Kita semua tahu bahawa wanita sangat sensitif kepada pelbagai perubahan dalam penampilan, terutamanya jika perubahan ini adalah negatif. Salah satu daripada isu-isu wanita yang terkenal itu - ia adalah satu masalah jerawat sebelum haid. Lebih-lebih lagi, jerawat boleh muncul dalam gadis remaja dan wanita dewasa. Biasanya, kejadian tompok sebelum haid yang berkaitan dengan kitaran haid, di mana pelbagai fasa perubahan hormon berlaku. Jerawat boleh muncul sebagai satu, dan dalam kuantiti yang besar, dan dengan permulaan haid, mereka hilang.

Mekanisme jerawat

Kitaran haid terdiri daripada beberapa fasa (folikel, ovulasi, dan fasa luteal desquamation). Sepanjang semua fasa perubahan dalam tahap hormon. Jadi, semasa fasa folikel kitaran terdapat peningkatan pengeluaran estrogen. Estrogen, seterusnya, mengurangkan kelenjar minyak (mengurangkan pengeluaran lemak), dan juga meningkatkan sintesis asid hyaluronic. Hasil daripada semua proses ini dalam fasa pertama kitaran kulit kelihatan kurang berminyak dan lebih lembap. Selain itu, estrogen meningkat turgor di samping meningkatkan ciri-ciri halangan itu.

Fasa luteal adalah penurunan estrogen, tetapi meningkatkan pembentukan progesteron (hormon daripada corpus luteum). Progesteron seterusnya meningkatkan kelenjar minyak yang imuniti lemah Kekebalan - jenis dan ciri-ciri kanak-kanak di kalangan orang dewasa   Ia membawa kepada pembentukan radang jerawat. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa progesteron Progesteron - norma dan patologi   meningkatkan sensitiviti kulit kepada alergen dan faktor-faktor berbahaya (tekanan, keadaan kerja yang tidak baik).

Satu lagi "sumber" jerawat adalah dianggap androgen, yang sintesis akan bertambah mengikut kitaran hari vosemnadtsaty kesembilan belas. Androgen menggalakkan hipertropi daripada kelenjar minyak (bengkak).

Sama penting dalam berlakunya jerawat sebelum haid memainkan pertumbuhan bakteria propionik yang biasanya tinggal pada kulit setiap orang.

Sebab-sebab lain jerawat

Tetapi dalam beberapa kes, dalam kemunculan tompok sebelum bulanan "kesalahan" dan faktor-faktor lain. Ini termasuk:

• perubahan hormon yang berkaitan dengan usia (remaja);
• pelbagai patologi endokrin;
• hyperkeratosis (bengkak lapisan horny kulit);
• melanggar metabolisme lipid;
• penyakit saluran penghadaman;
• tekanan saraf;
• sistem imun yang lemah;
• kosmetik tidak wajar;
• keadaan iklim (haba, kelembapan);
• basuh kerap;
• keadaan kerja berbahaya (kesan faktor toksik);
• memerah jerawat;
• kortikosteroid (hormon adrenal).

Manifestasi klinikal

Berdasarkan pemerhatian, ia adalah jelas bahawa jerawat (jerawat) hadir dalam kira-kira satu hingga dua minggu sebelum haid, dan permulaannya secara beransur-ansur terhakis. Penyetempatan jerawat mungkin bukan sahaja di muka, tetapi juga di belakang, dada, dan juga di rantau ini gluteal. Jerawat adalah gabungan penyakit folikel rambut dan kelenjar sebaceous. Ini menyebabkan penyumbatan sebum dan tanduk sel-sel epidermis. Apabila keradangan menghasilkan besar, merah dan menyakitkan jerawat.

Rawatan

Rawatan jerawat yang berlaku sebelum haid, bukan satu tugas yang mudah. Telah diketahui bahawa apa-apa penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Pada malam sebelum haid adalah perlu untuk mengikuti diet. Diet harus diguna pakai sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan lemak dan makanan pedas perlu dielakkan. Ia juga perlu untuk mengurangkan pengambilan makanan bergula (terutamanya coklat). Manis boleh dimakan kering.

Dengan imuniti yang lemah adalah vitamin dan mineral dan adaptogens (berwarna Peony, berwarna daripada Siberian Ginseng) berguna. Dalam beberapa kes, autohaemotherapy berkesan. Basuh perlu untuk kurang dan tidak lebih daripada dua kali sehari.

Dari kosmetik tonik berguna dan losyen untuk muka, tidak mengandungi alkohol dan pelbagai krim pengelupasan (kulit dan scrub), di mana membuang sel-sel kulit mati yang memberikan kulit percuma untuk "bernafas." Disebabkan oleh penurunan dalam kulit penghidratan dilantik sebostatiki (bertanggungjawab untuk pengeluaran sebum).

Anna Sozinova

Sesiapa yang telah berurusan dengan akibat peningkatan aktiviti kelenjar sebum boleh mengatakan bahawa kulit berminyak - hukuman yang sebenar. Walau bagaimanapun, alam semula jadi tidak berbuat apa-apa untuk hanya menghukum kami. Masalah kelenjar kecil sebum, yang amat aktif dalam terkenal T-zone (dahi, hidung dan dagu).

Kelenjar sebaceous menghasilkan minyak, yang bercampur dengan sel-sel kulit mati dan pelbagai bahan cemar lain. Hasilnya ialah jerawat sangat, bintik hitam dan bersinar, yang mana orang yang berjuang dan tidak dapat menampung telah untuk beberapa abad. Tetapi bukan semua yang boleh dikatakan tentang kulit berminyak.

Oh baik

Biasanya kelenjar sebum menyediakan perlindungan semula jadi untuk kulit dan rambut, melindungi mereka daripada kesan pelbagai faktor alam sekitar.

Dengan sebum lapisan perlindungan dibentuk adalah berasid mempunyai pH antara 4,5-5,5. Melalui lapisan ini epidermis dan rambut adalah terpakai dalam keadaan baik. Tanpa itu, kulit sentiasa mengalami dehidrasi akan, kerengsaan dan hipersensitiviti, rambut akan menjadi kusam dan rapuh. Kurangkan kulit lapisan asid perlindungannya, dan bakteria akan menjadi agak mudah untuk menembusi badannya.

Ia adalah sangat penting bahawa kulit menghasilkan cukup lemak, jadi untuk menangani kulit berminyak keras. Semua orang mahu mempunyai kulit yang sempurna, tetapi tidak ada yang mahu kehilangan perlindungan.

Pada buruk

Kelenjar sebum terlalu aktif - ia adalah masalah yang sebenar. Kulit dan buruk, menghiasi seorang lelaki dan sebagai akibatnya, kesan negatif ke atas harga diri. Biasanya masalah ini pada usia remaja, tetapi ia memberi kesan kepada ramai orang dewasa. Mencari penyelesaian yang berkesan untuk masalah ini adalah sangat sukar.

Tentang lemak

Punca sebenar kulit berminyak sering terletak pada sifat-sifat keturunan, iaitu kecenderungan untuk peningkatan pengeluaran dihydrotestosterone (DHT). Ia adalah, sudah tentu, fungsi-fungsi penting di dalam badan, tetapi terlalu banyak androgen hormon yang membawa kepada aktiviti yang berlebihan daripada kelenjar sebaceous.

Peningkatan pertama dalam tahap DHT berlaku di zaman remaja, dan kedua-dua lelaki dan perempuan. Kerana mereka mendapat lebih tua, banyak masalah akan hilang, tetapi beberapa tahun DHT banyak memberikan banyak masalah. Dalam sesetengah wanita, kulit menjadi sangat berminyak betul sebelum haid. Peningkatan paras progesteron bersalah Progesteron - norma dan patologi , Yang meningkatkan selari dengan pengeluaran DHT.

Pernahkah anda mahu untuk bangun dan mendapati bahawa masalah kulit berminyak hilang begitu sahaja? Mimpi ini, mungkin akan kekal mimpi, tetapi untuk memperbaiki dan memantau keadaan kulit berminyak adalah mungkin.

Agen tikar untuk permohonan tempat

Agen tikar paling boleh diklasifikasikan kepada tiga kategori: mereka yang mengandungi rasa yang kuat (yang sering menyebabkan kerengsaan kepada kulit); dana tanpa rasa, tetapi dengan bau yang kuat ia mengandungi bahan kimia yang kuat (hasil sama); kosmetik dan tidak berbau, yang terompah liang dan menyebabkan jerawat.

Retinoids sintetik titik

Alat ini dijual dengan preskripsi sahaja, ditulis dengan kulit yang sangat bermasalah, dan tidak syak lagi banyak meningkatkan keadaannya. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan kecil bahawa selepas menggunakan kosmetik tersebut pada kulit akan kelihatan merah dan gatal-gatal. Untuk mengelakkan ini, anda boleh menggunakan retinoid sehari-hari. Jika anda perasan reaksi yang sangat kuat pada kulit, hentikan penggunaan dan rujuk kepada doktor kulit.

Asid Glycolic

Asid Glycolic, salah satu daripada alpha-hydroxy - salah satu cara yang paling biasa untuk memerangi jerawat. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa bahan ini adalah baik menghapuskan lemak yang berlebihan, tetapi tidak memberi kesan aktiviti kelenjar sebum. Jangan gunakan kosmetik dengan asid Glycolic pada masa yang sama reditoidami dan kosmetik yang mengandungi benzoyl peroksida. Risiko kerengsaan kulit apabila menggunakan gabungan bahan-bahan ini meningkat berkali-kali. Sesetengah orang mempunyai reaksi alahan yang teruk kepada asid Glycolic, jadi berhati-hati memantau kulit anda dan berhenti menggunakan solek jika anda notis walaupun tanda-tanda sedikit kerengsaan.

Asid salisilik

Salisilik atau beta-hydroxy asid, bertindak hampir seperti dan Glycolic. Ia adalah sebahagian daripada pelbagai cara untuk memerangi jerawat, menghilangkan lemak yang berlebihan dan mempercepatkan proses pembaharuan kulit. Biasanya, kosmetik ditambah dua peratus larutan asid salisilik, sering digabungkan dengan asid Glycolic.

Tonik

Tonik, termasuk alkohol, sihir hazel, atau aseton agak berkesan menghapuskan minyak dari kulit, tetapi keputusan ini disimpan hanya untuk beberapa jam. Walau bagaimanapun, menggunakan mereka adalah bernilai. Tonik, seperti mana-mana kosmetik lain, boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan pada kulit, jadi jangan menyalahgunakan mereka.

Topeng

Topeng baik dapat menghilangkan kulit berminyak peningkatan kulit selama beberapa hari. Dan anda boleh membuat topeng anda sendiri dari tanah, yang kini dijual di banyak farmasi dan kedai-kedai. Clay mendalam membersihkan liang-liang dan mengetatkan mereka, maka untuk sementara waktu, anda boleh melupakan masalah dengan kulit Masalah-masalah kulit yang paling biasa dan penyelesaian mereka .

Kain lap penyerap

Kain lap penyerap untuk kulit berminyak menyerap - begitu sahaja. Sudah tentu, mereka tidak boleh menggantikan pagi basuh dan petang, tetapi harus memakai mereka dalam dompet beliau untuk secara berkala menghilangkan lemak yang berlebihan yang keluar dari kulit sepanjang hari.

Pelindung matahari

Mana-mana perlu untuk melindungi kulit anda daripada pendedahan kepada cahaya matahari. Apabila memilih pelindung matahari Matahari bukan sahaja untuk pantai   untuk kulit berminyak perlu mencari satu yang tidak diperbuat daripada berasaskan minyak - biasanya ditandakan sebagai kosmetik seperti nekomedogennaya.

Accutane

Accutane - alat yang berkuasa yang akan membantu dalam jerawat yang sangat kuat. Bagaimanapun, beliau mempunyai kesan sampingan yang sangat tidak menyenangkan, jadi kulit hanya berminyak Kulit berminyak: penjagaan semula jadi dan buatan   atau jerawat sekali-sekala tidak alasan yang cukup untuk menggunakan Accutane. Dan, sudah tentu, ia boleh memberikan anda doktor.

Salah faham biasa pada kulit berminyak

• Gunakan tisu penyerap membantu mengurangkan pengeluaran sebum.

Salah. Mereka hanya menghapuskan bersinar kulit buat sementara waktu.

• Accutane menghentikan pengeluaran sebum.

Salah. Dia hanya menormalkan kelenjar minyak (dan anda tidak perlu berhenti sepenuhnya). Kadang-kadang selepas rawatan sebum lagi mula menghasilkan berlebihan.

• Menggunakan alat-alat yang mengawal pengeluaran lemak, anda tidak boleh menggunakan alat solek.

Salah. Satu boleh menggunakan nekomedogennoy kosmetik hiasan. Sesetengah kosmetik, seperti serbuk mineral, walaupun bermanfaat untuk kulit berminyak.