Seks selepas bersalin - bukan fantasi tetapi realiti. Walau bagaimanapun, kita mesti bersedia untuk hakikat bahawa sakit faraj dan cachexia kesan pada nafsu anda, dan di antara tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   makan dan seks - perkara terakhir yang anda fikirkan. Walau bagaimanapun, keintiman yang diperlukan untuk anda dan pasangan anda. Belajar bagaimana untuk mengubah kehidupan seks anda selepas kelahiran dan cara memperbaharuinya keintiman dengan orang tersayang.

Bagaimana tidak lama selepas kelahiran boleh melakukan hubungan seks?

Tidak kira sama ada anda melahirkan secara semula jadi, pada mereka sendiri, atau melalui pembedahan caesarean, badan anda memerlukan masa untuk pulih semula. Ramai doktor mengesyorkan menunggu empat hingga enam minggu sebelum hubungan seks pertama selepas melahirkan anak. Pada masa ini, serviks ditutup, berhenti pendarahan selepas bersalin, apa-apa keretakan atau luka sembuh.

Tetapi soalan "bagaimana tidak lama lagi selepas bersalin anda boleh melakukan hubungan seks? "Setiap wanita perlu menjawab sendiri. Sesetengah wanita berasa bersedia untuk disambung semula hubungan seks Hubungan seksual: bagaimana untuk membawa semangat   beberapa minggu selepas lahir, sementara yang lain memerlukan beberapa bulan, atau lebih lama lagi untuk kembali ke dalam zon keselesaan psikologi. Keletihan yang berterusan, kemurungan selepas bersalin, perubahan badan - semua faktor-faktor ini memberi kesan negatif kepada keinginan seksual.

Bagaimana menyakitkan adalah seks selepas bersalin?

Oleh kerana perubahan hormon meningkat kekeringan faraj dan sensitiviti, terutamanya jika anda sedang menyusukan bayi. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, dan ketidakselesaan semasa hubungan seks, tidak tergesa-gesa. Anda perlu permulaan yang lama. Mulakan dengan pelukan lembut, mencium atau urut, secara beransur-ansur meningkatkan intensiti rangsangan. Jika kekeringan faraj Kekeringan faraj: Punca dan Gejala   adalah masalah yang serius, gunakan krim atau pelincir khas. Mencari kedudukan yang paling selesa untuk mengelakkan tekanan pada kawasan sensitif dan mengawal penembusan. Beritahu pasangan anda bahawa anda suka apa yang merangsang anda, dan yang - tidak.

Ia juga penting untuk memberi tumpuan kepada apa yang berlaku pada masa ini. Bagi kebanyakan wanita, tindak balas seksual menangkap seluruh otak. Fikirkan diri anda dan pasangan anda, dan bukan lampin, dobi, pembersihan dan kerja-kerja rumah yang lain.

Jika hubungan seks menyakitkan dan selepas beberapa perbuatan seksual, berjumpa dengan doktor. Dalam beberapa kes kesakitan membantu mengeluarkan krim faraj dengan kandungan yang rendah estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang Tetapi ia boleh mengganggu pengeluaran susu jika anda menyusukan, jadi gunakan dengan berhati-hati.

Adakah sensasi seks selepas bersalin yang sama seperti sebelum ini?

Selepas faraj (semula jadi) kelahiran semakin teruk otot faraj, yang boleh mengurangkan sensasi yang menyeronokkan semasa seks dan memberi kesan rangsangan. Sebagai peraturan, perubahan ini adalah sementara.

Dalam usaha untuk meningkatkan nada otot-otot faraj, doktor mengesyorkan melakukan senaman Kegel, berdasarkan prinsip urutan mampatan kelonggaran otot intim. Bayangkan bahawa anda perlu berhenti proses membuang air kecil dan kemudian menyambung semula. Memerah otot selama lima saat, kemudian relaks. Melafazkan empat atau lima kali berturut-turut. Secara beransur-ansur meningkatkan pengecutan otot dan 10 saat pada selang 10 saat. Apabila belajar untuk meregangkan dan berehat otot, melakukan sekurang-kurangnya tiga urutan 10 latihan Kegel setiap hari.

Adakah saya perlu untuk melindungi?

Kontraseptif semasa seks selepas kelahiran diperlukan, melainkan jika anda tidak bercita-cita untuk menjadi hamil. Seks selamat adalah perlu, walaupun anda sedang menyusukan bayi. Pada mulanya, doktor mengesyorkan penggunaan kaedah halangan kontrasepsi, seperti kondom dan spermisid. Jika anda sedang menyusukan bayi dan lebih suka kontraseptif hormon, adalah penting untuk memilih kaedah yang tidak akan memberi kesan kepada pengeluaran susu. Berbincang dengan doktor anda, meminta beliau untuk mengesyorkan kontraseptif yang sebelum memulakan hubungan seks dengan pasangan.

Bagaimana jika seks tidak menarik minat saya?

Kehilangan minat dalam seks - adalah perkara biasa. Kedudukan yang dekat tidak terhad kepada seks, terutama apabila anda sedang menyesuaikan diri dengan kehidupan seorang anak. Jika anda tidak merasa seksi atau bimbang bahawa seks akan menyakitkan, membincangkan kebimbangan anda dengan pasangan anda. Pastikan untuk membincangkan bagaimana keadaan telah berubah dan akan mengubah hidup anda selepas melahirkan anak.

Selagi anda tidak bersedia untuk melakukan hubungan kelamin penuh, mencari cara-cara lain untuk menunjukkan kasih sayang untuk pasangan anda. Menghabiskan masa bersama-sama (tanpa kanak-kanak), walaupun ia hanya beberapa minit pada waktu pagi dan pada waktu petang apabila bayi sedang tidur. Kebanyakan panggilan kegemaran di siang hari. Cari cara lain untuk meluahkan kasih sayang. Jangan biarkan pergi percikan yang menyalakan api semangat anda.

Jika komunikasi dengan pasangan anda tidak membantu, melihat saya: anda mungkin mempunyai kemurungan selepas bersalin? Jika anda sentiasa berada dalam suasana yang tidak baik, tiada apa yang menggembirakan atau tidak kekuatan untuk memulakan hari yang baru, hubungi doktor anda.

Sama ada semua wanita sama-sama responsif kepada rangsangan seksual? Ahli-ahli sains menjawab soalan ini dengan jelas: tidak, tindak balas seksual di kalangan wanita berlaku secara berasingan. Ia membuktikan bahawa nafsu di kalangan wanita bergantung kepada banyak faktor. Jika anda mengalami sekurang-kurangnya beberapa minat dalam hubungan seks, lebih suka keseronokan lain, yang lain hanya taksub dengan seks, menunjukkan nafsu seks yang besar. Tetapi dalam lima puluh tahun yang lalu persepsi seksualiti wanita telah berubah secara radikal. Di tengah-tengah abad kedua puluh dalam komuniti saintifik dan perubatan tentang kebijaksanaan konvensional bahawa wanita adalah kebanyakannya tidak begitu berminat dengan seks dan nafsu yang kuat dan keinginan seksual di kalangan wanita - pengecualian daripada peraturan itu.

Tetapi abad XXI, segala-galanya berubah, termasuk sikap terhadap seksualiti wanita Sembilan cara untuk menikmati seksualiti mereka . Media moden menanam kepercayaan bahawa wanita mempunyai seksualiti yang memuncak, mudah teruja, sentiasa bersedia untuk seks, dan keengganan untuk segera pergi ke kenalan seksual atau kekurangan minat dalam seks - sisihan lebih daripada norma.

Sebenarnya ini tidak benar. Kajian menunjukkan bahawa walaupun majoriti wanita moden adalah lebih "terbuka" dalam hal-hal seksual, dan bersedia untuk melakukan hubungan seks, mereka memerlukan masa untuk belajar bagaimana untuk menikmatinya.

Ia ternyata bahawa sejumlah besar wanita muda (18-25 tahun) hampir tidak mempunyai minat terhadap seks dan keinginan untuk melibatkan diri dalam mereka. Selain itu, pengetahuan mereka dalam bidang ini sungguh kecil. Ramai daripada mereka tidak belajar untuk mencapai orgasma. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahawa dengan usia, meningkatkan pengalaman seksual, dan minat yang semakin meningkat di kawasan itu, dan dengan itu pembebasan seksual.

Bagaimana untuk belajar untuk mencapai orgasme

Para saintis telah mendapati bahawa wanita muda sering tidak mempunyai pengetahuan sebenar tentang proses rangsangan seksual. Khususnya, wanita sering memerlukan bantuan untuk belajar bagaimana untuk mencapai orgasme.

Tidak seperti lelaki - kebanyakan yang mengalami masalah dengan syahwat selepas mereka mencapai akil baligh - wanita perlu mencuba beberapa tahun sebelum mereka akhirnya "rasprobuet" seks dan belajar untuk menikmati dan untuk mencapai orgasme setiap kali.

Tetapi ia adalah perlu bagi wanita untuk menghilangkan kompleks dan mengatasi kekangan, mereka mula menikmati seks, dan bertindak balas kepada rangsangan seksual dengan cepat dan kuat sebagai lelaki.

Apakah jenis tindak balas seksual di kalangan wanita berlaku?

Reaksi pertama wanita untuk rangsangan seksual - biasanya tersebar di seluruh badan kehangatan menyenangkan dan bersantai, yang meningkat di mana wanita itu adalah tertakluk kepada permintaan.

Ini nadi wanita hidupkan, murid meningkat, penyisihan iris. Dengan cara ini, murid-murid diluaskan membuat wanita lebih menarik kepada lelaki. Pada zaman dahulu wanita adalah dibenarkan dengan pelbagai helah untuk membuat wajah anda supaya "diapungkan" dan lesu, dan juga digunakan untuk ubat ini, terutama belladonna.

Apa yang berlaku dengan organ-organ seksual seorang wanita apabila dia teruja?

Kajian makmal menunjukkan bahawa pemikiran seks (kecuali, tentu saja, seks tidak menyebabkan emosi yang tidak menyenangkan wanita) menonjol dalam minyak pelincir semulajadi faraj (bersamaan betina ereksi Pembinaan - apa yang menghalang dan apa yang membantu seorang lelaki untuk menjadi seorang lelaki   lelaki).

Sebab untuk pemilihan Melepaskan pada wanita apabila terdapat membimbangkan   pelinciran melembabkan dan faraj kepada perempuan itu sebagai persediaan untuk keintiman seksual mungkin.

Pada masa yang sama, berikut berlaku:

• kelentit - bahagian yang paling erotically sensitif tubuh wanita - membengkak dari tergesa-gesa dalam darah;
• labia juga membengkak untuk sedikit membuka faraj dan menyediakannya untuk seks.
• faraj sedikit dibuka, membebaskan ruang untuk penembusan zakar.

Apa yang berlaku seterusnya?

Apabila keseronokan membina wanita, buah dadanya bengkak, puting dibangkitkan dan menjadi lebih sensitif. Pernafasan hidupkan wanita menjadi terputus-putus, ia mula untuk benar-benar berhasrat dengan keinginan. Mencari wanita menjadi "kaca", ia boleh menjilat bibir anda - pertama, mereka kering, dan kedua, kerana ia cenderung untuk membuat mereka lebih menarik kepada rakan kongsi.

Jika seorang wanita mempunyai kulit cahaya di pangkal leher dan dada kelihatan kemerahan menyerupai ruam.

Akhirnya, seorang wanita mencapai orgasme - kemuncak hubungan seks. Sebagai peraturan, syahwat adalah satu siri gelombang keseronokan meningkat, sehingga, akhirnya, seorang wanita tidak menyapu paling berkuasa, gelombang puncak - "Gelombang Kesembilan" - dan dia hampir pengsan dari keseronokan akut.

Pada masa klimaks hampir semua wanita menangis - kadang-kadang sangat kuat. Otot-otot muka dan badan yang kuat (tetapi sangat bagus) dikurangkan (badan kadang-kadang wanita adalah berjabat dalam kebanyakan sawan ini) - dan selepas beberapa waktu santai.

Adakah ini akhirnya?

Tidak, tidak benar-benar. Hari ini, kebanyakan wanita boleh - jika mereka mahu - untuk mengalami klimaks berganda. Tetapi ini mungkin hanya jika:

• perempuan, gembira dan tenang;
• kekasih mahir terus merangsang titik erogenous;
• wanita belajar untuk mengalami kepuasan seks beberapa berturut-turut (iaitu, menguasai teknik klimaks berganda).

Bahawa ini adalah perbezaan utama di antara tindak balas seksual wanita dan lelaki, kerana lelaki tidak mampu klimaks berganda.