Rawatan naturopathic botak

Perubatan naturopathic, amalan perubatan, yang merawat seluruh tubuh, dan bukannya satu badan tertentu tunggal, meluluskan langkah-langkah alternatif rawatan seperti akupunktur, herba Cina, pemakanan, homeopati dan perubahan gaya hidup. Setiap orang dengan usia dalam beberapa tahap mengalami keguguran rambut; Sebab-sebab khusus termasuk lelaki-corak kebotakan, penyakit dan masalah hormon. Anda boleh mencuba beberapa kaedah semula jadi untuk mencegah potensi keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Urut kulit kepala

Harian yang berguna mengurut kulit kepala setiap hari dengan campuran minyak rosemary, lavender, sage Sage - rumput cvyaschennaya   dan thyme. Anda juga boleh cuba urutan dengan benih flaks, primrose dan salmon minyak, yang boleh membantu mencegah kekeringan dan rambut rapuh. Urut memperbaiki peredaran darah dan mengurangkan tekanan. Dalam kes seborrhea, ekzema, psoriasis atau kelemumur boleh menggunakan jojoba Musto, sebagai orang yang telah menggunakannya selama berabad-abad untuk menggalakkan pertumbuhan rambut.

Kuasa

Meningkatkan diet boleh memainkan peranan yang penting dalam pencegahan keguguran rambut. Anda perlu makan makanan yang kaya dengan zat besi Makanan yang kaya dengan zat besi - menguatkan badan , Bijirin penuh, sayur-sayuran berdaun hijau gelap, telur, kurma, kismis, makanan yang tinggi kalsium, termasuk produk tenusu, sayur-sayuran yang kaya dengan kalsium, sihat rendah lemak makanan protein yang kaya dengan zink seperti tiram, cendawan dan produk soya ; makanan yang kaya dengan vitamin E, termasuk kacang, biji, avokado dan minyak zaitun.

Bahan Tambahan

Kajian menunjukkan bahawa untuk pemulihan rambut boleh berguna makanan tambahan berikut: besi, L-Lysine, zink, vitamin B kompleks, ekstrak biji anggur dan minyak biji anggur. Ia adalah perlu untuk mendapatkan vitamin B yang mencukupi sebagai kehilangan rambut boleh berlaku pada kekurangan vitamin dalam badan. Zink perlu diambil dalam jumlah sebanyak 50-100 mg setiap hari, tanpa melebihi dos ini. Cadangan pengambilan harian 60 mg koenzim Q10, 100 mg inositol dua kali sehari, dan 3,000 hingga 10,000 miligram vitamin C setiap hari.

Herba

Perubatan tradisional Cina menawarkan beberapa rawatan topikal untuk keguguran rambut. Untuk meningkatkan peredaran darah boleh disapu ke kulit kepala dengan lada panas atau halia Halia dan ciri-ciri berguna yang paling tidak dijangka, tetapi menyenangkan . Popular cara Cina untuk pertumbuhan rambut - ia mulberi (mulberi) atau Ligustrum tumbuhan (privet), mereka perlu disapu ke kulit kepala.

Penyelidikan Finland menunjukkan bahawa pengambilan ekstrak ginkgo biloba dan Bilberry Manfaat dan kemudaratan blueberry: kesihatan hutan   meningkatkan peredaran darah di kulit kepala. Herba lain yang berguna termasuk saw palmetto dan rosemary, mereka bercampur dengan minyak zaitun dan sapu ke kulit kepala.

Penjagaan Rambut

Bermakna untuk penjagaan rambut, rawatan minyak panas itu, perms dan pewarna sering merosakkan rambut dan boleh menyebabkan keguguran rambut. Adalah lebih baik untuk menggunakan syampu lembut dan ubat semula jadi untuk mewarna rambut, seperti inai. Untuk mengelakkan jangkitan kulat adalah perlu untuk kerap mencuci dengan teliti sikat dan berus rambut.

Gaya rambut

Ekor Penyalahgunaan, pigtails gaya rambut lain ketat memberikan tekanan yang tidak wajar pada rambut dan kulit kepala. Salah guna alat pengeriting rambut, pengering rambut dan seterika panas untuk meluruskan kerosakan rambut. Kita mesti sering memakai rambutnya longgar.

Ubat

Sesetengah ubat-ubatan boleh menyebabkan keguguran rambut. Sebagai contoh, hal melimpah-limpah vitamin A boleh menyebabkan keguguran rambut.

Menghadapi tekanan

Senaman, yoga, mandi air panas, sifat berjalan, membaca, mendengar muzik yang lembut, jenaka atau untuk membantu mengurangkan kebimbangan dan tekanan.

Tanda-tanda botak

A secara tiba-tiba atau beransur-ansur kehilangan rambut sangat boleh merosakkan kehidupan sesetengah orang, manakala yang lain melihat dengan betul. Walaupun jumlah tertentu keguguran rambut setiap hari secara semula jadi, kehilangan sejumlah besar rambut mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius.

Jika rambut anda mula anda tidak boleh melihat bahawa ia benar-benar berlaku. Ia berlaku bahawa gunting atau seseorang yang rapat dengan orang yang menunjukkan bahawa dia adalah rambut kurang. Senarai di bawah adalah beberapa tanda-tanda botak dan syarat-syarat yang boleh dikaitkan dengannya.

• Keguguran rambut yang berlebihan helai panjang, di mana rambut gugur dari akar dengan tips putih pada akhirnya. Ini adalah telogen alopecia biasa.
• Jika rambut anda sentiasa jatuh, walaupun mereka tidak sikat dan janganlah kamu menyentuhnya, ia juga adalah tanda botak. Ini mungkin disebabkan oleh diet, kehamilan atau kekurangan peredaran darah di kulit kepala.
• Rambut menjadi kering, rapuh dan lemah dan memecah masuk ke dalam keping berasingan. Ini mungkin disebabkan oleh hipotiroidisme atau rambut kimia rosak.
• Jika rambut itu diputuskan pada permukaan kulit, membentuk satu "titik hitam", bersama-sama dengan tompok bersisik kering, ia adalah tanda kayap atau kurap Kurap - bagaimana untuk tidak ditinggalkan tanpa rambut   - Jangkitan kulit kepala.
• Satu keadaan di mana rambut terputus, meninggalkan tunggul di kawasan-kawasan bulat, disertai dengan gatal-gatal kronik dan menggaru, khas untuk neurodermatitis kulit kepala.
• Kawasan bentuk yang bulat licin botak muncul dalam alopecia fokus. Biasanya, keadaan ini tidak lagi apa-apa gejala, tetapi kadang-kadang mungkin ada kesemutan atau sakit. Selain fokus botak, rambut gugur boleh disebabkan oleh gaya rambut terlalu ketat (tocang, ekor) atau malar menarik rambut dari kawasan-kawasan tertentu kulit kepala.
• Botak di kawasan-kawasan dengan tompok merah, coklat dan putih, dengan penebalan dan pengerasan kulit dan palam folikel diperhatikan dalam lupus discoid, dan kadang-kadang dengan kerajaan, yang dipanggil scleroderma anulus Scleroderma - memberi kesan kepada semua organ-organ .
• Bidang alopecia ungu dan penebalan kulit boleh didapati di planus liken kulit kepala atau liken folikel rata.
• Adalah dipercayai bahawa kawasan tumpuan keguguran rambut, yang kelihatan laman poedennyh dimakan menunjukkan kebotakan akibat jangkitan sifilis.
• Kawasan heterogen botak dengan rambut panjang yang berbeza, diregangkan dan berpintal, diperhatikan dalam Trichotillomania.

Penipisan rambut dengan penurunan yang progresif dalam saiz folikel rambut dan, hasilnya, rambut Pushkova kerana botak alopecia atau keturunan. Rambut juga boleh menjadi kurus kerana kesan kimia, peredaran darah yang tidak mencukupi kulit kepala, anemia Anemia - apabila anda tidak mempunyai darah yang cukup , Tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis Atau tindak balas kepada ubat-ubatan tertentu.

Untuk penilaian yang lengkap dan teliti satu punca banyak keguguran rambut harus berunding dengan doktor kulit. Diagnosis dan rawatan awal - ia adalah langkah terbaik yang perlu diambil untuk mengurangkan risiko kebotakan kekal.