Punca-punca dagu

Dengan usia, tisu muka hilang keanjalan dan bagaimana untuk jatuh ke bawah, berat bahagian bawah muka. Oleh itu, selepas 30 tahun, ia adalah perlu untuk mengikuti muka bujur, melakukan gimnastik dan topeng untuk membantu menyelamatkan kontur muka. Lama kelamaan, ini akan cukup dan mendapatkan bantuan dari lebih rawatan intensif, sehingga pembedahan plastik.

Rahang kedua boleh berlaku bukan sahaja di kalangan orang tua. Dalam beberapa ciri-ciri struktur kongenital deposit lemak muka berlaku di kawasan ini sudah pada usia yang muda. Peningkatan berat badan juga dapat nyata itu sendiri dalam bentuk dagu dua - ia adalah satu tempat khas untuk pemendapan lemak.

Pada umur yang lebih tua, dagu kedua boleh kelihatan seolah-olah badan berlebihan, dan dengan kehilangan berat badan yang cepat - kulit kendur, menggeleber (pandangan poluspustivshegosya belon). Oleh itu, adalah dinasihatkan kecantikan secara beransur-ansur nipis (tidak lebih daripada 1-1, 5 kg seminggu).

Akhir sekali, dagu berlapis boleh berlaku jika kepala sentiasa ditolak ke bawah dan bahunya dibangkitkan. Keadaan seperti itu mungkin timbul apabila pekerjaan tetap duduk (contohnya, komputer), dengan payudara yang besar dan memakai tidak betul (terlalu kecil) bra (semasa memindahkan pusat graviti badan, tulang belakang bengkok, kepalanya diturunkan).

Bagaimana saya boleh membuang dagu dua

Chin boleh dikeluarkan dalam cara yang berbeza, tidak semua daripada mereka sama dalam keberkesanan dalam usia yang tertentu. Jadi, pada usia 30 tahun semata-mata untuk menurunkan berat badan dan bersenam gimnastik khas. Jika ini ciri-ciri struktur semula jadi muka, ia akan membantu urut manual digabungkan dengan latihan dan prosedur khas, menggalakkan penyerapan lemak.

Selepas 30 tahun diperlukan latihan berterusan otot muka, digabungkan dengan kursus berkala urut dan rawatan kecantikan muka, intensiti meningkat.

Jika rawatan konservatif tidak membantu, pada semua peringkat umur boleh dijalankan pembedahan plastik.

Gimnastik dan urut untuk muka

Kompleks latihan gimnastik boleh dilakukan pada sebarang usia, dan menggabungkan mereka dengan lain-lain jenis rawatan (kecuali negeri ini selepas wajah baru - dalam kes ini, latihan yang diberikan seorang pakar bedah plastik).

Dua kali sehari anda boleh melakukan latihan berikut:

• menyebut bunyi "u" dan "i" dengan kuat tekanan mungkin otot muka - 10 kali;
• tekan jari anda pada sudut-sudut bibir dan dengan usaha untuk membuka dan menutup mulut - 10 kali;
• naikkan dagunya dengan dua tangan dan cuba untuk mengurangkan ia - 10 kali;
• "Bump" dagu kargo konvensional, meneran otot pada masa yang sama - 10 kali;
• maksimum otot leher terikan, kemudian berehat mereka - 10 kali;
• terikan maksimum otot dagu, dan menjunam ke dalam bibir yang lebih rendah - 10 kali;
• kulit licin dahi, meneran otot yang tarik belakang beliau, memegang kepalanya di negeri ini sehingga 5 saat, kemudian berehat;
• Mengenyit mata seli kanan dan kiri, Mengetap dan merehatkan otot-otot pipi - 10 kali;
• jari kedua-dua tangan untuk memerah dan tarik ke bawah dagunya, menopang langit pada bahasa yang sama - 8 kali;
• berbaring di belakang anda di tepi sofa supaya kepalanya tergantung ke bawah; menaikkan dan menurunkan kepala - 5 kali.

Urut kosmetik muka yang dilakukan oleh tukang urut yang berpengalaman dengan latar belakang perubatan boleh sudah selepas kursus pertama ketara mengurangkan dagu berganda. The tukang urut yang sama akan mengajar dan menunjukkan bagaimana untuk menjalankan urut diri muka, tidak menyakiti diri anda pada masa yang sama urut yang salah boleh membawa kepada regangan pada kulit dan kedutan.

Rawatan lain

Menarik dagu boleh membuat topeng khas. Di salun kecantikan mereka berbelanja dengan kosmetik profesional, dan rumah boleh beberapa kali seminggu untuk memandu ke dalam kulit madu dagu. Untuk melakukan ini, kulit perlu dibersihkan secara menyeluruh dan kemudian untuk kulit basah memohon sedikit madu dan cair untuk memandu dia, menepuk dagunya dengan belakang telapak dan jari untuk beberapa minit. Ini akan meningkatkan peredaran di rantau ini, yang akan menyumbang kepada penyerapan lemak.

Anda juga boleh menggunakan gel anti-selulit, yang dapat memecahkan lemak. Untuk meningkatkan kesan seperti gel boleh digunakan sebagai kompres (melampirkan sekeping atas polietilena, tetapi pada kapas dan pembalut) bagi tempoh setengah jam.

Mungkin terdapat datang satu masa apabila kedua-dua langkah-langkah ini tidak akan menjadi masa yang cukup di salon kecantikan boleh menjadi kursus mesoterapi. Pada kulit dalam kuantiti yang kecil diberikan ubat-ubatan yang menggalakkan penyerapan lemak dan kulit bertambah.

Nah, pilihan terakhir - pembedahan plastik. Liposuction (liposuction tempatan), dan jika kendur kulit, ia dijalankan wajah bulat.

Terlibat usia awal, maka masalah usia akan menjadi lebih kurang.

Galina Romanenko

Bagaimana untuk mencegah uban rambut

Uban Awal - ciri masa kita, tetapi ia biasanya dilihat di kalangan lelaki, wanita muda menyembunyikannya di bawah cat. Beberapa pergi pada kira-kira pengiklanan dan cuba untuk memulihkan warna rambut dengan bantuan agen penurunan yang pelbagai atau mengeluarkan uban. Adakah ia rasional?

Punca-punca utama dan jenis

Warna rambut bergantung kepada jumlah melanin di dalamnya. Pada usia lima puluh tahun biasanya bermula uban, yang disebabkan oleh penurunan beransur-ansur dalam melanin dalam rambut dan folikel rambut dipenuhi dengan gelembung udara. Pada mulanya beralih janggut kelabu, misai, rambut di pipi lelaki, dan kemudian rambut di kepala, 60-80 tahun berkembang kening kelabu.

Sebab mekar akhirnya dijelaskan. Uban mungkin separa dan umum, kongenital dan diperolehi. Mekar kongenital - satu depigmentation tidak progresif berterusan setiap lembar rambut atau rasuk.

Uban diambil boleh menjadi nyanyuk dan pra-matang. Mekar nyanyuk berkembang selepas 40-50 tahun, dan disertai oleh perubahan lain pada kulit - penurunan dalam keanjalan, kekeringan, penipisan, kedutan. Berambut hitam orang berambut perang bertukar kelabu awal. Ia telah ditubuhkan bahawa dalam nyanyuk uban rambut berkumpul hidrogen peroksida, iaitu pada usia muda dineutralkan enzim khas catalase. Selama bertahun-tahun, aktiviti katalase dikurangkan, yang menyebabkan pengumpulan hidrogen peroksida pelunturan melanin pigmen. Tambahan pula, rambut bertukar kelabu kerana aktiviti dikurangkan sel stem, yang terbentuk daripada melanosit. Myelocytes Lebih lama secara beransur-ansur mati, dan yang baru terbentuk. Hari ini, ia dipercayai bahawa mekanisme perlindungan ini yang melindungi kanser manusia kulit (melanoma), yang terbentuk daripada melanosit.

Uban pramatang boleh berlaku 20-30 tahun atau lebih awal. Dalam beberapa kes ia adalah keturunan (ia hanya satu ciri organisma itu tidak bermakna kehadiran beberapa pelanggaran), tetapi mungkin disebabkan oleh gangguan fungsi saraf (neurosis, migrain), endokrin (gangguan hormon di kalangan wanita, beberapa penyakit tiroid Penyakit tiroid - wanita yang berisiko , Kelenjar adrenal) sistem, penyakit lama melemahkan (penyakit autoimun - artritis reumatoid Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi , Glomerulonephritis, dan sebagainya, beberapa penyakit kulit, seperti herpes), mabuk kronik daripada penggunaan berpanjangan sesetengah produk perubatan, kopi, alkohol dan dadah, kekurangan vitamin atau mineral (contohnya, fosforus, selenium), yang paling kerap dalam ketiadaan diet sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan, tekanan, keletihan kronik, pendedahan cahaya matahari yang kerap.

Hari ini ia dianggap bahawa uban dengan tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   rosak DNA dan mengurangkan bilangan sel-sel stem, yang menimbulkan melanosit - sel-sel yang menghasilkan melanin.

Bagaimana untuk mencegah dan menyembuhkan

Untuk mengelakkan perkembangan uban pramasa adalah perlu, pertama sekali, untuk menjalankan siasatan penuh dan mengetahui punca fenomena ini. Jika puncanya di beberapa penyakit kronik atau gangguan fungsi sistem saraf, mereka perlu dirawat. Ditunjukkan dan terapi pemulihan dengan ubat-ubatan preskripsi yang mengandungi fosforus, vitamin A, E, B1, B6, B15, PP, C, methionine. Anda mungkin perlu membetulkan gangguan saraf dan endokrin.

Amat penting adalah pemakanan dengan jumlah yang diperlukan tubuh memerlukan bahan-bahan - protein (daging, ikan, kacang, kekacang), lemak (minyak sayuran dan lemak haiwan), karbohidrat (memberi keutamaan kepada karbohidrat kompleks dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin), vitamin dan mineral (itu buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi anda boleh mengambil kompleks vitamin-mineral).

Anda boleh menggunakan wang rakyat, sebagai contoh, jus akar pasli Parsley Kesihatan dan Kecantikan Yang secara tradisinya digunakan untuk mencegah penuaan pra-matang. Untuk jus akar pasli perlu engkol penggiling daging dan memerah melalui kain hipoksia tipis atau pas melalui pemerah jus. Ambil 1-2 sudu besar sekali sehari, pada waktu pagi, setengah jam sebelum makan. Ia juga disyorkan untuk makan kubis naik, bawang, aprikot, ceri, strawberi, dan jus buah-buahan dan beri disapu ke akar rambut.

Rawatan uban nyanyuk dijalankan dengan kejayaan kecil, sering hanya pewarna rambut dalam warna yang sesuai untuk pewarna rambut. Membuang rambut kelabu, unit dia adalah tidak digalakkan, kerana di tempat mereka dengan cepat berkembang yang baru. Mengembalikan warna rambut semula jadi yang mungkin.

Uban - ia tidak bermakna bahawa anda sakit, mungkin ia hanya keadaan anda.

Galina Romanenko