Adalah sukar untuk membayangkan manusia bertamadun yang berus gigi pada waktu pagi dan petang. Kemahiran kebersihan mengajar anak-anak dari usia muda. Walau bagaimanapun, mereka tahu bagaimana untuk betul memberus gigi anda, tidak semua yang ramai orang berfikir bahawa sudah cukup untuk bekerja dengan berus gigi dua kali sehari, lupa tentang langkah-langkah pencegahan biasa.

Kebersihan potret bersejarah

Kebersihan mulut pada setiap masa sejarah perkembangan manusia bukan peranan yang terakhir. Di makam purba firaun ditemui pencungkil gigi dan Yorshik bagi apa-apa prosedur. Sebutan bertulis pertama memberus gigi, ahli arkeologi telah menemui purba sejarah Yunani Diodorus Sicily (90-30 SM.): "... Orang-orang Celt memberus gigi mereka dengan air kencing, memandangkan ia berfungsi untuk menguatkan kesihatan mereka." Bangsawan Rom diamanahkan urusan intim untuk membersihkan gigi mereka hamba-hamba yang istimewa.

Di Timur, memberus gigi diperkenalkan sebagai kebersihan mandatori Nabi Muhammad empat belas abad yang lalu. Eropah lewat dalam isu ini selama dua belas abad. Ahli falsafah Parsi Ghazali (1058-1111) pada abad ke-XI, menerangkan secara terperinci skim pembersihan: "Bermula dengan tangan kanan, dan kemudian - ke kiri, dengan cara yang sama membersihkan gigi hadapan, kemudian meneruskan dari lidah dan langit-langit." Semasa ini berus gigi ahli teologi yang diperbuat daripada unta duri.

Berus gigi pengeluaran pertama kali dilancarkan pada tahun 1780 di England. Paten pertama telah diterima pada tahun 1850, dan pengeluaran besar-besaran hanya bermula pada tahun 1885 di Amerika Syarikat. Pemegang berus telah menjadi tulang babi hutan Siberia, dan kepala - dari bulu semula jadi. Pada tahun 1938, dunia belajar berus pertama dengan bulu sintetik diperbuat daripada nilon. Sejak itu, kerana ada berus gigi, ramai saintis telah mencadangkan kaedah mereka sendiri memberus. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah standard dan kaedah-kaedah bagi prosedur kebersihan yang paling biasa.

Terma memberus gigi

Sebelum anda mula memberus gigi, berus pasti perlu mencuci dengan sabun atau parboiled. A berus gigi dengan sekeping kecil pes atau gel (0, 5-1 cm) yang akan ditempatkan pada sudut 45 darjah ke rahang dan tidak ditutup pada permulaan pembersihan gigi. Pertama membersihkan rahang atas dari permukaan buccal - satu-sisi lain dalam gerakan membulat, berhati-hati menyental setiap gigi.

Tepat, usul translasi memberus gigi mereka di bahagian dalam, cuba untuk tidak meletakkan banyak tekanan pada berus. Keluar dari mulutnya membersihkan permukaan mengunyah gigi. Ini langkah yang sama kemudiannya diulangi untuk rahang bawah. Apabila membersihkan gigi hadapan berus dilarang sama serenjang. Selesai membersihkan gusi urutan ringan dan lidah: bergerak berus dalam gerakan membulat pada gusi atas dan bawah, cuba untuk tidak merosakkan mereka. Dengan lidah membersihkan plak di luar berus gigi Berus gigi - tidak membuat kesilapan dalam memilih Mengarah pergerakan dari belakang hujung.

Jumlah dentifris masa biasanya mengambil masa kurang daripada lima minit bagi mana-mana bilik mandi mesti hourglass. Pada akhir prosedur berus itu dibasuh sekali lagi dan dimasukkan ke dalam gelas bulu up. Ubat gigi yang berlebihan boleh menjadi pemusnah kesihatan, kerana banyak ubat gigi di tempat berus tidak digalakkan, dan juga menelan ia. Selepas memberus rongga mulut harus teliti dibilas.

Kita tidak boleh lupa

Selain memberus gigi setiap hari adalah perlu selepas makan bilas mulut anda dengan ubat kumur atau air masak, untuk menggunakan benang gigi (serunding) untuk berhati-hati mengeluarkan makanan dari celah gigi. Tuala Dental - kebersihan mulut untuk bayi yang tidak boleh lagi menggunakan berus gigi mereka sendiri. Dengan bantuan seorang scrapes tisu dewasa dengan gigi, gusi dan plak lidah dan sisa makanan, membantu untuk membersihkan mulut daripada kerusi bayi bakteria berkembang.

Pemeriksaan rutin dan gigi pembersihan ultrasonik di doktor gigi dua kali setahun - budaya kesihatan manusia moden. Jangan lupa bahawa seluruh set prosedur untuk produk penjagaan gigi yang bersih bertujuan untuk mencegah kerosakan gigi Lebih lanjut mengenai karies - menjaga gigi anda sehingga lama-lama , Gingivitis Gingivitis - jika radang gusi , Periodontitis Penyakit periodontal: masalah dalam   dan mulut berbau. Tidak hairanlah bahawa setiap tahun pada 20 September, China meraikan kasih gigi.

Ia menarik

Saintis Jepun telah menyedari fakta ini: orang yang lebih sering berus gigi, yang lebih rendah berat badan. Eksperimen telah dijalankan di kalangan empat belas ribu pesakit. Orang langsing setiap kali selepas makan, seperti biasa, berus gigi, manakala pesakit dengan berat badan berlebihan lupa untuk menjalankan prosedur, walaupun sekali sehari. Pada masa yang sama, doktor Jepun tidak mencadangkan untuk mempertimbangkan memberus gigi sebagai satu cara untuk membakar lemak. Lelaki pencetus dalam semua bidang kehidupan mereka secara rasional dan bijak.

Sains telah menunjukkan bahawa kehadiran gigi yang kuat memberi kesan kepada kualiti ingatan. Untuk gigi sihat dan diperlukan penjagaan kebersihan setiap hari. Kemudian tidak hanya akan senyum salji putih dan Hollywood, tetapi juga semua organ-organ mula bekerja dgn lancar.

Jeanne Pyatirikova

Ramai bimbang untuk memutihkan gigi di klinik pergigian, ia dikenali bahawa apa-apa tatacara kerosakan enamel gigi. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu bahawa di rumah merosakkan gigi adalah lebih mudah daripada di pejabat doktor: gigi pemutihan ubat kaum yang boleh membawa kesan yang sangat tidak menyenangkan jika anda tidak mematuhi langkah yang munasabah.

Murah, tetapi ...

Selalunya, gigi pemutihan Gigi pemutihan - yang pilihan yang tepat untuk anda?   ubat kaum yang mengambil jalan keluar kerana dua sebab: kerana takut doktor gigi (walaupun pergigian telah lama tidak menyakitkan, seperti fobia - bukan sesuatu yang luar biasa), atau dari keinginan untuk menjimatkan wang. Malangnya, penjimatan ini tidak selalunya wajar: penggunaan sembarangan ubat-ubatan rumah boleh menyebabkan kerosakan yang serius kepada enamel gigi dan pemulihan di masa depan akan menjadi mahal. Oleh itu, jika wang untuk pemutihan profesional di pejabat pergigian mesti ada sekurang-kurangnya berjumpa doktor mengenai kebijaksanaan penggunaan remedi kaum tertentu. Ia mungkin lebih baik untuk mempunyai kekuningan sedikit, tetapi gigi yang sihat daripada putih begitu bercampur rosak.

Adakah tanpa lawatan ke doktor gigi tidak akan berfungsi, walaupun keutamaan diberikan kepada resipi rumah pemutihan Sebelum pelunturan adalah perlu untuk menjalankan pembersihan gigi profesional. Kebersihan gigi setiap hari, sudah tentu, yang perlu, tetapi sering berus gigi yang mudah tidak boleh masuk ke dalam sukar untuk sampai ke tempat-tempat dan membuang plak daripada enamel gigi. Dari masa ke masa, plak mengeras lembut, gigi galian kelihatan berubah warna. Jika bermula pemutihan gigi tanpa pembersihan gigi menyeluruh, bahan aktif tidak akan berinteraksi dengan enamel gigi, dan dengan sentuhan di atasnya - warna gigi sendiri dalam kes ini boleh dikatakan tidak berubah.

Siapakah yang lebih baik untuk melepaskan pemutihan

Ia tidak digalakkan untuk memutihkan gigi tidak doktor gigi atau rumah yang mengalami penyakit tiroid dan kencing manis; wanita hamil dan ibu menyusu; anak-anak muda di bawah umur lapan belas tahun. Apabila enamel gigi terlalu nipis dan gigi yang terlalu sensitif pemutihan hanya akan memburukkan lagi keadaan.

Apabila pelunturan di rumah adalah disyorkan untuk memulakan dengan cara yang paling halus dan lembut. Jika mereka tidak membantu, selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh beralih kepada ubat-ubatan yang lebih aktif.

Untuk memulakan

Salah satu cara yang paling lama kepada memutihkan gigi anda - mereka dibersihkan bahagian dalam kulit limau. Kaedah ini adalah selamat, tetapi merawat gigi anda dengan kerap - sekurang-kurangnya sekali sehari untuk mencapai keputusan yang dikehendaki. Selepas rawatan, gigi perlu pastikan bilas mulut anda dengan air. Gigi boleh meringankan beberapa warna, sebagai tambahan, lemon menyegarkan nafas. Ada yang digunakan untuk gigi pemutihan dan jus lemon tulen. Tetapi perlu diingat bahawa jus masam boleh merosakkan enamel dan merengsakan gusi. Selepas rawatan, gigi dengan jus lemon dan pastikan anda bilas mulut anda.

Kesan pemutihan mempunyai dan strawberi biasa. Ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan buah segar masak. Mereka perlu mengunyah dengan teliti, dan boleh menyimpan pulpa di dalam mulut selama dua minit, sejauh mungkin sama rata di atas permukaan gigi. Kemudian teliti membersihkan gigi dan bilas mulut anda. Hasilnya akan menjadi ketara dengan segera, tetapi selepas seminggu prosedur harian enamel gigi menjadi lebih ringan.

Akhirnya, ia adalah mungkin untuk memutihkan gigi dengan cara epal, tetapi penggunaan buah-buahan ini tidak begitu cekap. Selepas mengelap gigi dengan jus epal juga perlu teliti bilas mulut anda.

Langkah berjaga-jaga

Cara yang paling mudah adalah mungkin untuk memutihkan gigi anda dengan pes khas. Walau bagaimanapun, pilihan dana tersebut adalah sangat besar sehingga orient cadangan tanpa bantuan pakar tidak akan mudah. Jangan membeli pemutihan ubat gigi yang paling murah - mereka mungkin tidak berkualiti, dan yang terbaik tidak akan berubah warna gigi anda, dan paling teruk - akan merosakkan enamel. Tetapi alat yang paling mahal perlu digunakan dengan berhati-hati. Komposisi Pes ini mungkin mengandungi pengkakis atau agen pengoksidaan yang kuat, jadi anda tidak perlu menggunakan pes itu untuk lebih lama daripada satu bulan.

Dalam gigi putih lama dipasang menggunakan abu kayu. Hari ini telah datang untuk menggantikan abu karbon diaktifkan Karbon teraktif - lama tetapi amat diperlukan . Satu tablet mesti dihancurkan dan dicampur dengan air, dan kemudian membersihkan gigi dengan campuran. Lebih mudah untuk mencurahkan serbuk karbon diaktifkan dalam ubat gigi sebelum memberus gigi. Kaedah ini amat berkesan untuk memutihkan gigi anda, tetapi ia perlu digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu, jika tidak, anda teruk boleh merosakkan enamel.

Dalam masa yang singkat anda boleh memutihkan gigi anda dengan bantuan biasa baking soda. Soda boleh digunakan untuk sekeping kain kasa dan lap gigi dalam gerakan membulat, anda hanya boleh menambah kepada berus gigi semasa memberus gigi. Prosedur ini tidak menyakitkan. Tetapi akibat gigi pembersihan dengan soda boleh menjadi sedih: penipisan dan enamel rosak, sensitiviti gigi Gigi Kepekaan - sakit secara tiba-tiba Gusi trauma. Oleh itu, prosedur yang perlu dijalankan dengan berhati-hati, dan tidak lebih daripada sekali seminggu.

Salah satu kaedah yang rakyat paling popular di gigi pemutihan Gigi pemutihan - yang pilihan yang tepat untuk anda?   - Penggunaan hidrogen peroksida. Bahan ini termasuk dalam cara yang paling profesional untuk pelunturan gigi, yang, bagaimanapun, lebih mahal daripada peroksida botol konvensional dari farmasi. Alat ini adalah sangat berkesan: gigi daripada prosedur prosedur menjadi lebih putih dan lebih putih. Tetapi pada masa yang sama meningkatkan kepekaan dan enamel mereka di bawah pengaruh bahan agresif rosak. Oleh itu penyalahgunaan hidrogen peroksida untuk meringankan gigi di mana-mana tidak boleh - ia boleh membahayakan enamel. Anda boleh mengelap gigi dengan pad kapas direndam dengan hidrogen peroksida, tetapi anda boleh bilas mulut anda dengan air dan ubat ini (satu perempat cawan air jatuh dua puluh tiga peratus hidrogen peroksida). Menelan peroksida mustahil.