Kuku rapuh muncul apabila kegagalan berlaku dalam badan. Untuk lebih memahami mengapa kuku menjadi rapuh dan ini dapat dilakukan, seorang harus memahami bagaimana mereka berkembang.

Kuku dan kuku kaki mula berkembang dari matriks kuku; Ia berada di sana bahawa sekumpulan sel - keratinosit - menghasilkan keratin, yang akhirnya membentuk plat kuku. Kawasan putih pada pangkal kuku, dalam bentuk bulan sabit adalah sebahagian kelihatan matriks kuku. Pengeluaran keratin yang berkaitan dengan pengendalian semua sistem badan - dalam organisma keratinosit sihat berfungsi dengan baik, dan dengan sebab kuku yang baik telah lama dianggap sebagai cermin organ-organ dalaman manusia. Kuku rapuh sering terkelupas, mereka kelihatan tidak sekata. Kadang-kadang kuku mula keluk banyak, dan dalam beberapa kes walaupun menukar warna plat kuku.

Punca

Salah satu sebab yang paling biasa kuku rapuh di kalangan wanita yang turun naik hormon. Kebanyakan keadaan kuku, dan rambut dan kulit memberi kesan estrogen. Hormon ini memainkan peranan penting dalam pengagihan air dalam badan, dan boleh menyebabkan tisu ada yang bengkak dan kekeringan kuku dan kulit. Biasanya, pada tahap estrogen yang tinggi Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   Tahap cecair dalam badan juga tinggi. Apabila penurunan tahap estrogen, dan tahap cecair jatuh - salah satu daripada tanda-tanda ini adalah kuku rapuh.

Kekurangan zat makanan juga boleh menyebabkan kuku rapuh. Sebagai contoh, vitamin C, asid folik, protein, besi, dan lemak yang sihat memberi kesan negatif pada kuku. Tekanan dan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   juga boleh menyebabkan kuku rapuh - walaupun mungkin tidak secara langsung tetapi secara tidak langsung.

Anemia, peredaran miskin, penyakit berjangkit, penyakit hati dan penyakit kelenjar tiroid - di antara tanda-tanda keadaan ini boleh menjadi kuku rapuh.

Akhir sekali, kuku boleh menjadi rapuh jika anda menggunakan bahan kimia rumah tanpa memakai sarung tangan atau mencuci tangan dengan kerap menggunakan sabun dan jarang menggunakan krim tangan.

Sesetengah pengilat kuku, dan cara-cara untuk penyingkiran mereka, yang mengandungi aseton, penggunaan yang terlalu kerap juga boleh membuat kuku rapuh, dan menyebabkan mereka untuk menukar warna.

Bagaimana untuk menguatkan kuku rapuh

• Beri perhatian kepada makanan yang kerap dalam hubungan dengan kuku anda. Jika ia mengandungi alkohol, aseton, atau bahan-bahan yang lebih agresif, cuba untuk menggunakan mereka sebagai sedikit yang mungkin. Membuat pembersihan dan mencuci pinggan mangkuk hanya dengan sarung tangan, tangan pra-dilincirkan dan kuku krim pelindung.
• Cuba untuk mengambil seberapa banyak kalsium, vitamin C, dan protein. Walaupun anda bergelut dengan obesiti, ia tidak perlu untuk menghapuskan lemak. Lemak adalah perlu bagi semua sel-sel di dalam badan manusia, termasuk mereka yang membentuk kuku.
• Jangan mengisar kuku - ini lebih lanjut akan melemahkan plat kuku.
• Setiap hari, melakukan urut tangan, berhati-hati mengurut kulit pada pangkal kuku. Tidak ramai wanita secara kerap membuat diri anda urut tangan, tetapi ia meremajakan kulit dan merangsang aliran darah dan oleh itu, dan segala macam nutrien kepada matriks kuku, menguatkan kuku dan menjadikan mereka berkembang lebih cepat.
• Sentiasa pastikan krim tangan berkhasiat dan, jika boleh, sapukan ke kuku anda. Dalam kebanyakan kes, kuku menjadi rapuh kerana penjagaan yang tidak betul, yang membawa kepada kekeringan. Tetap pelembab paku pada kes-kes tersebut dalam beberapa minggu, memberikan keputusan yang luar biasa.

Cuba untuk menghilangkan kuku rapuh dengan remedi kaum yang berikut:

• Cuticles krim dan kuku

Campurkan satu sudu besar serbuk tanah liat semula jadi, satu sudu besar minyak zaitun dan tiga titik minyak pati Minyak pati dan konsep: boleh membantu mawar?   Lavender Ciri-ciri penyembuhan lavender - bukan sahaja aroma yang menyenangkan . Gosok campuran ke dalam kuku dan cuticles untuk beberapa minit bagi tiga atau empat kali seminggu.

• Dulang untuk tangan (atau kaki)

Ambil setengah cawan gula, 2 sudu besar losyen pelembab, 2 cawan susu dan 7 cawan air (jika anda membuat mandi tangan, air boleh ditambah kurang). Panaskan susu di dalam periuk besar dan air. Apabila kuali mula meningkat lebih stim, tambah gula dan losyen, dan kacau sehingga sebati. Membenarkan campuran sejuk ke suhu yang selesa. Tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan rendam tangan atau kaki anda selama 10 minit. Mandi ini adalah sempurna menyuburkan dan melembapkan kulit dan kuku. Dengan penggunaan yang teratur daripada kuku mandi akan sentiasa kuat dan sihat.

Dalam dunia hari ini ia adalah mudah untuk mendapatkan hilang dalam pelbagai jenis urut. Mereka begitu banyak, ia masih tertanya-tanya apa yang mereka semua dan apa masalah boleh diselesaikan. Terdapat jenis yang ada hubungan rapat dengan negara atau tempat - setiap daripada mereka adalah unik dan memerlukan perhatian khas.

Thai dan Sweden

Urutan Thai tidak perlu diperkenalkan - kewujudannya tahu besar, tetapi tidak memahami semua betul tujuannya. Urut ini adalah berasal dari Thailand, dan dia juga dilakukan dalam kimono, yang penting bagi malu. Semasa sesi urutan Thai Urut Thai - mengembalikan keseimbangan tenaga dalam badan   Master berfungsi dengan tangan, siku dan lutut dan juga kaki, di mana prosedur yang ternyata sangat berirama dan amat berkesan. Semasa pelanggan urutan Thai boleh mendapatkan takut apabila dia mendengar luluh tulang, tetapi oleh kerana prosedur dijalankan oleh juruteknik yang berkelayakan, semua kebimbangan itu berasas. Nada Kesan adalah dijamin. Urutan Thai adalah perlu sebagai satu cara untuk kandungan tenaga dalam kes keletihan fizikal yang kuat. Urut Sweden adalah hampir sama dengan Thailand, tetapi sebaliknya, ia adalah alternatif yang lebih lembut kepadanya.

Urut Cina dan India

Tradisional urut perubatan Cina Massage Therapy - apabila ia diperlukan?   Tuina dipanggil - ia digunakan secara aktif di hospital. Tuina - teknik urut yang melibatkan titik akupuntur. Beliau sangat sengit, melegakan badan dan sempurna sah kepada organ-organ dalaman. Selepas urut, seseorang boleh merasakan sedikit keletihan, tetapi sebenarnya sistem imunnya Sistem imun - bagaimana ia berfungsi?   lebih kuat, diluruskan bahu dan belakangnya.

Pilihan kedua terapi urut oriental - ini batu urut, juga dikenali sebagai India. Ia dijalankan dengan bantuan batu licin yang besar panas, terima kasih kepada kerja-kerja yang meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan kesakitan. Juga batu-batu urut digunakan untuk mencegah tekanan. Kedua-dua jenis urutan ini penyembuhan, jadi jika anda berlaku untuk memohon salah seorang daripada mereka, ia adalah bernilai memeriksa sama ada ijazah perubatan induk.

Urut California

Urut California tradisional - satu cara yang baik untuk berehat dan bertenaga. Ahli terapi urut bekerja dengan badan bogel pelanggan ditutup dengan minyak. Urut California berlangsung kira-kira satu jam, di mana badan perlahan-lahan diuli, jadi sesi ini urut - keseronokan benar.

Terdapat satu lagi jenis California urut, yang digabungkan dengan talasoterapi Talasoterapi - detoksifikasi berjaya . Sebaliknya minyak digunakan alga yang melakukan kerja yang cemerlang, jika anda mahu untuk melegakan otot-otot anda, berhenti sakit reumatik dan juga menghilangkan selulit. Jenis kedua urut sudah pasti tidak seselesa yang pertama, tetapi dengan kehadiran alga lebih cekap.