- Cross rata - penyakit wanita gemuk
- Rawatan
- Kerosakan kepada lutut
- Bagaimana untuk mengukuhkan lengkungan kaki
Rata Cross biasanya berlaku selepas 35 tahun, dengan berat badan yang amat penting: orang gemuk, ia adalah lebih biasa daripada dalam tanpa lemak, dan wanita - lebih daripada lelaki. Dalam beberapa kes melintang rata digabungkan dengan pengubahsuaian lain kaki, sebagai contoh, dengan kelasi membujur
Rata membujur - jika ia menyakitkan untuk berdiri
Yang biasanya muncul lebih awal pada usia muda.
Bagaimana stop
Kaki ini dibahagikan kepada Tarsus (ia termasuk tujuh tulang yang menjadi asas kaki disambungkan kepada tulang shin), metatarsus (ditubuhkan oleh lima tulang tiub I hingga V) dan jari, tulang-tulang yang melekat pada metatarsals. Tulang sendi saling berkaitan.
Tarsal dan tulang metatarsal disambungkan antara satu sama lain dan menggunakan otot-otot dan ligamen dalam siri kod yang mempunyai ciri-ciri yang berdaya tahan. Ia gerbang memberi keanjalan gaya berjalan manusia. Sebanyak enam set kaki: lima membujur (dari setiap tulang metatarsal, sehingga ke tumit) dan satu salib yang mengikat mereka bersama-sama.
Otot, ligamen dan fascia (nipis penghubung tisu membran meliputi otot) menguatkan kaki. Untuk kelasi salib ia adalah tertentu aponeurosis kepentingan plantar (tendon otot dalam bentuk plat berkilat luas), yang bermula dari ubi calcaneal untuk kaki depan, dipisahkan ke dalam rasuk masing-masing jari.
Apakah salib yang rata dan sebab-sebab
Ia dipanggil kelasi melintang yang membangun di samping mengurangkan gerbang melintang kaki. Jenis ini kelasi jarang bersendirian, sebahagian besar dengan usia yang disertakan dengan kaki rata membujur, yang berlaku pada usia yang lebih awal. Salib juga dikenali sebagai kaki merentas diratakan rata dengan penyelewengan saya kaki ke luar.
Melintang kelasi sering dikaitkan dengan kerja (lama tinggal di kakinya), berat badan berlebihan (termasuk jenis ini kelasi sering terjadi semasa hamil), menurun kekuatan otot dan keanjalan dengan usia atau gaya hidup tidak aktif yang berpanjangan, dan lain-lain Asal-usul salib adalah besar kepentingan kelasi fascia plantar keadaan, bahawa kegagalan tendon dan menyebabkan salib rata.
Seperti yang ditunjukkan
Salib rata dimanifestasikan dalam pengagihan semula beban berat badan di bahagian yang berlainan di kaki: berjalan orang yang sihat beban yang paling besar jatuh pada tulang saya metatarsal (hak untuk ibu jari), melintang kelasi beban ini menyimpang zahir dan jatuh pada ketua metatarsals tengah. Oleh kerana itu metatarsal pemindahan beban berpalinglah aku diangkat, dan jari-jari kaki besar menyimpang sisi. Jari tengah, di mana beban utama jatuh memperoleh satu bentuk tukul.
Walau sekecil manapun besar ibu jari kaki diperhatikan dalam panjang mengalir melintang rata. Keadaan ini disertai dengan sakit, yang berlaku di rantau ini saya pada tekanan metatarsal (contohnya dalam kasut ketat). Di kepala tulang ini (di bawah ibu jari kaki) boleh menjadi tanda-tanda keradangan (radang kandung lendir), yang muncul kemerahan dan bengkak di kawasan itu. Dari masa ke masa di tempat ini terdapat penumbuhan yg terlalu cepat rawan ("tulang").
Sejak kaki depan mendapat beban yang ketara, kulit pada tapak kaki tebal, dan menunjukkan calluses dan jagung.
Punca
Kelasi melintang di kalangan orang dewasa boleh mempunyai banyak sebab; yang paling biasa:
- Anomali kongenital;
- Peregangan atau mengoyak tendon;
- Patah atau terkehel tulang;
- Sesetengah penyakit seperti arthritis rheumatoid
Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi
;
- Gangguan yang menjejaskan saraf.
- Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kelasi silang:
- Obesiti;
- Diabetes;
- Penuaan;
- Mengandung.
Gejala
Cross rata - orang gangguan yang sangat biasa, tetapi ramai yang tidak perasan gejala dan tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tanda-tanda kelasi silang
Kelasi - membantu fisioterapi
boleh:
- Kaki keletihan;
- Sakit di kaki, terutama di gerbang kaki dan tumit;
- Bengkak pada bahagian bawah kaki;
- Kesukaran dalam beberapa kaki, seperti ketidakupayaan untuk bangun pada jari kakinya;
- Sakit di bahagian belakang dan kaki.
Jika anda dapati di mana-mana gejala-gejala ini, jangan berlengah lawatan anda ke doktor.
Uji diri anda di flat
Anda boleh menghabiskan satu ujian yang sangat mudah yang anda mempunyai silang kaki rata. Untuk melakukan ini:
- Kaki yang basah.
- Berdiri di atas permukaan yang rata, yang akan menjadi kesan dapat dilihat dengan jelas kaki yang basah.
- Bergerak ke tepi dan melihat trek. Jika bahagian tengah kaki adalah hampir sepenuhnya atau hampir sepenuhnya dicetak pada permukaan ia mungkin mempunyai cross-rata. Biasanya harus kekal tanda hanya bahagian luar kaki.
Kelasi melintang diperhatikan ramai kanak-kanak - apabila seorang kanak-kanak, kakinya kelihatan sangat rata. Bend gerbang menjadi ketara hanya apabila kanak-kanak itu berdiri di hujung jari kaki. Dalam kebanyakan kes, apabila kanak-kanak membesar, ia menjadi gerbang biasa.
