Hypnosis - ini adalah salah satu jenis yang negeri-negeri diubah kesedaran, yang di mana seseorang sedang tidur dan terjaga pada masa yang sama, iaitu, dalam keadaan ini adalah seperti aktiviti otak ciri tidur dan terjaga.
Beberapa gangguan yang boleh dirawat dengan hipnosis:
- Gangguan makan: tiada selera makan
Anorexia nervosa - gejala dan kesan ke atas badan
, Bulimia
Bulimia - bagaimana untuk berurusan dengan musuh yang tidak dapat dilihat?
Makan berlebihan;
- Gangguan kebimbangan;
- Tekanan darah tinggi;
- Asma;
- Sakit Kepala;
- Sindrom Usus Mudah Rengsa;
- Kurang keyakinan diri dan yang berkaitan dengan hakikat bahawa takut berucap di khalayak ramai, malu
Bagaimana untuk menang malu anda?
Dan sebagainya;
- Ketakutan dan fobia;
- Ejakulasi pra-matang;
- Mati pucuk;
- Kemurungan.
Tambahan pula, dalam beberapa kes, hipnosis digunakan dalam rawatan penyakit sakit puan, penyakit kulit, dan untuk meningkatkan prestasi sukan.
Bagaimana kerja-kerja hipnosis
Pertama sekali, ia harus diperhatikan bahawa keadaan hipnosis masih tidak difahami dengan baik - ia melibatkan tidak kurang daripada rahsia-rahsia kepada keadaan tidur dan impian
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
. Walau bagaimanapun, hipnosis telah dikaji secara meluas, dan jumlah data saintifik berkaitan sentiasa meningkat.
Untuk bercakap tentang fungsi hipnosis, ia adalah perlu untuk ingat bahawa minda manusia berfungsi, sekurang-kurangnya dalam dua peringkat - sedar dan bawah sedar. Fikirannya kita gunakan untuk melaksanakan tugas-tugas setiap hari - dengan itu kita membuat keputusan, melakukan tindakan yang sewajarnya, menganalisis keputusan. Bawah sedar terlibat fungsi tubuh, yang dijalankan secara spontan - seperti degupan jantung, bernafas, berkelip, kejadian isyarat sakit, dan sebagainya. Ia juga bertanggungjawab untuk tindakan yang lazim bahawa seseorang sedar boleh mengawal, tetapi biasanya tidak, hampir tanpa berfikir. Dan ia adalah minda bawah sedar mula beroperasi secara aktif apabila seseorang itu tenggelam dalam keadaan hipnosis.
Apabila seseorang itu dipukau, kawalan minda lebih ia menjadi lebih lemah daripada biasa. Ini tidak bermakna bahawa minda pergi untuk tidur untuk seketika - ia adalah semata-mata lebih rendah kepada "kuasa" mereka sedar. Apabila hypnotherapist bercakap kepada orang di bawah pengaruh hipnosis, kata-kata beliau adalah bawah sedar lebih responsif. Sebagai contoh, jika hypnotherapist boleh memberitahu seorang lelaki yang nadi hidupkan, jantung akan berdenyut lebih cepat sesungguhnya; apabila seseorang itu dalam keadaan terjaga biasa, rayuan kepada minda bawah sedar dengan keputusan yang sama tidak boleh. Jika orang yang dipukau untuk mengatakan bahawa lengannya tidak merasa apa-apa, ia benar-benar akan menjadi tidak sensitif kepada sentuhan. Oleh itu, hipnosis - keadaan memuncak suggestibility di mana seseorang itu lebih mudah daripada pernah menerima apa-apa pemasangan.
Salah satu soalan yang paling biasa yang Hypnotherapists mendengar daripada para pesakit baru mereka - jika mereka boleh hypnotize? Ini adalah disebabkan oleh tanggapan meluas bahawa hipnosis tidak bersetuju dengan semua orang. Malah, anda boleh hypnotize mana-mana orang biasa - iaitu, seorang yang IQ sekurang-kurangnya 70 mata, dan yang tidak mempunyai gangguan mental yang teruk. Ia tidak mudah dipukau orang yang mempunyai IQ di bawah 40 mata, dan mereka yang menyalahgunakan alkohol atau mengambil dadah.
Terdapat banyak jenis induksi hipnosis atau pengenalan ke dalam keadaan hipnosis. Biasanya, hypnotherapist hanya bercakap dengan pesakit, manakala dia melihat satu mata. Kadang-kadang pesakit duduk atau berbaring dengan matanya ditutup, dan hypnotherapist membantu dia untuk berehat sepenuhnya, dan secara beransur-ansur pertolongan diri dalam keadaan hipnosis. Dalam sebarang kes, pesakit tidak akan memberi apa-apa ubat kecuali hypnotherapist tidak seorang doktor dan tidak membuat kesimpulan bahawa dalam kes ini boleh menjadi ubat yang berguna untuk membantu berehat.
Tanggapan salah mengenai hipnosis
Salah satu kebimbangan yang paling biasa dikaitkan dengan hipnosis adalah bahawa hypnotherapist boleh menggunakan hipnosis dengan niat yang tidak baik - sebagai contoh, untuk menggoda atau memanipulasi pesakit manusia untuk apa-apa maksud
. Salah faham ini kita berhutang filem dan buku, dan sebenarnya, hipnosis tidak maha kuasa
. Pengasas hipnosis moden, Milton Erickson, menjalankan satu siri eksperimen cuba untuk menggunakan hipnosis untuk memaksa orang yang melakukan pelbagai kesalahan kecil
. Dalam makmal, walaupun seseorang itu berada dalam keadaan hipnosis, saya tahu bahawa ini adalah hanya satu eksperimen, manipulasi itu berkotak-kotak
. Walau bagaimanapun, di luar makmal, dalam situasi di mana kesalahan mungkin mempunyai kesan sebenar, rakyat menolak mendengarkan hypnotherapist
. Erickson membuat kesimpulan bahawa hipnosis tidak boleh digunakan untuk memaksa seseorang melakukan perkara yang bertentangan dengan kemahuannya
. Lebih-lebih lagi, bertentangan dengan satu lagi mitos popular, terhadap kehendak manusia tidak boleh dimasukkan ke dalam keadaan hipnosis
. Mungkin pengecualian adalah orang yang mempunyai tahap yang sangat tinggi suggestibility, tetapi kebanyakan orang boleh dipukau kecuali mereka bersetuju dengannya
.
Satu lagi salah faham popular - di bawah hipnosis boleh memberi rahsia gelap mereka. Malah, hipnosis - ini bukan serum kebenaran dan hipnosis seseorang itu mampu untuk berbohong dengan baik, seperti biasa. Manakala di bawah hipnosis, beliau sedar akan segala apa yang berlaku (menurut beberapa sumber, orang dipukau mengetahui segala-galanya, lebih baik daripada biasa), dan tidak akan mengatakan apa yang mereka ingin sembunyikan.
Hypnosis - ia bukan satu ritual sihir dan hypnotherapist yang tidak boleh memaksa seseorang untuk terbang atau berjalan melalui dinding: undang-undang fizik tetap berlaku tidak kira sama ada keadaan adalah kesedaran anda.
Hipnosis tidak boleh membantu semua orang. Hipnosis seseorang yang membantu menghapuskan kebergantungan, seseorang - untuk mencari punca masalah psikologi, telah lama ditindas dari kesedaran, tetapi bagi sesetengah orang, ia boleh dikatakan tidak berguna.
Secara umum, hipnosis, bertentangan dengan lagi salah faham yang lain, memerlukan usaha-usaha dua orang: seorang hypnotherapist dan pesakit. Untuk Hypnosis bertindak, pesakit tidak perlu membiarkan "kerja pada diri sendiri", dan benar-benar ingin menghilangkan masalah mereka, mempercayai hypnotherapist, percaya pada diri sendiri dan tidak berkaitan dengan hipnosis sebagai menyeronokkan: ia adalah - ubat, tetapi bagaimana ia akan bekerja, Ia bergantung kepada orang yang menerimanya.
