Jerawat - mimpi ngeri banyak remaja. Beliau muncul sebelum tarikh, parti atau tamat pengajian - dalam perkataan, tidak selalu tepat waktu. Mujurlah, kebanyakan kanak-kanak perempuan dia pergi bersama-sama dengan akil baligh Umur peralihan - tempoh kegawatan emosi . Walau bagaimanapun, walaupun dari masa terakhir memanggil anda sentiasa sempurna kulit yang jelas, jerawat boleh muncul semula semasa mengandung.

Punca

Jerawat ketika hamil mempunyai dua sebab utama. Pertama, sudah tentu, adalah lonjakan hormon (merangsang rembesan progesteron, yang membawa kepada pembentukan jerawat). Kedua, semasa mengandung, meningkatkan jumlah cecair yang beredar melalui badan, dan di dalam cecair, antara lain ini, mengandungi toksin yang menyebabkan kemunculan ruam.

Rawatan: ia adalah mungkin bahawa anda tidak boleh

Berbincang dengan doktor anda tentang apa rawatan jerawat Rawatan jerawat: bagaimana untuk menghilangkan bintik hitam   sesuai dengan anda. Dalam beberapa kes, doktor dibenarkan untuk menggunakan benzoil peroksida dan asid azelaic (antimikrobial, yang dijual hanya dengan preskripsi. Kadang-kadang tidak menggunakan salap dengan erythromycin dan antibiotik lain. Walau apa pun, untuk rawatan jerawat di kalangan wanita hamil boleh menggunakan hanya ubat-ubatan yang disyorkan doktor .

Ubat kuat untuk jerawat Jerawat: masalah muka Seperti Accutane, Retin-A dan retinoids lain, topikal (tretinoin, isotretinoin, tazarotene dan Adapalene) contraindicated di kalangan wanita hamil dan ibu menyusu. Bahan-bahan ini akan diserap melalui kulit, menembusi ke dalam badan dan boleh menyebabkan kecacatan kongenital.

Kesan ke atas wanita hamil, dua popular untuk rawatan jerawat - beta-hydroxy asid dan asid salisilik tidak dikaji. Walau bagaimanapun, ia diandaikan bahawa mereka juga boleh diserap melalui kulit, menyebabkan kemudaratan kepada janin. Bahan-bahan ini adalah termasuk dalam produk dari syarikat-syarikat seperti Neutrogena, Olay, Avon, dan lain-lain. Untuk melindungi diri anda dan kajian kanak-kanak itu menyenaraikan bahan-bahan kosmetik, yang menggunakannya.

Pencegahan

Telah diketahui bahawa pertahanan terbaik - serangan itu. Teliti kulit yang bersih dua kali sehari, terutamanya di sepanjang garis rambut dan telinga - kulit sering dibiarkan, dan terdapat mengumpul lemak dan kotoran. Jangan berlebihan scrub dan mengelupas - sensitiviti kulit wanita hamil sering bertambah dan penggunaan pembersihan agresif boleh menjejaskan keadaannya. Gunakan pelembap berasaskan air dan bukannya lemak. Kebanyakan sarung bantal dan tuala perubahan; berhati-hati untuk kesucian topi yang anda pakai.

Termasuk dalam makanan diet yang kaya dengan vitamin A - susu, ikan, telur, lobak merah. Lebihan vitamin A boleh menyebabkan keabnormalan perkembangan janin, supaya tidak mengambil makanan tambahan yang mengandungi vitamin ini, tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Cuba untuk makan kurang karbohidrat ringkas (bar gula dan baking), dan menggantikannya dengan karbohidrat kompleks - bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Juga mengelakkan lemak tepu, yang boleh memburukkan jerawat (yang terkandung dalam makanan goreng dan daging). Apa-apa perubahan dalam diet bukan sahaja berguna untuk kulit, tetapi juga untuk kanak-kanak. Selain itu, tabiat makan yang sihat Makan secara sihat - tidak menghadkan diri anda untuk makan   membantu anda menghilangkan berat badan yang berlebihan selepas bersalin.

Melindungi diri anda daripada matahari. Beberapa ubat-ubatan untuk merawat jerawat menjadikan kulit lebih sensitif kepada cahaya matahari. Jika anda tidak menggunakan cara ini, tidak tergesa-gesa untuk menggantikan menghadapi matahari. Ia boleh mengeringkan kulit, sementara memperbaiki keadaan, tetapi tidak lama lagi ia akan membawa kepada peningkatan aktiviti kelenjar sebum. Di samping itu, pendedahan biasa kepada cahaya matahari pada kulit boleh menyebabkan pramatang tanda-tanda penuaan.

Tentang rambut terdiri banyak cerita yang berbeza. Mereka dianggap sebagai tumpuan kuasa lelaki, kecantikan wanita Misteri kecantikan wanita - misteri dan kewanitaan   dan juga perlindungan kesopanan. Tetapi, jika anda tidak Samson, Rapunzel atau Lady Godiva, rambut mitologi ada bagi orang biasa dalam masa kita.

Dikatakan bahawa anda boleh menghidupkan kelabu atau botak daripada tekanan. Adakah ini benar?

Kadang-kadang anda mahu air mata rambutnya kerana tekanan yang disebabkan oleh sebab-sebab peribadi atau kerja, tetapi tidak mungkin tekanan hanya membuat anda bertukar kelabu. Kajian terbaru menunjukkan bahawa sebab yang paling mungkin uban - kerosakan yang tidak dapat dielakkan kepada DNA dalam sel-sel yang bertanggungjawab untuk menghasilkan pigmen rambut.

Tetapi boleh tekanan mempercepatkan proses penuaan pada tahap sel dan, hasilnya, menyebabkan perubahan pra-matang dalam warna rambut? Jawapan kepada soalan ini adalah bercampur-campur. Terdapat banyak bukti tentang bagaimana orang cepat pelana. Tetapi ada kajian mengenai perkara ini telah dijalankan.

Boleh tekanan membawa kepada pecutan keguguran rambut? Pakar menunjukkan bahawa terdapat jenis penting dalam tekanan. Lewat untuk kerja-kerja dan tekanan yang berkaitan tidak mungkin membawa kepada keguguran rambut. Tekanan jangka pendek tidak memberi kesan kepada kesihatan rambut. Memberikan apa-apa kesan, hanya dapat berpanjangan tekanan, yang, sebagai contoh, menyebabkan insomnia, hilang selera makan dan peningkatan dalam tahap hormon tekanan yang berpanjangan.

Kitaran hidup rambut

Biasanya pada pemikiran seseorang tentang 120-150000 rambut. Pada setiap masa menunjukkan lebih kurang 90% daripada rambut dalam fasa pertumbuhan dan berkembang kira-kira satu sentimeter sebulan. Fasa ini berlangsung selama dua hingga tiga tahun. Selepas itu, rambut berhenti membesar dan pergi ke dalam fasa rehat. Ia biasanya berlangsung selama tiga hingga empat bulan, dan selepas itu rambut gugur, dan di tempatnya timbul lain.

Biasanya, seseorang jatuh kepada seratus rambut sehari, itu tidak terlalu banyak, jadi kebanyakan orang tidak memberi perhatian kepadanya.

Kadang-kadang banyak tekanan memberi kesan kepada fungsi badan, dan jumlah rambut dalam kenaikan fasa rehat. Selepas tiga atau empat bulan kemudian, semua ini keguguran rambut. Apa-apa jumlah rambut hilang adalah sukar untuk tidak notis.

Walau bagaimanapun, penyelidik mencadangkan perbezaan antara tekanan fisiologi dan emosi Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis . Keguguran rambut boleh menjadi tindak balas kepada tekanan fisiologi yang ketara disebabkan oleh pemakanan, penyakit atau perubahan gaya hidup.

Berita baik adalah bahawa kehilangan rambut ini biasanya sementara dan boleh balik. Jika tekanan melalui rambut manakala kitaran pertumbuhan rambut kembali normal.

Apa yang menyebabkan keguguran rambut

Pelbagai alasan untuk tekanan boleh membawa kepada keguguran rambut. Ini adalah pelbagai peristiwa-peristiwa yang membawa kepada perubahan fisiologi dalam badan. Sebagai contoh, ini boleh menjadi pengurangan yang kukuh daripada berat atau mula mengambil pil perancang. Juga, ini boleh menyebabkan diet rendah kalori yang ketat, kelahiran anak, penyakit yang serius, demam panas, pembedahan, jangkitan yang teruk.

Ia boleh menyebabkan keguguran rambut dan mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti cara-cara untuk mengurangkan tekanan atau untuk rawatan tiroid Ubat tiroid - apa kaedah yang boleh didapati? . Di samping itu, keguguran rambut boleh menyebabkan kekurangan vitamin D atau berlebihan vitamin A.

Untuk menubuhkan punca keguguran rambut tidak selalu mudah. Hakikat bahawa tekanan antara faktor pendedahan dan keguguran rambut ketara mengambil masa tiga hingga enam bulan. Iaitu, untuk menentukan punca, anda perlu ingat apa yang berlaku kepada anda pada masa ini.

Hubungi fisiologi dan emosi

Tekanan fisiologi boleh menyebabkan pelbagai faktor. Sebagai contoh, anda mengalami perceraian berat kerana itu anda telah kehilangan selera makan anda, anda tidak akan tidur dengan baik dan menurunkan berat badan. Atau anda berhenti dan sekali lagi mula mengambil pil kawalan kelahiran. Semua ini boleh menyebabkan tekanan fisiologi, dan ketidakseimbangan dalam badan. Iaitu, anda kehilangan rambut anda, bukan kerana anda benci bekas suaminya, dan kerana ketidakseimbangan ini.

Peringkat kehidupan wanita boleh menyebabkan keguguran rambut. Sebagai contoh, anda berkahwin dan mula mengambil kawalan Bagaimana untuk mengambil pil: berhati-hati membaca arahan   bermakna. Kemudian anda membuat keputusan untuk mengandung dan berhenti mengambil mereka. Ini boleh menyebabkan beberapa kehilangan rambut. Kemudian anda hamil dalam tempoh ini rambut gugur kurang (ramai wanita perasan bahawa semasa hamil rambut lebih tebal). Kemudian, selepas kelahiran rambut bayi akan mula jatuh lebih - kira-kira tiga hingga enam bulan.

Ia juga adalah mungkin, selepas kelahiran anda akan melihat bahawa mendapat tambahan 15 kg dan membuat keputusan untuk mengurangkan berat badan dengan berdiet. Ia juga boleh menyumbang kepada keguguran rambut. Dan pada satu ketika, datanglah seorang dari keluarga anda meninggal dunia. Anda telah mendengar bahawa rambut boleh gugur kesedihan, dan memutuskan bahawa ini adalah apa yang berlaku kepada anda. Tetapi dalam realiti, anda kehilangan rambut kerana itu berat badan yang hilang.

Walau bagaimanapun, ramai wanita boleh mula dan berhenti mengambil pil atau mempunyai anak, sambil mengekalkan rambut dalam jumlah yang sama. Untuk meramalkan sama ada ini akan berlaku kepada anda, anda tidak boleh. Satu-satunya perkara yang boleh diandaikan - jika anda telah mengalami keguguran rambut yang disebabkan oleh tekanan, ia adalah lebih cenderung untuk berlaku kepada anda lagi.

Rayuan kepada doktor mengenai keguguran rambut

Tidak seperti lain-lain jenis keguguran rambut yang sering berjawatan tetap, keguguran rambut akibat tekanan fisiologi biasanya sementara. Tambahan pula, dalam kes ini tidak terbentuk botak seperti dalam lain-lain jenis keguguran rambut, rambut jatuh ke atas seluruh kepala seragam (diffusely).

Kadang-kadang ia berlaku bahawa anda mendapati keguguran rambut yang teruk, tetapi sebenarnya rambut telah mula berkembang lagi. Rambut yang tumbuh seolah-olah ditolak keluar yang lama.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa kita tidak perlu pergi ke doktor. Keguguran rambut boleh menjadi tanda-tanda tiga puluh penyakit yang berbeza. Seorang doktor boleh menentukan punca masalah dan menetapkan rawatan. Ia tidak perlu untuk memilih dan membeli alat-alat, menggalakkan pertumbuhan rambut, penggunaan yang tidak terkawal mereka boleh membawa kepada pelbagai masalah. Di samping itu, doktor akan membantu anda menentukan faktor-faktor tekanan telah membawa kepada keguguran rambut, dan mengetahui apa yang anda perlu untuk melawan, ia akan lebih mudah untuk mengatasi punca keguguran rambut dan menghentikannya.