Hari ini, terdapat beberapa jenis obstetrik alternatif. Melahirkan anak di rumah, tanpa anestesia atau air adalah dianggap paling dekat dengan keadaan semula jadi. Bagaimana kelahiran air bagaimana untuk menyediakan untuk mereka dan apa risiko yang mereka wakili?

Bersiap sedia untuk meninggalkan air

Kelas bermula di kolam renang di bulan kelima kehamilan. Ia mengenai persediaan ibu mengandung kepada kemunculan bayi dari segi fizikal dan psikologi.

Berada dalam panas (32C) air, wanita itu tidak merasa berat dan bergerak bebas. Kelas di kolam renang untuk membantu wanita hamil menjaga kesihatan, menguatkan otot, terutama otot pelvis, mengajar teknik pernafasan yang betul dan kedudukan postur yang berbeza Kelonggaran dan tekanan - tenang, tidak panik! .

Badan menyediakan untuk melahirkan anak dalam suasana yang selesa: air menenangkan dan melegakan ibu mengandung. Pada pakar sakit puan yang pakar dalam kelahiran air, mengadakan sesi jurulatih renang.

Buruh memudahkan

Di Perancis, penghantaran terus ke dalam air yang sangat jarang berlaku. Sebagai peraturan, bercakap tentang kelahiran di dalam air yang dimaksudkan pergaduhan bantuan sahaja di dalam bilik mandi. Anak output yang sama dari rahim ibu terjadi di udara. Pada masa yang sama, tidak setiap hospital menawarkan terapi air. Jika pilihan anda dibuat memihak kepada prosedur ini, tanya doktor anda untuk memberikan anda senarai pertubuhan itu.

Dengan bermulanya kelahiran aktif seorang wanita boleh mengambil kedudukan yang selesa di dalam tangki besar dengan air panas (suhu - 37 ° C). Bilik mandi di dalam unit bersalin.

Adalah diketahui umum bahawa sifat-sifat bantuan air melawan sakit spazmovymi, membuat badan berat. Di dalam air, wanita itu adalah lebih mudah untuk bergerak dan mengambil kedudukan yang selesa. Di samping itu, air yang membuka rahim dan melembutkan kelangkang.

Semasa dilahirkan di bius epidural air tidak diamalkan. Pemantauan janin membolehkan anda untuk memantau kadar jantung dan pengecutan rahim bayi.

Adakah terdapat risiko ketika melahirkan anak di dalam air

Kelahiran di dalam air adalah selamat, jika ia dilakukan oleh pakar-pakar yang berpengalaman. Kaedah kelahiran adalah yang paling selesa untuk kanak-kanak. Selama sembilan bulan, dia berada dalam air ketuban, jadi air untuk bayi yang baru lahir - alam semula jadi.

Walaupun janin di dalam rahim, beliau tidak bernafas, paru-paru mula bekerja hanya pada hubungan dengan udara. Apabila bayi muncul dari kandungannya, dia segera dikeluarkan dari air dan diletakkan di atas perut ibunya. Perempuan yang melahirkan yang akan dikeluarkan dari takungan untuk plasenta.

Untuk ibu, juga, seperti ini lahir tidak berbahaya. Jika peperangan di dalam air terdapat komplikasi, wanita itu ketika melahirkan anak ditukar menjadi pejabat puak biasa.

Jika amalan lahir air

Kelahiran air yang popular di Belgium dan Finland. Di Perancis, hanya beberapa hospital bersalin menawarkan perkhidmatan ini (ini bukan senarai lengkap institusi-institusi itu):

• Clinique Champs Fleuri à Décines (69)
• Maternité des Lilas (93)
• Hospitalier d'Arcachon La Teste de Buch (33)
• Hospitalier de Guingamp (22)
• D'Polyclinique Oloron (64)
• Clinique de Pithiviers (45).

Kontra

Kelahiran dalam air boleh memilih mana-mana wanita yang hamil adalah tanpa komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kelahiran air boleh menimbulkan risiko kepada kesihatan ibu dan anak. Ini termasuk:

• Tekanan darah tinggi, penyakit pernafasan, penyakit kardiovaskular, kencing manis
• HIV, hepatitis Hepatitis - musuh nombor satu masa kita   B atau penyakit-penyakit virus lain
• Lokasi tidak normal plasenta
• Denyutan jantung tidak teratur janin atau apa-apa anomali lain yang berlaku semasa kerja
• Kelahiran pra-matang dan pelbagai patologi
• Polycyesis

Mana-mana daripada faktor-faktor di atas, doktor mempunyai hak untuk mengharamkan lahir dalam persekitaran akuatik.

Urut selepas bersalin boleh sama penting dan berguna sebagai urutan semasa mengandung. Terapi badan selepas bersalin adalah pendekatan yang berkesan dan holistik dalam banyak cara untuk menyesuaikan diri dengan ibu. Yang mengejutkan saya, anda boleh mendapatkan lebih daripada sekadar rawatan spa.

Urut - kaedah yang diketahui bersantai, melegakan tekanan dan kesakitan, dan banyak jenis lain kesan positif ke atas kesihatan manusia. Kesan unik urut pada badan selepas kelahiran termasuk mengawal hormon, edema dikurangkan, tidur bertambah baik Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   dan penyusuan. Lebih terapi maju membantu mengembalikan tubuh kepada keadaan sebelum hamil itu, mempercepatkan penyembuhan dan membantu untuk mendapatkan kembali daripada satu bahagian Caesarean.

Mencari ahli terapi urut yang mempunyai sijil dalam bidang urut pranatal dan perinatal. Kelayakan - sesuatu yang amat penting.

Kebaikan urut selepas bersalin

Urut selepas bersalin telah membuktikan dirinya sebagai cara yang berkesan untuk pemulihan yang lebih cepat dan kesihatan yang lebih baik. Penggunaan terapi fizikal untuk ibu-ibu banyak boleh meningkatkan keberkesanan pemulihan fizikal dan peralihan kepada ibu. Kelebihan ia banyak.

Kelonggaran dan tekanan pengurangan

Urut melegakan otot, memperbaiki peredaran darah dan mengurangkan hormon tekanan, menyebabkan bersantai. Badan anda akan berterima kasih kepada anda untuk penjagaan itu selepas sembilan bulan perubahan, yang merupakan kemuncak kepada kelahiran salah satu mukjizat terbesar. Sesetengah wanita lebih suka cahaya urut santai, manakala yang lain adalah kaedah yang lebih serius. Permohonan terapi myofascial dan craniosacral boleh menembusi jauh ke dalam badan untuk sembuh sepenuhnya. Mana-mana jenis urut membawa ketenangan dan tekanan pengurangan.

Kebimbangan dan kemurungan bertindak balas dengan baik kepada terapi yang berkelayakan. Kira-kira dua pertiga daripada ibu-ibu baru mengalami selepas bersalin sementara semakin teruk mood yang berkaitan dengan perubahan hormon, tanggungjawab baru dan beberapa kekecewaan. Sokongan emosi dan faedah lain bagi urut boleh membantu dalam tempoh peralihan ini. Kemurungan selepas bersalin adalah lebih teruk lagi suatu keadaan yang mempengaruhi 10-15% daripada ibu-ibu. Kajian menunjukkan bahawa urut adalah berguna untuk merawat kemurungan selepas bersalin. Jangan teragak-agak untuk berunding dengan profesional perubatan meminta mereka untuk bantuan, termasuk daripada pakar bekerja dengan keadaan fizikal selepas bersalin.

Melegakan kesakitan

Sakit sisa dalam badan selepas kehamilan - satu fenomena biasa. Penyusuan susu ibu dan penjagaan kanak-kanak boleh meningkatkan kesakitan di bahagian belakang, lengan, bahu dan sebagainya. Urut merupakan pendekatan bersepadu yang berkesan, yang melegakan otot dan melegakan kesakitan tanpa dadah. Seorang ahli terapi mahir juga boleh menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kebas. Sakit yang berterusan atau teruk mungkin memerlukan beberapa rawatan.

Peraturan hormon

Urut meningkatkan keseimbangan hormon selepas bersalin. Tahap estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   dan progesteron adalah sangat tinggi semasa mengandung dan selepas bersalin dikurangkan. A prolaktin dan oksitosin meningkat untuk memudahkan penyusuan. Kajian menunjukkan bahawa urut mengurangkan tahap kortisol, hormon tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis . Sesetengah minyak pati juga boleh mewujudkan keseimbangan hormon dan meningkatkan mood anda. Urut juga memberi kesan kepada bahan-bahan semulajadi biokimia yang berkaitan dengan kemurungan (serotonin dan dopamin) dan masalah sistem kardiovaskular (noradrenalin), yang menyokong ibu muda semasa peralihan kepada bersalin.

Mengurangkan bengkak

Cecair badan juga perlu datang kepada baki selepas kehamilan, di mana terdapat peningkatan dalam jumlah cecair kira-kira 50%. Urut memperbaiki peredaran darah dan saliran limfa, memudahkan penyingkiran cecair berlebihan dari badan. Rangsangan tisu membantu badan anda untuk mengeluarkan air di tempat yang betul. Bengkak juga bergantung kepada hormon, yang memberi kesan kepada majoriti perubahan paling ketara selepas kelahiran. Urut membantu mengawal hormon, yang seterusnya mengurangkan bengkak. Menyimpan banyak pengambilan cecair untuk pemulihan dan penyusuan, walaupun anda mungkin masih bengkak.

Tidur yang lebih baik

Kebanyakan ibu-ibu muda selepas melahirkan anak merasa letih dan lelah penjagaan jam untuk kanak-kanak. Urut memudahkan keletihan, menggalakkan bersantai dan membantu dengan tidur. Kajian telah menunjukkan peningkatan dalam gelombang delta otak (orang-orang yang mengiringi tidur yang mendalam) dengan terapi urut. Itulah sebabnya seringkali orang tidur semasa urut. Mendapat tidur yang cukup adalah kunci kepada pemulihan selepas bersalin. Semuanya berubah dan bertambah baik, apabila anda merasa berehat. Mengatur diri sendiri untuk jenis ini mempunyai penjagaan dan urut biasa untuk berehat yang lebih baik dan tidur. Dalam salah satu kajian yang ditubuhkan hubungan antara tidur yang baik dan kehilangan yang wujud dalam lemak kehamilan perut.

Meningkatkan penyusuan

Penyusuan susu ibu adalah hadiah yang indah untuk bayi anda, tetapi juga boleh menjadi masalah bagi sesetengah ibu. Urut melegakan badan, memperbaiki peredaran dan meningkatkan pengeluaran susu. Kajian menunjukkan bahawa urut meningkatkan tahap prolaktin, yang menyusukan anak hormon. Relaksasi otot dada "terbuka" senjata dan meningkatkan pengeluaran susu. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa urutan membantu melegakan sakit dada di dalamnya, mengurangkan tahap natrium dalam susu ibu, dan meningkatkan keupayaan bayi yang baru lahir menghisap. Berbincang dengan doktor anda mengenai perkhidmatan ini, kerana kerja secara terus pada payudara mungkin menyalahi undang-undang di sesetengah kawasan.

Bilakah saya boleh mula urut selepas bersalin

Anda boleh mula urut selepas bersalin, sebaik sahaja anda berasa selesa untuk berbuat demikian. Pakar itu akan mengambil kira status anda, sebagai contoh, jika anda mempunyai sakit perut atau dada. Jika anda mempunyai komplikasi selepas bersalin, mula-mula berjumpa dengan doktor.

Apa jawatan adalah selamat semasa urut selepas bersalin

Kedudukan mana-mana adalah selamat selepas kelahiran, tetapi boleh diselaraskan bergantung kepada khusus kemudahan atau urut anda. Sesetengah ibu suka memandang ke bawah, selepas mereka berbaring di sisi mereka selama hampir sembilan bulan. Orang lain mungkin tidak selesa untuk berbaring muka-ke bawah kerana tidak selesa di dada atau daripada susu ibu. Kedudukan di sisi boleh mudah dan sangat berkesan untuk merawat masalah-masalah tertentu di bahu, pelvis dan kaki.

Bolehkah saya membawa anak saya dengan urutan

Ramai ibu-ibu mahu untuk seketika untuk menjaga kanak-kanak itu dengan baik dan berehat. Tetapi yang lain lebih suka mengambil bayi yang baru lahir dengan dia. Tanya doktor anda sama ada bayi adalah dialu-alukan dengan urutan. Sesetengah pakar berpuas hati dengan kehadiran pelawat muda. Bayi yang baru lahir biasanya tidur banyak, dan doktor yang berpengalaman boleh melaraskan prosedur untuk kanak-kanak itu, jika perlu (untuk penyusuan susu ibu, dan sebagainya). Dengan kanak-kanak mungkin memerlukan masa tambahan, supaya mendapatkan kelulusan terlebih dahulu daripada tukang urut itu.

Urut aromaterapi semasa selepas bersalin

Urut dengan aromaterapi boleh menjadi rawatan yang sangat berkesan untuk ibu-ibu selepas bersalin. Minyak pati ekstrak tulen daripada tumbuh-tumbuhan dan boleh membantu untuk berehat, melaraskan keseimbangan hormon, pembersihan, mengurangkan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   atau kemurungan. Kebanyakan minyak yang berkualiti tinggi adalah selamat dan hypoallergenic untuk wanita selepas bersalin, tetapi biarlah ahli terapi anda tahu apa yang anda sedang menyusukan bayi. Minyak Wangi boleh keluar ke udara, ditambah kepada losyen atau memohon topically. Dapatkan maklumat tentang tahap kecekapan pakar anda dalam bidang ini dan sama ada perlu ada bayaran tambahan.

Hidupkan urut selepas bersalin dalam jagaan anda selepas kehamilan

Urut boleh meningkatkan pemulihan selepas bersalin dan kesihatan ramai wanita. Arahan lengkap dan nasihat urut doktor anda untuk menyokong peralihan kepada peranan ibu baru anda. Seorang ahli terapi terlatih boleh membantu anda dalam sokongan fizikal, emosi dan pendidikan anda untuk mencari kegembiraan dalam ibu. Dapatkan nasihat doktor anda jika anda mempunyai apa-apa komplikasi atau masalah sebelum memulakan apa-apa tatacara terapeutik baru.