Coxarthrosis, atau arthrosis sendi pinggul - ia adalah gangguan biasa yang akhirnya boleh membawa kepada penurunan yang ketara dalam prestasi, dan banyak masalah lain. Lebih cepat anda mula koksartroza rawatan, semakin kurang kemungkinan bahawa ia akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Bagaimana untuk merawat coxarthrosis

Dalam kebanyakan kes, rawatan ditetapkan koksartroza tanpa pembedahan. Sebagai peraturan, ia berkesan melegakan gejala-gejala penyakit dan membolehkan pesakit untuk kembali ke aktif, kehidupan yang sihat.

Rawatan coxarthrosis di rumah. Untuk melegakan gejala coxarthrosis, pesakit perlu memenuhi cadangan-cadangan berikut:

• Bergerak lebih. Apabila anda mempunyai sakit sendi, sukan dan juga berjalan kaki yang mudah - adalah perkara terakhir yang saya mahu berfikir. Walau bagaimanapun, keputusan banyak kajian menunjukkan bahawa aktiviti fizikal - ia adalah cara yang terbaik untuk mengekalkan kualiti hidup pesakit dengan coxarthrosis. Sukan menimbulkan nada, menguatkan otot dan tulang, dan menjadikan sendi lebih fleksibel. Untuk menguatkan otot cuba untuk melakukan senaman rintangan, berenang atau air senamrobik, menunggang basikal, berjalan sebanyak mungkin dengan berjalan kaki. Di samping itu, ia adalah perlu untuk melakukan yoga - ia membantu mengekalkan pergerakan sendi dan fleksibiliti otot, walaupun pada tahun-tahun yang matang, dan meningkatkan fungsi radas vestibular, sekali gus mengurangkan risiko terjatuh dan patah tulang.
• Diet yang seimbang. Pakar percaya bahawa beberapa nutrien boleh mengurangkan gejala coxarthrosis dan melambatkan pembangunan. Sebagai contoh, bagi pesakit yang mempunyai masalah ini adalah vitamin C sangat berguna, yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, serta omega-3, yang boleh diperolehi daripada ikan, minyak ikan, dan beberapa minyak benih. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk cuba untuk tidak mengambil sebanyak nutrien tertentu, dan makan dengan cara yang seimbang, termasuk dalam diet sebanyak mungkin pelbagai jenis makanan. Cuba makan lebih buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin penuh, produk tenusu dan ikan.
• Penurunan berat badan. Berat badan tambahan membawa kepada tekanan meningkat pada sendi dan dengan itu, coxarthrosis boleh maju lebih cepat daripada orang yang mempunyai berat badan normal. Menghilangkan berat badan berlebihan adalah tidak mudah, dan ia tidak boleh dilakukan dengan cepat. Mengambil langkah-langkah kecil ke arah matlamat - mengurangkan pengambilan kalori dengan 300-500 kalori, mula melatih tiga kali seminggu, secara beransur-ansur meningkatkan kekerapan dan jangka masa latihan, dan sebagainya.
• Dapatkan tidur yang cukup. Tidur yang sihat membantu pesakit lebih baik menghadapi kesakitan dan tekanan yang menyebabkan coxarthrosis Coxarthrosis - radang sendi pinggul . Cuba setiap hari, termasuk hujung minggu, untuk pergi ke tempat tidur dan bangun pada masa yang sama. Buang dari TV bilik tidur dan komputer - mereka mengganggu berehat sebelum tidur. Jika kesakitan sering membawa kepada gangguan tidur, cuba untuk tidur di atas tilam khas, atau diambil sebelum analgesik tidur. Jika langkah-langkah ini tidak membantu untuk menghilangkan masalah tidur, berjumpa dengan doktor.
• Memampatkan sejuk dan panas. Memampatkan panas mempercepatkan peredaran darah, dan dengan itu mengurangkan rasa sakit dan menghilangkan kekakuan sendi. Memampatkan sejuk juga mengurangkan keradangan dan juga mempunyai kesan analgesik.
• Mengawal tekanan. Apa-apa penyakit, terutamanya yang sebahagian besarnya terhad pergerakan, menyebabkan tekanan. Dalam situasi ini, seseorang yang amat diperlukan sokongan untuk keluarga dan rakan-rakan. Jika anda rasa terharu, tidak teragak-agak untuk membincangkan perkara itu dengan orang lain. Anda juga boleh merujuk kepada seorang ahli psikologi atau kumpulan sokongan. Di samping itu, cuba untuk mencari masa untuk hobi dan bersosial dengan keluarga - ia akan membantu anda untuk melarikan diri, dan akan menghasilkan emosi yang positif, yang sangat diperlukan semasa penyakit ini.

Electromyostimulation

Electromyostimulation boleh digunakan untuk melegakan tanda-tanda coxarthrosis sebagai tambahan kepada pilihan rawatan yang lain. Semasa prosedur ini, hujung saraf yang terlibat dengan arus elektrik, di mana isyarat sakit tersumbat atau menjadi lebih lemah.

Remedi kaum Rawatan Koksartroza

Kubis daun - salah satu daripada ubat kaum yang paling popular koksartroza pinggul. Sebelum tidur mandi panas, merebut beberapa daun kubis, ringan campurkan ia, jadi mereka memberi jus, memohon kepada sakit sendi dan balut dengan berpaut filem atau selendang bulu. Satu lagi pilihan - untuk memohon kepada sendi sakit daun kubis, berlumur dengan madu. Untuk melegakan gejala coxarthrosis, alat ini adalah disyorkan setiap malam selama sekurang-kurangnya tiga minggu.

Untuk penyediaan dadah kebangsaan seterusnya anda perlu dicincang halus daun pudina segar Mint dan ciri-ciri berguna: kesegaran aromatik   dan gel aloe Aloe - ciri-ciri penyembuhan yang mengagumkan . Campurkan bahan-bahan dalam nisbah 1: 1 untuk mendapatkan massa homogen, dan memohon campuran ke sendi. Adakah ini sekurang-kurangnya dua kali sehari sehingga kesakitan pada sendi Sakit sendi - bagaimana untuk memahami apa yang sedang berlaku?   tidak akan berlaku.

Ia adalah ubat yang berkesan untuk koksartroza boleh dibuat dari lemon, bawang putih dan saderi. Memerah jus limau satu, menjengkelkan pada parut denda kira-kira 100 g saderi akar dan empat atau lima marigold bawang putih. Meletakkan segala-galanya di dalam periuk atau balang dan tuangkan dua cawan tumit. Mari duduk untuk beberapa jam, maka ketegangan dan mengambil secawan ketiga setiap pagi sebelum makan.

Pek kentang mentah dan juga melegakan kesakitan yang disebabkan oleh coxarthrosis. Gosokkan pada parut kecil satu atau dua kentang sederhana, memohon kentang parut pada sendi dan balut mereka dengan berpaut filem. Tinggalkan memampatkan pada waktu malam. Untuk kesan maksimum, ia adalah disyorkan untuk menggunakan cara yang sekurang-kurangnya empat kali seminggu selama sebulan.

Hygroma, atau sista sinovia - tumor benigna, yang merupakan rongga berisi cecair. Selalunya mereka terbentuk dalam sendi atau tendon.

Hygroma boleh berkembang di dalam hampir setiap manusia, tanpa mengira jantina dan umur, tetapi mereka adalah tiga kali lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. The hygroma paling biasa dewasa kanak-kanak dan muda adalah melanggar agak jarang berlaku. Walau bagaimanapun, sesetengah hygroma spesies (mis hygroma leher) boleh berkembang walaupun pada bayi.

Sendi yang paling biasa hygroma tangan (biasanya tangan dan jari).

Sebab hygroma

Sejak tahun 1893, apabila dia mula diterangkan manifestasi yang paling ciri hygroma dalam persekitaran yang perubatan adalah teori yang paling biasa adalah bahawa hygroma pendidikan adalah hasil daripada proses degeneratif yang memberi kesan kepada komponen tisu penghubung, khususnya - kolagen. Ia adalah dianggap bahawa proses itu boleh mula akibat trauma kecil, dan juga disebabkan oleh kecacatan dalam kapsul artikular atau tendon. Walau bagaimanapun, punca sebenar pembentukan hygroma hygroma tidak diketahui. Tendon Hygroma ditubuhkan pada tendon synovium, biasanya juga terjadi di bahagian-bahagian badan. Walau bagaimanapun, tumor ini boleh berlaku, contohnya, dalam sendi lutut dan juga di otak - jarang berlaku dan, dalam beberapa kes pelanggaran yang sangat berbahaya.

Gejala hygroma

Hygroma kelihatan seperti, bonjol lembut halus di bawah kulit. Ia boleh menjadi sangat kecil - tidak lebih daripada kacang, dan dalam beberapa kes hygroma mencapai saiz bola golf. Hygroma biasanya tumbuh perlahan-lahan, dan pada mulanya tidak menyebabkan sebarang rasa tidak selesa, kecuali hakikat bahawa hygroma yang cukup besar menjadi kelemahan estetik ketara. Selalunya hygroma mengurangkan dan bahkan hilang sama sekali untuk beberapa ketika dan kemudian muncul semula. Sakit di hygroma biasanya muncul hanya apabila ia menjadi begitu besar bahawa ia perasan tisu yang bersebelahan dan menekan pada saraf. Ini juga boleh menyebabkan kebas dan lemah di beberapa bahagian badan.

Walaupun hygroma biasanya tidak menimbulkan risiko kesihatan yang serius, apabila ia muncul dinasihatkan untuk diperiksa oleh doktor.

Hygroma ini berbahaya?

Dalam kebanyakan kes, hygroma tidak berbahaya dan tidak menjejaskan kehidupan pesakit. Walau bagaimanapun, apabila dia muncul di tempat yang menonjol, hygroma boleh menyebabkan beberapa ketidakselesaan psikologi. Sangat hygroma besar boleh membawa kepada pergerakan sendi yang terhad. Dalam keadaan yang agak jarang berlaku, hygroma besar boleh menyebabkan kesakitan yang amat kuat dalam gerakan, dan hampir tidak pernah benar-benar yang mempunyai kesan negatif yang besar ke atas kualiti hidup. Kadang-kadang hygroma membawa kepada pembangunan gangguan seperti bernanah tenosynovitis Tenosynovitis - bagaimana untuk mengelakkan menjadi mangsa seni   - Satu penyakit dalam kes-kes yang teruk boleh membawa kepada kerosakan sendi yang terjejas dan keracunan darah.

Komplikasi hygroma

Hygroma jarang sekali membawa kepada komplikasi yang serius. Tenosynovitis bernanah, yang anda nyatakan sebelum ini, dibangunkan hanya dalam kes-kes paling teruk dan paling kerap pada orang yang mempunyai masalah kesihatan yang lain.

Kesan yang tidak diingini Hygroma boleh dikaitkan dengan rawatan, sebahagian besar - dengan pembedahan. Mengeluarkan hygroma biasanya agak selamat, tetapi mana-mana pembedahan membawa risiko tertentu. Oleh itu, terdapat juga kemungkinan komplikasi yang disebabkan oleh penggunaan anestesia am. Untuk mengurangkan risiko ini ke tahap minimum, sebelum pembedahan pesakit diperiksa dengan teliti.

Kebarangkalian jangkitan adalah amat rendah, kerana doktor telah mengambil semua langkah yang mungkin untuk urus niaga yang dijalankan dalam persekitaran yang steril. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang jarang berlaku, jangkitan berlaku, dan jika anda mengesyaki jangkitan secepat mungkin pergi ke doktor.

Akhir sekali, walaupun selepas rawatan pembedahan hygroma boleh dibentuk lagi. Ini boleh berlaku tidak lama lagi selepas pembedahan, dan beberapa tahun kemudian. Dalam kes seperti ini, ia boleh dilakukan pembedahan kedua, selepas itu kebarangkalian berulang adalah sangat kecil.

Diagnostik

Selalunya diagnosis adalah hygroma cukup pemeriksaan perubatan rutin. Walau bagaimanapun, untuk memastikan bahawa ketumbuhan mengandungi cecair, doktor boleh melakukan ultrasound. Ia adalah alat yang berkesan dalam diagnosis hygroma adalah pengimejan resonans magnet, tetapi, malangnya, peralatan untuk menjalankan proses ini selagi tidak ada di semua klinik. Akhir sekali, pagar boleh dijalankan sampel cecair hygroma untuk analisis makmal lagi.