Ditutup dengan kulit berkedut, avokado berbentuk pir sangat berguna kerana kandungan tinggi minyak sayuran dan vitamin. Pakar diet memberi nasihat untuk tidak melibatkan diri dalam hidangan alpukat dari orang-orang yang berusaha untuk menurunkan berat badan, tetapi topeng alpukat untuk muka akan sesuai dengan semua orang. Topeng tersebut mempunyai kesan yang baik pada kulit jenis apa pun.

Sayur-sayuran atau buah-buahan?
Avocado dalam bahasa Inggeris sering dipanggil "buaya pir". Malah, buah berbentuk seperti pir alpukat, ditutup dengan kulit yang ketat berkilat hijau atau hitam gelap, sama dengan kulit buaya. Daging tender berminyak mengelilingi tulang yang besar, yang tidak digunakan untuk makanan, kerana ia mengandungi racun.
Avokado belum masak (kain hijau) mempunyai daging firma, yang rasa sama dengan labu matang. Kami pulpa buah-buahan yang cukup masak lembut, lembut, mentega. Rasa tertentu, dengan nota pedas herba segar dan kacang.
Menariknya, avokado dijual di pasar raya dengan buah-buahan. Dalam masakan, tanpa gula pear buaya buah-buahan digunakan lebih sebagai sayur-sayuran - mereka bercampur dengan garam, lada, ikan masin, dan produk lain. Dan dengan titik botani pandangan buah alpukat adalah beri.

Kandungan dan manfaat
Avocado adalah salah satu produk yang terbaik, penggunaan yang boleh melambatkan proses penuaan. Buah-buahan yang mengandungi banyak vitamin E, yang sering digelar vitamin belia. Avokado - satu alat yang sangat baik untuk mencegah aterosklerosis, ia mengandungi banyak kalium, antioksidan
Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal
, Vitamin B, asid folik, dan vitamin K dan C.
Avokado yang tinggi kalori - 160 kalori per 100 gram, kerana kandungan lemak yang tinggi (30%).
Aztec kuno yang pertama mula menanam avokado, memanggilnya auakatl, yang bermaksud "Minyak Hutan." Oleh itu, pakar pemakanan tidak mencadangkan untuk terlibat dalam buah-buahan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Terdapat juga alpukat tidak menyusu wanita dan kanak-kanak yang menghidap penyakit kronik tertentu.

Avocado kulit
Gunakan alpukat penjagaan kulit benar-benar segala-galanya: kecuali sikap tidak bertoleransi individu kemudahan ini tidak mempunyai kontra. Topeng muka alpukat terutamanya disyorkan kepada pemilik kusam, kendur, kulit penuaan.
Lemak tepu dan vitamin membantu kembali pulpa daripada keanjalan epidermis buah-buahan, memperbaiki kulit dan meratakan kedutan halus.
Mendalam menembusi sel-sel kulit, minyak alpukat merangsang proses intrasel dan dengan ketara memperbaiki keadaan lapisan atas kulit. Ini memperbaiki peredaran darah, meningkatkan kelembapan. Masker dengan alpukat mengurangkan keradangan, menyembuhkan kerosakan, melegakan kulit jengkel. Di samping itu, penggunaan tetap topeng meningkatkan sifat pelindung kulit, menjadikan ia lebih tahan kepada sinaran UV dan angin.

Pemilihan buah-buahan
Bagi menghadapi topeng dengan alpukat adalah berkesan, mereka perlu digunakan untuk memasak hanya buah masak. Ia adalah disyorkan untuk memilih alpukat yang besar dengan kulit hitam, coklat atau gelap-hijau - berkedut atau licin, bergantung kepada pelbagai. Pada sentuhan buah masak harus berdaya tahan jika tekanan pada kulit jari, daging terpengaruh pit dibentuk, yang kemudian dengan cepat terlicin. Jika alpukat adalah konsisten berkayu keras untuk penyediaan topeng buah-buahan tidak akan lakukan. Jangan beli avokado terlalu lembut, hilang keanjalan - janin mungkin sudah mula reput.
Cara lain untuk memeriksa kematangan alpukat: goncang kuat berry. Jika tulang paip - buah-buahan yang sudah masak sepenuhnya. Jika ia kelihatan avokado tidak matang - tidak ada masalah. Ia sudah cukup untuk memegang buah-buahan selama beberapa hari pada suhu bilik, supaya ia mencapai keadaan yang dikehendaki.

Topeng Resipi dengan alpukat
Pulpa buah masak adalah mudah untuk mendapatkan secawan sudu teh kulit keras. The avokado lenyek mudah ditukar dengan palam yang mudah - tidak perlu pengisar. Ini pulpa kehijauan halus dengan kandungan yang tinggi lemak - menjadi asas yang sempurna untuk topeng muka. Kepada asas ini boleh ditambah pelbagai bahan-bahan bergantung kepada jenis kulit
Bagaimana untuk menentukan jenis kulit anda
.
Untuk membuat topeng untuk kulit kering dan sensitif
Kulit sensitif: punca dan rawatan
, Alpukat lecek perlu dicampur dengan jumlah yang sama kentang rebus dihancurkan dan setitik minyak zaitun. Topeng digunakan pada kulit selama 15-20 minit, dikeluarkan dengan swab kapas
Bagaimana untuk menggunakan tuala wanita - langkah-langkah asas
Direndam dalam air suam.
Satu lagi resipi untuk kulit kering: alpukat dengan kuning telur. Satu sudu besar avokado lenyek perlu dicampur dengan kuning telur mentah, memohon topeng pada muka selama 20 minit, bilas dengan air sejuk.
Ia adalah mungkin untuk menambah lecek alpukat jumlah yang sama krim semulajadi - mendapatkan topeng berkhasiat untuk kulit kering dengan kesan pemutihan yang sederhana. Kesahihan seperti topeng - 20 minit.
Untuk kulit berminyak dengan liang diperbesarkan topeng akan bekerja dengan baik dengan alpukat dan putih telur. Satu protein cambuk, menambah satu sudu teh buih yang jus lemon dan satu sudu pulpa alpukat. Perlahan-lahan kacau campuran dan sapukan pada muka. Hasil daripada topeng seperti kulit akan menjadi bersih dan segar, diperketatkan, akan mendapat keanjalan.
Juga sesuai untuk topeng kulit berminyak dari alpukat dan susu masam, bercampur-campur dalam bahagian yang sama. Topeng ini mempunyai kesan pemutihan yang sedikit, tikar dan mengetatkan kulit.
Untuk kulit matang adalah topeng yang berguna alpukat dan yis segar. Sekeping kecil yis dicairkan dengan air untuk pes pekat, masukkan satu sudu avokado lenyek dan beberapa titik minyak zaitun. Sepuluh minit kemudian, topeng harus diletakkan pada muka dan biarkan kering. Mask memberikan warna kulit, menyuburkan, melicinkan kedutan dan meremajakan.
Maria Bykov