Vena varikos - gangguan di mana urat membesar dan sering menunjukkan melalui di permukaan kulit. Paling mudah terdedah kepada varikos urat kaki, walaupun ia boleh berkembang di dalam bahagian-bahagian badan yang lain. Bagi kebanyakan wanita, gejala vena varikos muncul buat kali pertama ketika hamil.
Jumlah darah di dalam badan seorang wanita hamil meningkat kerana beban pada urat bertambah. Oleh kerana saiz dan berat rahim pada urat yang datang semakin banyak tekanan. Oleh kerana peningkatan tahap progesteron
Progesteron - norma dan patologi
saluran darah berehat, yang juga menyumbang kepada pembangunan vena varikos. Paling terdedah kepada pencabulan mereka yang saudara terdekat telah mengalami vena varikos.
Pada setiap gejala kehamilan berikutnya vena varikos mungkin menjadi lebih teruk. Berat badan yang berlebihan, kandungan kembar dan buruh, kerana yang anda akan menghabiskan masa yang panjang di kaki mereka, meningkatkan risiko vena varikos. Berita baik adalah bahawa selepas melahirkan anak sering mula bertambah baik - terutama bagi mereka yang mempunyai gejala vena varikos mula muncul hanya selepas kehamilan.
Vena varikos boleh menyebabkan gatal-gatal dan urat kelihatan hodoh, tetapi dalam kebanyakan kes ia tidak berbahaya, dan ia adalah disyorkan untuk merawat hanya selepas akhir kehamilan. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, hasil daripada vena varikos mendapat darah beku dalam urat cetek. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan kemerahan di kawasan trombus. Biasanya, trombus itu tidak menyebabkan masalah, tetapi mereka perlu menunjukkan doktor.
Pencegahan vena varikos ketika mengandung
Untuk mengurangkan risiko mendapat vena varikos ketika mengandung, ikuti garis panduan ini:
- Setiap hari, bersukan dan / atau berjalan. Aktiviti fizikal meningkatkan peredaran darah dan, dengan itu, mengurangkan beban pada urat;
- Makan supaya tidak mendapat semasa hamil adalah berat badan terlalu banyak. Tanya doktor anda apa-apa pertambahan berat badan adalah normal, dengan mengambil kira berat dan ciri-ciri organisma anda, dan cuba untuk tidak melebihi maksimum. Dalam kebanyakan kes, ia adalah perkara biasa semasa mengandung keuntungan 10-15 kg;
- Jangan duduk dengan kaki melintasi;
- Cuba untuk tidak duduk atau berdiri untuk jangka masa yang panjang. Ia tidak baik untuk semua orang, tetapi semasa mengandung kekejangan rahim dan tekanan beban peningkatan kukuh terutamanya pada urat;
- Pakai stoking mampatan khas
Stoking mampatan - semak dengan doktor anda
. Bahan yang dibuat pakaian ketat ini, terutama yang padat di kawasan pergelangan kaki, dengan itu memudahkan pergerakan darah dari urat kaki ke jantung.
Rawatan
Ramai wanita kebanyakan gejala vena varikos hilang dalam masa tiga atau empat bulan selepas kelahiran, tetapi kadang-kadang mereka berterusan untuk masa yang lama, atau tidak pergi sama sekali (paling kerap ia berlaku selepas kehamilan berganda. Dalam kes ini, anda perlu melihat pakar. Secara umumnya dengan bantuan beberapa ubat-ubatan menguruskan untuk mengurangkan gejala vena varikos, tetapi untuk menghilangkan daripada mereka ia adalah mungkin hanya melalui prosedur kosmetik khas.
Bagaimana anda boleh mencegah atau mengurangkan vena varikos?
Kita dapat mengelakkan vena varikos, atau sekurang-kurangnya mengurangkan ia. Untuk melakukan ini:
Sukan setiap hari. Walaupun dalam jarak berjalan kaki di taman atau di jalan memperbaiki peredaran.
- Cuba untuk mengekalkan berat badan yang normal untuk peringkat anda mengandung.
- Jika boleh, gerakkan kaki anda atas dan ke bawah, angkat kaki dan kaki yang lebih tinggi. Apabila duduk, jangan bersilang kaki dan meletakkan mereka di atas kerusi, dan ketika berbaring, meletakkan mereka di bawah bantal kaki. Cuba untuk tidak berdiam diri untuk masa yang lama - bergerak!
- Tidur di sebelah kiri anda, meletakkan bantal di bawah kaki anda. Agar tidak bergolek semasa tidur
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
, Di bawah pad belakang. Sejak berongga yang lebih rendah Vienna terletak di sebelah kanan, yang terletak di sebelah kiri membantu melegakan tekanan ke atas rahim, sekali gus mengurangkan beban pada urat kaki dan kaki.
- Pakai stoking sokongan khas. Sarung kaki elastik berkesan mencerut urat, mereka boleh dibeli di farmasi dan kedai ubat-ubatan. Ini stoking dua kali lebih padat seperti pakaian ketat biasa. Lutut memerah kaki di buku lali dan sedikit mengembang ke atas, yang memudahkan promosi darah ke jantung. Oleh itu, ia membantu mencegah bengkak dan kemerosotan urat. Pakai sarung kaki pada waktu pagi sebelum anda keluar dari katil untuk mengelakkan aliran darah ke kaki, dan jangan keluarkan sepanjang hari. Ia adalah mungkin bahawa dalam sarung kaki elastik anda akan rasa tidak selesa, terutama dalam cuaca panas, tetapi vena varikos akan memberikan anda kesulitan yang jauh besar.
Bagaimana serius vena varikos?
Vena varikos boleh diiringi oleh rasa panas atau sakit, di samping itu, urat vena varikos kelihatan sangat tidak menarik, tetapi ancaman kepada kesihatan manusia tidak - jika masa untuk memulakan rawatan. Dalam kedua kes, rawatan mungkin tertunda sehingga selepas bersalin. Dalam peratusan kecil wanita dengan urat varikos dalam darah yang terbentuk suatu meterai kecil berhampiran permukaan kulit (dipanggil trombosis vena cetek). Dalam pembentukan anjing laut jenis ini adalah sama dengan urat-urat di bawah kulit tali tegang di sekitar kawasan kemerahan terjejas banyak dan kerengsaan kulit, dan sentuhan kecederaan.
Meterai atau pembekuan darah biasanya tidak berbahaya kepada kesihatan, tetapi untuk berjumpa doktor, bagaimanapun, perlu. Dalam beberapa kes jangkitan dalam tisu sekeliling beku (dalam kes ini, peningkatan suhu badan), dan anda akan perlu secepat mungkin untuk mengambil antibiotik. Juga, berjumpa doktor dengan segera jika kaki bengkak atau ia luka atau kudis, dan jika anda menukar warna kulit di sekitar vena varikos.
Jangan mengelirukan trombosis vena cetek dengan penyakit yang serius dengan gejala yang sama - trombosis vena dalam
Thrombosis - punca serangan jantung dan strok
Di mana gumpalan darah terbentuk urat dalam, biasanya di kaki. Kehamilan meningkatkan risiko trombosis vena dalam, tidak kira sama ada anda mengalami vena varikos atau tidak. Nasib baik, penyakit ini tidak merebak. Kemungkinan mendapat DVT semasa mengandung atau selepas bersalin adalah 1 dalam 1000 (tertakluk kepada risiko yang lebih besar daripada wanita yang mempunyai gangguan pendarahan, dan wanita itu berbohong kepada menjaga).
Trombosis vena dalam menjadikan dirinya berasa bengkak akut menyakitkan mata kaki, kaki, atau pinggul. Berdiri lama atau dibengkokkan sakit kaki dipergiatkan, kerana suhu meningkat sedikit. Jika anda dapati di mana-mana gejala-gejala ini, hubungi doktor anda dengan segera.
