Tubuh manusia direka supaya ia boleh memaparkan dirinya sisa. Walau bagaimanapun, lebih ramai orang terdapat pelbagai masalah yang berkaitan dengan prestasi lemah sistem penghadaman. Tidak kurangnya kerana fakta bahawa orang hari ini makan makanan yang mengandungi jumlah yang sangat besar bahan tambahan makanan Makanan tambahan - klasifikasi asas   dan badan tidak mampu untuk berurusan dengan mereka dengan sempurna. Oleh itu, anda mungkin perlu penyucian dan orang yang umumnya agak sihat.

Tanda-tanda anda memerlukan penyucian:

• Membuang air besar yang jarang berlaku (kekerapan yang buang air besar 1-3 kali sehari)
• Gangguan sistem pencernaan seperti sindrom usus, kolitis dan
• Penyakit kulit seperti jerawat dan ekzema
• Gingivitis dan penyakit periodontal
• Kolesterol tinggi atau triglycerides
• Tekanan darah tinggi
• Nafas berbau
• Kembung setelah makan siang
• Kembung perut

Terdapat banyak cara untuk membersihkan usus; sebahagian daripada mereka boleh berjaya digunakan di rumah, beberapa mesti digunakan hanya oleh pakar. Kita akan bercakap tentang beberapa cara yang paling popular untuk membersihkan usus. Sebelum menggunakan mana-mana mereka amat disyorkan untuk berjumpa doktor, terutamanya jika anda mempunyai apa-apa penyakit kronik.

Enema air

Kaedah pembersihan usus adalah dianggap sebagai salah satu yang paling mudah dan berkesan. Ia boleh digunakan di rumah - memerlukan cawan Esmarch (anda boleh membeli di kedai ubat a), air bersih, dan kira-kira setengah jam masa lapang. Enema air adalah paling berkesan jika anda melakukannya semasa diet pembersihan. Ramai pesakit mengatakan bahawa selepas satu atau dua rawatan mereka merasakan peningkatan kekuatan, meningkatkan kesihatan umum, kulit menjadi bersih dan licin. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penggunaan terlalu kerap enema terganggu keseimbangan bakteria semula jadi dalam usus, yang satu hari nanti akan membawa kepada pelanggaran serius dalam tugasnya. Jika tiada keperluan yang boleh dijustifikasikan untuk menggunakan enema tidak digalakkan.

Pembersihan air garam

Adalah dipercayai bahawa air garam menyingkirkan toksin dari usus hampir enema. Prosedur ini dilakukan pada waktu pagi semasa perut kosong.

Cairkan 1-1,5 liter air (panas atau sejuk) 1-2 sudu besar garam laut. Apabila ia benar-benar dibubarkan, minum penyelesaian secepat yang mungkin. Selepas itu, selama beberapa jam mungkin mengalami keinginan kerap untuk membuang air besar, dan cirit-birit. Kadang-kadang ada tanda-tanda seperti sakit kepala Sakit kepala: Punca dan Komplikasi   dan loya Loya - mungkin terdapat masalah dengan sistem saraf   - Mereka yang berkaitan dengan penghapusan pesat toksin dari badan.

Puasa

Ini adalah cara yang radikal untuk membersihkan usus, membayangkan dalam bentuk yang ketat penolakan lengkap apa-apa makanan dan minuman - anda hanya boleh minum air dalam kuantiti yang besar. Pembersihan seperti mempunyai kesan yang baik ke atas tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita , Visi, penghadaman, kulit, gigi dan gusi yang sihat; Ia menstabilkan tekanan darah, dan menggalakkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, puasa digunakan untuk membersihkan usus hanya atas nasihat doktor. Mereka yang sihat dengan berat badan normal, ia akan mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Pemakanan

Salah satu cara yang paling berkesan untuk membersihkan usus - Makan makanan dengan probiotik. Mereka meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien daripada makanan. Mereka mempunyai cukup untuk satu atau dua minggu. Jika anda makan sepanjang masa, anda boleh mengganggu sistem penghadaman. Ulang perjalanan probiotik pembersihan tidak lebih daripada dua kali setahun.

Diet yang seimbang bukan sahaja akan membantu membersihkan usus, tetapi juga untuk mengelakkan kemunculan masalah pencernaan pada masa hadapan. Termasuk dalam diet seberapa banyak buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu, kekacang dan kacang, dan minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari.

Gatal-gatal dubur boleh diiringi dengan membakar dan / atau sakit, ia mungkin sementara atau kekal. Sesetengah orang mempunyai gatal-gatal dubur adalah begitu kuat bahawa mereka tidak boleh dengan selamat pergi tentang perniagaan mereka seperti biasa. Dalam kebanyakan kes, gatal-gatal dubur tidak memerlukan rawatan perubatan, tetapi perlu mendapatkan nasihat perubatan jika ia adalah sangat berat atau berterusan untuk beberapa minggu, jika anda tidak tahu apa yang menyebabkan gatal-gatal dubur, dan / atau jika ia disertai dengan pendarahan rektum.

Punca

Kemungkinan punca gatal-gatal dubur adalah:

• Kulit kering. Kulit boleh menjadi kering secara semula jadi, atau secara beransur-ansur kehilangan kelembapan apabila kita semakin tua. Kulit kering boleh menyebabkan berpanjangan, gatal-gatal dubur sengit;
• Kelembapan berlebihan. Berpeluh dan / atau kelembapan yang tinggi boleh menyebabkan gatal-gatal dubur;
• Inkontinens tahi;
• Membasuh kerap, terutamanya dengan sabun yang kasar, serta penggunaan kertas tandas kasar, boleh menyebabkan atau memburukkan lagi pruritus;
• Penyalahgunaan julap. Berlebihan atau penyalahgunaan julap boleh menyebabkan cirit-birit kronik dan gatal-gatal dubur;
• Perengsa kimia. Sesetengah basuh serbuk, colognes, gel mandi dan perancang mengandungi bahan yang boleh merengsakan kulit di sekitar dubur. Kertas tandas wangi atau berwarna juga boleh menjadi perengsa kepada orang-orang yang mempunyai kulit sensitif Kulit sensitif: punca dan rawatan ;
• Penyakit kulit. Penyakit kulit yang biasa - seperti psoriasis, ekzema, seborrhea, dan boleh menyebabkan gatal-gatal dubur;
• Jangkitan yis adalah lebih biasa di kalangan wanita, boleh menyebabkan gatal-gatal di kawasan kemaluan dan dubur;
• Buasir. Gatal-gatal dubur boleh menjadi tanda-tanda buasir;
• Rekahan dubur dan / atau fistulae bukan sahaja boleh menyebabkan gatal-gatal dubur, dan kesakitan semasa membuang air besar dan pendarahan rektum;
• Rangsangan makanan. Gatal-gatal dubur boleh menjadi hasil daripada bahan kimia yang terkandung dalam sesetengah makanan seperti rempah dan sos panas menjengkelkan;
• Ubat-ubatan. Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, termasuk antibiotik tertentu mungkin cirit-birit, yang kadang-kadang menyebabkan pruritus;
• Jangkitan. Gatal-gatal dubur boleh menjadi tanda-tanda banyak penyakit, penyakit kelamin. Sebab-sebab lain mungkin pelbagai jangkitan parasit;
• Tumor dalam dubur. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, penyebab gatal-gatal dubur adalah tumor benigna atau kanser dubur, atau bidang yang berkaitan;
• Sebab-sebab lain. Gatal-gatal dubur boleh dikaitkan dengan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   atau tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis . Kadang-kadang mewujudkan puncanya tidak mungkin.

Oleh kerana gatal-gatal dubur boleh banyak sebab, selepas perbualan dengan seorang doktor pesakit boleh merujuk beliau kepada pakar seperti doktor kulit atau proctologist untuk pemeriksaan lanjut. Kadang-kadang diagnosis dijalankan pemeriksaan dan / atau kolonoskopi rektum.

Langkah-langkah yang

Pilihan tempat rawatan untuk gatal-gatal dubur bergantung kepada punca. Dari ubat yang paling biasa digunakan ialah:

• Salap OTC yang mengandungi hydrocortisone Hydrocortisone - ubat yang boleh menyelamatkan nyawa pesakit   - Digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kerengsaan;
• Salap dan zink oksida untuk melindungi daripada kerengsaan lanjut;
• Antihistamin - biasanya disarankan untuk pesakit yang mempunyai gatal-gatal dubur amat kuat pada waktu malam.

Kebanyakan pesakit mengalami kelegaan yang ketara kurang daripada seminggu.

Di samping itu, rumah untuk merawat gatal-gatal dubur adalah mungkin untuk mengambil langkah-langkah berikut:

• Dengan berhati-hati dan perlahan-lahan membersihkan kawasan sekitar dubur pada waktu pagi, petang dan selepas membuang air besar. Gunakan kain lap tanpa alkohol dan melepaskan sabun. Selepas mencuci, mengeringkan kulit anda dengan sempurna sebelum berpakaian;
• Pakai seluar dalam kapas dan pakaian longgar;
• Gunakan luntur, diberi wewangian, tetapi lembut kertas tandas;
• Mengelakkan iritasi. Perhatikan reaksi kulit kepada pelbagai kosmetik dan bahan-bahan lain, dan menahan diri daripada menggunakan orang-orang yang menyebabkan kerengsaan.