Pedicure - prosedur yang menyenangkan dan membantu, tetapi berfikir tentang keindahan dan kesenangan, ia adalah perlu untuk ingat dan keselamatan. Beberapa tips untuk membantu anda membuat pedicure hebat dengan manfaat kesihatan kuku.

Pedicure di salon kecantikan

Jika boleh, mendaftar untuk pedikur seawal mungkin pada waktu pagi. Risiko jangkitan adalah minimum membawa apabila di hadapan anda mandi kaki dan alat pedicure dinikmati orang yang sedikit.

Untuk mengurangkan lagi kuku kaki jangkitan, anda boleh datang ke salon dengan set sendiri untuk pedikur.

Jika anda mempunyai diabetes, dan kerana ini kaki sensitif, memberitahu, apabila anda memperuntukkan pedicure sesi. Tanya tentang bagaimana untuk membasmi instrumen dalam kabin, suhu air yang digunakan untuk mandi, dan sama ada pada rakyat salun yang mempunyai pengalaman bekerja dengan pelanggan dengan kaki kencing manis. Jika anda pergi ke salon, dan anda tidak suka, mempercayai naluri anda dan pergi ke tempat lain. Pedicure boleh menjadi satu komponen penting dalam penjagaan kaki kencing manis, tetapi hanya jika ia membuatkan profesional yang benar.

Pedicure di rumah

Pertama sekali, jika anda telah dicat kuku, anda perlu untuk menghapuskan sepenuhnya lakuer. Gunakan kuku penghilang menggilap tanpa aseton. Cuba untuk membuang lakuer supaya cara untuk mengeluarkan varnis tidak jatuh pada kulit anda - ia boleh menyebabkan kerengsaan dan kekeringan.

Mandi kaki hangat yang perlu bagi pedicure yang sewajarnya. Ia biasanya mencukupi untuk memegang kaki di dalam air selama lima minit, tetapi lebih banyak anda mempunyai kulit kering kaki, semakin lama mereka perlu direndam. Dulang boleh ditambah minyak dan / atau susu. Susu adalah amat berguna jika kulit pada tapak kaki retak - ia menyuburkan dan melembapkan kulit.

Berhati-hati dengan mengupas kulit. Pumice memberikan hasil yang seragam yang cukup, dan kulit yang sangat kering Kulit kering: penjagaan dan rawatan   ia boleh mencederakan. Adalah lebih baik untuk menggunakan dana untuk mengelupas - perdagangan, atau disediakan sendiri. Sebagai contoh, mengelupas kaki boleh digunakan serbuk kopi bercampur dengan sedikit minyak zaitun - ia pada masa yang sama mengelupas kulit dan menyuburkan kuku.

Selepas mandi kaki kering dengan teliti, termasuk kulit antara jari kaki. Jangan pakai sarung kaki atau kasut di kakinya basah - ia meningkatkan risiko jangkitan. Juga, jangan memohon pelembap pada kulit antara jari kaki. Secara umum, kelembapan berlebihan dalam "nooks" kaki mewujudkan keadaan yang sesuai untuk pembiakan kulat.

Menggunakan fail kuku kristal bukan logam - mereka menyediakan yang paling lembut pada kuku anda.

Jangan potong gunting kutikula atau pisau. Salah satu kesilapan yang sama orang-orang yang melakukan rawatan kaki sendiri - menganggap bahawa kuku kaki boleh dirawat kurang berhati-hati daripada kuku. Tiada apa-apa seperti itu. Menganggap bahawa apabila teruk kuku kerosakan kaki memakai walaupun kasut yang paling selesa boleh menjadi menyakitkan, dan kualiti hidup untuk beberapa waktu dikurangkan - sekurang-kurangnya selagi kuku telah sembuh. Oleh itu, membuat pedikur, bergerak cuticles anda kembali, ianya tidak ubah seperti melakukan manikur. Ini akan mengurangkan kemungkinan penembusan ke dalam kulit berpotensi patogen.

Jika kulit luar adalah lebih dipadatkan dan / atau sebahagiannya merangkumi kuku, ia boleh dipotong, tetapi berhati-hati dan menggunakan instrumen steril. Jika anda mempunyai jangkitan kulat kuku, atau penyakit lain yang berkaitan dengan kaki sebelum anda memotong kutikel, berjumpa dengan doktor.

Pedicure untuk lelaki

Pedicure untuk lelaki dan wanita agak berbeza, kerana menurut kajian, hanya 15% daripada lelaki sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya melakukan pedicure lengkap. Biasanya mereka adalah terhad oleh fakta bahawa lebih kurang kerap dipotong kuku dan membasuh kedua kakinya. Sementara itu, pedikur tidak untuk memohon varnis pada kuku kemas dan, di atas semua, untuk mengelakkan jangkitan kuku dan retak pada tapak kaki. Jika anda pergi ke gym, kerap memakai kasut tertutup, dan tidak menjaga kaki mereka dengan baik, risiko jangkitan kulat Jangkitan kulat: untuk mengelakkan dan kekalahan   Ia meningkat dengan cepat. Jadi bahawa lelaki dan wanita perlu kerap menggunakan kelebihan yang diberikan oleh pedicure yang baik.

Kulit kering memerlukan perhatian khas dan penjagaan. Dalam usaha untuk "membawa kembali kepada kehidupan," akan memerlukan yang kecil, tetapi tetap usaha yang akan membawa kulit untuk paparan normal, mematuhi peraturan berikut untuk penjagaan kulit kering dan masalah secara beransur-ansur perkara yang telah lalu.

Gunakan pembersih ringan

Pakar mengatakan bahawa kulit kering adalah pembersih yang paling sesuai, yang tidak mengandungi sabun dan minyak wangi. Produk dengan deodoran dan bahan-bahan anti-bakteria mungkin terlalu agresif untuk kulit kering.

Anda juga boleh menggunakan agen pencuci yang mengandungi ceramides - molekul lipid membentuk halangan luar kulit, menggalakkan perlindungan dan kelembapan menyimpannya.

Ia adalah disyorkan untuk menghapuskan penggunaan toner, kulit dan lain-lain produk kosmetik yang mengandungi alkohol - mereka hanya boleh memburukkan keadaan kulit kering. Jika anda menggunakan scrub, jangan gosok kulit terlalu banyak, supaya tidak menyebabkan kerengsaan.

Gunakan pisau cukur dengan betul

Bercukur juga boleh merengsakan kulit kering. Mencukur rambut yang tidak diingini, anda mengeluarkan minyak semula jadi daripada kulit dan sering menyakiti permukaan.

Adalah lebih baik untuk mencukur selepas anda mengambil mandi atau mandi: pada masa ini rambut lebih lembut dan mudah dibentuk, dan liang terbuka, menjadikannya lebih mudah cukuran. Sentiasa gunakan buih atau bercukur gel dan mencukur rambut, wayar cukur ke arah pertumbuhan - ia akan mengurangkan peluang kerosakan kepada kulit. Pisau cukur mesti sentiasa tajam; pisau membosankan membawa kepada kerengsaan lanjut. Jika anda menggunakan pisau bukan kali pertama, pra-bersih dengan alkohol.

Pakaian untuk cuaca

Pada musim sejuk ia adalah disyorkan untuk memakai lapisan pakaian (seperti T-shirt, baju lengan panjang, baju sejuk nipis dan jaket lebih baik daripada satu sweater tebal dan jaket). Ini akan mengelakkan terlalu panas dan berpeluh berlebihan - dan kemudian, dan lebih khusus lagi berbahaya untuk kulit kering.

Pada musim panas, dalam cuaca panas dan cerah, pakai cahaya, pakaian lama yang luas. Mengenai pelindung matahari, namun. Juga tidak lupa kepadanya - mereka perlu digunakan untuk semua kawasan yang terdedah badan.

Melembapkan udara

Sejuk, udara sejuk kering, dikenali untuk menggalakkan kekeringan kulit. Kelembapan udara yang disyorkan ialah 50% (ia boleh diukur dengan menggunakan peranti murah - hygrometer). Jika rumah anda adalah udara terlalu kering, membeli humidifiers, pemanas, atau memakai tangki dengan air - ia dengan cepat akan memberi kesan yang baik pada kulit kering.

Ikut pelembapan peraturan

Peraturan utama kulit kering - pelembap biasa. Perkataan utama di sini - "biasa"; Jika melembapkan kulit dari semasa ke semasa, keputusan yang ketara tidak akan. Walaupun produk yang mudah dan kos rendah juga boleh melembapkan kulit - seperti Vaseline Vaseline: kawan lama , Minyak mineral, atau minyak zaitun. Mereka biasanya tidak digunakan bagi menggantikan krim siang (mereka meninggalkan pada kulit bersinar yang kuat), tetapi boleh digunakan pada kulit sebelum tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita .

Jika anda memerlukan pelembap yang berkualiti tinggi, mencari krim dengan bahan-bahan seperti mentega shea, ceramides, asid stearik atau gliserol Gliserin: ramuan ajaib untuk kulit dan rambut . Semua bahan-bahan ini membantu memulihkan halangan perlindungan luar yang besar pada kulit.

Tidak kira yang pelembap anda pilih, anda perlu menggunakan mereka dengan betul:

• Sebelum memohon pelembap membersihkan kulit dengan cara yang tidak mengandungi sabun (sesuai jika ia termasuk ceramides);
• Pat kulit dengan tuala atau tisu, tetapi jangan lap ia kering;
• Memohon tiada kulit lebih basah lapisan tebal pelembap. Selepas beberapa minit untuk mengeluarkan krim yang berlebihan dengan tuala kertas.

Melembapkan tangan anda setiap kali selepas dibasuh - kerana mereka mencuci selalu, kulit pada tangannya lebih cepat daripada di bahagian-bahagian badan kehilangan kelembapan.

Akhir sekali, pastikan anda menggunakan krim siang dengan SPF sekurang-kurangnya 15 - mereka melembapkan kulit dan mencegah penuaan pra-matang.