Kepala Acupressure - ini amat menyenangkan dan menenangkan urut. Ia mengurangkan sakit kepala dan merangsang hujung saraf. Urut ini melegakan, merangsang peredaran dan kulit kepala, dan jika dilakukan dengan kerap, ia juga boleh menguatkan akar rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Pada kulit kepala, terdapat mata yang berbeza urut. Mengikut teori perubatan Cina, perkara ini sesuai dengan organ-organ badan, dan apabila terdedah kepada badan boleh membantu memulihkan kira-kira. Acupressure juga boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan kebimbangan.

Acupressure

Mengikut teori perubatan Cina, badan diperbuat tenaga, atau qi, yang mengalir di sepanjang saluran organ-organ badan yang sepadan. Saluran-saluran ini, atau meridian, terdapat kawasan-kawasan tertentu, titik di mana tenaga yang tertumpu berhampiran kulit. Mata ini bertindak sebagai injap untuk aliran Qi, dan boleh disekat atau kekurangan tenaga, menyebabkan ketidakseimbangan dalam badan. Apabila perkara ini memberi kesan jarum, tekanan, atau panas, Qi boleh mengalir dengan bebas, dan ini membantu untuk melegakan gejala-gejala seperti sakit.

Di kepala ada beberapa titik meridian.

Point pundi kencing 3

Pundi kencing Meridian Pundi kencing - struktur dan fungsi   Ia bermula di sekeliling mata dan pergi ke kepala, ke bawah belakang, dan berakhir di kaki. Titik pertama terletak di kawasan pundi kencing kulit kepala. Kesan yang sama boleh membantu untuk mengatasi sakit kepala, pening, hidung tersumbat, dan keseronokan saraf. Pokoknya sepadan dengan titik terdalam kening, dan kira-kira satu setengah inci dari garis rambut. Jika garis pertumbuhan rambut bergerak, maka anda perlu pergi ke tempat di mana ia adalah untuk mencari hal ini.

Point pundi kencing 9

Dalam meridian pundi kencing mempunyai beberapa mata di kepala, termasuk titik 9. Perkara ini terletak dekat dengan penonjolan tulang kecil di tengah-tengah belakang kepala. Point adalah lebih sedikit daripada dua sentimeter dari garis tengah di kiri kanan kepala, di sempadan atas rabung berhubung dgn hujung. Perkara ini boleh digunakan untuk melegakan sakit kepala Sakit kepala: Punca dan Komplikasi , Sakit leher, dan kesesakan hidung.

Point pundi kencing 10

Perkara ini terletak hampir dengan tempat di mana kulit kepala memenuhi tulang belakang serviks. Ia boleh dikatakan pada otot trapezius, sebagai titik permulaan yang ideal untuk urutan. Ia boleh didapati pada jarak kira-kira 12 mm di bawah rabung berhubung dgn hujung, lebih sedikit daripada dua setengah sentimeter dari garis tengah. Klik pada ketika ini pada satu atau kedua-dua belah kepala, boleh membantu mengurangkan pening, sakit kepala dan leher, dan mengurangkan keadaan penglihatan kabur.

Point DN 20

Du Canal berjalan di sepanjang garis tengah badan dan adalah perantara antara hati dan otak. Banyak mata yang boleh digunakan untuk merawat pelbagai gangguan dan kepala ketidakselesaan psiko-emosi. Kesan mengenai hal 20 adalah disyorkan untuk sakit kepala, tenaga yang rendah, dan pening Pening - jika tanah tergelincir dari bawah kakinya . Point 20 terletak di persimpangan garis terkemuka dari telinga tengah ke atas kedua-dua kepala mereka.

Channel Pundi hempedu

Saluran pundi hempedu Pundi hempedu: struktur dan fungsi   juga mempunyai titik di atas kepala, yang mungkin berguna untuk menghilangkan ketegangan dan sakit kepala. Beberapa perkara ini terletak di sekitar kedua-dua telinga. Ia bermula dengan siri titik 8. Ia terletak kira-kira dua setengah sentimeter di atas bahagian atas telinga. Point 9 pundi hempedu adalah setanding dengan titik 8, tetapi kira-kira setengah sentimeter lebih dekat ke belakang kepala. Selalunya dinasihatkan untuk mencari mata pertama pundi hempedu 12, hanya untuk mencari mata 10 dan 11. Point 12 terletak betul di belakang dan di bawah proses mastoid tulang duniawi, yang merupakan bahagian yang lebih rendah daripada tulang tengkorak di bawah telinga. Mata 10 dan 11 disusun di atas garisan selari dengan lenturan telinga, masing-masing dua pertiga dan satu pertiga daripada jarak antara mata 9 dan 12.

Bagaimana dengan tepat keadaan kulit anda mencerminkan usia sebenar anda, ia bergantung kepada gabungan faktor-faktor, yang paling penting adalah genetik dan gaya hidup. Keputusan mengkaji ciri-ciri kulit (tekstur, nada, keanjalan, dan perubahan yang berkaitan dengan usia indeks ini) Ramai orang mengatakan bahawa sesetengah orang kelihatan secara genetik diprogramkan untuk mengurangkan kadar penuaan kulit. Mereka - yang bernasib baik, dan mereka harus mengucapkan terima kasih kepada ibu bapa mereka untuk hadiah genetik.

Kadar penuaan kulit Penuaan Kulit: Ketiga-tiga masalah yang paling kerap dan penyelesaian mereka   juga dikaitkan dengan bangsa dan keturunan. Sebagai contoh, orang keturunan Afrika sering tanda-tanda penuaan muncul kemudian berbanding mereka yang mempunyai kulit yang sangat adil.

Antara faktor-faktor gaya hidup yang boleh mempercepatkan proses penuaan, pakar pertama kali diasingkan merokok, lawatan tetap ke katil samak dan paparan sinar matahari. Sinar matahari mula bekerja pada kulit manusia pada tahun-tahun pertama hidupnya, dan tidak selalu kesan ini adalah positif. Sebagai contoh, jeragat pada kulit kanak-kanak kecil biasanya adalah tanda bahawa mereka berada dalam matahari terlalu lama, dan tanpa perlindungan yang diperlukan. Keadaan semasa kulit anda adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh berapa banyak masa yang dihabiskan di matahari sebagai seorang anak.

Anda melihat umur anda?

Untuk menentukan berapa lama anda melihat, menjawab soalan-soalan di bawah. Ingatlah bahawa keputusan adalah berdasarkan kepada ciri-ciri khas dari keadaan kulit untuk setiap peringkat umur. Model Universal penuaan kulit tidak wujud, dan orang-orang umur yang sama boleh kelihatan sangat berbeza.

Bagi setiap tiga barang pilih jawapan yang paling tepat menggambarkan kulit anda hari ini.

1. Tekstur kulit:

• a. Anjal dan licin;
• b. Kebanyakannya licin, dengan patch beberapa kulit kering dan bersisik;
• c. Kulit kasar; ia sering menjadi kering, terdapat rasa sesak;
• Encik halus dan kulit kering Kulit kering: penjagaan dan rawatan , Sag di garisan rahang;
• d. Kering, "Butter" dengan kulit dalam lipatan, banyak yang mengendur.

Nada 2. Kulit:

• a. Kulit berseri dengan kebanyakannya sama rata;
• b. Pada kulit terdapat kawasan kecil diskoloratsii disebabkan oleh pendedahan kepada cahaya matahari;
• c. Kulit mempunyai diskoloratsiya sederhana, terdapat bintik kecil gelap;
• Encik kulit Dull dengan nada tidak sekata dan tompok penuaan dapat dilihat dengan jelas;
• d. Dull, "ditemui" dengan banyak tompok penuaan kulit dan / atau bidang warna kekuningan.

3. lipatan dan kedutan:

• a. Beberapa kali ganda hampir tidak ketara, atau ketiadaan mereka;
• b. Kedutan cetek di sekitar mata atau hidung;
• c. Kedutan pada dahi, sekitar mata dan mulut, yang ketara walaupun otot muka yang santai;
• Tambahan pula, kedutan yang dalam di sekeliling mata, di sudut-sudut mulut, lipatan nasolabial ketara, kedutan cetek di pipi;
• d kedut Deep di pipi dan bibir atas -. di samping dalam perenggan yang terdahulu.

Keputusan

20 +

Anti-penuaan ubat nombor satu untuk wakil-wakil kumpulan umur ini - adalah, sudah tentu, pelindung matahari Matahari bukan sahaja untuk pantai . Kanak-kanak perempuan berusia antara 20 dan 30 tahun, yang, sebagai peraturan, tidak perasan pada diri saya apa-apa kesan buruk daripada pendedahan matahari dan kerusi untuk berjemur boleh menjadi sukar untuk memaksa diri saya untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari. Walau bagaimanapun, lebih cepat anda mula menggunakannya, kulit yang lebih baik anda akan kelihatan seperti di 40, 50 dan 60 tahun. Jika anda tidak mahu setiap pagi untuk memakai beberapa krim kulit yang berbeza, pelembap atau membeli asas yg mempergunakan gaya suara dengan SPF15 atau lebih tinggi.

Doktor juga mengesyorkan bahawa selepas dua puluh tahun untuk mula memeriksa kulit mereka kehadiran pertumbuhan pra-barah. Mereka dipanggil keratosis actinic, dan mungkin muncul seawal usia 20-30 tahun; paling kerap mereka dilihat dalam pameran berkulit orang-orang yang menghabiskan banyak masa di bawah matahari. Kanser kulit berkembang pada zaman ini amat jarang berlaku. Masa keratoses didapati boleh dibuang sebelum mereka mempunyai masa untuk menjadi tumor malignan.

Keratosis Actinic kemerahan, bersisik, kasar pada kulit sentuh, biasanya terdapat di dahi, telinga, belakang dan lengan, dan juga pada kulit kepala botak lelaki mempunyai. Saiz keratosis berbeza-beza - dari beberapa milimeter kepada 1-2 cm garis pusat. Walaupun kanser kulit Kanser kulit - pemulihan sepenuhnya mungkin   anak-anak muda seolah-olah ancaman yang jauh, mula memeriksa kulit anda tidak terlalu awal. Adakah ini setiap bulan, dan jika anda mendapati mana-mana ketumbuhan baru, berjumpa dengan doktor anda.

30 +

Orang lebih 30 tahun biasanya bimbang tentang bagaimana untuk menjaga kulit anda muda, sihat dan licin, dan bagaimana untuk meningkatkan nada, kerana pada usia itu kulit mula muncul tompok penuaan awal - harga yang dibayar untuk banyak jam di bawah matahari. Di samping itu, kedutan mula-mula muncul dan kulit menjadi kusam.

Salah satu cara untuk meningkatkan tona kulit dan memberikan cahaya yang sihat - penggunaan produk yang mengandungi retinol dan alpha-hydroxy asid. Produk-produk ini kosmetik boleh dibeli tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor, tetapi sebahagian daripada mereka, dengan kepekatan yang tinggi bahan-bahan aktif yang dijual dengan preskripsi sahaja. Kulit kimia juga membantu untuk membuat kulit lebih licin dan segar; untuk mendapatkan keputusan yang berkekalan, prosedur ini adalah disyorkan untuk meletakkan kira-kira dua kali setahun.

Selepas 30 tahun kulit mula kehilangan seri yang mempunyai kulit yang muda, kerana sel-sel tidak dikemas kini secepat seperti sebelum ini. Kulit kimia menyediakan pengelupasan intensif, dan tanpa lapisan sel-sel mati pada kulit akan kelihatan lebih muda dan sihat.

Kedutan kecil di sekeliling mata dan kedutan di antara kening muncul majoriti daripada wanita yang berusia 30 tahun (dalam beberapa - beberapa tahun sebelum ini, pada orang lain - sedikit kemudian). Dan pada zaman ini, ramai wanita - terutamanya di negara-negara Barat - membuat suntikan Botox pertama mereka. Hari ini ia adalah salah satu cara yang paling berkesan dan selamat untuk melicinkan kedutan cetek - seperti kedutan pada dahi dan garis-garis halus di sekitar mata. Walau bagaimanapun, Botox tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusu.