Ia mungkin mengejutkan anda bahawa kreativiti boleh menjadi satu rawatan berkesan untuk gangguan mental. Apa yang kreativiti dan psikoterapi? Bagi pesakit ia boleh menjadi satu cara untuk ekspresi diri dan menghadapi
Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis
; kerja membantu meningkatkan kemahiran komunikasi dan menemui aspek baru personaliti mereka. Dalam psikologi, penggunaan aktiviti kreatif untuk rawatan pelbagai gangguan psikologi yang dikenali sebagai terapi seni.
Dalam terapi seni, teknik psikoterapi digabungkan dengan proses kreatif, untuk dengan itu memperbaiki keadaan pesakit. Idea itu rawatan yang dapat membantu seseorang untuk bekerja untuk menyelesaikan konflik dan masalah banyak, termasuk dalaman, harga diri, mengetahui lebih lanjut tentang diri mereka.
Apabila saya dilahirkan terapi seni?
Walaupun beribu-ribu tahun orang telah menggunakan seni untuk menyatakan emosi mereka
Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi
dan berkongsi idea dan juga untuk merawat minda, terapi seni mula digunakan dalam perubatan rasmi hanya pada abad pertengahan kedua puluh. Para doktor melihat bahawa pesakit dengan pelbagai gangguan mental sering meluahkan perasaan melalui lukisan dan lain-lain bentuk seni, dan ini mendorong mereka untuk menjadikan idea ke dalam kreativiti strategi terapeutik. Sejak itu, terapi seni telah menjadi salah satu arahan penting dalam bidang psikologi dan psikoterapi.
Apabila menggunakan terapi seni?
Terapi seni boleh digunakan untuk merawat pelbagai gangguan yang jatuh di bawah kecekapan bukan sahaja ahli psikologi dan pakar psiko, dan pakar psikiatri. Ia sering digunakan dalam kombinasi dengan teknik psikoterapi seperti terapi kumpulan atau terapi tingkah laku kognitif. Berikut adalah beberapa contoh kemungkinan penggunaan terapi seni:
Kanak-kanak yang mempunyai masalah pembelajaran
- Dewasa mengalami tekanan emosi yang teruk
- Kanak-kanak dengan masalah tingkah laku dan sosial di sekolah dan di rumah
- Orang yang mempunyai gangguan mental
- Orang yang mempunyai kecederaan otak
- Kanak-kanak dan orang dewasa yang telah mengalami peristiwa trauma
Terapi seni juga digunakan untuk penyesuaian pesakit kanser - kedua-duanya bagi mereka yang telah mengalami pembedahan yang serius, dan bagi mereka yang menjalani terapi untuk pada bila-bila untuk mengekalkan kualiti yang boleh diterima masyarakat. Ini membantu mereka mendapatkan semula semangat jati diri mereka sendiri, tidak lagi mengenal pasti dengan penyakit ini, yang sering berlaku pada pesakit dengan kanser maju.
Bagaimana terapi seni?
Orang yang mengalami kemurungan
Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik
, Peningkatan kebimbangan
Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?
, Keganasan rumah tangga dan masalah lain dijemput untuk menyatakan diri mereka sendiri - pandangan mereka, penyakit, sikap - melalui lukisan, ukiran, muzik dan sebagainya. Luar Tidak seperti sesi terapi seni dari pelajaran biasa untuk sekolah seni adalah, pertama sekali, bahawa pesakit dalam karyanya tidak perlu mengikut mana-mana kaedah - berfikir tentang bahagian, undang-undang perspektif, kombinasi warna, cahaya dan bayang-bayang, dan sebagainya . Tugas utama mereka - untuk menyatakan apa yang sedang berlaku di dalam mereka, dan ia boleh dilakukan dengan baik atau sebaliknya. Satu-satunya skor untuk kerja-kerja ini - kesan terapeutik.
Lebih mendalam dan tidak dapat dilihat mata terapi seni ciri adalah bahawa ia membebaskan orang daripada keperluan untuk meluahkan perasaan mereka dengan kata-kata seperti dalam psikoterapi konvensional. Lukisan dan muzik adalah lebih kurang daripada yang konvensional daripada kata-kata, dan lebih fleksibel. Di samping itu, kerana banyak masalah sosial timbul akibat daripada komunikasi lisan manusia, ia sering berguna untuk menyatakan kerumitan bukan lisan daripada mengambil jalan keluar lagi dengan kata-kata yang telah menyebabkan masalah. Dengan kata lain, terapi seni membebaskan manusia, membenarkan beliau untuk menjadi lebih fleksibel dan luas untuk melihat diri sendiri dan dunia di sekeliling. Sudah tentu, ini adalah hanya satu daripada kesannya.
Kemudian, bergantung kepada pendekatan terapi menggunakan kaedah yang berbeza untuk analisis keputusan kreativiti. Analisis dalam kes ini - kawasan yang sangat kompleks dan halus di mana tidak boleh menjadi kaedah pasti benar dan jawapan yang tepat. Proses analisis sebenarnya - ia juga kreativiti, dan ia sentiasa unik kerana setiap pesakit adalah unik.
