Minyak ikan sering digunakan untuk kosmetologi rambut. Biasanya, ia digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan dan kemunculan rambut rapuh kering. Walau bagaimanapun, minyak ikan Minyak ikan - jadi sama ada ia adalah berguna untuk berfikir?   boleh membantu mereka yang mengalami seborrhea berminyak, kerana ia mengawal metabolisme pada kulit, termasuk perlahan-lahan membetulkan pelanggaran berlaku di bawah pengaruh perubahan hormon.

Apa yang dimasukkan ke dalam komposisi minyak ikan

Komposisi minyak ikan termasuk monotaktepu asid lemak (contohnya, asid oleik) dan asid poli tak tepu lemak (PUFA), yang diperlukan oleh badan untuk metabolisme yang betul. Dalam struktur PUFA dibahagikan kepada dua jenis - Omega-3 dan Omega-6. Kedua-dua spesies tergolong dalam asid lemak perlu, iaitu, mereka adalah penting kepada tubuh badan manusia, tetapi tidak boleh menghasilkannya, jadi perlu kerap datang daripada makanan. Dan jika omega-6 PUFA tanpa masalah (ia adalah banyak dalam semua minyak sayur-sayuran), omega-3 PUFA kehilangan kebanyakan orang, kerana ia mengandungi lemak terutamanya ikan laut dan minyak flaxseed. Asid lemak monotaktepu dipanggil Omega-9. Asid oleik yang kaya minyak zaitun.

Masalah ini diburukkan lagi oleh fakta bahawa asid lemak poli tak tepu omega-3 dan omega-6 bersaing antara satu sama lain, kerana mereka melibatkan pertukaran enzim sama. Untuk membetulkan kuasa dan memulihkan metabolisme yang betul dalam diet adalah disyorkan untuk memperkenalkan pemakanan tambahan Makanan tambahan - klasifikasi asas   dengan minyak ikan.

Minyak ikan untuk pertumbuhan rambut - daripada berguna kepada anda?

Termasuk dalam omega-3 PUFA alfa-linolenik, eicosapentaenoic, docosahexaenoic asid lemak meningkatkan metabolisme sel Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet   disebabkan oleh kesan yang baik pada membran sel dan meningkatkan aktiviti reseptor membran. Hasil daripada kesan apa-apa lebih baik penembusan lipoprotein ke dalam sel, dan interaksi mereka dengan enzim selular dan termasuk dalam proses metabolik. Diaktifkan sebagai proses lipolisis - pemisahan lemak kepada asid lemak dengan pembebasan tenaga.

Tenaga tambahan semakin meningkat dalam semua proses metabolik dalam sel-sel kulit. Termasuk "datang hidup" semua proses metabolik dalam folikel (akar) rambut. Hasilnya adalah pertumbuhan rambut yang lebih cepat, peningkatan struktur dan rupa. Menariknya, peningkatan berlaku dalam kedua-dua kulit kepala kering dan berminyak.

Rambut rapuh kering menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel, dapatkan bersinar secara langsung. Lemak rambut kusam dan menghidupkan semula dan memulihkan penampilan anda.

Topeng daripada minyak ikan untuk rambut

Topeng minyak ikan untuk rambut rapuh kering (dilakukan dua kali seminggu selama tiga bulan):

• Mask dari minyak ikan dengan kuning telur; mengambil 2 sudu besar minyak ikan sedikit panas dan menggabungkan dengan kuning telur mentah; Semua teliti campuran, dipukul perlahan dan sapukan pada rambut itu bersama-sama seluruh panjang, perlahan-lahan menggosok jari kepada akar; dari atas untuk menyembunyikan kepalanya dengan bungkus plastik dan tuala, meninggalkan topeng pada selama setengah jam, kemudian basuh dengan syampu untuk rambut kering Rambut kering: bagaimana untuk memulihkan kecergasan rambut?   dan bilas air rebus rambut anda dengan cuka (satu sudu segelen air) atau infusi chamomile (disediakan daripada pengiraan 4-6 sudu setiap 2 cawan air mendidih); bilas membuang bau minyak ikan;
• topeng daripada minyak ikan dan campuran minyak sayuran; mengambil 2 sudu besar minyak ikan dan minyak sayur-sayuran atau apa-apa campuran minyak (minyak zaitun mengandungi asid lemak monotaktepu omega-9 dalam bunga matahari dan jagung - omega-6 PUFA, biji rami - omega-3 PUFA); Semua campuran dengan teliti, sedikit panas, untuk rambut bersama-sama seluruh panjang, perlahan-lahan menggosok hujung jari beliau ke akar dan biarkan selama dua jam, kemudian basuh dengan syampu dan bilas dengan cuka, atau infusi chamomile;
• Mask minyak ikan dalam perpecahan berakhir rambut; berakhir rambut untuk menyerap panas minyak ikan, polietilena Balut dan biarkan selama setengah jam; basuh topeng dengan syampu dan bilas rambut anda dengan cuka atau ekstrak chamomile.

Topeng minyak ikan untuk kulit berminyak dengan rambut kusam, terdedah kepada keradangan (dilakukan dua kali seminggu selama empat bulan):

• topeng minyak ikan dan minyak jarak; Ambil 1 sudu minyak hati ikan kod, campurkan dengan 2 sudu besar minyak jarak (dalam minyak jarak termasuklah asid ricinoleic, yang mempunyai anti-bakteria, anti-radang, membantu memulihkan kulit), kacau, kepada haba, untuk rambut bersama-sama seluruh panjang, perlahan-lahan menggosok hujung jari beliau di akar, biarkan selama dua jam; mencuci rambut anda dengan syampu dan bilas dengan cuka atau penyerapan chamomile;
• Mask dari minyak ikan dan kulit telur; mengambil 2 sudu besar minyak ikan hangat, berhati-hati gosok serbuk yang diperolehi daripada cengkerang telur (shell mencuci, mengeluarkan filem dalaman, kering dan dihancurkan dalam mortar kepada serbuk) dan memohon untuk mengeringkan rambut ke seluruh panjang, meraba ke akar; Balut kepala dengan bungkus plastik dan biarkan selama dua jam, kemudian basuh dan bilas rambut anda; Mask sempurna membersihkan kulit dan rambut dari mana-mana serangan, mengilhami mereka dengan kalsium dan asid lemak perlu.

Minyak ikan untuk rambut boleh menjadi asas untuk pemulihan pertumbuhan dan rupa.

Galina Romanenko

Sudah tentu, yang sempurna make-up - satu konsep yang sangat individu. Setiap wanita, yang selama beberapa waktu kerap menggunakan kosmetik hiasan, terdapat kaedah mereka tersendiri yang mana ia mewujudkan cara yang tersendiri. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah-kaedah am solek yang sempurna.

Langkah 1: Sembunyi lingkaran hitam

Sapukan pelembap kulit dengan pelindung matahari. Ia bukan sahaja akan memberi perlindungan kepada kulit, tetapi juga membantu anda lebih merata memohon menyembunyikan. Kini, dengan bantuan menyembunyikan menyembunyikan lingkaran hitam di bawah mata dan, jika perlu, kecacatan lain kulit - seperti jerawat. Topeng kelabu teduh coklat lebih baik atau menyembunyikan kebiruan, biru dan ungu - kuning atau pic. Untuk jerawat concealer adalah disyorkan untuk memilih dua warna - hijau dan jasmani (hijau lebih baik daripada yang lain topeng kemerahan kulit).

Langkah 2. Asas

Penggunaan concealer Nada Krim: solek ikrar sempurna Atau tidak - perkara peribadi. Ramai pakar mencadangkan bahawa jika boleh, gunakan hanya serbuk - biasanya solek yang kelihatan lebih semula jadi.

Luangkan berus yang besar di pipi dan tulang pipi, tepi hidung dan dahi, dan kemudian dengan teliti campuran serbuk dengan jari anda. Ia melakukan banyak jurusolek terkemuka, terutamanya apabila menggunakan nada serbuk berganda yang membolehkan anda untuk membuat kesan cahaya tan. Dengan serbuk biasa, memohon pada pipi muka, dahi dan hidung sedikit serbuk, yang merupakan beberapa warna lebih gelap daripada warna kulit semula jadi anda. Kemudian, seperti serbuk campuran dengan jari anda. Dan jangan lupa leher ke muka tidak kelihatan seperti topeng.

Langkah 3. Blush

Gunakan pemerah pipi cecair - mereka memberi muka cahaya halus dan terletak sempurna pada kulit. Meletakkan pemerah pipi sedikit pada tulang pipi dan berhati-hati mencemarkan jari mereka ke arah kuil. Peraturan utama ialah penggunaan blush: kurang adalah lebih baik daripada banyak lagi. Jika anda masih menyebabkan terlalu banyak merah, memohon lapisan serbuk di atas - ia lebih baik daripada untuk mencuci solekan dan bermula semula.

Langkah 4. naungan Brilliant

Untuk dengan cepat membuat sempurna make-up yang kelihatan seperti kerja-kerja profesional, memohon kepada kelopak mata berkilauan bayang-bayang cecair sedikit. Pemilik kulit cahaya dan mata kelabu atau biru perlu memberi keutamaan kepada bayang-bayang perak; kanak-kanak perempuan yang mempunyai kulit gelap dan mata berwarna perang naungan lebih sesuai daripada warna champagne. Untuk mata kelihatan terutamanya terang, berkilat, memohon bayangan sedikit pada sudut-sudut dalaman mata. Selebriti sering menggunakan teknik ini untuk mendapatkan imej tidak dapat dilupakan sebelum pergi di atas permaidani merah.

Langkah 5: warna Lebih

Sekarang anda boleh memohon bayang-bayang bayangan gelap, yang akan menekankan kedalaman mata. Tidak kira apa warna yang anda gunakan, bayang-bayang yang teduh dengan teliti - peralihan dari satu warna yang lain harus licin. Dari atas, anda boleh memohon lapisan serbuk telus - ia akan menyediakan rintangan yang lebih besar kepada bayang-bayang cecair.

Visual membesarkan mata, memohon bayangan emas sedikit cecair di tengah-tengah kelopak mata atas dan kelopak mata yang lebih rendah. Terima kasih bayang-bayang keemasan mata akan kelihatan berseri; warna gelap menarik perhatian kepada lingkaran di bawah mata.

Langkah 6. Yang lebih ekspresif

Untuk menekankan lagi mata, sapu kelopak mata atas pensil coklat dan campuran dengan berus untuk bayang-bayang.

Selesai mata solek Solek mata - ekspresi dan kesopanan   maskara. Jika anda curl bulu mata, melakukannya sebelum menggunakan maskara.

Langkah 7. Pilih bibir

Pertama, memohon salap bibir berkhasiat dan biarkan ia direndam dalam (lebih baik melakukannya sebelum anda mula memohon solek). Kemudian memohon gincu - ia adalah yang terbaik untuk melakukannya dengan berus, kemudian gincu terletak sama rata dan tahan lebih lama. Tidak kira apa bentuk bibir, ia adalah disyorkan untuk memilih warna neutral dan berhampiran dengan semula jadi. Jika anda mahu, anda boleh menggunakan pelapik bibir, tetapi ia tidak perlu menjadi lebih gelap daripada gincu (garis hitam dan bibir coklat mempunyai hak untuk wujud, tetapi mereka biasanya tidak di luar popular subbudaya tertentu). Untuk mewujudkan imej pada malam itu, menggunakan pengilat bibir Lip Gloss, yang meningkatkan jumlah - satu penipuan yang tidak bersalah   - Ia akan menjadikan gambar anda lebih menarik.