Berus pengelupasan kering mengambil masa beberapa minit, sangat murah (anda hanya perlu membeli berus yang boleh digunakan selama bertahun-tahun), cepat membuang sel-sel kulit mati dan merangsang peredaran darah. Tertakluk kepada beberapa cadangan ia boleh menjadi salah satu rahsia kecantikan yang paling berharga.

Apabila termometer mula merayap, kulit "menetapkan semula" sel ketara lebih mati daripada di musim sejuk - satu proses yang boleh dibandingkan dengan haiwan air molting. Anda lakukan hanya manfaat - akibat daripada ini "Moulting" memperbaiki warna kulit, anda kelihatan segar dan muda. Walau bagaimanapun, selagi kulit tidak menghapuskan semua sel-sel tambahan, keadaan daun banyak yang dikehendaki - ia dibuang kulit, dan pandangan kepingan kering walaupun melalui lapisan solek. Anda boleh dengan mudah dan cepat mempercepatkan proses pengelupasan menggunakan berus yang kering. Tidak perlu membeli cara mahal untuk mengelupas - hanya beberapa kali seminggu, perlahan-lahan menggosok badan berus. Kaedah pengelupasan secara meluas diketahui, tetapi semua orang tahu bahawa penggunaannya tidak terhad kepada peningkatan penampilan kulit.

Faedah Kesihatan

Pengelupasan berus kering mempunyai ciri-ciri berguna yang berikut:

• Ia merangsang sistem limfa, yang membantu menguatkan sistem imun Menguatkan sistem imun - membantu sistem imun . Limfa memusnahkan patogen dan toksin daripada badan, supaya berfungsi dengan baik sistem limfa adalah perlu untuk memelihara kesihatan;
• Ia memperbaiki peredaran darah, yang membolehkan kemasukan oksigen dan nutrien kepada tisu;
• Ia menggalakkan kesimpulan cecair berlebihan daripada tisu-tisu;
• Ia merangsang pertumbuhan semula sel-sel kulit.

Pengelupasan berus kering - ia mudah

Berus pengelupasan kering biasanya dilakukan di bilik air sebelum mengambil mandi atau mandi. Ia hanya mengambil masa beberapa minit. Jangan gosok berus kulit jengkel dan rosak. Semua pergerakan urut harus diarahkan ke arah jantung.

• Kaki. Mengurut kaki anda, bermula dengan tapak kaki, gerakan membulat sengit. Untuk ini, anda boleh menggunakan berus untuk pedicure - bulu keras beliau, yang ia tidak perlu untuk gosok seluruh badan, tetapi untuk kaki, ia sesuai dengan sempurna.
• Kaki. Sekarang mula mengurut kaki badan berus biasa, melakukan pukulan pendek beliau berkuasa.
• Perut. Mengurut perut dalam garis lurus sepanjang arah pertama dari pangkal paha ke atas, kemudian - dalam gerakan membulat, beransur-ansur meningkatkan rangkaian mereka, dan sekali lagi berkurangan. Oleh kerana terdapat banyak kelenjar perut, anda perlu berhati-hati mengkaji perut. Apabila selesai, meluangkan berus pada sisi batang tubuh, dari pinggang ke ketiak.
• Dada. Pegang berus dari tulang selangka ke solar plexus. Pergerakan bulat-hati mengurut kulit di sekitar puting tanpa menyentuh puting sendiri. Berhati-hati apabila mengurut payudara, supaya kulit sangat sensitif, dan anda boleh dengan mudah menyebabkan kerengsaan.
• Punggung. Ikut pergerakan membujur talian gluteal yang (lipatan di bahagian bawah punggung) ke atas. Kemudian urut punggung dalam gerakan membulat. Jika anda melakukan ini dengan kerap, anda boleh mengurangkan selulit - terutamanya selepas prosedur anda menggunakan krim anti-selulit.
• Spina. Menjalankan pengelupasan kulit belakang, memerlukan berus dengan pemegang yang panjang. Pegang berus dari pinggang ke tulang belikat, kemudian sapu belakang gerakan melintang.
• Tangan. Mengurut jari dan tangan dalam gerakan bulatan arah jam. Beberapa kali sapu berus pada tangannya untuk sendi bahu. Teliti mengurut siku - ada, sebagai peraturan, yang kulit kulit terutamanya sengit.
• Leher. Mengurut leher bulat gerakan-hati, mengelakkan geseran kuat.
• Orang. Untuk pengelupasan kulit perlu menggunakan berus dengan bulu sangat lembut. Urut dengan cahaya pergerakan bulat dagu, pipi, dan kemudian - hidung, telinga, kuil, dan dahi.

Bagaimana untuk menggunakan berus pengelupasan kering kulit

Berus pengelupasan kering melibatkan penggunaan berus lembut untuk membuang sel-sel kulit mati. Ia juga disyorkan untuk meningkatkan darah dan aliran limfa dan untuk menghapuskan toksin melalui kulit. Di samping itu, tekanan yang lembut membantu untuk berehat dan melegakan ketegangan. Dalam usaha untuk menjalankan pengelupasan tersebut, anda perlu memberus dengan badan yang lembut dan, sebaik-baiknya, bulu semula jadi.

• Ambil berus di tangan dan mula untuk mengurut kakinya, melaksanakan gerakan membulat dan secara beransur-ansur bergerak ke atas ke arah jantung. Elakkan tekanan yang kuat dan geseran supaya tidak merosakkan kulit, terutama di kawasan paling sensitif - sebagai contoh, di sisi bahagian dalam paha.
• Apabila anda selesai dengan kaki, tangan melakukan pengelupasan. Mula dengan hujung jari, dan bergerak ke sendi bahu.
• Kemudian menarik pengelupasan badan, bergerak dari bahu ke abdomen.
• Apabila anda selesai, mandi dan kemudian memohon baik losyen badan pelembap yang.

Berapa kerap

Berus pengelupasan kering membuka liang-liang, dan ia boleh - dan harus - dilakukan setiap hari, atau bahkan dua kali sehari. Jika anda mempunyai masa, membelanjakannya setiap kali sebelum anda mandi jika sedikit masa - sekurang-kurangnya 4-5 kali seminggu. Dan jangan lupa untuk menjadi berkesan dan pengelupasan kulit, dan berus mesti disimpan kering.

Beberapa tips

Menjalankan badan berus adalah perlu hanya ke arah jantung. Jangan memandu berus ke belakang dan sebagainya - ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Secara amnya tidak perlu untuk menggosok kulit terlalu banyak - merosakkannya adalah lebih mudah daripada ia kelihatan.

Yang berus pilih

Ia adalah wajar untuk mempunyai berus adalah semula jadi dan tidak bulu sintetik, tetapi dalam mana-mana ia harus lembut. Pilih berus dengan pemegang yang panjang supaya anda boleh dengan mudah membuat pengelupasan kulit di belakang.

Ciri-ciri berguna

Berus pengelupasan kering memperbaiki warna kulit dan menjadikannya lebih elastik. Tambahan pula, disebabkan rangsangan sistem limfa, ia menggalakkan penghadaman dan fungsi buah pinggang.

Seluar dalam terma - ia biasanya satu set pakaian akan dua bahagian: T-shirt dengan lengan panjang, dan seluar yang dipakai di bawah pakaian biasa. Ia membantu untuk menyimpan panas dalam cuaca sejuk dan basah. Seluar dalam terma amat popular di kalangan orang-orang yang tiada pekerjaan atau sukan musim sejuk, banyak masa di jalan. Ia menyelamatkan orang daripada perlu memakai tebal, pakaian berat yang menghalang pergerakan.

50% Angora, 30% bulu Virgin, 20% poliamida

Kandungan tinggi kain bulu angora menyediakan penebat haba yang baik, dan membantu untuk menjaga kering badan walaupun dalam berpeluh melampau. Poliamida membuat kain lebih tahan lama dan elastik.

80% kapas, 20% daripada Agora

Fabrik semulajadi sepenuhnya - pilihan yang sesuai untuk mereka yang tidak mahu memakai sintetik. Oleh kerana kain kapas lembut, menyenangkan apabila disentuh, dan Agora menyediakan penebat tambahan. Seluar dalam terma daripada apa-apa campuran yang paling sesuai untuk keadaan cuaca yang berubah-ubah.

60% bulu Virgin, 40% Modal

Modal memberikan kain kilauan lembut dan menjadikannya hebat lembut. Saman kain hampir semua orang.

Bulu Angora

Bulu Angora atau Angora -, kain mewah yang lembut. Gentian bulu bahagian dalam berongga, dan diperolehi oleh salah satu daripada fabrik semula jadi panas - bahan yang sesuai bagi Seluar haba. Bulu Angora diperbuat daripada Angora arnab; gentian bulu yang - salah satu yang paling sensitif (diameter 10 hingga 13 mikron) dan mempunyai sifat penebat haba yang unik. Pakaian yang diperbuat daripada bulu angora berguna untuk orang yang mengalami artritis Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi   dan lain-lain penyakit yang memberi kesan kepada sendi. Walau bagaimanapun, produk angora adalah rakan-rakan yang lebih mahal daripada tisu lain.

Merino bulu

Bulu ini diperolehi daripada biri-biri baka Merino itu; kerana nilai terbaik untuk wang, ia telah menjadi salah satu bahan yang paling popular untuk pembuatan seluar dalam terma. Serat adalah lebih nipis gentian bulu biri-biri dari spesies lain, dan dengan itu kain daripada bulu Merino terbaik menyimpan panas. Di samping itu, kain itu mengeluarkan lembapan daripada badan, dan menghalang pembentukan kondensat.

Fleece

Fleece juga mempunyai ciri-ciri penebat haba yang baik, dan membantu mengekalkan haba, walaupun sedikit lembap. Seluar dalam haba yang diperbuat daripada bulu tulen boleh agak kasar dan berduri, tetapi penggunaannya dalam campuran dengan bahan lain membantu untuk menyelesaikan masalah ini.

Clap

Cotton - sangat popular, murah dan mudah untuk menggunakan bahan yang dimasukkan dalam kebanyakan tisu yang merupakan pakaian moden. Walau bagaimanapun, sifat penebat haba yang beberapa kali lebih lemah daripada itu daripada bulu biri-biri. Dengan kapas basah hampir terhenti memegang haba, tetapi ia boleh basah cukup cepat, kerana gentian kapas tidak dapat menghapuskan kelembapan dari badan, seperti bulu domba. Oleh itu, jika anda berpeluh apabila anda seluar dalam, ia menjadi basah, anda mula kehilangan haba secepat henti untuk bergerak aktif. Oleh itu, pakaian kain kapas tidak, tetapi ia digunakan bersama-sama dengan banyak bahan-bahan lain.

Sutera

Sutera - bahan penebat semula jadi yang menakjubkan, tetapi kelemahan adalah kos yang tinggi. Ia adalah cahaya, lembut, licin, dan badan yang sangat bagus. Ia boleh digabungkan dengan bahan-bahan lain, tetapi biasanya, kandungan dalam sutera campuran kecil.

Poliamida

The poliamida dalam campuran biasanya ditambah untuk meningkatkan kekuatan gentian semula jadi. Selain itu, ia membolehkan anda menyimpan pakaian bentuk yang lebih baik.

Elastane

Elastane - serat sintetik yang menyerupai getah. Ia adalah sangat elastik (itu nama), dan membolehkan tisu-tisu di mana ia bergabung, sangat sesuai dengan selesa ke badan.

Akrilik

Akrilik - cahaya, kain sintetik lembut dan hangat. Ia adalah agak murah, tahan lama, lembut apabila disentuh, dan ia sering digunakan sebagai pengganti kasmir murah. Ia mempunyai ciri-ciri penebat haba yang baik, walaupun akrilik ini masih bulu rendah.