Bagaimana untuk membantu kulit dibakar - beberapa cara mudah untuk menghadapi selaran matahari

Kulit terbakar - masalah biasa kepada semua yang pernah berjemur di pantai, atau hanya berjalan kaki yang panjang pada hari yang cerah tanpa mengambil langkah berjaga-jaga. Kemelut selaran matahari bergantung kepada jenis kulit dan berapa lama seseorang telah terdedah kepada sinaran UV.

Ultraviolet

Sumber sinaran ultraviolet bukan sahaja cahaya matahari tetapi juga solarium Solarium: bahaya atau faedah?   dan lampu untuk fototerapi Fototerapi - mengembalikan kecergasan   (ia digunakan untuk merawat penyakit tertentu, seperti jaundis neonatal). Apabila menggunakan risiko lampu fototerapi terbakar adalah minimum - ia boleh berlaku, mungkin, kerana ketidakcekapan orang yang menjalankan prosedur perubatan. Sunroom itu juga terbakar mudah dielakkan jika anda mengikuti peraturan keselamatan.

Semasa berada di risiko terbakar udara terbuka terbesar di hari yang cerah antara 11 dan 3 petang, ketika matahari amat aktif. Burn boleh diperolehi walaupun dalam keadaan cuaca sejuk - sebagai contoh, oleh kesan salji mencerminkan cahaya matahari (pelindung matahari oleh itu perlu untuk menggunakan pada musim sejuk di pergunungan). Orang yang sangat mudah untuk membakar dalam cuaca berangin - angin menyejukkan badan dan seseorang yang boleh tinggal di matahari masa yang lebih lama daripada biasa.

Faktor Risiko

Membakar di bawah sinar matahari boleh benar-benar segala-galanya, tetapi kebanyakan orang lain pada risiko yang mempunyai kurangnya dalam melanin kulit. Melanin - pigmen, yang dihasilkan pada kulit; ia menyerap cahaya ultraungu, sekali gus melindungi kulit daripada kerosakan. Akibatnya, kulit menjadi bayangan gelap. Jika kulit yang melanin sedikit (seperti yang dibuktikan oleh warna yang sangat terang, sering orang tersebut adalah jeragat dan rambut merah), seseorang membakar dengan cepat dan ketara tidak mampu apa-apa seperti yang tan.

Kanak-kanak kecil membakar lebih cepat daripada orang dewasa kerana mekanisme pertahanan cukup dibangunkan kulit.

Gejala

Tanda-tanda utama selaran matahari ialah:

• Kulit merah, menyentuh yang boleh menjadi sangat menyakitkan;
• Panas apabila disentuh;
• Pengelupasan yang teruk pada kulit selama beberapa hari (biasanya 4-7 hari selepas tanda-tanda awal yang membakar).
• Gejala biasanya muncul membakar 3-5 jam selepas pendedahan UV, dan mereka paling ketara selepas 12-24 jam.

Tanda-tanda selaran matahari yang teruk:

• Lepuh pada kulit;
• Bengkak pada kulit;
• Seram sejuk;
• Meningkatkan suhu badan kepada 38C atau lebih tinggi;
• Perasaan tidak selesa umum kerana kulit terbakar.

Gejala-gejala ini mungkin disertai oleh gejala-gejala strok haba seperti pening, sakit kepala dan loya.

Punca

Selaran matahari adalah disebabkan oleh pendedahan terlalu lama kepada sinaran ultraungu. Terdapat tiga jenis sinaran ultraungu.

• Sinar UVA kurang bahaya berbanding UVB, sedang mereka menembusi jauh ke dalam kulit dan merosakkan lapisan tengahnya - dermis, yang terletak dalam tisu, memastikan keanjalan kulit. Pendedahan yang berpanjangan kepada sinar jenis ini membawa kepada penuaan kulit.
• UVB diserap oleh lapisan atas kulit - epidermis. Dalam bahan-bahan yang dihasilkan epidermis, kerana yang terdapat tanda-tanda selaran matahari, sakit, kemerahan dan bengkak pada kulit.
• Sinar UBC ini tidak ketinggalan dalam suasana bumi, supaya manusia mereka tidak berbahaya.

Kulit manusia mempunyai perlindungan UV semulajadi, tetapi jika anda tinggal di matahari terlalu lama, ia tidak mencukupi. Selalunya orang mendapatkan selaran matahari di bawah umur 6 tahun dan ke atas 60 tahun, mereka yang mempunyai kulit yang sangat adil dan orang-orang yang menghabiskan banyak masa di tanah tinggi - sebagai contoh, pendaki dan pemain ski. Travels negara, yang terletak berhampiran khatulistiwa, juga meningkatkan risiko terbakar sinar matahari, terutama bagi penduduk di kawasan utara.

Bila perlu berjumpa doktor

Dapatkan nasihat doktor jika gejala selaran matahari adalah seorang kanak-kanak kecil. Juga jika anda mempunyai tanda-tanda selaran matahari yang teruk di kalangan orang dewasa perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Mencegah selaran matahari

Anda boleh mengurangkan risiko selaran matahari dan masalah lain yang berkaitan dengan pendedahan kepada sinaran ultraungu.

• Jika boleh, elakkan cahaya matahari langsung, terutamanya pada masa hari apabila matahari berada paling aktif. Dalam cuaca yang cerah panas, memakai pakaian yang longgar dan topi panjang.
• Selama setengah jam sebelum keluar dari rumah, ia perlu memakai pelindung matahari kulit Matahari bukan sahaja untuk pantai Menyekat UVA dan sinaran UVB. Jika anda tinggal di pantai, Memohon semula krim setiap 2-3 jam. Bahagian-bahagian badan yang paling mudah untuk membakar - telinga, hidung, bibir - untuk memburuk-burukkan krim boleh menjadi lebih kerap.
• Jangan biarkan anak-anak muda untuk tinggal lama di matahari, dan gunakan untuk mencegah kebakaran pelindung matahari yang khas untuk kanak-kanak.

Risiko

Selain bersisik itu, merah selaran matahari kulit boleh membawa kesan yang lain:

• Penuaan kulit Penuaan Kulit: Ketiga-tiga masalah yang paling kerap dan penyelesaian mereka   (yang disebabkan oleh sinaran UVA);
• Keratoses Solar - penampilan kasar kawasan, kuat mengelupas kulit;
• Jangkitan - kadang-kadang hasil daripada lepuh selaran matahari muncul pada kulit, dan apabila mereka pecah, kulit boleh menyusup ejen pelbagai jangkitan;
• Photokeratitis. Pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari yang terang boleh menyebabkan sensitiviti menyakitkan mata, yang dikenali sebagai photokeratitis. Untuk mencegah photokeratitis dalam cuaca cerah, dan ketika melawat solarium, ia adalah perlu untuk memakai cermin mata hitam.

Skin Cancer. Pendedahan yang kerap dan berpanjangan kepada sinaran UV meningkatkan risiko kanser kulit. Kumpulan berisiko termasuk orang-orang yang sangat ringan, mudah untuk membakar kulit; mereka yang terbakar sinar matahari di zaman kanak-kanak; Orang yang mempunyai tahi lalat lebih banyak pada badan (50); People, sejarah keluarga yang kanser kulit, dan pesakit yang mengambil ubat-ubatan yang menekan sistem imun.