Petunjuk dan kontra

Douches - prosedur pembajaan yang amat berkesan, yang membawa kepada hakikat bahawa badan mengambil stamina dan daya tahan bukan sahaja untuk selsema faktor, tetapi juga untuk meningkat tekanan fizikal dan mental. Oleh itu terdapat satu keadaan aktif ceria pada waktu siang dan tidur yang lebih baik Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   malam.

Bagaimanakah semprotan air pada tubuh manusia

Douches - ia kesan dengan api sejuk dan alternatif dalam kombinasi dengan mekanikal jet air keras. Tempat kesan pancuran kontras adalah kulit manusia, di mana penyejukan dan haba reseptor yang biasa dengan kesan perlahan dan beransur-ansur. Reseptor mekanikal menangkap tindakan mekanikal jet air pada kulit.

Pendedahan ringkas kepada jet air panas dan sejuk mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf pusat, pendedahan yang lama hanya air sejuk atau panas hanya menekan sistem saraf pusat. Douche Tindakan berdasarkan pada fakta bahawa kesan seli air panas dan sejuk menyebabkan pengembangan, penyempitan saluran darah pada kulit dan organ-organ dalaman - ia "mengajar" mereka dengan cepat bertindak balas terhadap pelbagai kesan, termasuk kesan panas dan sejuk. Di samping itu, ia membantu untuk mengaktifkan proses metabolik dan membakar lemak yang berlebihan.

Oleh itu, seseorang menyesuaikan diri dengan keadaan cuaca yang berbeza dan faktor-faktor luaran yang lain, ia menguatkan sistem imun, jantung dan sistem pernafasan. Melatih otot jantung (miokardium): pancuran mandian air panas mempercepatkan dan mengurangkan kadar degupan jantung dan sejuk - melambatkan dan menguatkan. Betul dijalankan pancuran prosedur Sebaliknya merangsang metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet   dan darah (meningkatkan darah).

Petunjuk untuk douche

Douches - rawatan, tetapi ia juga berguna dalam penyakit-penyakit berikut:

• dystonia vegetatif-vaskular (terutamanya dengan kenaikan berkala tekanan darah);
• peringkat awal tekanan darah tinggi;
• gangguan saraf (neurasthenia, sakit saraf histeria Neurosis - tindak balas kepada kejutan saraf , Beban neuropsychiatric jangka panjang);
• diturunkan imuniti dengan selsema yang kerap atau kepahitan penyakit kronik (hanya exacerbations luar);
• gangguan metabolik, khususnya obesiti;
• pelanggaran aktiviti motor usus diiringi oleh sembelit;
• mati pucuk (hanya selepas pemeriksaan awal dan pengecualian kontra).

Kontra untuk douche

Kontra untuk mandi Sebaliknya adalah:

• disebut aterosklerosis;
• tekanan darah tinggi yang teruk (tekanan darah tinggi) dengan komplikasi jantung dan otak;
• kegagalan jantung dengan edema teruk atau genangan dalam paru-paru;
• batuk kering Tuberculosis - pemulihan sepenuhnya adalah tidak dijamin   dalam fasa aktif;
• pendarahan kecenderungan;
• penyakit darah dan organ-organ darah-membentuk;
• Penyakit berjangkit kulit;
• apa-apa (terutamanya malignan) tumor berkembang pesat;
• keradangan dinding urat (thrombophlebitis);
• sebarang penyakit akut dan kepahitan penyakit kronik;
• haid.

Bagaimana untuk mengambil douche yang

Pancuran Syarat penerimaan berbeza:

• mengambil mandi kontras pada waktu pagi, kerana ia mencergaskan; lebih baik jika sebelum ini merupakan sebuah kompleks latihan gimnastik - ia akan menyediakan kulit untuk prosedur air;
• anda perlu sentiasa bermula dengan air panas dan selesai dengan sejuk;
• kali pertama, kesan harus kecil, dan perbezaan suhu tidak terlalu kontras; Anda boleh mulakan dengan pendedahan 1-2 saat dengan air suam dan bilik, kemudian beransur-ansur selama beberapa minggu untuk mencapai satu minit panas dan 15 saat sejuk hujan (air paip sejuk), kontras berulang dousing perlu 3-4 kali semasa sesi yang sama; selepas organisma telah disesuaikan dengan hati yang berbeza, walaupun sangat pantas menuang air sejuk tidak menyebabkan hipotermia, tetapi mempunyai kesan yang kuat ke atas sistem saraf pusat dan organ-organ dalaman;
• semasa prosedur, adalah wajar untuk mengemukakan dirinya sebagai mandi air panas apabila terdedah saluran darah membesar, dan apabila terdedah kepada sejuk - mengecut;
• prosedur boleh menimbulkan perasaan yang menyenangkan keriangan, tidak boleh menjadi kedua-dua sejuk dan beku;
• Selepas banyak jiwa perlu ditumbuk dengan tuala - ia akan mengukuhkan kesan rawatan air.

Sebaliknya pancuran - rawatan yang hebat, yang boleh diambil pada semua peringkat umur, tetapi dengan mengambil kira ciri-ciri individu semua tanda-tanda dan kontra.

Galina Romanenko

PORPHYRIA kulit lewat

Keputusan penyakit ini boleh menjadi photosensitivity, kerapuhan kulit, keruping melepuh dan kering, scleroderma dan pertumbuhan rambut Rapi (hypertrichosis) pada kulit, yang paling sering terdedah kepada matahari (contohnya, di muka dan tangan). Alkohol - punca yang paling biasa diperolehi PORPHYRIA cutanea tarda; ia sering diperhatikan dalam pesakit yang menghidap penyakit hati kronik. Pengumpulan porphyrins adalah disebabkan oleh kekurangan uroporphyrinogen decarboxylase - satu enzim yang diperlukan untuk sintesis hemoglobin. Antara faktor-faktor lain yang boleh menjadi pencetus lewat PORPHYRIA kulit - tahap estrogen yang tinggi Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   dan jangkitan virus (terutamanya hepatitis Hepatitis - musuh nombor satu masa kita   C).

Cancer

Penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko kanser hati, kanser pankreas dan kanser payudara, dan beberapa jenis kanser kulit, termasuk - karsinoma sel skuamus, karsinoma sel basal dan melanoma. Alkohol juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser mulut.

Peningkatan kemungkinan mendapat kanser dengan penyalahgunaan alkohol sebab berikut:

• Alkohol menekan sistem imun dan memberikan bekalan nutrien kepada sel-sel, dengan itu melemahkan mekanisme pertahanan semula jadi organisma;
• Metabolit utama etanol - asetaldehid adalah karsinogen. Ia menggalakkan pengeluaran radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan DNA;
• Man, menyalahgunakan alkohol, boleh menjadi lebih sensitif kepada kesan-kesan radiasi ultraungu.

Kekurangan pemakanan

Kekurangan pemakanan boleh berkembang di dalam orang-orang yang mendapat lebih banyak kalori daripada alkohol daripada dari santapan yang biasa; sistem penghadaman mereka menjadi makanan yang diproses yang membawa kepada malabsorption secukupnya. Tanda pertama gangguan ini adalah kekeringan dan kehilangan keanjalan kulit.

• Kekurangan vitamin A menyebabkan kulit kering dan hyperkeratosis folikel.
• Tanda-tanda kekurangan vitamin B1 (thiamine) merupakan ciri "berlilin" kulit dan kemerahan dan penebalan lidah.
• Tanda-tanda utama kekurangan vitamin B2 (riboflavin) adalah cheilitis sudut (kulit retak di sudut-sudut mulut), glossitis atropik (keradangan lidah) dan ruam di muka, yang menyerupai dermatitis seborrheic.
• Pellagra - kekurangan vitamin B3 (Niacin), tanda-tanda yang tiga "D": cirit-birit, demensia dan dermatitis; simptom dermatitis muncul di kulit, sering terdedah kepada cahaya matahari. Pesakit dengan pellagra juga dapat dilihat cheilitis dan glossitis.
• Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit gusi dan hyperkeratosis folikel.
• Kekurangan zink menyebabkan gangguan yang dikenali sebagai acrodermatitis enteropathic yang diperoleh itu, tanda-tanda yang terdapat pada tangan dan kaki, sekitar mulut dan dubur.

Masalah dengan rongga mulut disebabkan oleh kekurangan nutrien pada latar belakang ketagihan arak:

• Kekeringan dan mengelupas bibir (cheilitis);
• Penyakit gusi;
• Kerosakan gigi;
• Kemunculan tombol hitam kecil di dalam bahasa yang berkaitan dengan pendaraban aktif bakteria.

Penyakit kulit yang berkaitan dengan alkohol

Perlu diingatkan bahawa semua gangguan yang berikut juga boleh muncul pada manusia tidak minum. Walau bagaimanapun, penyalahgunaan alkohol mencetuskan pembangunan mereka atau memburukkan gejala pada pesakit manusia.

• Rosacea

Alkohol mengakibatkan vasodilatasi dan kemerahan pada kulit, yang boleh membuat gejala rosacea lebih ketara. Walau bagaimanapun, ia tidak terbukti bahawa penyalahgunaan alkohol boleh menjadi punca rosacea.

Klasik "hidung pemabuk" (rhinophyma) - pendidikan pineal di hidung, yang dianggap sebagai salah satu daripada gejala ketagihan arak, mungkin sebenarnya tiada kaitan langsung dengan etanol. Dalam satu kajian yang melibatkan 175 orang dengan rosacea, dan 145 orang dengan kulit yang sihat, ia ternyata bahawa nisbah orang yang kerap mengambil alkohol, dalam kedua-dua kumpulan sama rata.

• Psoriasis

Penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko serangan berulang psoriasis. Mereka yang mengambil jumlah yang sangat besar alkohol, gejala psoriasis Gejala-gejala psoriasis - pelbagai besar   amat ketara pada jari dan tangan. Orang yang mempunyai psoriasis dan mengambil lebih daripada 80 g alkohol seminggu, lebih dari yang lain, terdapat berat dan tahan rawatan psoriasis, termasuk - psoriasis erythrodermic. Ini mungkin melemahkan sistem imun.

Di samping itu, penggunaan tetap dos yang tinggi alkohol mengurangkan peluang untuk psoriasis, kerana sesetengah ubat contraindicated dalam penyakit-penyakit hati (methotrexate) dan trigliserida tinggi (acitretin). Pakar juga ambil perhatian bahawa di kalangan pesakit yang menghidap psoriasis dan alkohol adalah lebih daripada yang lain, kemurungan berkembang.

• Dermatitis seborrheic

Dermatitis seborrheic adalah lebih biasa dalam orang-orang yang menyalahgunakan alkohol daripada mereka yang minum sedikit, atau tidak minum sama sekali.

• Dermatitis Nummulyarny

Nummulyarny dermatitis juga sering berlaku dalam orang yang menyalahgunakan alkohol, terutamanya jika mereka terganggu hati.

• Jangkitan kulit

Oleh kerana sistem imun yang lemah, kekurangan nutrien dan peningkatan risiko kecederaan pada orang yang menyalahgunakan alkohol, sering mengalami jangkitan kulit. Jangkitan tersebut adalah:

1. Jangkitan bakteria, yang dalam beberapa kes membawa kepada sepsis (ini, sebagai contoh, jangkitan yang disebabkan oleh streptococci, staphylococci dan bakteria lain);
2. Jangkitan kulat juga sangat biasa, tetapi mereka jarang menyebabkan sepsis. Ini termasuk: kayap Kurap - penyakit berjangkit bukan sahaja , Onychomycosis, Pityriasis versicolor.

• Melukakan hati-ruam

Gatal-gatal boleh muncul dalam masa beberapa minit atau jam selepas mengambil alkohol; kadang-kadang ia adalah tanda tindak balas alahan. Kemerahan dan peningkatan suhu kulit di bawah pengaruh alkohol yang dikenali sebagai urtikaria cholinergic.

• Peningkatan sensitiviti kepada alkohol

Alkohol boleh menyebabkan reaksi alergi atau gejala serupa dengan gejala-gejala alahan. Antara gejala-gejala ini - ruam kulit, mengurangkan kadar jantung, sesak nafas, cirit-birit. Bagi sesetengah orang, walaupun dos kecil alkohol menyebabkan tindak balas alahan yang teruk. Ini mungkin disebabkan oleh kecacatan kongenital enzim yang bertanggungjawab untuk memproses alkohol, atau yang mempunyai alahan kepada beberapa komponen minuman beralkohol - sebagai contoh, pewarna, pengawet atau wangian.