Fascia dan fungsi mereka

Fascia - shell dibentuk oleh tisu perantara padat meliputi otot dan tendon, organ-organ dan beberapa berkas neurovascular. Mereka membentuk perumahan untuk otot, saluran darah dan saraf yang memegang otot dan tendon dalam kedudukan yang tertentu, menyediakan makanan kepada banduan dalam tisu mereka.

Aponeurosis Plantar di bahagian tengah tapak kaki adalah tapak kaki lebih tebal fascia sendiri. Di tepi ia menjadi lebih nipis dan melekat pada tulang-tulang midfoot, dan bahagian depan melekat pada I dan V metatarsal tulang, terletak di hadapan jari kaki masing-masing. Aponeurosis Plantar mempunyai struktur padat terutama di bahagian tengah. Melalui lubang kecil dalam tisu subkutaneus fascia plantar dilaporkan dengan purata tapak kaki katil fascial.

Fasciitis plantar dan sebab-sebab

Fasciitis adalah keradangan fascia plantar, penyakit ini berlaku agak jarang. Radang fascia plantar dipanggil fasciitis plantar. Membangunkan fasciitis plantar pada ketegangan ligamen berterusan yang menyokong lengkungan kaki semasa latihan yang panjang dan berterusan. Ini menyebabkan kerengsaan pada periosteum daripada calcaneus dan kemunculan air mata yang sangat kecil dan kelihatan secara fizikal fascia plantar pada masa lampiran ke tulang tumit. Sebab-sebab ini menyumbang kepada kemunculan aseptik (tidak berjangkit) dalam bidang keradangan, kemunculan sekitar tisu lembut edema dan kesakitan.

Faktor-faktor predisposing kepada pembangunan fasciitis plantar ialah:

• gaya berjalan dengan mendedahkan ke arah dalam (pronation) kaki;
• gerbang salah (sangat tinggi atau, sebaliknya, sangat rendah), kaki rata;
• berjalan kaki yang berat atau berdiri di atas permukaan keras;
• berat badan berlebihan;
• Memakai yang tidak selesa atau usang kasut;
• menekankan Achilles tendon atau anak lembu otot (contohnya, berjalan kerap di tiptoes atau pointe).

Gejala fasciitis plantar

Gejala utama penyakit ini adalah rasa sakit di tapak kaki ketika berjalan. Selalunya, rasa sakit dari bahagian dalam kaki muncul pada waktu pagi atau selepas hari yang panjang rehat selepas langkah pertama. Terdapat juga sakit di lengkungan kaki, pergelangan kaki dalaman dan luaran dan tumit, yang mungkin menjadi lebih teruk dengan usaha fizikal. Dia menderita dari sendi ibu jari, ia menjadi lebih sensitif kepada tekanan, yang ditunjukkan oleh sakit di kawasan ini.

The aponeurosis plantar membentuk nodul yang beransur-ansur bergabung menjadi sebuah bungkusan. Cord pekat, menjadi tekstur yang padat, dipateri pada kulit, terdapat contracture akhiran (melanggar berterusan sendi) jari, kaki, berjalan lebih sukar. Kadang-kadang ia memberi kesan kepada kedua-dua kaki

Diagnosis fasciitis plantar dibuat oleh pemeriksaan kesihatan dan X-ray mengesahkan berhenti.

Bagaimana untuk membantu

Rawatan fasciitis plantar harus kompleks. Pertama sekali, cuba untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca-punca yang menyumbang kepada fasciitis pembentukan (gaya berjalan yang tidak normal, kasut yang dipakai dan sebagainya). Untuk melegakan kesakitan ditetapkan mod berjalan kaki yang betul (dengan kesakitan siar dan kemunculan pengurangan maksimum masa berjalan di atas permukaan yang keras), memakai kasut yang selesa. Jika pesakit mempunyai berlebihan pula kaki berjalan kaki masuk di tengah-tengah kelasi Kelasi - membantu fisioterapi , Dilantik dengan memakai kasut ortopedik Kasut ortopedik - bagaimana untuk menentukan apa yang sesuai untuk anda?   dengan tumit diperkukuh dan sokongan gerbang.

Rawatan ubat termasuk ubat penahan sakit dadah. Untuk mengurangkan keradangan dan bengkak Pencegahan dan rawatan edema - ia adalah penting untuk memahami punca   fisioterapi dilantik - terapi ultrasound (phonophoresis dengan hormon steroid, biasanya hydrocortisone). Berikan juga gimnastik dan urut.

Apabila fascia plantar penting - adalah untuk memahami apa yang menyebabkan ia. Rawatan boleh diberikan hanya selepas diagnosis yang betul, atau kedua-duanya rawatan dan pembetulan kaki tidak akan membawa kelegaan, hanya akan memburukkan lagi masalah tersebut.

Galina Romanenko

Terkehel bahu yang lazim

Kehelan bahu yang lazim berlaku dan berulang-ulang pada masa-masa selepas terkehel awal dengan keganasan sedikit atau dengan pergerakan normal. Ia boleh menyebabkan sebarang pergerakan domestik - persalinan, basuh, dandanan, mengangkat berat badan yang kecil dan sebagainya. Ini berlaku kerana status cedera dalam terkehel awal kapsul sendi, otot dan ligamen pada zamannya belum pulih sepenuhnya, dan dengan setiap terkehel berikutnya adalah lebih terkompaun. Secara beransur-ansur, kapsul sendi dan ligamen diregangkan dan tidak boleh memegang bersama dalam kedudukan yang betul. Menderita dan lengan otot, mereka mula atrofi (pengurangan dalam jumlah) dan secara beransur-ansur menjadi semakin nipis sebelah tangan yang lain. Sukar untuk pergerakan pasif sendi bahu (jika pesakit bergerak tangan oleh orang lain, seperti doktor).

Pada radiograf daripada bahu gambar sendi bahu yang lazim luxation (terkehel di luar negeri) tidak berbeza daripada norma. Oleh itu, diagnosis adalah gambar berharga yang diambil pada masa lalu, dalam keadaan penempatan. Hanya dengan tempoh penyakit (lebih 2-3 tahun) dan kehelan yang kerap pada radiograf ini dapat dilihat tanda-tanda yang muncul osteoartritis Osteoartritis - apabila sendi kehilangan fungsinya   - Perubahan yang berterusan bersama dengan pertumbuhan tisu penghubung.

Rawatan

Rawatan terkehel biasa boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Rawatan konservatif boleh berkesan hanya jika selepas terkehel trauma beberapa minggu atau bulan, dan terkehel tidak lebih daripada tiga kali.

Dalam kes seperti ini, pengurangan terkehel selepas immobilization sendi dijalankan dan menghabiskan rawatan yang bertujuan untuk mengukuhkan otot-otot sekitar kursus urut bersama, fisioterapi, refleksologi Refleksologi - dasar terapi bukan dadah . Selepas mengeluarkan immobilization itu - fisioterapi. Jika semua langkah-langkah ini tidak membantu, dan gangguan biasa berterusan, dilakukan pembedahan.

Operasi - kaedah yang paling berkesan dan radikal rawatan terkehel biasa. Jenis-jenis operasi:

• pengukuhan kapsul sendi - jahitan untuk menutupnya dan menguatkan dinding;
• pembedahan plastik pada otot dan tendon yang diikat pada perubahan dalam sendi - cut, bergerak, regangan atau kontrak;
• operasi untuk mewujudkan ligamen baru yang memegang tulang kepala dalam rongga glenoid;
• cantuman tulang - penciptaan kunci tulang, mencegah anjakan tulang kepala;
• kaedah yang digabungkan, yang mungkin termasuk semua pelbagai kombinasi semua kaedah lain.

Selepas pembedahan itu diletakkan di tempoh immobilization yang bergantung kepada operasi dan ciri-ciri sendi yang terjejas. Selepas mengeluarkan immobilization tersebut dibawa urut, senaman terapi dan fisioterapi. Ia adalah disyorkan untuk menghadkan melakukan senaman fizikal ke atas bersama selama enam bulan.

Pencegahan terkehel biasa Kehelan - Pencegahan dan Rawatan   rawatan yang mencukupi tepat pada masanya kehelan trauma.

Galina Romanenko