Coxarthrosis 1 darjah - ini adalah bentuk yang paling mudah Osteoartritis sendi pinggul. Ia boleh menjadi masa yang lama tidak menyebabkan apa-apa gangguan kepada pesakit, tetapi jika penyakit ini tidak dirawat, ia akan berkembang menjadi bentuk yang lebih teruk coxarthrosis.

Gejala koksartroza 1 darjah

Pada coxarthrosis pertama boleh menyebabkan sakit hanya ringan pada sendi pinggul, yang biasanya muncul semasa latihan sengit atau melaksanakan kerja-kerja berat .  Jika pesakit mempunyai dua hala coxarthrosis 1 darjah, sakit sendi, kedua-duanya jika berat sebelah - kesakitan itu berlaku hanya pada satu sendi .  Pada peringkat ini masih tiada Kepincangan koksartroza, dan kekakuan sendi tidak dipatuhi .  Biasanya, kesakitan pada sendi pinggul diadakan dengan serta-merta selepas orang itu tidak lagi mengamalkan atau kerja .  Pada rehat, sakit benar-benar tidak hadir .  Jika anda melakukan x-ray, anda akan melihat penyempitan sedikit ruang bersama, bagaimanapun, kerana gejala coxarthrosis 1 darjah adalah ringan, pesakit sering mengabaikan mereka dan pergi ke doktor hanya apabila terdapat lebih kuat dan sakit lebih kerap - dan ini adalah peringkat seterusnya koksartroza .  Pakar-pakar telah berulang kali berkata bahawa rawatan yang paling berkesan untuk coxarthrosis pada peringkat awal, apabila penyakit itu tidak membawa kepada kerosakan yang serius kepada tulang rawan .  Benar-benar menyembuhkan pelanggaran ini tidak mungkin, tetapi dalam kebanyakan kes, anda boleh melambatkan pembangunan coxarthrosis .

Pergi ke doktor di syak wasangka sedikit coxarthrosis, tidak kira berapa umur anda. Ramai orang muda dan pertengahan umur mengabaikan gejala coxarthrosis 1 darjah hanya kerana mereka percaya jika apa-apa jenis osteoarthritis - penyakit orang tua. Walau bagaimanapun, dalam amalan, tidak begitu jarang berlaku bahawa coxarthrosis didiagnosis pada orang yang lebih muda daripada 30 tahun. Ingat, lebih awal anda mula untuk menyembuhkan penyakit ini, semakin besar kemungkinan bahawa anda akan dapat menjalani kehidupan penuh yang panjang, tanpa perlu pembedahan.

Diagnostik

Pesakit dengan aduan sakit pada sendi pinggul biasanya ditujukan kepada X-ray - dengan bantuan gonartroz yang Gonartroz - apa yang boleh menjadi akibat kemusnahan rawan   Ia boleh didiagnosis pada peringkat awal pembangunan. Di samping itu, doktor boleh membuat analisis air kencing dan darah untuk menghapuskan beberapa penyakit lain yang boleh menyebabkan gejala yang sama.

Rawatan koksartroza 1 darjah

Aktiviti fizikal. Selalunya, orang yang mempunyai beberapa jenis beban menyebabkan kesakitan sendi Sakit sendi - bagaimana untuk memahami apa yang sedang berlaku? Mereka mula bukan sahaja mengelakkan tekanan jenis ini, tetapi secara umumnya bergerak kurang, menunjukkan bahawa latihan intensif tidak akan memberi manfaat kepada sakit sendi. Malah, senaman sengit - ini tidak sama sebagai pakaian latihan. Semasa latihan normal pada manusia perlu menebal nadi mesti mula berpeluh, tetapi tidak boleh sakit. Jika anda mematuhi peraturan lalu, aktiviti fizikal tidak mencederakan sendi.

Sehingga beberapa dekad yang lalu, doktor mencadangkan supaya pesakit yang didiagnosis dengan coxarthrosis, kurang bergerak untuk melindungi sendi, dan semasa exacerbations dan tidak mematuhi rehat di atas katil. Sekarang, bagaimanapun, ahli-ahli sains jelas bahawa kekurangan pergerakan, sebaliknya, memburukkan gejala coxarthrosis.

Banyak kajian telah mengesahkan bahawa itu sendiri pergerakan sendi, dan juga pengukuhan otot bersebelahan dengan melindungi sendi dan menghalang kerosakan yang lebih teruk. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa semua orang yang didiagnosis coxarthrosis Coxarthrosis - radang sendi pinggul   1 darjah, anda perlu segera pergi ke gym dan melibatkan diri dalam mana-mana suka gym - penyakit ini melibatkan sekatan tertentu dalam pilihan beban. Oleh itu, pesakit yang coxarthrosis dinasihatkan supaya tidak berjalan (terutamanya pada jarak yang jauh), serta semua jenis beban yang melibatkan lompatan kerap (ia boleh menjadi seperti melompat tali, dan, sebagai contoh, beberapa jenis tarian). Jenis-jenis beban, yang ditunjukkan dalam coxarthrosis 1 darjah:

• Latihan kekuatan - mereka akan membantu mengekalkan kepadatan tulang yang normal, menguatkan otot dan meningkatkan sistem kardiovaskular. Kajian telah menunjukkan bahawa senaman yang kerap kuasa yang sangat mengurangkan kemungkinan jatuh dan patah tulang di kalangan orang tua;
• Senaman regangan perlu untuk mengekalkan pergerakan sendi;
• Aktiviti aerobik - untuk mengukuhkan semua kumpulan otot dan meningkatkan daya tahan.

Memilih kuasa senaman adalah sangat individu dan bergantung kepada tahap kecergasan individu. Jika anda tidak tahu di mana untuk memulakan latihan kekuatan, berjumpa dengan doktor atau seorang pengajar di gim.

Dari senaman aerobik optimum dalam coxarthrosis sedang berjalan, berbasikal dan berenang.

Di samping itu, ia adalah sangat berguna untuk menjalankan latihan untuk meningkatkan pelbagai gerakan sendi pinggul. Sebagai contoh, cuba untuk melakukan senaman ini: uprites tangan di dinding atau di tepi kolam renang, dan seterusnya memperuntukkan sejauh mungkin ke arah kanan dan kaki kiri. Adalah lebih baik untuk melakukan senaman ini di kolam renang - air mengurangkan tekanan pada sendi, dan pada masa yang sama menyebabkan otot bekerja lebih keras. Kemudian, berdiri dalam kedudukan yang sama, seterusnya memperuntukkan kaki kembali sejauh mungkin.

Berat sihat. Tidak dapat merawat berjaya coxarthrosis pinggul Coxarthrosis hip bersama - kerosakan tulang rawan   1 mata jika pesakit mempunyai berat badan. Pakar mengatakan bahawa penurunan berat badan melambatkan perkembangan coxarthrosis, dan melegakan gejala-gejala penyakit ini.

Pemakanan yang baik. Makanan yang kaya dengan antioksidan seperti vitamin C dan E melindungi rawan dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin D adalah penting untuk penyerapan kalsium dan pengukuhan tulang. Di samping itu, diet pesakit dengan coxarthrosis mesti termasuk produk yang mengandungi omega-3 dan vitamin B12 - Sebatian ini mempunyai kesan-kesan anti-radang, dan kekurangan mereka boleh mempercepatkan perkembangan coxarthrosis.

Pek dengan selamat dan berkesan melegakan sakit di coxarthrosis. Membuat pek panas atau sejuk, bergantung kepada apa yang membantu untuk anda. Menggunakan mereka untuk sendi selama 10-15 minit selepas senaman atau aktiviti fizikal - biasanya pada masa ini kesakitan benar-benar hilang.

Analgesik dalam coxarthrosis 1 darjah mengambil jarang - biasanya hanya semasa exacerbations ringkas. Biasanya, untuk mengurangkan gejala gangguan ini adalah hanya beberapa tablet parasetamol dan NSAID. Jika dana ini tidak membantu meringankan kesakitan, kemungkinan besar, ia menunjukkan bahawa pesakit telah membangunkan coxarthrosis yang teruk.

Istilah "Osteoartritis pinggul" digunakan untuk menggambarkan satu set penyakit degeneratif di pinggul, yang mungkin disebabkan oleh penyakit, trauma (contohnya, patah tulang pinggul) atau kemerosotan tisu. Dalam semua kes-kes ini terdapat satu kemerosotan tulang rawan sendi pinggul, yang kemudiannya boleh membawa kepada kemusnahan tulang dan tisu-tisu lain.

Tahun

Dalam ketiadaan penyakit utama dan kecederaan yang membawa kepada pembangunan Osteoartritis sendi pinggul, ia biasanya dikaitkan dengan umur - yang paling biasa gejala dilihat pada mereka yang berumur lebih dari 50-60 tahun. Osteoartritis sering terdiri daripada kedua-dua belah pinggul.

Paul

Oleh kerana wanita lebih cenderung untuk mengalami displasia pinggul kerana sifat struktur, arthrosis pinggul ia berlaku lebih kerap berbanding lelaki.

Secara umum, risiko untuk mendapat osteoartritis pinggul meningkat dengan ketara dengan usia. Kajian telah menunjukkan bahawa 70-80% daripada orang yang lebih tua daripada 70 tahun terdapat tanda-tanda haus dan lusuh rawan di pinggul dan sendi lain.

Berat badan berlebihan dan obesiti dalam masa kita menjadi faktor semakin biasa berkaitan pembangunan osteoartritis pinggul.

Punca

Osteoartritis sendi pinggul boleh mula untuk membangunkan untuk banyak sebab. Jika tidak ada pencetus jelas penyakit ini bercakap tentang osteoartritis utama.

Di bawah ini adalah punca utama osteoartritis sekunder pinggul:

• Terkehel lengkap atau separa kongenital pinggul, dan pinggul displasia kongenital: kira-kira 10% daripada semua bayi kepala femoral terletak tidak berapa betul berhubung antara satu sama lain. Sebagai peraturan, pelanggaran ini dikesan menggunakan imbasan ultrabunyi. Bergantung kepada tahap displasia Displasia - apakah ia?   sendi pinggul dalam setiap kes yang diberikan kepada rawatan - kadang-kadang agak tidak invasif cara, dalam beberapa kes memerlukan pembedahan. Ia adalah penting untuk mengenal pasti pelanggaran ini secepat mungkin, kerana rawatan yang berjaya adalah mungkin hanya semasa dua bulan pertama kehidupan. Jika tiada diagnosis dan / atau rawatan tepat pada masanya kemudian boleh membangunkan gangguan lain, termasuk artritis sendi pinggul.
• Gangguan metabolik: kencing manis Diabetes - mengancam dan penyakit tidak boleh diubati   dan gout. Diabetes boleh menyebabkan perubahan dalam fungsi saluran darah, yang membawa kepada gangguan peredaran di kepala femoral. Sebagai contoh, tekanan, atau dalam kes yang paling teruk, yang nekrosis tulang femur, adalah sering hasil daripada bekalan darah yang lemah ke kawasan ini. Bagi pesakit gout, peningkatan asid urik di dalam darah. Jika tahap asid urik adalah 8 mg / dL atau di atas, meningkatkan kebarangkalian deposit kristal asid urik di dalam sendi. Ini kristal memusnahkan permukaan licin sendi, mengurangkan mobiliti.
• Penyakit Perthes dikaitkan dengan peredaran darah terjejas di kepala femoral dan ubah bentuk itu. Hakikat bahawa penyakit ini berlaku apabila badan itu masih dalam fasa pertumbuhan aktif meningkatkan kemungkinan kejayaan rawatan.
• Kok bakteria, atau artritis sendi pinggul yang disebabkan oleh jangkitan. Walaupun ia adalah secara teori mungkin untuk mendapat penyakit tersebut setiap orang, kemungkinan pembangunan adalah amat tinggi pada kanak-kanak dan pada pesakit dengan sendi pinggul tiruan.
• Rheumatoid arthritis Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi , Penyakit sendi, polyarthritis kronik Apakah arthritis - apabila ia menyakitkan di mana-mana   - Gangguan autoimun dicirikan oleh proses keradangan yang berpanjangan di dalam badan. Secara beransur-ansur, ia boleh menyebabkan pembangunan osteoartritis pinggul.

Pelbagai kecederaan pinggul juga penyebab biasa arthritis sendi pinggul.