Jenis-jenis utama kulit adalah: normal, berminyak, kering dan sensitif. Sering juga kulit gabungan - yang bermaksud bahawa kawasan yang berbeza kulit mempunyai ciri-ciri jenis kulit. Dari masa ke masa, jenis kulit boleh berbeza-beza. Sebagai contoh, mereka yang kulit mudanya milik jenis biasa, di usia tua kulit sering menjadi kering. Di bawah perubahan hormon tertentu kulit normal boleh menjadi berminyak.

Jenis kulit berbeza-beza mengikut seluruh kombinasi faktor-faktor, termasuk:

• Kandungan air dalam sel-sel, yang memberi kesan keanjalan kulit;
• Lemak, memberi kesan kepada kelembutan dan kelancaran kulit;
• Tahap sensitiviti, yang bergantung tindak balas kulit kepada bahan-bahan tertentu. Kita akan bercakap tentang ciri-ciri jenis penjagaan kulit.

Kulit normal

• Jika anda mempunyai kulit normal, menganggap diri anda bertuah - dia mempunyai keseimbangan sempurna dari air dan lipid. Ciri-ciri utama jenis kulit biasa Bagaimana untuk menentukan jenis kulit anda :
• Tiada atau jumlah yang sangat kecil kelemahan seperti jerawat dan kemerahan;
• Kekurangan hipersensitiviti kepada bahan-bahan kosmetik dan bahan-bahan lain;
• Sempit, liang hampir tidak kelihatan;
• Kulit berseri adalah warna yang sihat, nada lancar.

Menjaga kulit normal adalah mudah - anda tidak perlu mengganggu keseimbangan semula jadi, dan mengekalkan tahap kelembapan di Koei sel-sel. Untuk melakukan ini, menggunakan kosmetik untuk kulit biasa, dan mengelakkan yang berlemak krim dan pencuci yang mengandungi alkohol - mereka tidak akan menyebabkan kemudaratan kepada kulit anda, tetapi tidak pergi memihak kepada beliau.

Kulit kombinasi

Kulit kombinasi di sesetengah kawasan - yang kering atau normal, kepada yang lain (biasanya dalam T-zon) - lemak. T-zon untuk membentuk hidung, dahi dan dagu. Ciri-ciri utama ini jenis kulit biasa termasuk:

• Lanjutan atau yang sederhana saiz liang pada hidung dan pipi;
• Jerawat;
• Kulit dengan kilau berminyak.

Kulit boleh menjadi gabungan kecenderungan genetik atau kerana ciri-ciri paras hormon. Aktiviti kelenjar sebum di bahagian yang berlainan kulit juga boleh diubah di bawah pengaruh keadaan cuaca.

Penjagaan perlu menjadi seperti kulit itu sendiri - digabungkan. Untuk membersihkan kulit boleh digunakan sehala (terbaik - direka khas untuk kulit kombinasi), dan pelembap harus berbeza: berminyak T-zon cahaya krim berasaskan air sesuai untuk, untuk sepanjang kulit - Krim untuk kulit normal atau kering. Di samping itu, pemilik kulit kombinasi tidak perlu menggunakan kosmetik terlalu berminyak.

Kulit kering

Ciri-ciri kulit kering biasanya adalah:

• Sempit, liang hampir tidak kelihatan;
• Kusam, kasar, kadang-kadang - kulit kasar;
• Bintik merah pada kulit;
• Keanjalan rendah kulit;
• Kemunculan kedut dapat dilihat pada usia yang agak awal.

Di bawah pengaruh faktor-faktor yang lebih kering kulit (penggunaan agen pembersih alkohol yang mengandungi, pendedahan kepada cahaya matahari tanpa perlindungan, dan lain-lain), kulit kering Kulit kering: penjagaan dan rawatan   Ia boleh retak dan kulit; juga boleh gatal, kerengsaan dan keradangan. Jika kulit anda adalah sangat kering di sesetengah kawasan, terutama pada tangan, siku dan kaki, dia sering menjadi kasar dan bersisik - untuk mengelakkan ini, anda perlu penjagaan yang berterusan.

Punca kulit kering, dan juga faktor yang memburukkan lagi keadaan dirinya, mungkin termasuk:

• Kecenderungan genetik;
• Proses penuaan;
• Perubahan hormon;
• Pendedahan kepada faktor persekitaran seperti angin, cahaya matahari, sejuk, udara kering;
• Pendedahan kepada sinaran ultraungu - sama ada anda berada di udara terbuka, atau solarium Solarium: bahaya atau faedah? ;
• Udara kering untuk pemanasan ruang;
• Mencuci dengan air panas;
• Kesan bahan-bahan tertentu sabun, kosmetik (termasuk hiasan), dan produk isi rumah;
• Ubat-ubatan.

Beberapa cadangan untuk penjagaan kulit kering Bagaimana untuk menjaga kulit kering: banyak nasihat yang berguna :

• Mengambil mandi atau mandi dengan cepat, dan tidak lebih daripada sekali sehari,
• Gunakan sabun yang lembut dan losyen untuk pembersihan kulit; Elakkan sabun deodoran;
• Gunakan hanya agen pengelupasan yang sangat halus yang dibangunkan khusus untuk kulit kering;
• Dengan serta-merta selepas mandi atau tab mandi, terpakai bagi keseluruhan losyen pelembap badan atau krim yang mengandungi sejumlah besar minyak. Krim cenderung untuk menjadi lebih baik melembapkan kulit kering, tetapi mereka memerlukan lebih banyak masa untuk menyerap sepenuhnya. Jika diperlukan di siang hari lagi boleh digunakan untuk kawasan-kawasan tertentu losyen badan atau krim, dan ia tidak perlu untuk mandi;
• Gunakan pelembap, dan jangan biarkan di dalam bilik di mana anda bekerja atau tinggal, ia menjadi terlalu panas (dalam kedua-dua musim panas dan semasa pemanasan musim);
• Pakai sarung tangan apabila menggunakan mana-mana pencuci rumah, dan juga semasa bekerja di taman.

  Pencegahan untuk sihat dan ubat untuk orang sakit, ubat awet muda dan cara yang baik untuk berasa gembira - yang dikenali sebagai urut, dan tidak boleh tanpa sebab. Dia suka walaupun pemerintah dimanjakan Timur dan Caesars perkasa, dan kami menghargai lebih daripada nenek moyang kita, kerana ia adalah kekurangan diagnosis pesat sentuhan pada masa ini. Urut A adalah satu-satunya jenis penyembuhan, di mana doktor-pesakit tiada orang tengah - tiada dadah, tiada alat, hanya ada tangan yang membawa kegembiraan dan kesihatan.

Di bawah pengaruh urut memperbaiki kulit aliran darah dan kulit untuk lebih lama kekal muda, otot menjadi sendi dan ligamen yang lebih kuat dan elastik, dan - lebih kuat dan lebih fleksibel. Urut juga merangsang metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet Ia menyembuhkan sciatica, gastrik, radang paru-paru Pneumonia - Gejala dan Punca   dan Prostat, tekanan saraf dan obesiti.

Walau bagaimanapun, untuk menerima daripada urut dan manfaat dan keseronokan, ia adalah penting untuk mematuhi peraturan tertentu. Pertama, percaya badan anda dengan pakar perubatan berlesen, yang khusus dalam urut, kedua, ingat bahawa untuk urut anda tidak hanya keseronokan, tetapi juga tugas penting. Semasa sesi berbaring tenang dan cuba untuk tidak berfikir tentang apa-apa. Dan pastikan anda memutuskan sambungan telefon mudah alih, semasa sesi tidak boleh menjadi apa-apa yang perlu dilakukan!

Bagaimana anda tahu sama ada seorang tukang urut yang baik di hadapan anda?

Apakah pilihan melambung atlet kekuatan otot dalam kes ini bergantung sedikit. Lebih penting lagi keupayaan untuk bekerja dengan kedua-dua tangan berirama, gigih dan makanan istimewa sentuhan.

• Russian Urut klasik - klasik semua yang baik, mampu menyelesaikan hampir semua masalah kerana semua organ-organ yang memberi perhatian yang sewajarnya.
• Urut Sepanyol - ini adalah pelbagai jenis teknik yang berbeza, juga boleh membantu dalam menyelesaikan pelbagai isu: meningkatkan nada keseluruhan, melegakan tekanan, mengurangkan bengkak dan menjadikan kulit lebih lembut. Perbezaan asas dari tehnik- lain di keplastikan dan kedalaman kesan. Keputusan yang menakjubkan dicapai dengan kelonggaran lengkap otot semasa manipulasi, selain hampir tidak ada unsur diulang dua kali, perasaan sentiasa berubah dan, oleh itu, sistem saraf tidak boleh menyesuaikan diri.
• Urutan Thai - baik untuk penyakit tulang belakang, sendi, saluran gastrousus, penyakit paru-paru, dan sistem kardiovaskular. Ia membantu dengan sakit kepala dan sindrom keletihan kronik Keletihan kronik - jika hidup tidak satu pengalaman yang menyeronokkan   (CFS).
• Shiatsu - Variasi Jepun di akutekanan. Dalam mata akutekanan dan sekitar SPA-ahli teknologi berirama menolak jari, tapak tangan, walaupun siku. Berkesan kerana semua teknik-teknik akutekanan, menguatkan bukan sahaja badan tetapi juga semangat, lebih-lebih lagi, tidak mempunyai sebarang kesan sampingan.
• Urut Ayurveda - alat yang hebat untuk berehat, melegakan ketegangan. Teknik yang digunakan oleh minyak aroma India, terima kasih kepada yang bahan-bahan biologi aktif menembusi jauh ke dalam kulit.
• Turki urut sabun - tradisinya dilakukan hanya dalam hammam bane- Turki. Suhu yang terdapat 50-60 darjah dan kelembapan secara mutlak, tetapi lantai, siling, dinding sentiasa seragam dipanaskan. Juga, secara beransur-ansur dan sama rata memanaskan badan. Menyediakan badan untuk persepsi yang lebih baik prosedur, pertama terapi membuat pengelupasan badan khas sarung tangan, kemudian menjunam ke dalam badan yang besar sabun "topi" dan sudah pergi terus kepada urut sabun tradisional.
• Oriental Urut - mencampurkan teknik, baik di CFS, insomnia, edema, ketegangan dan sakit otot. Tetapi tugas beliau - untuk memberi kesan yang lebih kuat bertenaga daripada bekerja otot.
• Urut kaki - ini adalah Timur klasik, tambahan yang sangat baik kepada mana-mana urut, dan prosedur yang berasingan, yang membolehkan anda untuk melegakan tekanan dan rangsangan psiko-emosi, untuk menetapkan sistem saraf kerana kesan ke atas mata refleks kaki. Juga, urut ini diperlukan untuk kaki rata, kerana ia menguatkan otot dan ligamen gerbang kaki.
• Urut batu - teknik khas dengan menggunakan pelbagai batu alam, setiap yang membawa tenaga tertentu, seni pengamal perubatan purba. Kebanyakan kaedah yang digunakan sebagai silih asas termoterapiyu- panas (sering basalt, batu-batu gunung berapi dari Hawaii) dan sejuk (marmar, Norwegian) batu, tenaga khusus mereka meneutralkan tenaga negatif kita yang merangsang kawasan di mana tumpuan adalah positif, mengedarkan semula kawasan tenaga di mana ia adalah yang banyak untuk di mana ia kurang. Batu-batu panas meningkatkan kesan minyak pati Minyak pati dan konsep: boleh membantu mawar? Yang digunakan untuk urut. Kerehatan pada masa prosedur yang membolehkan untuk meningkatkan metabolisme, menguatkan imun, endokrin dan sistem autonomi. Selain terapi batu adalah sebenar "gimnastik" untuk kapal. Prosedur ini juga boleh berfungsi sebagai pelengkap kepada rawatan dan ditadbir secara berasingan.
• Limfa urut saliran - Tugas - untuk melepaskan saluran limfa dan saluran darah, toksin pengangkutan lebih cepat ke tempat penggunaan, bagi mengimbangi kerja-kerja semua organ-organ dalaman, untuk mengurangkan kesesakan di saluran darah kecil dan besar.

Ekaterina Khokhlova