Keguguran rambut boleh berlaku pada lelaki dan wanita. Ini paling kerap berlaku dengan lelaki. Lelaki biasanya bergerak garis pertumbuhan rambut atau kelihatan botak pada mahkota kepala. Wanita biasanya berlaku penipisan rambut dan botak tidak seperti biasa.
Keguguran rambut adalah perkara biasa. Terdapat pelbagai cara untuk mencegah, melambatkan dan bahkan menghentikan keguguran rambut. Yang paling mudah daripada mereka - adalah untuk mengurangkan tahap tekanan, menukar diet penjagaan rambut biasa anda.
Menghadapi tekanan
Tekanan mengganggu fungsi normal organisma, yang boleh membawa kepada keguguran rambut. Ramai orang kehilangan rambut mereka kerana mereka terdedah kepada tekanan. Apabila tubuh mengalami tekanan, ia boleh menjadi pelanggaran. Proses kimia di dalam badan berfungsi dengan normal dan folikel rambut berhenti berfungsi dengan betul.
Biasa folikel rambut pas seli melalui dua fasa yang berbeza. Folikel rambut jarang mati, dan dalam beberapa kes, apabila rambut tidak tumbuh, ia adalah kerana folikel berada dalam kedudukan peristirahatan. Folikel adalah kitaran fasa pertumbuhan dan fasa rehat.
Dalam keadaan normal, folikel menghabiskan tiga tahun dalam fasa pertumbuhan dan tiga bulan dalam fasa rehat. Ketidakseimbangan dalam tindak balas kimia organisma akibat tekanan boleh menyebabkan folikel lagi berada dalam fasa rehat. Kadang-kadang walaupun folikel berhenti berfungsi, dan rambut baru tidak berkembang.
Selepas tiga bulan folikel fasa rehat tumbuh rambut baru, yang menggantikan rambut yang sedia ada adalah dalam fasa berehat. Mereka mengatakan bahawa lima belas peratus daripada rambut badan dijumpai di dalam fasa tiga bulan kedua.
Penipisan rambut boleh menjadi hasil daripada tekanan yang terlalu banyak. Tekanan boleh berlaku apabila terlalu banyak kerja dan masa untuk menyiapkan kerja, terlalu sedikit. Sesetengah orang mengalami tekanan kerana perkara yang lebih kecil. Memandu dalam trafik berat boleh memberi tekanan
Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis
untuk ramai orang.
Keadaan hidup Minor tidak berbaloi kerana mereka kehilangan rambut mereka. Orang ramai perlu belajar untuk berehat dan hanya bertenang. Terdapat beberapa teknik mudah untuk melegakan tekanan, seperti Tai Chi dan yoga. Teknik-teknik berehat badan dan minda dan membantu untuk membersihkan minda pemikiran tertekan.
Apabila badan menghasilkan terlalu banyak hormon yang dikenali sebagai dihydrotestosterone (DHT), rambut, yang menghasilkan folikel rambut menjadi nipis dan lemah. Pada masa ini kami mengadakan masih banyak kajian untuk mencari ubat untuk keguguran rambut.
Menyekat DHT
Kini ia diketahui bahawa apabila hormon testosteron lelaki
Lima mitos mengenai testosteron
Beredar di seluruh badan, ditambah pula dengan enzim yang dikenali sebagai 5-alpha reductase, hormon yang dihasilkan DHT (dihydrotestosterone). DHT mengikat kepada reseptor dalam folikel rambut. Sebaliknya, folikel rambut mula mengecut, dan kitaran pertumbuhan menurun. Proses ini membawa kepada penipisan rambut dan keguguran rambut. Untuk mengelakkan rambut gugur perlu "menghalang DHT». Ini dicapai dengan menghalang enzim 5-alpha reductase, berkesan mengurangkan jumlah DHT, dan dengan menyekat reseptor dalam folikel rambut supaya DHT boleh Sijil. Produk yang boleh menyelesaikan masalah ini, yang dikenali sebagai "penghalang DHT, atau perencat sebagai anti-androgen." Istilah ini sering digunakan silih berganti. Banyak kali, apabila dikatakan bahawa ejen itu mempamerkan ciri-ciri anti-androgenic, bermakna ia boleh sama ada menghalang 5-alpha-reductase, atau menyekat reseptor, atau kedua-duanya.
Kulit kepala Pembersihan
Pengumpulan kolesterol dan sebum pada kulit kepala boleh menggalakkan keguguran rambut dengan meningkatkan jumlah enzim 5-alpha reductase, yang seterusnya membawa kepada peningkatan dalam DHT. Mereka juga boleh menyekat folikel rambut, yang boleh membawa kepada akar rambut malnutrisi. Oleh itu, untuk mengurangkan jumlah DHT dan mengekalkan pertumbuhan rambut yang sihat adalah perlu untuk mengeluarkan sebum yang berlebihan dan kolesterol dari kulit kepala. Kesan yang baik adalah syampu yang mengandungi minyak jojoba, minyak zaitun, lidah buaya, minyak rami.
Peredaran darah yang baik
Kekurangan oksigen dan kekurangan aliran darah ke kulit kepala menggalakkan penurunan rambut
Keguguran rambut - isyarat kecemasan
, Yang lemah folikel rambut dan menjadikan ia lebih mudah terdedah kepada kesan DHT. Bekalan darah yang baik adalah penting kepada pemakanan dan pertumbuhan folikel rambut. Apabila akar rambut itu juga dibekalkan dengan darah, mereka lebih mampu menahan kesan "pengurangan" DHT. Selama lebih 5,000 tahun, ahli herba Cina mengatakan bahawa sementara ada aliran darah yang baik ke kulit kepala, keguguran rambut boleh dicegah. Bagi bahan-bahan, memperbaiki peredaran darah, termasuk biloba gingko, lidah buaya, niasin (B3), silikon, cili merah.
Mencegah kerosakan radikal bebas
Oleh kerana terdapat korelasi antara penuaan dan kehilangan rambut, ia adalah penting untuk mengambil kesempatan daripada semua bahan-bahan anti-penuaan yang baru dan antioksidan yang kuat
Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal
. Walaupun sebahagian daripada produk-produk ini terkenal dengan anti-penuaan dan antioksida, tetapi tidak keupayaan untuk menghentikan keguguran rambut, ia dipercayai bahawa antara sifat-sifat ini, terdapat hubungan langsung. Jika folikel rambut matang (tua) awal, DHT boleh membunuh mereka dengan lebih cepat. Di samping itu, proses penuaan mula-mula memulakan penciptaan enzim 5-alpha-reductase. Bagi produk yang mempunyai ciri-ciri antioksidan termasuk minyak jojoba, minyak bijan, zink dan selenium.
Pemakanan rambut dan kulit kepala
Rambut kita mengalami pencemaran, rawatan kimia, tekanan, kekurangan zat makanan, dan sebagainya. Jelas sekali, jika "normal" rambut (rambut, yang tidak terjejas oleh DHT), adalah lembap, kering dan mudah patah, apa-apa kehilangan rambut adalah lebih ketara. Di samping itu, akar rambut yang kekurangan zat makanan akan umur lebih cepat dan lebih mudah terdedah kepada kesan DHT. Oleh itu, untuk mengelakkan rambut gugur, kita mesti juga memastikan mereka kuat dan sihat yang boleh. Ini akan menjadikan penipisan rambut disebabkan oleh kebotakan kurang ketara. Dan sekali lagi, folikel rambut yang kuat lebih baik boleh menahan serangan DHT. Minyak jojoba dan lidah buaya mempunyai sifat-sifat pemakanan yang kuat untuk kulit kepala dan rambut akar.
