Emotion - ini adalah salah satu jenis proses emosi, yang merupakan ungkapan hubungan manusia dengan peristiwa sebenar atau yang dibayangkan. Emosi yang berubah-ubah mood dan perasaan lebih cepat, mereka boleh menjadi agak sengit, tetapi tidak sama dengan memberi kesan; seseorang boleh menyembunyikan emosi mereka, dan tingkah laku mereka tidak tertakluk kepada mereka - kehadiran tahap yang cukup tinggi kawalan diri.

Teori moden evolusi menyatakan bahawa emosi yang berbeza telah berkembang pada masa yang berlainan. Pada asasnya, emosi asal, seperti takut yang berkaitan dengan bahagian-bahagian yang paling kuno otak - mungkin mereka sudah dapat merasakan nenek moyang primat. Lebih emosi "baru", seperti rasa kasih seorang ibu kepada anak-anak, seolah-olah telah membangunkan primat pertama. Walaupun kadang-kadang mereka seolah-olah tidak rasional kepada kita, semua emosi manusia menyumbang kepada kelangsungan hidup dan meningkatkan keupayaan menyesuaikan diri.

Empat teori emosi

Ahli falsafah, doktor, ahli psikologi, beberapa abad yang lalu, dengan alasan mengenai sifat emosi. Pada masa ini, pelbagai teori, tetapi yang paling terkenal kini teori berikut emosi:

• Teori James - Lange. Pengarang teori ini adalah William James dan Carl Lange. Walaupun mereka membangunkan teori bebas daripada satu sama lain, ia kebetulan bahawa idea yang sama datang ke dalam kepala mereka kira-kira masa yang sama - pada tahun-tahun 1884-1887. Menurut teori ini, emosi tidak disebabkan oleh persepsi langsung acara itu, dan tindak balas badan kepadanya. Ini bermakna - yang terdapat emosi mesti menjadi satu tindak balas fizikal (contohnya, sesak nafas, nadi cepat, berpeluh tapak tangan). Hanya selepas tindak balas tersebut berlaku, terdapat emosi. Sebagai contoh, jika anda melihat seekor anjing besar yang menyalak pada anda, dan tidak di rantai, hati mula berdenyut lebih cepat. Menyedari ini, otak menyedari yang anda rasa takut, dan kemudian anda mula menyedari emosi itu. Semua ini berlaku dalam sekelip mata, tetapi pada teori James - Lange, tindak balas badan masih rendah.
• Teori Cannon - Bard bermula dengan kerja-kerja Walter Cannon, yang diterbitkan pada tahun 1927, di mana beliau berhujah bahawa teori James - Lange adalah tidak betul kerana beberapa sebab .  Semasa eksperimen beliau, beliau mendapati bahawa sesetengah haiwan, sebagai contoh, kucing, emosi timbul, walaupun otak tidak dapat menerima maklumat mengenai reaksi fizikal .  Beliau juga menegaskan bahawa tindak balas tubuh badan yang sama boleh disertai oleh pelbagai emosi .  Sebagai contoh, peningkatan dalam kadar jantung boleh berlaku apabila seseorang itu marah, takut, atau apabila dia amat gembira .  Menurut Walter Cannon, ia bermakna bahawa otak tidak hanya bergantung pada tindak balas badan untuk memahami apa emosi kita rasa (iaitu, mesti ada sesuatu yang lain yang menunjukkan bahawa seseorang itu marah atau gembira) .  Philip Bard bersetuju dengan meriam dan terus mengkaji hubungan antara otak dan emosi .  Akhirnya mereka datang ke kesimpulan bahawa emosi tidak bergantung kepada bagaimana ia adalah di ini atau acara-acara lain bertindak balas badan: emosi dan tubuh badan tindak balas berlaku secara serentak dan bebas daripada satu sama lain .
• Teori dua faktor emosi. Beberapa tahun kemudian, dua ahli psikologi Stanley Schachter dan Jerome Singer mencadangkan teori yang berbeza. Mereka mencadangkan bahawa keperluan untuk kemunculan emosi dan tindak balas organisma, dan tafsiran tindak balas kepada keadaan tertentu di mana seseorang itu pada masa ini. Iaitu, jika denyutan jantung anda dipercepat dan anda meneruskan buaya otak menafsirkan sebagai ketakutan. Jika jantung berdegup kerap apabila anda melihat orang yang dikasihi, ia ditafsirkan sebagai kegembiraan. Walaupun reaksi badan adalah sama, seseorang boleh mengalami emosi yang sangat berbeza, bergantung kepada keadaan dan sikap mereka sendiri kepadanya (sesetengah orang membawa kegembiraan kepada situasi berbahaya dan melampau yang mempunyai paling menyebabkan hanya takut).
• Teori proses pembangkang telah dibangunkan oleh pakar psikologi Richard Solomon dan John Korbitom .  Ia adalah sangat berbeza dari teori lain, dan menjelaskan asal-usul emosi, memberi kepentingan utama yang bertentangan dengannya, .  Richard Solomon dan John Korb mencadangkan bahawa pengalaman emosi mengganggu keseimbangan dalam badan, dan bahawa semua emosi asas kita terdapat bercanggah emosi .  Sebagai contoh, yang bertentangan dengan keseronokan adalah sakit (tidak fizikal), yang bertentangan dengan takut - melegakan, kemurungan perasaan bertentangan dengan kegembiraan, dan lain-lain .  Menurut teori Solomon - Korbita apabila kita berasa satu emosi, ia menyekat emosi yang bertentangan .  Selepas emosi pertama melemahkan, emosi kedua - lawannya - secara semulajadi mengimbangkan pertama .  Sebagai contoh, anda rasa takut apabila melompat bungee dari dan selepas lompat, anda mendapati diri anda di atas tanah, ia digantikan oleh kelegaan datang, kemudian anda bertenang - keseimbangan antara emosi .  Teori ini sering digunakan untuk menerangkan pergantungan dadah .  Dadah menyebabkan keseronokan yang kuat - emosi itu sukar atau hampir mustahil untuk mendapatkan tanpa mereka .  Untuk mengimbangi emosi yang kuat, kita perlu emosi lawan sama kuat .  Emosi yang kuat sebaliknya membuatkan orang keinginan berminat untuk mengambil ubat sekali lagi, untuk keluar dari negeri ini, dan mengalami semula keghairahan yang .  Dari masa ke masa seseorang mula menggunakan dadah lebih dan lebih dalam dos yang pernah lebih besar, dan terdapat satu kitaran ketagihan dari mana dia tidak boleh keluar tanpa bantuan .

  Setelah didiagnosis dengan "kemurungan", doktor akan menawarkan anda pelbagai pilihan rawatan. Pemilihan kaedah yang paling sesuai untuk rawatan kemurungan adalah bergantung kepada jenis kemurungan dan kesihatan umum. Sebagai contoh, sesetengah pesakit mengalami kemurungan klinikal, psikoterapi adalah disyorkan, dan juga penggunaan antidepresan dan antidepresan lain yang ditetapkan sahaja. Ia juga mungkin penggunaan terapi elektrokonvulsif (ECT), atau apa yang dipanggil terapi elektrokonvulsif. Prosedur ini adalah disyorkan dalam mereka contoh-contoh di mana terapi tradisional adalah kemurungan tidak berkesan.

Apa jua rawatan kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik   tidak ditetapkan oleh doktor, ia adalah penting untuk memahami bahawa tiada rawatan akan memberikan hasil yang segera. Anda mungkin perlu mencuba beberapa antidepresan untuk mencari ubat yang paling sesuai untuk anda. Tambahan pula, untuk merealisasikan antidepresan adalah berkesan atau tidak, ia perlu diambil selama beberapa minggu. Oleh itu, adalah penting untuk kekal bersabar dan tidak berputus asa. Percayalah doktor anda dan keputusan perubatannya - ini akan membantu anda mencari pilihan untuk merawat kemurungan yang tepat untuk anda.

Apakah antidepresan?

Antidepresan - ubat psikotropik, menaikkan semangat dan melegakan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit? . Antidepresan membantu melawan kesedihan tdk bererti dan putus asa yang merasakan pesakit tertekan. Tidak seperti penenang benzodiazepine, antidepresan tidak ketagihan, dan pengeluaran, dan mempunyai beberapa kesan sampingan.

Bagaimana antidepresan?

Adalah dipercayai bahawa kemurungan adalah disebabkan oleh penurunan dalam kepekatan tiga neurotransmitter dalam sinaps otak: norepinephrine, serotonin dan dopamine. Neurotransmitter bertindak sebagai perantara dalam penghantaran isyarat elektrik (maklumat) di antara neuron otak. Antidepresan mengawal kepekatan salah satu atau lebih daripada orang tengah dan menyesuaikan mekanisme otak, yang telah melanggar akibat daripada kemurungan.

Kumpulan mana antidepresan wujud?

Terdapat beberapa kumpulan antidepresan:

• Terpilih reuptake inhibitor serotonin (RSSI). RSSI blok reuptake (reuptake) serotonin, dan dengan itu meningkatkan kepekatan orang tengah ini. Perencat menjejaskan serotonin tanpa menjejaskan neurotransmitter lain oleh itu tidak menyebabkan kesan sampingan. Kumpulan ini termasuk fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), fluvoxamine (duvoks) dan sertraline (Zoloft).
• Reuptake inhibitor serotonin dan norepinephrine (SNRI). SNRIs meningkatkan kepekatan serotonin dan norepinephrine, mempunyai ciri-ciri kesan sampingan yang minimum dan boleh diterima baik. Oleh IOZNS termasuk venlafaxine (velaksin), duloxetine (Cymbalta), Milnacipran (Ixel).
• Antidepresan tricyclic (TCAs). TCAs meningkatkan kepekatan otak serotonin dan noradrenalin dengan mengurangkan penyerapan neuron. Antidepresan tricyclic beroperasi lebih cepat daripada kumpulan-kumpulan lain dadah, tetapi mempunyai kesan sampingan yang lebih. Sebagai peraturan, ia ditadbir apabila antidepresan lain gagal.
• Inhibitor monoamine oxidase (MAOIs). IMOA menghalang tindakan monoamine oxidase enzim yang terkandung di dalam hujung saraf. Enzim ini rosak neurotransmitter seperti serotonin dan norepinephrine. MAOIs adalah utama feniuzin, tranylcypromine dan isocarboxazid. Inhibitor monoamine oxidase ditadbir seterusnya yang lalu, apabila semua rawatan lain gagal. MAOIs berinteraksi dengan bahan-bahan yang terkandung dalam makanan tertentu (keju, wain) dan ubat-ubatan, jadi mengambil MAOIs perlu disertakan dengan diet yang ketat.

Terdapat ubat antikemurungan yang tidak tergolong dalam mana-mana kumpulan digambarkan sebagai berbeza daripada mereka sebagai komposisi kimia dan mekanisme tindakan.

Mengapa rawatan kemurungan ditetapkan perangsang?

Kadang-kadang bersama-sama dengan ubat-ubat antidepresan atau perangsang yang ditetapkan ubat anti-kerisauan, terutamanya jika pesakit, selain daripada kemurungan, terdapat kedua-dua penyakit mental Penyakit mental - malu untuk meminta bantuan? . Tetapi ubat-ubatan ini tidak berkesan dalam merawat kemurungan apabila diambil tanpa antidepresan.

Apakah peranan psikoterapi dalam rawatan kemurungan?

Intipati psikoterapi dalam rawatan kemurungan adalah untuk mengajar pesakit untuk mengenali dan mengurus emosi mereka Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi   dan perasaan. Keupayaan ini akan membantu pesakit untuk menangani tekanan setiap hari dan memperkuatkan tindakan ubat-ubatan. Terdapat beberapa jenis psikoterapi, seperti individu, keluarga atau kumpulan. Doktor anda akan membantu anda memilih pilihan yang paling sesuai untuk anda.