Osteoartritis adalah bentuk yang paling biasa penyakit sendi yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Gangguan ini boleh merosakkan sendi di mana-mana bahagian badan, tetapi selalunya ia memberi kesan kepada sendi tangan, leher, pinggang, lutut dan pinggang. Keadaan pesakit secara beransur-ansur menjadi lebih teruk Osteoartritis dari masa ke masa, dan rawatan itu tidak wujud. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah untuk melambatkan perkembangan penyakit, melegakan kesakitan dan meningkatkan fungsi sendi.

Gejala

Gejala-gejala osteoartritis biasanya berkembang secara perlahan dan beransur-ansur menjadi bertambah buruk. Gejala termasuk:

• Sakit sendi semasa atau selepas senaman;
• Hipersensitiviti. Sendi mungkin agak sensitif kepada tekanan walaupun sedikit;
• Sendi yang tegang, amat ketara pada waktu pagi atau selepas tempoh sekurang-kurangnya aktiviti fizikal;
• Pengurangan fleksibiliti;
• Crunch pada sendi;
• Tembak pembentukan tulang di sekitar sendi yang terlibat.

Osteoarthritis berlaku apabila rawan pada hujung tulang, lelah dengan masa. Rawan - licin, firma, membolehkan sendi bergerak dengan hampir tanpa geseran. Osteoartritis permukaan licin tulang rawan menjadi kasar. Secara beransur-ansur rawan dipadamkan hampir dan ketika memandu tulang mula bergesel tulang.

Faktor Risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko untuk mendapat osteoartritis:

• Age. Risiko mendapat osteoartritis meningkat dengan usia;
• Paul. Atas sebab-sebab yang tidak jelas, kemungkinan mendapat osteoartritis adalah paling besar di kalangan wanita;
• Kecacatan tulang. Sesetengah orang dilahirkan dengan sendi cacat dan rawan yang rosak, itulah sebabnya kebarangkalian penyakit osteoarthritis amat besar;
• Kecederaan sendi;
• Obesiti. Kehadiran berat badan yang berlebihan meletakkan tekanan pada beberapa sendi dan boleh menyumbang kepada pembangunan osteoarthritis;
• Gaya hidup tidak aktif. Keadaan rawan bergantung kepada bagaimana sendi digunakan. Beban yang tidak mencukupi mungkin kurang berbahaya daripada beban yang berlebihan;
• Aktiviti profesional. Yang berkaitan dengan tekanan biasa pada sendi tertentu Kerja, mewujudkan kecenderungan kepada pembangunan osteoatroza;
• Penyakit-penyakit lain. Kencing manis, penurunan aktiviti tiroid Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda , Gout, atau Paget penyakit Penyakit Paget - penyakit orang yang lebih tua   dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk osteoartritis.

Komplikasi

Osteoartritis - penyakit degeneratif yang bertambah teruk dari masa ke masa. Sakit sendi dan kekakuan mungkin tidak begitu kuat bahawa mereka membuat ia sukar untuk melaksanakan tugas-tugas setiap hari. Sesetengah orang kerana ini kita perlu melepaskan kerja. Dalam kesakitan yang teruk mungkin memerlukan penggantian sendi pembedahan.

Diagnostik

Semasa pemeriksaan perubatan, doktor berhati-hati memeriksa sendi terjejas, menyatakan ciri-ciri seperti kepekaan yang tinggi, bengkak dan kemerahan. Ia juga memeriksa pelbagai gerakan sendi. Untuk diagnostik lanjut boleh menggunakan teknik pengimejan dan ujian makmal:

• Pemeriksaan X-ray. Tulang rawan pada X-ray tidak boleh dilihat, tetapi menipis beliau boleh ditentukan dengan penyempitan ruang di antara tulang-tulang sendi. X-ray juga boleh membantu mengesan kehadiran proses tulang di dalam sendi yang terjejas. Selalunya osteoartritis dikesan oleh X-ray, lama sebelum bermulanya gejala.
• Pengimejan resonans magnetik (MRI). MRI digunakan untuk mendapatkan imej terperinci tulang dan tisu lembut. Prosedur ini boleh menjadi sangat berguna untuk menentukan punca sebenar kesakitan.
• Ujian darah. Dengan ujian darah untuk memastikan tiada faktor lain yang mungkin sakit pada sendi, seperti artritis reumatoid Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi .
• Analisis cecair sinovial mendedahkan keradangan dan / atau jangkitan, yang juga boleh menjadi punca sakit di sendi.

Rawatan

Objektif rawatan untuk osteoarthritis - melegakan gejala dan melambatkan perkembangan penyakit ini.

Ubat-ubatan

• Paracetamol melegakan kesakitan tetapi tidak menghapuskan keradangan. Ia berkesan membantu mereka yang mempunyai Osteoartritis menyebabkan kesakitan ringan atau sederhana. Melebihi dos yang disyorkan acetaminophen boleh menyebabkan kerosakan hati.
• NSAID mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan. Untuk NSAID OTC termasuk ibuprofen dan naproxen. NSAID boleh menyebabkan kesan sampingan seperti senak, nada dalam telinga, penyakit jantung, pendarahan, dan masalah dengan hati dan buah pinggang. Risiko sangat tinggi komplikasi di kalangan orang tua.
• Ubat penahan sakit opioid, seperti codeine, boleh melegakan kesakitan yang amat sangat di osteoartritis. Ia dijual dengan preskripsi sahaja, dan boleh menyebabkan ketagihan. Kesan sampingan yang lain mungkin loya, sembelit dan mengantuk.

Fisioterapi. Seorang ahli terapi fizikal boleh menawarkan pesakit regimen senaman individu yang akan menguatkan otot-otot pada sendi pesakit, meningkatkan mobiliti dan mengurangkan kesakitan.

Mengurangkan beban pada sendi akan membantu memudahkan pelaksanaan tugas-tugas setiap hari. Bagaimana sebenarnya untuk mencapai matlamat ini, pesakit dalam setiap kes dibincangkan dengan doktor anda.

Suntikan kortikosteroid ketara boleh mengurangkan kesakitan pada sendi Sakit sendi - bagaimana untuk memahami apa yang sedang berlaku? . Semasa prosedur, doktor menggunakan anestetik tempatan untuk kawasan di sekitar sendi yang terjejas, dan kemudian menyuntik ubat terus ke dalam ruang di dalam sendi. Pesakit boleh menerima bilangan yang terhad suntikan setiap tahun, kerana dadah boleh menyebabkan kerosakan sendi.

Sciatica lumbar - jenis yang paling biasa sciatica, dan salah satu daripada sebab-sebab yang paling biasa sakit belakang kronik. Gangguan ini menjejaskan kira-kira 3-5% daripada penduduk. Rata-rata, lumbar sciatica didiagnosis pada frekuensi yang sama pada lelaki dan wanita, tetapi lelaki itu adalah yang paling sering dikesan umur dari 40 hingga 50 tahun, dan bagi wanita - dari 50 hingga 60 tahun. Dalam 10-20% daripada pesakit dengan gejala penyakit berlarutan selama enam minggu atau lebih.

Gejala lumbar sciatica

Dalam kebanyakan kes, gejala utama sciatica adalah sakit lumbar sederhana atau teruk yang muncul tiba-tiba. Sesetengah pesakit sebelum kemunculan simptom berlarutan mungkin merasa sakit yang berlaku dari semasa ke semasa, dan agak cepat kembali. Kadang-kadang keradangan saraf tunjang di tulang belakang lumbar dan menyebabkan terpancar rasa sakit di kaki Sakit di kaki - dari ia berlaku? , Kedua-dua di atas dan di bawah lutut. Apabila radiculitis Sciatica - meminta pertolongan dengan cara yang tepat pada masanya   Jenis ini juga pesakit akan mengadu berat atau kelemahan di kaki, kebas, kesemutan, pin dan jarum pada penampilan bahagian-bahagian tertentu badan - biasanya di belakang atau bahagian bawah kaki. Biasanya tanda-tanda yang paling ketara semasa aktiviti tertentu: bagi sesetengah orang, ini berlaku apabila mereka, yang lain - ketika mereka duduk, berdiri, berat lif, berlari, dan sebagainya. Maklumat tentang apabila gejala lumbar sciatica teruk lagi, dan apabila - lemah, akan membantu doktor menentukan punca pelanggaran dan untuk memilih rawatan yang paling sesuai.

Gejala-gejala lain, seperti berat badan tanpa sebab kehilangan, demam atau menggigil biasanya hadir hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku di mana sciatica lumbar yang berkaitan dengan penyakit berjangkit atau malignan.

Punca lumbar sciatica

Sciatica Lumbar disebabkan oleh kerengsaan pada akar saraf tunjang. Punca-punca yang paling biasa kerengsaan ini adalah hernia intervertebral dan stenosis tulang belakang. Dalam kes pertama, anjakan cakera intervertebral, tekanan pada akar, menyebabkan kerengsaan dan kesakitan, daripada ringan hingga sangat teruk - pelanggaran dipanggil sciatica discogenic lumbar. Dalam kes kedua terdapat penyempitan saluran tulang belakang, dan ia juga membawa kepada terlalu banyak tekanan pada akar saraf tunjang.

Walaupun gejala lumbar sciatica biasanya muncul tiba-tiba, proses yang membawa kepada pembangunannya, boleh mula bertahun-tahun sebelum tanda-tanda awal gangguan. Saya mesti mengatakan bahawa dengan usia dalam semua orang cakera intervertebral dan struktur lain di tulang belakang sedikit sebanyak dimusnahkan, tetapi tidak semua orang yang membawa kepada pembangunan sciatica. Ada yang pertengahan umur dan juga warga tua tidak merasa sakit sakit belakang manakala yang lain hanya muncul sekali-sekala, dan lulus dengan cepat. Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan kemungkinan bahawa seseorang itu akan mengidap sciatica lumbar:

• Umur - peningkatan umur orang, lebih besar kemungkinan mendapat penyakit ini;
• Kekurangan atau berlebihan aktiviti fizikal;
• Beban kepada tulang belakang (mengangkat berat yang kerap, membongkok, dan sebagainya);
• Kecederaan;
• Obesiti;
• Otot belakang yang lemah;
• Kecenderungan genetik.

Had aktiviti fizikal

Semasa exacerbations lumbar sciatica, ramai doktor mengesyorkan untuk terus menjalankan aktiviti biasa mereka, tetapi berhati-hati memantau keadaan kesihatan, dan mengurangkan beban apabila kesakitan mula meningkat. Kajian telah menunjukkan bahawa pematuhan jangka panjang dengan rehat di atas katil untuk beberapa penyakit, termasuk sciatica, boleh menjadi berbahaya - ia menghalang pemulihan normal tisu yang rosak. Oleh itu, untuk rawatan yang berkesan adalah aktiviti fizikal terbaik yang sederhana, adalah wajar - dengan gangguan yang kerap. Selain itu, pesakit tidak digalakkan untuk menjalankan masa yang lama dalam kedudukan yang sama - duduk, berdiri, dan sebagainya.

Senaman fizikal

Latihan memainkan peranan yang penting dalam rawatan sciatica Rawatan untuk sciatica - pendekatan perubatan . Pesakit dinasihatkan untuk sekurang-kurangnya lima kali seminggu untuk melakukan senaman regangan Senaman regangan - Berhati-hati Sebagai contoh, dengan hanya menyengetkan ke hadapan dan sisi. Sangat berguna dalam kes ini yoga pelanggaran - terutamanya segitiga menimbulkan, ikan postur dan menimbulkan roda. Pemula lebih baik untuk mengamalkan yoga di bawah bimbingan jurulatih yang berpengalaman; Jika anda memutuskan untuk belajar beberapa asanas sahaja, terutamanya berhati-hati membaca penerangan, jangan lupa memanaskan badan, dan mengambil masa anda - tercedera boleh menjadi lebih cepat daripada hak untuk melakukan walaupun asana yang paling sukar. Latihan kekuatan di sciatica lumbar membantu menguatkan kembali otot-otot dan mengurangkan risiko pelbagai kecederaan pada masa hadapan. Lakukan mereka hanya disyorkan selepas semakin teruk sciatica pas. Jangan lupa tentang aktiviti aerobik - berjalan, berbasikal, berjoging, dan sebagainya; mereka meningkatkan stamina, dan membantu untuk lebih bertolak ansur dengan senaman.