Walaupun anda tidak pernah mengambil berat tentang kulit mereka tidak pernah terlambat untuk memulakan. Kulit mula umur selepas dua puluh tahun, tetapi anda tidak boleh tidak melihatnya. Yang adalah alat kegemaran anda tidak lagi boleh bekerja seperti sebelum ini. Gen anda, tabiat setiap hari dan matahari menyebabkan perubahan ini. Jadi jangan tunggu lagi - mula anti-penuaan penjagaan kulit sekarang. Anda boleh meminta doktor kulit sekarang, bagaimana untuk mendapatkan kulit yang licin dan lembut, tidak kira usia anda.
Gunakan pembersih yang lembut
Pilih berkrim untuk kulit kering atau berbuih bebas minyak untuk kulit berminyak. Jika anda mempunyai kulit sensitif, bercakap dengan doktor kulit anda tentang bagaimana untuk mengelakkan kerengsaan. Basuh dengan air suam atau sejuk. Air panas boleh mengeluarkan kelembapan semulajadi kulit anda. Hapuskan muka kering, tetapi jangan sapukan.
Pelembap Krim Muka
Pelembap melindungi dan memperbaiki kulit. Bahkan jika anda mempunyai kulit berminyak
Kulit berminyak: penjagaan semula jadi dan buatan
Anda boleh menggunakan pelembap minyak ringan setiap hari. Jika anda mempunyai kulit kering
Kulit kering: penjagaan dan rawatan
Anda mungkin perlu menggunakan pelembap lebih kerap daripada sekali sehari. Sapukan dengan gerakan menoreh cahaya manakala kulit anda masih lembap untuk menjaga kelembapan di dalamnya.
Gunakan pelindung matahari setiap hari
Anda memerlukan perlindungan dari matahari di siang hari tidak kira sama ada mendung di jalan, dan sama ada anda akan keluar rumah sama sekali. Sinar matahari boleh melalui awan dan tingkap, supaya anda sentiasa terdedah kepada mereka. Banyak pelembap mempunyai bahan pelindung matahari. Jika krim anda ia tidak, mendapatkan pelindung matahari dengan SPF spektrum luas sekurang-kurangnya 30. Jangan lupa untuk meletakkan ia di bibirnya, juga. Dan jika anda berpeluh atau berada di luar untuk masa yang lama, anda perlu membuat permohonan semula pelindung matahari untuk terus dilindungi.
Adakah mungkin untuk menggabungkan produk kecantikan
Ya, mulakan dengan kulit yang bersih di tempat pertama terpakai bagi apa-apa krim atau gel. Pada waktu pagi, memohon pelembap dan kemudian pelindung matahari
Matahari bukan sahaja untuk pantai
(jika ia tidak berada dalam humidifier anda), dan kemudian membentuk, jika anda memakainya. Pada waktu malam, gunakan agen anti-penuaan (jika anda menggunakannya), dan pelembap tanpa komponen pelindung matahari.
Gunakan scrub untuk membuang sel-sel kulit mati
Pengelupasan membantu kulit anda kelihatan muda dan berseri. Anda perlahan-lahan boleh membuang sel-sel kulit mati dengan span lembut, berus dan cara-cara khas yang lain. Jika anda mempunyai kulit kering, gunakan scrub seminggu sekali. Jika anda mempunyai kulit berminyak, melakukannya sekali atau dua kali seminggu. Jika anda mempunyai jerawat atau kulit sensitif
Kulit sensitif: punca dan rawatan
, Bercakap dengan doktor anda. Terkelupas boleh merengsakan kulit.
Buka lapisan segar kulit
Sesetengah produk penjagaan produk kulit mengandungi bahan-bahan yang menghapuskan sel-sel mati untuk membuka lapisan segar kulit. Bermakna anti-jerawat dan produk anti-penuaan boleh menjadi asid atau retinoids salisilik, sebagai contoh. Anda juga boleh melakukan kulit kimia atau microdermabrasion untuk membuang sel-sel kulit mati. Anda boleh menggunakan formula buatan sendiri, dan cara-cara yang ditetapkan oleh seorang doktor, apa-apa perbezaan di antara mereka.
Seperti yang menyuburkan kulit
Kulit anda sangat memerlukan pemakanan yang baik serta bahagian-bahagian badan yang lain. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pemakanan yang betul boleh meningkatkan kulit dan melindunginya. Krim dan whey termasuk vitamin C dan E boleh melindungi daripada kesan-kesan bahaya cahaya matahari. Mereka yang mempunyai vitamin A atau B3, mungkin boleh membetulkan kerosakan kulit dari matahari. Sudah tentu, anda masih perlu untuk mendapatkan vitamin dari makanan.
Cara organik tidak selalunya lebih baik
Tidak ada bukti saintifik bahawa kosmetik organik atau semula jadi dan produk penjagaan kulit adalah lebih selamat untuk kulit anda. Dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan kerengsaan, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif. Seperti banyak produk untuk penjagaan kulit, "semula jadi" bahan-bahan seperti ekstrak tumbuhan, boleh menyebabkan ruam atau reaksi alahan pada sesetengah orang. Periksa mereka keluar pertama di kawasan-kawasan kurang kelihatan kulit anda.
Rawatan muka: fun atau keperluan
Anda tidak semestinya perlu pergi ke salon kecantikan untuk penjagaan kulit yang baik, tetapi ia boleh membuat kulit anda kelihatan lebih lancar untuk seketika. Anda juga boleh pergi ke sana untuk berehat. Rawatan muka Salon termasuk pembersihan dan pengelupasan. Ia boleh menyebabkan reaksi alahan atau kerengsaan pada sesetengah orang, jadi anda harus mengelakkan mereka jika anda terdedah kepada kemerahan atau ruam.
Jerawat
Anda tidak lagi dalam peralihan ke alam dewasa, tetapi atas sebab tertentu jerawat dan jerawat anda tidak akan pergi? Hormon, kosmetik dan tekanan mungkin untuk menyalahkan untuk ini, antara lain. Doktor kulit atau pakar kecantikan anda boleh membantu anda memahami apa yang perlu kulit anda. Sesetengah produk mempunyai bahan-bahan yang melawan jerawat dan tanda-tanda penuaan secara serentak.
Kekalkan gaya hidup yang sihat, bersinar kulit anda
- Dilarang merokok. Ia penuaan kulit dan menyebabkan kedutan.
- Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak dan bijirin penuh untuk kulit yang sihat.
- Melakukan senaman setiap hari. Ini membantu kulit, meningkatkan aliran darah. Peluh A membersihkan kotoran dari permukaan kulit.
- Mencari jalan untuk melegakan tekanan. Tekanan boleh menjadikan kulit anda amat sensitif.
- Elakkan matahari. Fikirkan tentang penyamakan, jika anda mahu kulit gelap.
