Rata membujur - salah satu jenis yang paling biasa kelasi; Ia berlaku dalam lebih kurang 20% daripada pesakit yang mempunyai masalah ini. Membujur rata dengan kekerapan lebih kurang sama berlaku dalam kumpulan umur yang berbeza.
Biasanya, lebar bahagian tengah tapak kaki itu boleh ditetapkan di satu perempat dan satu pertiga daripada lebar kaki depan - kaus kaki. Apabila membujur rata lebar pertama darjah midfoot adalah lebih kurang setengah lebar hidung. Dalam, peringkat keempat akhir midfoot yang berkenaan depan yang lebih luas. Dengan ijazah ini kaki rata membujur boleh datang ke dalam kenalan dengan keseluruhan kawasan permukaan mereka.
Gejala
Biasanya, pesakit tidak melihat apa-apa gejala peringkat rata membujur pertama. Pada peringkat kedua dari semasa ke semasa boleh berlaku sakit di kaki
Sakit di kaki - dari ia berlaku?
; Kadang-kadang pesakit mengadu keletihan yang berlebihan selepas perjalanan yang panjang. Pada peringkat ketiga dan keempat dari hampir semua pesakit mengalami ketidakselesaan yang teruk, tetapi terdapat pengecualian. Sebahagian besar atlet yang terlibat dalam sukan dan berjalan di kawasan ini telah mencapai kemajuan yang lebih atau kurang penting, terdapat tahap ketiga atau keempat rata yang membujur, tetapi beberapa dari mereka mengadu sakit ketika berjalan.
Punca
Sebab rata membujur boleh menjadi pelbagai kecederaan dan penyakit-penyakit seperti artritis reumatoid
Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi
, Strok, atau kencing manis. Pembangunan juga telah dikaitkan dengan berat lahir dan ciri-ciri organisma dalam badan manusia. Kadang-kadang rata berlaku di kalangan wanita hamil - ia tidak dikaitkan dengan pertambahan berat badan dan perubahan hormon yang menyumbang kepada kelonggaran tisu penghubung.
Dalam kebanyakan kes, kaki rata membujur tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, dan tidak memerlukan rawatan. Kaki rata pada kanak-kanak boleh diperbetulkan dengan bantuan latihan khas. Pesakit dewasa dengan kelasi membujur biasanya disyorkan untuk memakai kasut ortopedik
Kasut ortopedik - bagaimana untuk menentukan apa yang sesuai untuk anda?
atau menggunakan insoles khas yang menyokong lengkungan kaki dan meringankan rasa tidak selesa apabila berjalan. Untuk membetulkan kelasi yang sangat berguna untuk berjalan tanpa alas kaki, terutama di pantai kerikil - ia sempurna membangunkan otot-otot kaki.
Dalam kes yang sangat jarang berlaku, yang kaki rata membujur dirawat melalui pembedahan.
Diagnostik
Rata membujur - mendatar gerbang membujur kaki, terdapat kelemahan kaki dan kaki otot dengan peningkatan berat badan, tegak, mengurangkan kekuatan otot semasa penuaan fisiologi, kekurangan latihan otot pada pesakit profesion yang tidak aktif, kecederaan dan sebagainya. Faktor dalaman menyumbang kepada pembangunan kaki rata yang membujur, adalah kecenderungan perlembagaan dan keturunan.
Pada pemeriksaan luaran boleh mengesan kehadiran kaki rata di tahap yang maju. Bagi menentukan yang lebih tepat satah kaki, ada beberapa kaedah:
- Kaedah Podometry adalah bahawa ketinggian diukur kaki, yang merupakan jarak dari lantai untuk meletakkan jari di hadapan buku lali (a); kemudian mengukur panjang kaki (B - jarak dari hujung kaki saya ke permukaan belakang tumit); dengan pengiraan yang mudah (a × 100 / b) menerima indeks podometric, nilai yang menunjukkan kehadiran atau ketiadaan kelasi (biasanya 31-29);
- kaedah plantography - mendapat tapak kaki; Ia digunakan untuk bahan pewarna tunggal, dan kemudian bertukar di atas kertas cetak;
- X-ray kajian yang mengesahkan dan menjelaskan data yang diperolehi dalam kajian lain.
Seperti yang ditunjukkan
Untuk rata membujur dicirikan oleh kawasan menyakitkan tertentu:
- di tengah-tengah gerbang dan di dalam tumit pada tunggal;
- di bahagian belakang tengah kaki;
- di bawah mata kaki;
- dalam otot betis;
- di lutut dan pinggul sendi disebabkan oleh pelanggaran biomekanik;
- hip kerana terlalu keras otot;
- di rantau ini lumbar kerana lordosis yang dipertingkatkan pampasan (kelengkungan tulang belakang anteriorly).
Sakit bertambah terkenal selepas beban yang berpanjangan (berdiri, berjalan kaki), tetapi selepas berehat sakit biasanya diadakan. Kaki sering bengkak, termasuk dalam bidang buku lali luar.
Untuk menyatakan membujur rata khas dari tanda-tanda berikut: berhenti dilanjutkan dan berkembang di tengah-tengah gerbang membujur diturunkan, kaki berpaling ke arah luar, gaya berjalan kekok, sarung kaki banyak memisahkan dua pihak, pelbagai kadang-kadang terhad gerakan dalam semua sendi kaki.
Rawatan kelasi silang
Rawatan kelasi silang memakai kasut ortopedik atau peranti tambahan khas. Apabila bentuk awal kelasi salib menggunakan insoles tanggal dibuat kaedah kilang. Dalam kes-kes maju, pengeluar kasut atau insoles pada acuan khas kaki pesakit.
Dalam bentuk yang teruk kaki rata, menyebabkan kesakitan yang teruk berterusan, operasi dijalankan: pada otot (pengagihan semula tekanan pada gerbang oleh pemindahan mata lampiran otot kaki yang lebih rendah) dan tulang.
Pencegahan
Mencegah kelasi silang
Cross rata - penyakit wanita gemuk
Ia adalah untuk membentuk gaya berjalan yang betul - tidak merebak ke arah sarung kaki. Orang yang terpaksa berada dalam kedudukan yang lama, kaki perlu disimpan secara selari antara satu sama lain dan untuk melegakan ketegangan sebentar-sebentar untuk beberapa saat di tepi luar kaki. Kesan yang baik mempunyai mandi kaki dan kaki urut yang hangat. Amat penting adalah fisioterapi, permainan luar, berbasikal, berjalan berkaki ayam, dan sebagainya.
Mengambil kasut mesti sangat teliti bahawa ia tidak diperah jari kaki, terutamanya ibu jari kaki. Oleh itu sarung kaki membeli kasut seharusnya besar kehidupan, luas, dan dia kasut sesuai dengan kaki. Tumit sepatutnya rendah dan stabil.
Kelasi melintang sering tidak berlaku keras, tetapi ia sudah tentu perlu diperbetulkan, jika tidak masalah ini akan menjadi sangat besar.
Galina Romanenko
