Longetka di tangan - adalah alat mengunci menyumbang imobilitas anggota badan. Longuet, untuk tujuan yang berbeza, mempunyai penampilan yang berbeza dan mempunyai fungsi yang berbeza. Di samping itu, splin dikenakan untuk patah tulang, pakar-pakar hari ini lebih suka untuk memasak mengenai langkah-langkah individu.

Anduh di patah lengan

Keretakan tulang dari hujung atas selepas membandingkan serpihan melapisi tegar penetapan pembalut. Ia boleh menjadi seperti bulat (pepejal), dan separuh penutup lengan atau dua pertiga daripada bulatan (anduh).

Longetka pula selepas pecah sering dibuat daripada gipsum - ia membolehkan kami untuk memberikan penetapan pembalut yang dikehendaki bentuk individu. Kekakuan mencukupi keputusan tulang dari penetapan anduh dengan pembalut atau pembalut elastik. Anduh digunakan ke laman web patah dan kepada dua bersama bersebelahan dilupuskan di pihak yang bertentangan tapak patah.

Anduh ini membolehkan anda untuk melaraskan tahap sihat untuk badan dengan melonggarkan kancing ketegangan atau pembalut, yang sangat penting dalam kecenderungan untuk edema anggota badan yang tercedera. Kami mempunyai splin plaster dan kelemahan: banyak berat badan, kerapuhan, takut air, ia cepat mendapat kotor, merengsa kulit.

Alternatif kepada anduh plaster adalah anduh daripada plaster plastik. Seperti anduh digunakan serta gypsum, mengambil kira semua ciri-ciri anatomi tangan, tetapi pada masa yang sama mempunyai kelebihan seperti kemudahan air tahan (anda boleh mencuci di bilik mandi), kebolehtelapan udara (kulit di bawah pernafasan pembalut, jadi tidak pemarah).

Terdapat dalam anduh standard dan tangan, tetapi mereka biasanya digunakan untuk immobilization sementara, contohnya, semasa pengangkutan mangsa, dan kemudian menindih anduh plaster gypsum atau plastik.

Jika anda ingin longetka patah jari, ia terpakai peraturan yang sama seperti anduh di atas tangannya, menangkap semua sendi metacarpophalangeal dan sendi metacarpophalangeal jari yang rosak. Sudah tentu ada dan selesai reka bentuk longetki berbeza untuk jari, tetapi kebanyakan pakar percaya bahawa ia tidak boleh diterima untuk patah tulang.

Anduh di tangan selepas strok

Strok - strok iskemia akut, yang disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza. Akibatnya, sebahagian daripada nekrosis strok sel-sel otak (neuron) dan kerosakan kepada neuron sekitar. Ini membawa kepada pelbagai gejala - melanggar pertuturan, pergerakan, kebolehan mental, dan sebagainya.

Selalunya akibat daripada pesakit strok membangun lumpuh tangan - melanggar peraturan lalu lintas di dalam sendi bahu, dan juga di seluruh tangan. Kemunculan seperti pesakit: bahu ditekan terhadap batang dan bertukar masuk, lengan bengkok di siku, hidupkan sawit tangannya dan meluruskan jari anda dilipat ke dalam genggaman mustahil.

Dalam kes ini, pakar-pakar mengesyorkan prosedur rekonstruktif, yang menggunakan anduh di tangannya. Pesakit akan diletakkan di belakangnya. Untuk mengelakkan ketegangan otot yang berlebihan di tangan, ia diletakkan di atas bantal tidak terlalu lembut yang rata. Lumpuh lengan manakala secara paksa flexes siku, kelapa hadir, meluruskan jari anda.

Untuk menyelamatkan keadaan ini jari dan menghalang pembangunan tahan contractures (butiran) otot, dari hujung jari ke siku mengenakan longetu tanggal, dan di atas lengan diletakkan beg pasir. Dalam kedudukan ini, lengan harus tidak lebih daripada tiga jam, selepas itu ia berubah keadaan: lengan yang diluruskan terletak di sepanjang badan.

Jika apa-apa tatacara dijalankan setiap hari dan kemudian menggabungkan mereka dengan fisioterapi, urut, terapi fizikal dan ubat, pesakit meningkatkan peluang untuk penuh atau sebahagian (bergantung kepada jenis strok) pergerakan pemulihan di tangan.

Longetka di tangan untuk kecergasan

Industri hari ini menghasilkan longetki gimnasium khas pada bahagian-bahagian yang berlainan di badan, termasuk tangan. Mereka adalah dibuat biasanya daripada bahan yang tebal untuk sempurna menetapkan pergelangan tangan. Pergelangan tangan dirakam boleh menahan beban yang lebih tinggi.

Anduh di tangan mungkin mempunyai reka bentuk yang berbeza dan, dengan itu, fungsi. Dan jika dalam rawatan patah masih memilih splin yang meniru ciri-ciri anatomi badan yang terkena, bagi pemulihan pesakit dengan strok Strok - kecederaan otak serius , Pengangkutan pesakit yang patah dan sukan splin bersedia lebih sesuai.

Galina Romanenko

Adakah anda pernah membentuk taji tumit? Dengan masalah ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya yang dihadapi oleh ramai orang, terutamanya mereka yang terlibat secara aktif dalam sukan, sering pergi pada kenaikan panjang, atau memakai kasut yang tidak selesa dengan tumit yang sangat tinggi. Apabila tumit membentuk taji, rawatan di rumah boleh sangat berkesan, tetapi ia memerlukan masa dan kesabaran seseorang. Anda mesti bersedia untuk hakikat bahawa Spurs akan mengambil tempat pada satu masa, dan untuk beberapa lama, anda mungkin perlu untuk menghadkan aktiviti fizikal.

Bermakna untuk rawatan tumit taji di rumah

• Analgesik

Spurs pada tumit, terutama pada awal rawatan, boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, kerana yang seseorang itu boleh menjadi sukar bukan sahaja untuk melatih, tetapi untuk pergi ke tempat kerja. Jika sakit yang menyebabkan anda rasa tidak selesa yang ketara, anda boleh untuk beberapa waktu untuk mengambil ubat tahan sakit bukan preskripsi. Ubat pilihan pertama dalam kes-kes itu - Paracetamol: ia adalah bantuan yang paling selamat dan dalam banyak kes, baik. Jika dia tidak cukup berkesan, anda boleh mengambil aspirin, ibuprofen Ibuprofen: anti-radang dadah   atau lain-lain nonsteroidal ubat anti-radang (NSAID). Walaupun ubat-ubatan yang dijual tanpa preskripsi, orang yang mempunyai penyakit kronik, mereka yang telah mengambil sebarang ubat, serta wanita hamil dan menyusu di hadapan penerimaan mereka adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda.

• Ubat-ubatan anti-radang

Halia dan kunyit Kunyit: manfaat dan kemudaratan daripada kunyit India   kesan anti-radang, dan dalam banyak kes ia boleh digunakan dan bukannya ubat-ubatan atau NSAID lain. Mereka jarang menghasilkan kesan sampingan dan boleh digunakan untuk masa yang lama. Anda boleh menggunakan kunyit atau halia Halia dan ciri-ciri berguna yang paling tidak dijangka, tetapi menyenangkan   kapsul, dan menambah herba ini dalam pelbagai hidangan.

• Cyanocobalamin

Kekurangan vitamin ini boleh membawa kepada pelbagai masalah dengan tisu tulang, di kalangan mereka - tumit taji. Untuk meningkatkan penggunaan vitamin ini, anda boleh dimasukkan ke dalam diet makanan laut lebih (terutamanya kerang), dan hati, atau mula mengambil makanan tambahan, termasuk vitamin B12.

• Asid lemak omega-3

Ini adalah salah satu yang paling kuat bahan-bahan anti-radang semulajadi. Kemunculan taji tumit biasanya diiringi oleh keradangan fascia yang plantar, jadi omega-3 akan berbuat baik. Makan lebih banyak ikan laut, biji rami, salad dengan minyak sayur-sayuran, dan juga mengambil kapsul minyak ikan Minyak ikan - jadi sama ada ia adalah berguna untuk berfikir? .

• Memampatkan sejuk

Memampatkan sejuk adalah agen analgesik dan anti-radang berkesan, walaupun kesannya berlangsung sangat lama. Setelah bersenam, atau berjalan dengan tuala membalut beg plastik dengan ais atau sayur-sayuran beku, dan lampirkan ia ke suku jam dengan berjalan kaki. Sebagai peraturan, kerana seperti sakit tumit mampatan hanya beberapa minit.

• Mandi kaki hangat dengan garam Epsom

Satu mandi panas mudah adalah juga melegakan kaki letih selepas seharian bekerja, tetapi dengan garam Epsom (juga dipanggil magnesia atau garam Epsom - di bawah nama bandar di mana ia dihasilkan) ia menjadi lebih berkesan. Garam ini mempunyai kesan anti-radang dan melegakan kesakitan.

• Apple cider cuka

Apple cider cuka juga mempunyai ciri-ciri anti-radang, yang kelihatan seolah-olah tertelan, dan kegunaan luar. Untuk melegakan gejala taji tumit, pada waktu petang melembapkan tuala dengan air suam yang dicampur dengan sedikit cuka epal cider dan balut kaki mereka.

• Sol

Insoles khas, yang diletakkan di bawah tumit, boleh membantu melegakan kesakitan yang menyebabkan taji tumit. Mereka juga sedikit melemahkan beban pada kaki, sekali gus mempercepatkan pemulihan fascia plantar.

• Urut

Urut dengan baik minyak panas membantu dengan taji tumit. Ia melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran darah pada kulit dan lapisan tisu. Panaskan dua atau tiga sudu zaitun atau minyak kelapa untuk suhu yang selesa, dan memohon kepada kulit kaki, kaki dan urut dalam gerakan membulat dan strok sengit, membayar perhatian khusus kepada tumit. Ambil urutan setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari.