Latihan untuk kanak-kanak pada pembangunan memori

Memandangkan kepentingan untuk keupayaan untuk ingat proses pembelajaran, ia adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa kanak-kanak perlu ditangani pada usia yang awal. Di sekolah, walaupun dalam tahun-tahun awal latihan, mereka akan keupayaan yang sangat berguna untuk cepat menghafal maklumat alam yang berbeza dan skop. Nasib baik, latihan untuk pembangunan memori Pembangunan memori - bermain wizard   sangat mudah dan menyeronokkan dan boleh digunakan di rumah, di dalam kelas, dalam perjalanan ke dan dari sekolah dengan cara yang suka bermain, tanpa meneran kanak-kanak.

Inventori

Dalam permainan ini anda boleh bermain dalam syarikat kecil, dan ia adalah baik kerana ia membantu untuk membangunkan kemahiran menulis. Berdiri di hadapan kanak-kanak dan meminta beliau untuk ingat penampilan anda - pakaian, kasut, barang kemas, rambut dan sebagainya. Kemudian meminta mereka untuk menulis apa yang dia teringat, dan meninggalkan bilik untuk beberapa minit. Membuat apa-apa perubahan kecil dalam rupa - adakah rambut yang berbeza, menjadikan tali pinggang dalam ke luar, dan sebagainya - dan meminta kanak-kanak untuk meneka apa yang berubah.

Permainan "Memory"

Ramai orang ingat klasik permainan papan "Memory» («Memory»). Beliau mempunyai banyak pilihan, tetapi prinsip adalah permainan yang sama. Beberapa kad dibentangkan telungkup ke bawah di atas meja. Pemain bergilir-gilir menjadikan mana-mana dua kad. Jika kad sepadan, pemain memungut kad, dan berterusan. Dalam permainan ini anda boleh bermain pada sebarang usia, ia juga mungkin untuk menggunakan kad bermain atau salah satu daripada banyak pratetap untuk permainan ini. Ia juga merupakan peluang untuk bermain dalam talian.

Teknik mnemonik

Salah satu cara yang paling mudah untuk ingat senarai - untuk menggunakan huruf pertama perkataan dalam senarai dan membuat satu ayat. Satu contoh yang terkenal: frasa "Setiap pemburu ingin tahu di mana duduk Pheasant" membantu untuk mengingati urutan warna pelangi - merah, jingga, kuning, hijau, biru, indigo, ungu. Cubalah dengan anak anda datang dengan frasa baru bagi senarai yang berbeza. Ini bukan sahaja membantu kanak-kanak untuk ingat apa yang anda perlukan, tetapi juga melibatkan kreativiti.

Dana untuk meningkatkan daya ingatan - hasil penyelidikan

Sentiasa terdapat kajian baru pada memori dan meningkatkan sifat-sifatnya. Di seluruh dunia, para saintis sedang mengkaji otak dan membuat usaha-usaha untuk mewujudkan kaedah dan ubat-ubatan yang meningkatkan daya ingatan. Ahli-ahli sains tidak berputus asa untuk mencari penyelesaian bagi kes-kes yang berkaitan dengan usia kemerosotan ingatan, seperti Alzheimer dan demensia nyanyuk. Walau bagaimanapun, anda boleh mula dengan mengambil beberapa langkah yang membolehkan membangunkan ingatan dan kebolehan kognitif.

Teh

Penyelidik dari University of Newcastle mendapati bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam teh hitam dan hijau, boleh enzim berkaitan dengan ingatan. Mereka mendapati bahawa teh (tetapi tiada kopi) mempunyai keupayaan untuk mengelakkan kemusnahan asetilkolina oleh acetylcholinesterase, salah satu neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk ingatan. Dr. Ed Okello, ketua kajian, percaya bahawa penggunaan harian teh membantu untuk meningkatkan daya ingatan. Dalam perkembangan dadah rancangan saintis, yang bertindak dengan cara yang sama sebagai bahan yang terkandung dalam teh biasa.

Bau mawar

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2007 dalam jurnal Science, mendapati bahawa orang yang mempunyai peluang untuk menikmati bau bunga ros sambil belajar lebih mudah untuk mengingati maklumat yang dipelajari selepas berbau bau bunga-bunga ini dalam fasa tidur gelombang perlahan. Walau bagaimanapun, bau itu tidak mempunyai apa-apa kesan pada ingatan jika subjek tidak merasainya semasa latihan atau apabila ia mendengar dalam tidur REM. Bau kuat yang lain juga boleh menjejaskan ingatan.

Dalam erti kata lain, semasa latihan atau persediaan untuk peperiksaan, ia adalah mungkin untuk menyediakan sumber bau yang kuat, yang akan menemani anda ketika anda sedang tidur. Keesokan harinya akan menjadi lebih mudah untuk menarik balik bahan hafal.

Dream

Saintis dari Universiti Geneva telah mengesahkan bahawa tidur yang lena adalah penting untuk memori kerja yang baik. Dr. Sophie Schwartz, ketua penyelidikan, berkata: "Keputusan kami menunjukkan bahawa semasa tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita Berikutan penerimaan pengalaman baru, mungkin mempunyai kesan positif kepada asimilasi maklumat. " Walaupun ia masih lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan dengan tepat berapa jumlah tidur yang diperlukan, keputusan ini menunjukkan bahawa, untuk ingatan kerja yang baik perlu rehat yang baik.

Main

Ia dijangka bahawa semasa penyiasatan di Universiti Wollongong akan datang kepada hasil bahawa kanak-kanak yang mengidap atau yang tidak mengalami gangguan defisit perhatian Perhatian defisit gangguan hiperaktif (ADHD) - bagaimana untuk membantu orang yg tdk tenang? Mereka boleh meningkatkan kemahiran mereka dengan bermain permainan komputer. Penyelidik telah mengkaji permainan khas untuk pembangunan memori Pembangunan memori - bermain wizard   untuk kanak-kanak.

Bagi orang-orang yang lebih tua, beberapa permainan komputer membantu mengurangkan kerugian yang berkaitan dengan usia memori Kehilangan memori - bukan sahaja dalam telenovela . Dr Nir Giladi, seorang pakar neurologi di Universiti Tel Aviv, berkata program-program komputer untuk melatih aktiviti otak membantu mengekalkan kemahiran seperti memandu. "Ia seolah-olah bahawa walaupun selepas satu amalan pendek beberapa domain kognitif adalah lebih baik dengan ketara," kata Giladi.

Amerika Syarikat telah membangunkan banyak permainan khas untuk meningkatkan ingatan orang tua.