Pengurusan Masa - menguruskan masa, tetapi jangan kesempurnaan - masa Diary

Dapatkan "masa diari"

Dengan berhati-hati (dalam minit), merekodkan semua perniagaan mereka dalam masa satu minggu. Bersikap jujur. Jika anda menonton televisyen 30 jam seminggu dan membuat nota.

Bagi kebanyakan orang pengalaman ini ternyata menjadi agak menyakitkan, mereka sedang mengalami satu Epiphany. Dalam buku harian perlu merekodkan semua butiran, turun ke butiran yang paling kecil - masa yang dihabiskan di gym, masa makan, masa yang dihabiskan di belakang roda, di samping memenuhi rakan-rakan atau pergi ke pawagam, semua tanpa terkecuali. Hasil pemerhatian ini sering menyebabkan kegusaran - kerana begitu banyak masa kita membazir! Tetapi ia adalah perlu, jika tidak, kita akan dapat menguruskan masa dengan lebih berkesan, jika anda tidak tahu bagaimana kita biasa dengan tanpa tujuan berbelanja.

Belajar untuk mengatakan "tidak"

Matikan telefon bimbit dan alat kelui. Jika seseorang meminta anda untuk melakukan sesuatu yang anda tidak mempunyai masa, tegas tetapi sopan menolak. Dan di mana-mana, tidak merasa bersalah!

Salah satu sebab untuk pelajaran yang tetap kami adalah bahawa kita tidak boleh mengatakan "tidak." Untuk mengetahui bagaimana untuk berputus asa, kita mesti berupaya untuk memberi tumpuan kepada matlamat anda. Dalam hal ini akan menjadi sangat berguna "masa diari". Buang kes-kes penting tetapi tidak dirancang - dan akan dapat untuk mencari masa untuk keluarga, kawan-kawan, mengambil berat tentang kesihatan mereka. Apabila anda memberi keutamaan dan tahu apa yang sanggup meluangkan masa untuk meninggalkan berlebihan dan tidak perlu lebih mudah.

Buat senarai dengan spesifikasi masa

Buat satu senarai terperinci yang menunjukkan permulaan dan akhir sesi. Menteri Perancangan sentiasa berkesan, tetapi jika anda menambah kepada jadual biasa masa yang tepat dari awal dan akhir kelas, anda akan dapat untuk menilai kejayaannya dalam menjimatkan masa dan lebih memahami keutamaan. Apabila anda memilih kelas utama, anda secara semula jadi memilih orang-orang yang boleh dilakukan dengan segera.

Bantuan komputer

Jika teknologi tinggi memakan masa kita, mengapa mereka tidak membantu dalam terbalik? Menggunakan penjadual program komputer yang menyediakan kalendar. Sistem ini boleh digunakan sebagai buku nota - untuk membuat senarai kes-kes yang dijadualkan, alamat, nombor telefon.

Menurut pakar-pakar, organisasi baik kerja dan selebihnya membuat hidup lebih mudah. Naik kehidupan anda berselerak dengan sampah - sisa kertas dengan nombor telefon, kad perniagaan, kalendar, buku nota - lebih tinggi kemungkinan bahawa anda akan perlu memperuntukkan masa untuk memulihkan keadaan semasa.

Pelbagai tugasan

Adakah terdapat satu perkataan yang digunakan dalam kosa kata orang perniagaan moden? Kami sentiasa perlu mengimbangi pelbagai aktiviti. Ini pelbagai tugas boleh membahayakan. Bercakap di telefon semasa memandu - oleh itu secara dramatik meningkatkan peluang untuk mendapatkan ke dalam kemalangan atau kemalangan. Walau bagaimanapun, beberapa pelajaran yang boleh digabungkan dengan selamat dan tanpa risiko kepada kehidupan. Sebagai contoh, dalam perjalanan ke tempat kerja (terutamanya jika anda menggunakan pengangkutan awam) adalah berguna untuk mendengar buku audio tersebut. Apabila menonton TV, cuba untuk membayar bil-bil atau merancang perniagaan yang pada hari berikutnya.

Wanita menghadapi pelaksanaan beberapa perkara pada satu masa yang lebih baik daripada lelaki. Walaupun suami isteri bekerja sepenuh masa, seorang wanita, tetapi kerja-kerja boleh berfikir tentang kanak-kanak, tanggungjawab rumah, membeli-belah runcit dan memasak. Lelaki dapat memberi tumpuan kepada hanya satu sesi sekaligus - bahawa wanita boleh belajar daripada mereka.

Jangan kesempurnaan

Ada apa-apa yang tidak baik menjadi seperti orang lain. Kesempurnaan, iaitu pendekatan terlalu menyeluruh untuk perniagaan dan bekerja bagi setiap bahagian, ia tidak dapat dielakkan akan membawa kepada kekurangan masa.

Tetapkan tujuan yang rasional. Sudah tentu, anda perlu sentiasa berusaha untuk lebih baik dan bekerja pada diri mereka sendiri. Walau bagaimanapun, mengejar yang sesuai untuk kesan yang sebaliknya - kerja-kerja diregangkan kepada mustahil, dan rasa tidak puas hati yang semakin meningkat.

Beri ganjaran kepada diri

Akhir sekali, jangan meninggalkan tanpa menggalakkan apa-apa, walaupun pencapaian yang paling penting.

Untuk mengetahui bagaimana untuk menguruskan masa lebih baik, menggunakan "buku harian pada masa itu." Jangan salahkan diri anda jika anda perlu melepaskan kerja - bersenang-senang. Tidak perlu untuk membuat sendiri hadiah yang besar - hanya urutan atau melawat salon kecantikan. Adalah penting untuk meraikan kejayaan anda dan mendapat kepuasan daripadanya.