Kejururawatan

Tersenyum dan, khususnya, keadaan gigi, orang itu berkata banyak. Ini adalah salah satu faktor yang paling penting dalam daya tarikan, dan bergantung padanya, yang bertentangan dengan, sebagai contoh, bentuk hidung dan bibir, tidak begitu banyak oleh genetik, tetapi juga kepada bagaimana seseorang menjaga kesihatan mereka. Mujurlah, untuk mengekalkan keindahan alam semula jadi gigi tidak sukar.

• Memberus dan menggunakan flos dua kali sehari. Berus dan ubat gigi Ubat gigi - bagaimana untuk memilih?   membuang plak gigi, yang membawa kepada kerosakan gigi dan gusi masalah. Kami mengesyorkan menggunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida - mereka menguatkan gigi dan menghalang kebinasaan mereka. Gigi memberus paling berkesan Bagaimana untuk memberus gigi anda: fakta menarik   pergerakan bulat (terutamanya dengan baik untuk menghadapi berus gigi elektrik ini). Menggunakan benang gigi untuk mengeluarkan plak dan sisa makanan yang tidak mendapat berus - jadi ia mesti digunakan sekurang-kurangnya dua kali sehari.
• Dilarang merokok. Merokok adalah bukan sahaja menjejaskan kesihatan secara serius secara umum, tetapi juga membawa kepada kemunculan kotoran pada gigi, dan mempunyai kesan negatif ke atas gusi. Teh, kopi dan wain merah juga boleh menyebabkan perubahan yang tidak diingini dalam warna gigi Gigi Pemutihan - mukjizat yang mungkin, tetapi sama ada ia adalah wajar? .
• Setengah tahun lulus pemeriksaan gigi. Hanya doktor gigi objektif boleh menilai keadaan gigi anda, mengenal pasti masalah yang mungkin berlaku dan mencadangkan langkah pemulihan yang sesuai.
• Sekurang-kurangnya sekali setahun untuk melakukan pembersihan profesional gigi. Beberapa kesan dan karang gigi, hanya profesional yang boleh mengeluarkan. Regular pembersihan gigi profesional yang akan membantu mencegah masalah gigi yang lebih serius.
• Memupuk tabiat untuk betul menjaga gigi mereka kepada anak-anak mereka. Lebih cepat mereka belajar untuk mengesan gigi anda, semakin besar kemungkinan bahawa pada masa akan datang mereka akan berpaling ke doktor gigi hanya untuk pencegahan, tetapi tidak untuk lulus prosedur perubatan yang mahal.

Topeng lingkaran hitam di bawah mata di rumah

Anda tidak mendapat tidur yang cukup? Sebagai mata anda mungkin meneka mengenainya. Lingkaran hitam di bawah mata benar-benar merosakkan mood, dan penggunaan cara pembetulan setiap pagi sangat memakan masa. Sebelum anda membuat keputusan untuk membeli krim mata mahal di kedai, cuba untuk membuat topeng untuk kulit di sekeliling mata di rumah.

Topeng ini benar-benar berkesan, dan jika anda melakukannya secara teratur, anda pasti akan melihat perubahan yang lebih baik. Anda menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, mereka boleh muncul semula hanya jika anda tidak tidur cukup. Topeng ini adalah sangat mudah, untuk itu anda perlu bahan-bahan berikut:

• 1 sudu besar mentega badam
• Minyak 1stolovaya sudu zaitun
• 1 sudu besar minyak germa gandum
• 30 titis medan minyak jintan hitam
• 1 sudu teh minyak vitamin E
• 2 sudu besar chestnut kuda

Campurkan semua bahan dalam pengisar sehingga pes homogen. Sapukan campuran pada kulit di bawah mata dan biarkan selama 30 minit. Untuk kesan menyegarkan sejuk sebelum memohon topeng. Gunakan ini krim buatan sendiri setiap hari atau setiap hari lain, dalam seminggu penggunaan kerap, anda akan melihat peningkatan yang ketara.

Ketua anti-jangkitan untuk kegunaan tempatan

Ubat-ubatan dalam kategori ini menghalang P.acnes pertumbuhan bakteria, dan biasanya digunakan untuk merawat pesakit yang ringan hingga bentuk jerawat sederhana. Mereka boleh digunakan secara bersendirian atau dalam kombinasi dengan ubat yang bertindak ke atas faktor-faktor lain yang menyumbang kepada pembangunan jerawat. Ubat-ubatan anti-mikrob untuk aplikasi topikal boleh diberikan hanya jika doktor kulit memutuskan bahawa mereka patut pesakit tertentu (ubat untuk jerawat, sudah tentu, mempunyai beberapa kontra).

• Asid Azelaic - ubat anti-mikrob yang sering digunakan untuk merawat jerawat. Bahan ini biasanya hadir dalam sel-sel kulit. Asid Azelaic mengurangkan P.acnes nombor, tetapi juga membuang sel-sel kulit mati dan mengurangkan keradangan. Ia adalah, lebih-lebih lagi, memperbaiki warna kulit, menghapuskan masalah pigmentasi yang berlaku dalam sesetengah pesakit selepas rawatan jerawat Rawatan Jerawat - penjagaan yang betul kulit radang . Kebanyakan orang bertolak ansur dengan ubat-ubatan dengan asid azelaic - sebagai peraturan, ia boleh digunakan tanpa memudaratkan kesihatan selama ini. Antara kesan-kesan sampingan asid azelaic - kulit kering dan sedikit lebih ringan warna di kawasan-kawasan di mana dadah digunakan.
• Benzoyl peroksida juga membunuh bakteria P. Jerawat, tetapi ia tidak mempunyai ciri-ciri anti-radang. Kini boleh didapati dalam krim, gel, losyen dan pembersih untuk kulit dengan pelbagai kepekatan benzoyl peroksida. Bahan ini terdapat dalam banyak agen untuk rawatan jerawat, antara lain, kerana kajian telah menunjukkan - benzoyl peroksida meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan lain yang tertentu, seperti erythromycin dan clindamycin Clindamycin - mengapa titik kecekapan? . Apabila digunakan dalam kombinasi dengan antibiotik benzoyl peroksida juga mengurangkan kemungkinan mendapat rintangan antibiotik. Kesan-kesan sampingan yang paling biasa benzoyl peroksida - kerengsaan kulit, tindak balas alahan dan pelunturan rambut (dan tisu) berada dalam hubungan dengan bahan ini.
• Clindamycin. Antibiotik ini telah lama digunakan untuk merawat jerawat. Clindamycin membunuh P. acnes, dan mengurangkan keradangan. Apabila digunakan topically ia biasanya selamat dan diterima baik oleh kebanyakan pesakit. Kesan-kesan sampingan adalah kekeringan dan kerengsaan kulit. Ia adalah penting untuk menggunakan clindamycin betul-betul seperti yang disyorkan oleh pakar perubatan - jika terdapat risiko rintangan antibiotik.
• Erythromycin, seperti yang dinyatakan di atas, adalah antibiotik Antibiotik - sama ada mereka akan membantu anda pada masa hadapan?   spektrum luas, digunakan untuk mengawal banyak bakteria, termasuk P. acnes. Wangi-wangian dengan erythromycin Erythromycin - jika anda alah kepada penicillin   mempunyai tindakan anti-bakteria dan anti-radang, dan digunakan terutamanya untuk merawat jerawat. Sangat berkesan adalah gabungan erythromycin dan benzoyl peroksida - kesan dua ejen antimikrob boleh meningkatkan hasil terapi. Bagi kegunaan luaran clindamycin, erythromycin boleh menyebabkan kekeringan kulit dan kerengsaan. Untuk mengelakkan pembangunan rintangan antibiotik, erythromycin juga perlu diambil mengikut ketat dengan arahan yang diterima daripada doktor.
• Sulfacetamide - agen antimikrob yang menghalang percambahan P. acnes dan membuka liang-liang tersumbat. Ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk merawat radang jerawat. Struktur banyak produk dengan sulfacetamide juga termasuk sulfur. Sesetengah pesakit tidak suka bau dan konsisten salap dengan sulfur, tetapi alat baru dengan apa-apa komposisi yang biasanya tidak menyebabkan aduan tersebut.

Retinoids Tempatan

Retinoid topikal yang diberikan kepada pesakit dengan jerawat ringan dan sederhana adalah derivatif vitamin A, dan kini dianggap sebagai asas terapi untuk pesakit dengan masalah kulit. Retinoids liang terbuka dan menghalang pembentukan jerawat baru dan bintik hitam. Mereka boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan meningkatkan sensitiviti kepada cahaya matahari, jadi sepanjang perjalanan rawatan pastikan anda menggunakan pelindung matahari (mereka perlu dilabelkan sebagai nekomedogennye, atau rawatan boleh menjadi sia-sia).

Kelebihan tambahan menggunakan retinoid topikal adalah bahawa mereka membantu untuk membuat tanda-tanda kurang ketara penuaan - lipatan halus dan kedutan pada kulit.

• Adapalene - retinoid sintetik yang dihasilkan dalam bentuk gel dan krim. Apabila digunakan pada kulit, ia membuka liang dan mempunyai kesan anti-radang sedikit. Peningkatan biasanya menjadi ketara selepas 8-12 minggu selepas permulaan Adapalene. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti kerengsaan kecil dan kulit kering.
• Tazarotene - satu lagi retinoid sintetik, yang berkesan membersihkan liang-liang kulit, dan digunakan secara meluas sebagai rawatan untuk jerawat. Ubat ini tidak boleh digunakan untuk wanita mengandung. Sepanjang rawatan untuk wanita mesti menggunakan kontrasepsi dipercayai. Ia tidak diketahui bagaimana ia memberi kesan kepada pembangunan sbb orang itu, tetapi dalam perjalanan eksperimen haiwan ia membawa kepada kemunculan kecacatan kelahiran yang teruk di kalangan bayi yang ibu-ibu semasa hamil terkena tazarotene.
• Tretinoin - retinoid pertama yang direka bentuk khusus untuk kegunaan luar. Tretinoin ialah retinoid semula jadi. Ia beransur-ansur membersihkan liang dan menghalang pengumpulan lemak di dalamnya, dan bahan cemar lain di masa depan. Sebelum ini, ramai pesakit mengadu bahawa tretinoin mempunyai pada kulit berlebihan kesan ganas. Ubat-ubatan baru untuk jerawat, termasuk tretinoin yang kurang mungkin menyebabkan kerengsaan kulit. Walau bagaimanapun, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan seperti kemerahan, bersisik, kekeringan, gatal-gatal, dan membakar kulit. Apabila masalah itu perlu berbincang dengan doktor kulit - kerap mereka boleh diatasi dengan menukar dos atau kekerapan penggunaan dadah.