Rahsia seksualiti wanita: mengusahakan kejayaan - Percubaan dan Kesilapan

Oleh percubaan dan kesilapan

Oleh itu, keadaan masih sangat rumit, dan wanita-wanita yang mempunyai kehilangan libido, amat sukar untuk mencari seorang doktor yang akan memeriksa hormon mereka, atau menawarkan mereka rawatan hormon.

Walau bagaimanapun, semua tidak putus asa. Bagi wanita mengalami penurunan atau kehilangan keinginan seksual kerana menopause, terdapat keselamatan. Ini tibolone dadah rasmi dibenarkan di UK, Jerman dan beberapa negara Eropah yang lain.

Tetapi secara umum, kerana kita tidak boleh yakin sifat kekurangan hormon keinginan seks - dan kerana kemungkinan rawatan hormon gangguan ini adalah sangat terhad - mungkin kita perlu melihat masalah ini dari perspektif yang berbeza.

Pertama sekali, jika pada hari-hari tertentu bulan ini, anda pasti akan berasa lebih seksi daripada biasa, dan anda rasa tergesa-gesa keinginan seks, anda perlu memastikan untuk memberitahu pasangan anda bahawa .  Hari ini anda tidak perlu keluar dari tempat tidur, dengan menggunakan peluang untuk mengemukakan kepada maks .  Hari ini anda perlu tergesa-gesa rumah dan segera melakukan hubungan seks dan tidak perlu makan malam dan menonton TV .  Sekiranya Latihan seksual memenatkan anda, sila sandwic tuna, sebotol wain yang baik dan coklat atau ais krim .  Jika anda mempunyai anak, anda perlu merancang segala-galanya terlebih dahulu, dan menghantar mereka ke datuk nenek, atau rakan .  Sekurang-kurangnya, menempatkan mereka untuk tidur awal .  Tanya pasangan anda ke puncak syahwat tidak terhad kepada satu, menguruskan maraton seks, dan berkasih sayang keletihan yang lengkap .  Tinggalkan kelembutan untuk hari-hari apabila anda mahu untuk dipeluk, dan pemikiran keintiman tidak menyebabkan semangat yang banyak .

Bagaimana jika keinginan seks tidak bangun di bulan?

Mungkin anda bosan dengan hubungan yang sedia ada, atau anda bosan dengan mereka, atau merasa kebencian terhadap rakan kongsi - semua ini mempunyai kesan negatif ke atas nafsu anda.

Apabila kita suka, kita tidak mempunyai sebarang masalah dengan nafsu, keinginan seksual adalah melalui bumbung - kami bersedia untuk melakukan hubungan seks sepanjang masa tujuh hari seminggu. Sudah tentu, terdapat wanita (nasib baik mereka adalah sedikit) yang tidak mempunyai keinginan untuk keintiman seksual dengan pasangan anda, walaupun di peringkat awal hubungan, tetapi masalah mereka tiada kaitan dengan hormon, tetapi lebih kepada akar psikologi - seks seolah-olah seorang wanita sesuatu yang kotor dan menjijikkan atau dilarang, jadi dia tidak boleh mendapatkan untuk menikmatinya.

Sudah tentu, apabila kita mula hubungan baru, segala-galanya seolah-olah baru dan menarik, semua keseronokan dan faedah yang merangsang kedua-dua otak kita dan keinginan seksual. Mungkin jawapannya terletak di dalam otak, tidak hormon? Mungkin keinginan seksual timbul di sana? Dan untuk menyemarakkan semangat, kita perlu mengubah tabiat dan gaya hidup?

Malangnya, apa-apa hubungan lambat laun akan kehilangan sesuatu yang baru mereka dan masuk ke dalam tabiat itu. Walaupun seks yang paling ajaib selepas itu bertukar menjadi rutin, dan tidak memberi kepuasan yang pertama. Agak menghairankan, apabila kita membiasakan diri dengan idea bahawa kita boleh melakukan hubungan seks pada bila-bila, kerana mereka akan, seperti kepentingan dalam ia hilang serta-merta. Seks secara beransur-ansur menjadi tidak teratur, maka jarang berlaku, dan kemudian hilang sepenuhnya.

Di samping itu, keinginan seksual boleh memberi kesan kepada kerja - selepas meletihkan hari kerja lapan jam dan kegawatan profesional di atas katil tidak mahu menunggang, tetapi lupa tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita . Keletihan kronik dan tekanan menyumbang sedikit untuk kehidupan seks yang normal.

Seperti yang anda lihat, kehilangan libido berkait rapat dengan pelbagai faktor, tidak kurang daripada dengan hormon. Jadi mana-mana wanita yang mengadu tentang keinginan seks yang rendah, mesti memberi perhatian kepada gaya hidup anda.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anda memperbaiki keadaan:

• Cuba untuk bernafas percintaan Romance - perangkap untuk wanita?   dalam hubungan seksual anda Hubungan seksual: bagaimana untuk membawa semangat , Luangkan lebih banyak masa dengan pasangan anda.
• Ingat (secara terperinci), apa jenis hubungan seks anda mempunyai dengan pasangan anda apabila anda pertama kali bertemu, bagaimana ghairah dia mahu anda, dan cuba untuk mencipta semangat hari-hari awal. Bersama-sama dengan kenangan kembali kepada anda dan perasaan, dan dengan mereka, dan keinginan.
• Bagi "latihan" imaginasi membaca cerita-cerita erotik dan pofantaziruet tentang seks - terutamanya pada hari-hari apabila anda merasa tergesa-gesa keinginan seksual.
• Perhatikan berapa banyak masa anda dibelanjakan untuk tidur, kerana keletihan - musuh terburuk libido.
• Jika anda sentiasa berasa letih dan bersikap tidak peduli, hubungi doktor - anda hanya mungkin perlu minum kursus vitamin (terutama zat besi).
• Jika anda mempunyai berat badan berlebihan dan anda rasa keletihan yang berterusan, dapatkan rawatan perubatan - adalah kekurangan keinginan seksual boleh menjadi tanda-tanda disfungsi tiroid.
• Jika diet anda dikuasai oleh sandwich dan makanan segera, membeli sebuah buku mengenai pemakanan dan belajar bagaimana untuk memasak hidangan penuh yang mengandungi semua nutrien yang tubuh perlu.

Jangkaan kami

Satu lagi masalah (sebagai tambahan kepada tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis , Pemakanan lemah dan keletihan kronik) manusia moden - harapan yang tinggi. Kita jujur ​​- kita mengharapkan terlalu banyak. Kedua-dua wanita dan lelaki menonton filem dan membaca novel di mana heroin sentiasa mahu seks. Tetapi dalam filem dan novel heroin tidak perlu bekerja lima puluh jam seminggu, memerhatikan untuk fesyen dan angka untuk menjaga anak-anak, suami dan ibu bapa. Malah, ia adalah tidak lebih daripada untuk melakukan hubungan seks dan sentiasa berwaspada terhadap kemungkinan bahawa wira romantik dan berani mahu menguasainya. Wirawati filem dan novel tidak dapat bertahan kerana kekurangan wang, menurunkan berat badan, mereka tidak mendapat letih dan boleh berehat, mempunyai orgasma.

Selain itu, banyak sexologists terlibat dalam masalah libido yang rendah, ia dipercayai bahawa permusuhan yang terpendam kepada rakan kongsi mempunyai pengaruh yang besar ke atas kelemahan keinginan seksual.

Dalam banyak kes, apabila seorang wanita menyalahkan masalah hormon seks, kajian yang teliti keadaan menunjukkan bahawa masalah-masalah yang lebih mendalam dan dikaitkan dengan ketegangan dan kebencian tersembunyi untuk pasangan seks. Jika seorang wanita tersinggung dengan suami atau kekasihnya kerana yang tidak romantis dengan dia, tidak pernah terima kasih untuk makan malam yang dimasak, atau menjangkakan bahawa ia akan menjaga kehamilan, tiada apa yang mengejutkan dalam fakta bahawa dia tidak mahu kepada-Nya di atas katil . Akibatnya, dia kehilangan minat dalam seks.

Kita perlu perubahan

Untuk menyelesaikan masalah ini sangat sukar. Ia adalah lebih mudah untuk menyalahkan hormon dan membebaskan diri mereka daripada sebarang tanggungjawab untuk apa yang berlaku. Tetapi kebenaran pahit adalah bahawa hubungan tersebut memerlukan perubahan - dan ini tidak cukup untuk minum kursus pil hormon.

Ramai pesakit sexologists percaya bahawa punca segala kejahatan, sumber utama masalah mereka di tempat tidur, dan rasa tidak puas hati seksual - hormon. Akhirnya ternyata bahawa seorang wanita kehilangan minat dalam seks disebabkan oleh hakikat bahawa hubungan tersebut adalah sesuatu yang tidak kena. Mungkin sesiapa berkelakuan agresif atau terlalu bersifat menguasai dgn keras, ia tidak meninggalkan seorang wanita untuk memahami apa yang dia mahu. Psikoterapi boleh membetulkan keadaan, terutamanya jika kedua-dua pasangan, dan seorang lelaki dan seorang wanita sanggup mengakui bahawa hubungan mereka tidak mempunyai masalah, dan masalah-masalah ini tidak terhad kepada bidang seksual.

Kadang-kadang satu atau kedua-dua pasangan menolak untuk menghadapi kebenaran dan mengakui bahawa pil ajaib yang pernah dan peliharalah mereka dari masalah semata-mata tidak wujud. Di atas hubungan untuk bekerja, atau untuk menukar mereka sendiri. Apabila mereka mengerti hal ini, kemudian berhenti pergi ke doktor.

Sudah tentu, dalam kehidupan setiap wanita ada kalanya masalah dengan keinginan seksual adalah semulajadi dan juga tidak dapat dielakkan: selepas kelahiran kanak-kanak selepas keguguran, sindrom prahaid dan semasa menopaus.