Setiap wanita hamil lama sebelum kelahiran perlu idea yang jelas tentang bagaimana mereka akan meneruskan. Ini adalah perlu untuk memastikan bahawa perempuan yang melahirkan semasa bersalin boleh bertindak seperti yang dikehendaki oleh satu atau peringkat lain buruh, iaitu, pada kadar yang sama dengan pakar sakit puan pakar obstetrik, proses generik dan membantu anak anda.

Bersedia untuk bersalin

Persediaan untuk melahirkan anak adalah lebih baik untuk memulakan dari hari pertama kehamilan Hari-hari pertama kehamilan - menjaga kanak-kanak itu dari minit pertama . Ia harus termasuk latihan psikologi, latihan gimnastik khas untuk menguatkan otot pelvik dan pembelajaran pernafasan yang betul semasa kelahiran.

Persediaan psikologi - adalah untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang sedang berlaku dalam badan yang hamil semasa mengandung dan melahirkan anak, dan juga wanita itu boleh membantu dalam proses ini. Seorang wanita belajar untuk berehat sepenuhnya dan mendengar dengan perubahan di dalam badannya. Perkembangan ini gerak hati - satu langkah utama dalam menyediakan wanita untuk melahirkan anak, kerana sifat yang telah dikurniakan wanita dapat betul mengambil tanda-tanda, yang menyebabkan badannya.

Latihan gimnastik menguatkan otot abdomen dan pelvis - otot yang kuat memerlukan perempuan yang melahirkan. Jadi jangan melepaskan kompleks latihan yang dicadangkan dalam klinik antenatal.

Ia juga penting untuk belajar bagaimana untuk menguruskan pernafasan semasa bersalin dan untuk mengukuhkan kemahiran yang dipelajari dalam alam bawah sedar. Untuk itu, anda perlu banyak latihan, selagi peralihan kepada pernafasan terkawal menjadi mudah dan hampir automatik.

Jadi semasa mengandung anda telah melakukan pekerjaan yang besar - untuk menyediakan diri mereka untuk kelahiran, kini datang peringkat seterusnya, di mana pengetahuan dan kemahiran yang diperolehi untuk digunakan semasa penghantaran.

Bagaimana untuk bertindak pada peringkat pertama pelahiran

Peringkat pertama buruh - pertarungan - kontraksi tetap otot rahim, yang menyumbang kepada pendedahan saluran kelahiran, terutamanya - serviks. Ini adalah tempoh yang sangat penting, ia tahan lebih lama daripada yang lain, terutamanya pada kelahiran pertama. Semasa bersalin seseorang wanita itu mengalami banyak kesakitan, dan kanak-kanak itu mengalami kekurangan oksigen, kerana ia mengurangkan otot rahim memampatkan saluran darah. Keadaan ini dipanggil hipoksia janin, ia adalah penuh dengan kesan-kesan buruk: otak bayi adalah sangat sensitif kepada kekurangan oksigen. Oleh itu tingkah laku yang betul bagi ibu semasa tempoh ini bergantung kepada kesihatan kanak-kanak.

Pertama sekali, saya bersedia untuk meninggalkan perempuan itu tidak harus dilihat sebagai sesuatu yang amat dahsyat. Anda mesti menetapkan diri pada fakta kelahiran yang - satu perayaan mesyuarat pertama dengan kanak-kanak. Agar tidak merosakkan cuti, anda perlu:

• ingat bahawa pada otot pertama pengecutan tidak perlu panik dan pergi ke hospital bersalin, ia sudah cukup untuk ke klinik antenatal; kekejangan otot pertama kadang-kadang bermula bulan sebelum kelahiran dan dipanggil ramalan; lebih dekat kepada genera yang muncul buruh palsu, yang berbeza daripada fakta sebenar bahawa mereka tidak tetap; di wad bersalin harus dihantar apabila kontraksi mula mengulangi dengan tetap sekurang-kurangnya sekali setiap 15 minit;
• apabila tersalah langkah lagi pergaduhan yang lebih baik (sebagai contoh, berjalan di udara segar), kerana kanak-kanak itu mengalami kurang daripada kekurangan oksigen, dan cepat menghampiri melahirkan anak;
• sebaik sahaja kontraksi menjadi biasa, anda perlu "termasuk" pernafasan terkawal yang betul, lebih baik untuk memulakan dengan perlahan: nafas perlahan melalui hidung anda, lebih lama menghembus nafas melalui mulut, memegang nafas selama beberapa saat; jika apa-apa kadar tidak mengurangkan rasa sakit, anda boleh bergerak ke nafas cahaya permukaan: menyedut cepat dan menghembus nafas (bernafas seperti anjing); selepas penamatan perjuangan yang anda perlukan untuk pergi ke irama tetap bernafas.
• sakit buruh boleh dikurangkan dengan teknik khas: berbaring di atas belakangnya, pada latar belakang nafas dalam-dalam tapak tangan kedua-dua tangan strok permukaan sebelah abdomen semasa perjuangan; Anda juga terhadap latar belakang bernafas dalam, yang terletak di sebelah beliau, mengusap kawasan sacro-lumbar - ia mengurangkan kesakitan dan meningkatkan aliran darah ke rahim; dan kaedah yang lain - menekan ibu jari menunjukkan pada permukaan dalaman pelvis (kecuali, sudah tentu, kemasukan wanita telah ditunjukkan untuk memajukan klinik wanita).

Bagaimana untuk bertindak pada peringkat kedua dan ketiga buruh

Peringkat kedua buruh - ia cuba (pengecutan otot yang berpanjangan rahim) dan pengusiran janin melalui jalan lahir terbuka. Wanita bersedia tahu bahawa anda hanya boleh mula menolak dengan kebenaran doktor, sebagai cubaan kadang-kala bermula sebelum saluran kelahiran benar-benar terbuka. Dalam tempoh ini, wanita itu hendaklah:

• menghalang cubaan menipu sehingga saluran kelahiran tidak terbuka sepenuhnya; Ini akan membantu teknik pernafasan beliau: pada awal cuba berbuat nafas, kemudian mengambil nafas dalam-dalam, dan kemudian - tiga bahagian permukaan penyedutan dan pengeluaran nafas; berulang silap mata ini beberapa kali, sehingga selepas percubaan;
• paling percubaan untuk mengukuhkan apabila saluran kelahiran benar-benar terbuka (dengan izin obstetrik); untuk ini percubaan pertama perlu menyedut beberapa tempat dalam dan menghembus nafas, kemudian menarik nafas, perlahan-lahan menghembus nafas, tahan nafas anda dan tolak selama beberapa saat (lebih lama, lebih baik), dan kemudian sepenuhnya menghembus nafas, menyedut dan mengulangi sekali lagi sehingga percubaan terakhir, maka pergi ke pernafasan kepada biasa.

Peringkat ketiga - kelahiran uri (plasenta), ia biasanya mengambil masa setengah jam selepas bayi dilahirkan dan tidak memerlukan usaha yang banyak daripada ibu-ibu.

Ingat, dengan tingkah laku anda semasa penghantaran bergantung kepada kanak-kanak itu!

Galina Romanenko

Berapa kerap semasa mengandung, ibu-ibu mengandung rasa cemas, kebimbangan dan ketakutan tentang bayi dan komplikasi yang mungkin semasa melahirkan anak. Satu seperti "seram" adalah tali tersangkut pusat. Pendengaran selepas prosedur, ultrasound kesimpulan: "tali tersangkut", wanita hamil mula bersedia untuk operasi caesar, tidak mendengar doktor, takut dan hanya memburukkan lagi kebimbangan mereka. Walaupun entwining sendiri tidak menjalankan 100% daripada bahaya dan memenuhi kira-kira setiap anak yang kelima dilahirkan.

Apakah tali pusat?

Tali pusat - ini adalah "thread", yang menyediakan hubungan antara ibu dan anak. Dengan sendirinya ia adalah panjang sehelai 45-60 sentimeter, yang merangkumi tiga saluran darah, yang mana dua arteri, dan ketiga - Vienna. Dipasang pada satu hujung tali ke plasenta, dan yang lain ke gelanggang pusat janin. Sepenuhnya sformirovyvaetsya kord 12-14 minggu kehamilan, dan kemudian hanya tumbuh. Tali pusat memainkan peranan yang besar dalam kehidupan anak dalam kandungan, sebab dengan urat pusat beliau menerima oksigen dan nutrien, dan bahan buangan yang diperolehi melalui arteri.

Apakah tali tersangkut?

Tersangkut tali boleh sekitar leher dan / atau anggota janin. Ada juga kepelbagaian tersangkut: single, double atau berbilang. Jika tersangkut saraf berlaku sekitar sesuatu satu contoh, pemegang janin, kemudian bercakap tentang entwining terpencil. Jika tersangkut telah berlaku pelbagai lokasi (leher dan kaki) - satu ikatan gabungan. Meraikan hanya tersangkut kerana kuat menyatakan, iaitu, ketat atau longgar. Tunggal, ikatan longgar terpencil yang paling biasa di sekitar leher janin.

Faktor predisposing

Punca-punca tali tersangkut masih tidak ditubuhkan. Tetapi yang dikenal pasti faktor fenomena ini predisposing. Adalah dipercayai bahawa terjalin menyumbang kepada pergerakan janin. Ia boleh dikaitkan dengan hipoksia janin (kekurangan oksigen) bayi, tindak balas tekanan ibu (adrenalin dalam darah), oligohydramnios atau polyhydramnios (kanak-kanak kecil atau sebaliknya banyak ruang untuk pergerakan) dan saraf yang panjang (65 sentimeter).

Diagnostik

Sudah tentu, kerana disyaki tali tersangkut mungkin menunjukkan hakikat hipoksia sbb. Ini jelas dilihat dalam Cardiotocography yang (CTG), yang menyiasat kadar jantung janin dan aktiviti fizikal. Kemudian, ultrasound janin, yang mendedahkan kehadiran gelung tali pusat di sekitar leher janin. Untuk mengesahkan diagnosis tali tersangkut tambahan dilantik kajian warna Doppler. Tetapi tali tersangkut iaitu hanya selepas 37 minggu kehamilan. Telah diketahui bahawa tersangkut mungkin berlaku juga, dan "unwound".

Komplikasi yang mungkin ketika melahirkan anak dengan tali tersangkut

Komplikasi yang paling penting dan serius dalam melahirkan anak dengan tali tersangkut - adalah hipoksia janin dalam kandungan. Terutamanya, ia boleh nyata itu sendiri dalam tempoh yang kedua, semasa percubaan, apabila kanak-kanak cuba untuk melalui saluran kelahiran, terbentang dipendekkan kerana tali tersangkut, dengan itu memerah gelung itu pada lehernya. Juga, dalam proses kelahiran, disebabkan oleh ketegangan tali pusat, ia boleh menyebabkan detasmen pramatang plasenta (uri semasa melahirkan anak dan meninggalkan hanya beberapa ketika selepas kelahiran janin). Di samping itu, tali pusat pendek boleh mengganggu kemasukan yang betul kepala (ia adalah akhiran biasa) dan membawa kepada extensor.

Menyimpan kelahiran tali tersangkut

Satu tanggapan salah bahawa semua wanita hamil dengan tali tersangkut menjalani seksyen cesarean. Ia semua bergantung kepada jenis tersangkut, keadaan bayi semasa bersalin pada zaman itu. Doktor yang kompeten dan bidan biasanya tiada masalah menghadapi fenomena ini. Adalah penting untuk mendengar denyutan jantung bayi semasa bersalin setiap setengah jam, dan pada peringkat kedua buruh selepas setiap percubaan. Jika terdapat tanda-tanda hipoksia janin dan yang membina-up dalam tempoh pertama, sudah tentu, akan siap kelahiran melalui pembedahan caesarean. Semasa doktor percubaan akan cuba untuk mempercepatkan proses pengusiran episiotomi janin (pemotongan perineum), dan bidan pada kelahiran kepala melarang tolak dan cepat melepaskan leher bayi dari tali pusat gelung.

Pencegahan

Sudah tentu, anda perlu untuk mengelakkan faktor-faktor yang membawa kepada kekurangan oksigen bayi. Pertama, berhenti Bagaimana untuk Berhenti Merokok: Tips untuk Wanita . Kedua, bagaimana anda boleh menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah. Ketiga, senaman pernafasan. Sudah tentu, untuk cuba untuk melindungi diri mereka daripada tekanan dan melaksanakan saranan doktor.

Anna Sozinova