan boleh menjadi mudah dalam pengurangan pengambilan garam, peningkatan aktiviti fizikal dan mengikuti diet yang sihat (lebih buah-buahan segar dan sayur-sayuran setengah alkohol dan nikotin!)

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ingat bahawa tidak semua kes tekanan darah tinggi bersetuju dengan rawatan ringan seperti sahaja dan kadang-kadang perubahan gaya hidup yang tidak mencukupi. Selain itu, kadang-kadang ia hanya mustahil, maka janganlah kamu mengabaikannya ubat. Dari pelbagai jenis ubat-ubatan yang dicadangkan untuk rawatan tekanan darah tinggi, terutamanya diuretik yang berkesan kerana dalam menopause pengekalan air lebih cenderung di dalam badan.

Dalam peratusan yang cukup besar wanita dalam menopause berhadapan dengan manifestasi klinikal sindrom klimakterik. Selain rawatan perubatan tradisional cara yang berkesan kekerasan, seperti fisioterapi, urut. Menopause urut membolehkan pemulihan dalam hal penguasaan dalam gambar klinikal gejala vegetatif.

Keberkesanan rawatan urut

Tanda-tanda awal menopaus merupakan manifestasi autonomi. Mereka ini disifatkan oleh kemunculan wanita merasakan haba atau "hot flashes," mengubah menggigil, peluh berlebihan Peluh berlebihan - rawatan berpatutan , Kelemahan umum, mengantuk, cemas dan kelabilan mood. Dalam beberapa kes, aduan ini begitu ketara yang memberi kesan kepada keupayaan kerja wanita, mengurangkan ia. Dalam keadaan ini, seorang wanita sukar untuk bertolak ansur dengan keadaan, jadi pelantikan yang tepat pada masanya rawatan akan memulihkan kesihatan keseluruhan dan mencegah perkembangan komplikasi kemudian.

Semasa menopaus pelaksanaan prosedur urut membolehkan langkah-langkah terapeutik kompleks mengurangkan keterukan gejala sindrom menopaus. Dengan penguasaan dalam gejala klinikal ketegangan saraf, kebimbangan, ketakutan, tearfulness dilantik teknik urutan yang menyenangkan. Terdapat bukan sahaja pemulihan keadaan emosi pesakit, serta peredaran darah bertambah baik, peredaran limfa, yang positif memberi kesan trophism tisu, yang berlaku dalam metabolisme badan.

Seperti untuk mengurut

Wanita di menopause boleh disyorkan bukan sahaja urutan badan penuh, tetapi juga satu mata apabila terdapat kesan yang bermakna dalam BAT (mata biologi aktif badan). Kesan terapeutik dicapai pada klimaks apabila mengurut titik tertentu:

• pada kaki kanan di pangkal jari kecil pada
• kaki kanan di atas jari tengah
• di sebelah kanan dengan tapak tangan di pangkal jari keempat

Mengurut titik ringan arah jam sahaja (pergerakan harus bulat) selama lima minit. Teknik akutekanan Acupressure - Amalan Timur dalam perkhidmatan sains moden   membolehkan mengadakan sesi setiap hari atau berselang-seli mereka setiap hari bergantung kepada keadaan dan ciri-ciri perempuan yang putus haid beliau. Sebelum permulaan prosedur yang perlu untuk berunding dengan pakar untuk mendapatkan maklumat pakar dalam prosedur itu sendiri. Terdapat satu kumpulan tertentu kontra untuk pelbagai jenis urut yang perlu diambil kira. Ini akan membantu untuk mengelakkan pembangunan kesan negatif atau komplikasi. Pertama sekali kontra berkaitan dengan keadaan kesihatan wanita dan kehadiran comorbidities dari pelbagai sistem badan.

Massage mempunyai pada badan menguatkan dan menggiatkan semula kuasa. Ia perlu digabungkan dengan pelbagai latihan fizikal Mitos mengenai senaman: tidak percaya   atau terapi fizikal. Aktiviti fizikal adalah kunci kepada kejayaan rawatan sindrom klimakterik. Aktif Status atau aktiviti fizikal yang rendah dalam gaya hidup tidak aktif, dalam beberapa kes, menyumbang kepada fakta bahawa wanita itu adalah jauh lebih sukar untuk bertahan disebabkan badannya kepada perubahan penuaan semula jadi. Urut mesti digabungkan dengan kelas dalam kumpulan kesihatan atau terapi fizikal yang menggalakkan akan mempengaruhi proses penyembuhan semasa menopaus.

Marina Solovyov