Apa yang bekerja dan apa yang tidak

Mereka memecahkan. Mereka dikupas. Mereka menjadi lebih nipis. Mereka mengambil kamu dari diri sendiri. Jika anda mempunyai kuku yang lemah, anda tahu bagaimana ia. Mana-mana wanita yang pernah ditanya soalan "bagaimana untuk mengukuhkan kuku anda? "Sudah tentu mendapat banyak nasihat yang bertentangan - dari pelbagai sumber. Kami akan bercakap tentang apa yang benar-benar membantu membuat kuku anda kuat, dan yang hanya popular "mitos kosmetik."

Menguatkan kuku: ia tidak berfungsi

• Makan gelatin atau protein makanan tambahan

Menurut teori, yang mengatakan bahawa kuku boleh diperkukuhkan dengan memakan gelatin, kaedah ini berfungsi kerana protein yang terkandung di dalam gelatin. Ia adalah benar. Sesetengah jenis gelatin yang diperbuat daripada keratin - protein yang sama, yang di kuku, dan juga di berkuku kuda, yang digunakan dalam pengeluaran. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kawasan barat orang mendapatkan protein yang mencukupi daripada diet anda - walaupun mereka tidak makan produk haiwan. Kekurangan protein sebenar jarang berlaku dengan kami, dan orang-orang yang sebenarnya mengalami kekurangan protein dalam diet, berhadapan dengan masalah yang lebih serius daripada kuku yang lemah. Jika seseorang dengan diet yang normal akan mula mengambil lebih banyak protein (gelatin atau bahan tambahan), ini tidak akan memberi kesan kepada keadaan kuku beliau.

• Rendam kuku dalam air

Kuku seseorang yang direndam dalam larutan gelatin, seseorang - dalam masin. Biasanya, rawatan itu adalah disyorkan untuk wanita nenek, ibu dan rakan. Malah, merendam kuku dalam air tidak buruk keadaan mereka - mereka menjadi lebih lembut dan selepas prosedur lebih mudah untuk memecahkan. Satu-satunya cecair yang direndam kuku - minyak (atau losyen yang mengandungi minyak), tetapi ia adalah lebih mudah dan lebih murah hanya untuk melincirkan mereka dengan minyak.

• Makan epal, bawang putih dan bawang

Penggunaan kaedah ini disebabkan oleh hakikat bahawa kuku mengandungi banyak sulfur dan epal, bawang putih dan bawang sebagai masa yang kaya dengan bahan itu, dan oleh itu berguna untuk kuku. Itu dan kuku, dan dalam epal, bawang putih Kesihatan bawang putih: hampir candu   bawang dan banyak sulfur - walaupun, kerana hakikat bahawa terdapat produk-produk ini boleh dan harus. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa cara untuk memperbaiki keadaan kuku. Terus makan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi tidak menjangka bahawa mereka akan membuat kuku anda kuat.

Menguatkan kuku: Apa Benar-benar Berfungsi

• Elakkan pendedahan yang berpanjangan kepada air

Rendaman kerap kuku dalam air, aneh, menjadikan mereka lebih kering (ini terpakai kepada kulit tangan). Jika anda sering mencuci pinggan atau melakukan pembersihan basah, pastikan anda memakai sarung tangan dan sekerap mungkin krim smear tangan, berhati-hati menggosok ke dalam kuku dan kutikel.

• Jangan gunakan kuku anda sebagai alat

Jangan mencabut kuku pita, jangan biarkan mereka serpihan, adakah tin tidak terbuka bir dan minuman lain. Gunakan alat tambahan - anda akan menghabiskan beberapa saat tambahan, tetapi ia akan menjimatkan masa, yang anda akan mengambil untuk memulihkan rapuh, lapisan kuku.

• Fail kuku, dan cuba untuk tidak memotong mereka

Jika anda memandu di pinggir kuku menggergaji belakang dan sebagainya dari masa ke masa, kuku akan menjadi nipis dan rapuh. Kuku fail, bergerak dari tepi ke pusat, dan hanya dalam satu arah. Jika anda sudah mempunyai kuku yang agak nipis, cuba secepat mungkin untuk mengisar mereka. Permukaan yang tidak rata boleh licin, jika perlu dengan asas varnis khas.

• Tidak menggigit kuku beliau!

Sudah tentu, tabiat lama mati sangat menyakitkan. Tetapi jika anda mengunyah kuku anda, ia sudah tentu tidak menjadikan mereka apa-apa yang lebih kuat atau lebih cantik. Anda bukan sahaja akan merosakkan kuku gigi Katil, kuku, dan mendedahkan diri mereka terdedah kepada air liur dan kelembapan, seperti yang telah kita berkata, menjadikan mereka kering.

• Kekuatan botol

Selain penjagaan kuku (pelembap biasa, memfailkan tepat, dan sebagainya), anda boleh menggunakan bahan tambahan khas yang membantu untuk memulihkan dan menguatkan kuku. Biasanya, bahan tambahan yang terkandung dalam kompleks seperti vitamin dan unsur surih yang berguna bukan sahaja untuk kuku, tetapi juga untuk seluruh organisma.

Remedi rumah untuk menguatkan kuku

Kuku yang lemah sering memecahkan, terkelupas dan juga berkembang lebih perlahan daripada biasa. Selalunya kaki menjadi lemah dengan usia, tetapi faktor-faktor luaran seperti pendedahan kepada bahan kimia menghakis dan air, dan boleh menyebabkan kemerosotan kuku. Dalam kebanyakan kes, dengan bantuan ubat-ubatan rumah menguruskan agak cepat menguatkan kuku anda. Jika ini tidak berfungsi, dan selepas satu atau dua bulan penjagaan teliti tidak bertambah baik keadaan kuku, anda perlu berbincang dengan doktor anda - ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan.

• Biotin

Biotin, atau vitamin B7, boleh membuat kuku lebih padat dan kuat. Menurut kajian, kira-kira 63% daripada orang-orang yang kerap mengambil Biotin, ketebalan plat kuku amat meningkat. Dalam 34% daripada Biotin mata pelajaran yang memberikan hasil yang sedikit atau tidak - mungkin mereka mempunyai keadaan buruk kuku adalah disebabkan oleh penyakit, yang tidak boleh diatasi dengan mengambil vitamin tambahan.

Dos yang disyorkan untuk Biotin - 300-600 mikrogram per hari. Keputusan akan kelihatan dalam kira-kira enam bulan.

• Minyak zaitun

Minyak zaitun - ubat rumah tradisional untuk menguatkan kuku yang lemah. Ia berkesan melembapkan dan menyuburkan kuku. Memanaskan setengah cawan minyak zaitun bertapis dengan api kecil selama kira-kira lima minit dan menjaga kuku anda di dalam minyak panas selama 15-30 minit sehari. Jangan biarkan minyak mendidih. Jika anda tidak mempunyai masa untuk prosedur itu, hanya sapukan minyak zaitun ke dalam kuku sekurang-kurangnya sekali sehari.

• Equisetum

Herba ini terdapat dalam banyak ubat semula jadi untuk menguatkan kuku dan rambut. Tuangkan 6 sudu ekor kuda kering 2.5 cawan air mendidih dan membenarkan untuk berdiri selama satu jam. Sediakan sup dalam periuk kecil daripada keluli tahan karat. Letakkan periuk di atas api yang kecil selama setengah jam. Kemudian biarkan selama 30 minit, sup dan ketegangan itu. Setiap hari atau setiap hari lain membenamkan kuku dalam sup selama 15 minit. Sediakan sup segar tidak kurang daripada sekali seminggu.

• Currant hitam minyak biji

Diperbuat daripada currant hitam minyak biji juga membantu menguatkan yang lemah, kuku rapuh. Ia adalah sumber semula jadi gamma-linolenik (GLA) - bahan yang sangat bermanfaat untuk rambut dan kuku. Pakar mengesyorkan dos harian oral 500 mg currant hitam minyak biji - dalam bahagian ini mengandungi 45 mg GLA. Sebelum anda mula mengambil ini bermakna, ia adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor.

Bagaimana untuk manicure betul

Sempurna kuku terawat bukan sahaja menarik, tetapi juga praktikal. Ingatlah bahawa penjagaan kuku tetap dan manicure profesional membantu menjimatkan masa dan usaha di masa depan. Kuku varnis - bukan seni, tetapi pengalaman yang sangat menarik. Panduan cepat kami untuk manicure dimaksudkan untuk orang-orang yang mendapati sukar untuk mencari masa (atau wang) untuk melawat salun kecantikan dan manicure profesional.

Kuku pemfailan dan kulit luar

• Sebelum anda memulakan sebarang manicure di rumah, meletakkan semua lekapan logam dari satu set manicure dalam larutan antiseptik dan biarkan selama 15 minit untuk membasmi.
• Berhati-hati mengeluarkan baki varnis pada kuku.
• Jangan sekali-kali kukur kuku dalam dua arah. Kuku perlu kukur ketat ke tepi atau ke arah yang sama.
• Hujung kuku itu perlu diberi bentuk bujur.
• Kuku sawed, pasir permukaan daripadanya.
• Berendam kuku anda ke dalam tab kecil dengan air sabun panas, selepas menambah krim untuk melembutkan cuticles.
• Perlahan-lahan slaid kulit luar yang menggunakan kayu manicure pokok oren.

Mewarna dan menghias kuku

Manicure di rumah membolehkan anda untuk meluahkan kreativiti anda! Campurkan warna-warna terang, penggunaan pelekat dan hiasan lain, yang direka khusus untuk kuku. Tetapi pertama anda perlu tahap maksimum permukaan.

• Untuk mengelakkan buih udara di varnis tidak goncang botol sebelum digunakan. Sebaliknya, roll botol beberapa kali dengan tangan.
• Memohon cat tiga pukulan besar. Memburuk-burukkan A berdusta di pertengahan kuku, dan dua - dua belah pihak. Cuba untuk tidak melukis kulit di sekitar kuku dan kulit luar.
• Jika anda tergesa-gesa, atau tidak lama lagi akan membuat manicure baru, memohon dua lapisan varnis. Lapisan kedua digunakan hanya selepas yang pertama telah kering.
• Untuk kuku dipelihara untuk masa yang lebih lama, memohon asas untuk cat dan kemudian dua lapisan cat dan menetapkan lapisan atas untuk mencegah keretakan.
• Kuku warna "logam" adalah lebih stabil, tetapi ia adalah jauh lebih sukar untuk menghapuskan.
• Memohon kuku ke hujung kuku sedikit menggenggam arah yang bertentangan.
• Manicure selesai, mengeluarkan cat, mendapat pada kulit dan cuticles dengan swab kapas Bagaimana untuk menggunakan tuala wanita - langkah-langkah asas Dibasahkan dengan kuku penghilang menggilap.
• Kuku hendaklah benar-benar kering, jadi kira-kira setengah jam mengetepikan semua perniagaan, termasuk tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita .
• Jika kuku kegemaran anda menebal dari masa ke masa menambah beberapa kuku penghilang menggilap untuk mendapatkan semula konsisten normal.

Kuku palsu

Sebelum anda bermula, merebak di atas meja (atau permukaan kerja lain) atau tuala kertas untuk mengelakkan diri daripada gam padanya atau pengilat kuku. Menyediakan terlebih dahulu semua alat-alat dan sumber-sumber yang diperlukan.

Pertama sekali, berhati-hati menggilap permukaan kuku anda, untuk membersihkan dan menyediakan bagi permohonan pelekat. Selepas kira-kira 20-30 minit setitik gam digunakan di tengah-tengah kuku dan memburuk-burukkan seluruh permukaannya. Digunakan untuk kuku invois ini dan ditekan selama beberapa saat. Untuk mengeluarkan kuku, anda perlu untuk menggugurkan penghilang kuku sedikit cecair dan mengeluarkan kuku, mengangkatnya ke atas.

Apabila kering gam, memfailkan off kuku palsu Kuku palsu: manfaat atau mudarat Sebagai semula jadi, dan keluarkan gam yang berlebihan. Memohon cat.

• Kuku lebih panjang adalah lebih terdedah kepada pecah dan retak varnis.
• Potong kuku palsu sebelum gam mereka.
• Untuk mengeluarkan kuku palsu, rendam dalam aseton dan keluarkan menggunakan fail kuku atau spatula untuk cuticles.

Bagaimana untuk menjaga kuku di rumah

Lebih cepat anda memperkenalkan untuk kuku yang patah, yang kurang ia akan rosak. Cuba untuk sentiasa menjalankan di dalam penyepit beg tangan anda dan fail kuku, yang akan menjadi berguna kepada anda dalam kecemasan.

• Jika varnis retak atau lelah, berhati-hati menyelaraskan tepi laman bermakna kuku penghilang menggilap dan memohon semula varnis.
• Kuku rosak perlu segera terputus dan sawed. Jika kuku patah radikal, memfailkan di luar tepi kasar dan memohon gam ke permukaan kuku. Tegas tekan kuku invois sehingga kering gam itu. Menggilap permukaan.