Hormon kehamilan dengan ketara mengubah keadaan tubuh wanita, dari organ-organ dalaman, kemasan rambut, kuku, gigi dan kulit. Sesetengah ibu mengandung kelihatan baik sebagai, dengan perkataan mereka sendiri, tidak kelihatan sebelum ini. Seseorang juga dalam tempoh ini menarik terdapat masalah dengan kulit Masalah-masalah kulit yang paling biasa dan penyelesaian mereka Yang tidak wujud sebelum ini.

Chloasma

Coklat atau kekuningan patch yang kadang-kadang muncul pada kulit hamil - ini adalah chloasma. Selalunya menggelapkan kulit di sekitar mata, dahi, hidung dan pipi. Ini adalah disebabkan oleh pengaruh hormon kehamilan progesteron Progesteron - norma dan patologi   dan estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   melanin dalam sel-sel kulit. Untuk mengelakkan kemerosotan atau chloasma, jangan meninggalkan rumah tanpa urapan terdedah pelindung matahari badan, dan mungkin tidak berlaku di udara terbuka, apabila matahari amat aktif. Hyperpigmentation akan pudar apabila anda melahirkan, dan tahap hormon mula kembali kepada parameter yang sebelum kelahiran.

Jerawat

Selalunya wanita hamil mengalami jerawat - malah mereka dengan remaja yang tidak begitu banyak jerawat. Ia juga dikaitkan dengan aktiviti hormon kehamilan. Gunakan pembersih yang lembut, jika perlu, pergi ke doktor kulit, tetapi pastikan untuk memberitahu dia bahawa anda hamil. Membuat topeng oatmeal dan gosok kepingan oat dihancurkan - mereka pada masa yang sama membersihkan, melegakan dan menyuburkan kulit. Sejak sensitiviti kulit semasa mengandung meningkatkan cara agresif panjang mengelupas hanya boleh mencederakan anda.

Streamers

Menurut statistik, pada bulan-bulan keenam dan ketujuh stretch mark kehamilan muncul dalam lebih daripada 90% wanita. Ia timbul disebabkan oleh regangan lapisan bawah kulit dan kelihatan jalur merah jambu atau ungu pada bahagian perut dan kadang-kadang di dada dan pinggang. Jika chloasma dan jerawat selepas kelahiran akan menghulurkan dari masa ke masa akan menjadi sedikit kurang ketara.

Penjagaan Kanan

Semasa mengandung, ia adalah penting untuk betul menjaga kulit, supaya selepas kelahiran tidak perlu terkejut dengan penampilan beliau. Ia tidak terlalu sukar, dan jika anda melakukannya dengan betul, anda akan kelihatan hebat dan semasa mengandung dan selepas bersalin.

Pertama anda perlu untuk memeriksa solek anda yang anda gunakan sebelum mengandung - beberapa bahan-bahan seperti retinoid dan asid salisilik, boleh membahayakan janin. Anda akan mencari yang sesuai dan selamat untuk kosmetik bayi dalam kandungan, ikut peraturan yang mudah.

Pembersihan

Untuk membersihkan wajah anda, gunakan bahan pencuci yang lembut tanpa alkohol, dan seluruh badan adalah lebih baik untuk memilih gel mandian dengan kesan pelembab. Mencuci sabun dari minyak semula jadi yang dihasilkan dalam kulit, yang menggalakkan pembentukan kesan regangan.

Pelembab dan perlindungan matahari

Tidak kira apa cuaca di luar, setengah jam sebelum meninggalkan rumah, memohon pelindung matahari Matahari bukan sahaja untuk pantai   pada bahagian tubuh badan yang tidak dilindungi oleh pakaian. Pilih krim yang melindungi daripada alfa dan beta ray dan mempunyai faktor perlindungan yang tidak kurang daripada 15. Melembapkan kulit adalah tidak kurang penting, kerana ia membantu jika anda tidak mengelakkan kemunculan stretch mark, mengurangkan bilangan mereka dan menjadikannya lebih elastik. Semasa mengandung, keperluan amat banyak krim pelembab smear dan losyen adalah kulit, di mana kesan regangan muncul lebih kerap. Anda boleh membeli di kedai ubat minyak khas untuk wanita mengandung. Bagaimanapun ia tidak melindungi sepenuhnya terhadap stretch mark, dan suatu perintah magnitud lebih mahal daripada pelembap konvensional dan krim berkhasiat.

Ingat untuk melakukan topeng penghidratan untuk muka. Walaupun anda adalah salah seorang daripada wanita-wanita yang, semasa mengandung kelihatan hebat tanpa solek, merawat kulit anda, dan kemudian dia akan menjawab anda dengan rasa syukur.

Dana untuk memerangi selulit adalah sangat banyak dari pembedahan untuk rumah mandi berus urut. Setiap orang boleh memilih cara itu sendiri. Bagaimana untuk menghilangkan selulit pada mereka sendiri, tanpa perlu pembedahan plastik?

Diet terhadap selulit

Sesetengah pakar percaya bahawa penghapusan selulit bermula dengan menghormati diet khas. Malah, diet sangat mempengaruhi keadaan fizikal dan emosi. Malangnya, orang tidak selalu makan yang betul, yang sering membawa kepada pembentukan selulit. Dan dari masa ke masa, jika kuasa tidak menjadi lebih sihat, selulit menjadi lebih jelas dan tidak hilang dengan sendirinya, melainkan jika anda mula mengambil langkah-langkah aktif untuk menghilangkan itu.

Tertakluk kepada mana-mana diet seseorang perlu memberi perhatian yang lebih kepada apa yang dia makan. Perlu diingat tentang, diet yang sihat seimbang dan makanan biasa. Perlu ada tiga atau empat kali sehari, ia adalah sangat penting untuk tidak melangkau waktu makan, ia tidak akan memberi manfaat dalam memerangi selulit. Dan yang lebih, boleh mendatangkan mudarat banyak, dan mengurangkan kesan diet, dan menyumbang kepada pembangunan selulit.

Diet harus memasukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, ayam, daging tanpa lemak, kacang, buah, makanan yang kaya dengan serat. Dari kuasa untuk mengecualikan, atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan lemak makanan yang tidak sihat yang mengandungi pengganti gula - ia akan membantu menghilangkan selulit lebih cepat. Sudah tentu, diet - ia tidak menyatakan kaedah dan tidak menghilangkan selulit dengan mudah, tetapi ia adalah benar-benar berkesan, dan salah satu cara utama untuk memerangi selulit Pertempuran selulit: perang seumur hidup .

Penggunaan krim anti-selulit

Salah satu cara yang paling popular untuk memerangi selulit krim adalah berbeza.

Sejauh mana keberkesanan krim ini? Yang pasti, ya. Walau bagaimanapun, ini tidak terpakai sama sekali kepada semua krim di pasaran hari ini. Pada hakikatnya, keadaan ini diburukkan lagi oleh hakikat bahawa pasaran oversaturated dengan palsu, yang tidak membawa sekali tidak ada manfaat dalam memerangi selulit.

Apakah yang perlu saya mencari apabila memilih krim anti-selulit? Perkara pertama yang anda perlu memberi perhatian - ini adalah harga produk kosmetik. Walaupun nisbah harga prestasi boleh menjadi tip yang baik apabila memilih krim terhadap selulit, prinsip ini tidak selalu bekerja seratus peratus. Kadang-kadang ia bermakna syarikat-syarikat kosmetik popular tidak berbeza daripada krim syarikat yang kurang dikenali. Jadi harga - bukan perkara yang paling penting apabila memilih krim, perkara yang paling penting - ia adalah kualiti.

Bagaimana dengan cepat akan menjadi krim yang berkesan? Soalan ini tidak dapat mencari jawapan yang universal. Banyak faktor menjejaskan kesan masa pembangunan krim anti-selulit: kualiti krim, penggunaan yang betul, keadaan selulit. Walau bagaimanapun, dalam masa sebulan, anda boleh mengharapkan hasil yang boleh dilihat serius.

Latihan untuk selulit

Sukan selulit adalah hampir sama dengan pukulan selesema Ditembak selesema - tidak masuk akal untuk melakukannya? . Kita semua tahu bahawa ia berfungsi, tetapi tiada siapa yang mahu melakukannya. Anda hanya perlu untuk mengatasi diri sendiri dan mula melakukan senaman mudah. Anda boleh menolak untuk menjalankan, tetapi ia hanya bermaksud bahawa selulit juga enggan pergi.

Bersenam bukan sahaja akan membantu untuk menghapuskan selulit, tetapi secara umum akan memberi kesan yang positif ke atas kesihatan. Jelas sekali, prestasi senaman - bukan cara yang mudah untuk melawan selulit, sebagai, berkata, penggunaan krim, tetapi hasilnya adalah berbaloi. Latihan terbaik untuk selulit adalah dianggap senaman aerobik untuk mengukuhkan sistem kardiovaskular. Dalam usaha memerangi selulit bantuan berjalan, menari, berenang, berjalan.

Seperti halnya dengan kelas diet pameran mesti sistematik, yang tidak boleh melakukannya tanpa motivasi yang kuat. Anda tidak boleh menggunakan "kerana ia adalah perlu", jika tidak tidak mencapai keputusan yang ketara. Anda akan perlu untuk melaksanakan latihan setiap hari selama beberapa minggu, dan mungkin bulan.

Urut terhadap selulit

Urut - ubat yang indah untuk selulit, yang kadang-kadang terlepas pandang atau hanya diabaikan. Sesetengah orang berfikir urut yang mungkin tidak berkesan dan memberikan hasil yang cepat. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu, dan urut boleh menjadi salah satu alat utama dalam memerangi selulit. Disempurnakan urut badan dan memberikan kulit pemandangan yang indah.

Pertama, tekanan yang dikenakan pada kulit dan bertindak ke atas lapisan, membantu membelah lemak selulit. Kedua, urut membantu memulihkan peredaran darah. Akhir sekali, saliran limfa merangsang penyingkiran toksin dan bahan buangan dari badan. Gabungan ketiga-tiga kesan urut tidak menghilangkan selulit dalam masa yang singkat, tetapi jangka panjang dan pelaksanaan berterusan hasil urut yang sangat mengagumkan.

Balutan terhadap selulit

Balutan - salon rawatan yang sangat popular untuk selulit.

Balutan tersebut dalam kebanyakan kes terdiri dalam memohon kepada badan peralatan khas (topeng badan) di mana badan dibalut alga atau kain elastik nipis. Kulit pra-disediakan mengambil mandi panas (untuk mengembangkan liang), lap ia kering, topeng yang digunakan untuk badan yang dipilih. Atas dana mengenakan kain atau alga. Selepas itu, ia adalah perlu untuk berehat, berbaring dan berpaling dari dunia selama kira-kira satu jam. Sejam kemudian, badan basuh dengan air suam dan membuat urutan dengan pelembap.

Apa yang lebih baik: Balut atau lukisan mudah krim? Sesetengah orang percaya bahawa balutan lebih berkesan, tetapi tidak ada bukti jelas dalam hal ini. Memihak wrap mengatakan bahawa kulit apabila ia terdedah kepada krim untuk lebih lama daripada sekadar satu cara bagi permohonan dan mengurut mereka. Walau bagaimanapun, ia adalah mustahil untuk menyatakan dengan pasti.

Tip yang berguna

• Minum lebih banyak air. Toksin - bahan bangunan selulit. Air akan membantu membersihkan badan daripada toksin yang terkumpul dalam badan dan kulit.
• Minum banyak sayur-sayuran dan jus buah-buahan semula jadi. Ini adalah salah satu cara yang paling cepat untuk menepukan badan dengan mineral dan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal . Juga jus membersihkan badan daripada toksin dan membantu memulihkan sel-sel kulit. Minuman perlulah ais dan suhu bilik. Air ais memampatkan dinding perut dan usus, yang tidak memberi kesan positif pada pencernaan dan menghalang operasi yang betul sistem penghadaman.
• Melakukan urut, berus kering. Prosedur ini tidak menghilangkan selulit, tetapi akan membantu kemunculan masalah kulit dengan menjajarkan lebam selulit.
• Minyak ikan diterima pakai. Ia hendaklah digunakan kapsul minyak ikan setiap hari Minyak ikan - jadi sama ada ia adalah berguna untuk berfikir? , Omega-3 menyediakan penjagaan intensif untuk kulit dan badan.
• Anda tidak perlu bergantung kepada mana-mana satu perkara yang bermakna. Ia akan menjadi lebih mudah untuk menghilangkan selulit dengan menggabungkan beberapa cara.