Pada sifat berfaedah urut madu telah lama dikenali. Ini prosedur kesihatan bangunan mempunyai banyak kelebihan berbanding dengan urut klasik, kerana madu cepat diserap ke dalam kulit, dan semua komponen biologi aktif dengan cepat ke dalam darah dan dimasukkan ke dalam metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet . Telah diketahui bahawa madu mengandungi banyak unsur surih dan vitamin yang diperlukan untuk kesihatan manusia dan badan tidak membazirkan tenaga pada asimilasi mereka, kerana sebelum ini mereka telah diproses oleh enzim, dan lebah bersedia untuk mengasimilasikan.

Berikut adalah beberapa kelebihan urut madu:

• membuka dan merangsang sistem limfa;
• memperbaiki peraturan haba kulit;
• secara positif memberi kesan kepada sistem saraf;
• mengurangkan keradangan dan menggalakkan bersantai Kelonggaran dan tekanan - tenang, tidak panik! ;
• memperbaiki peredaran darah.

Urut madu belakang dan abdomen membantu melegakan tekanan dan membawa toksin dari badan Bagaimana untuk membuang toksin dari badan - cara mudah . Urut madu kenaikan bernafas melalui kulit dan memperbaiki aliran darah. Madu menembusi jauh ke dalam tisu permukaan badan menyerap semua toksin yang terkumpul di sana, menyebabkan 15-20 minit urut madu madu telus, digunakan untuk badan, ia menjadi gelap, seri warna kadang-kadang kelabu. Hasil daripada urut madu meningkatkan keanjalan dan kulit turgor, memusnahkan lemak subkutaneus.

Sifat antimikrob madu

Sejak zaman purba madu digunakan secara meluas dalam balutan untuk membasmi luka, dan sekarang ini harta madu lagi dituntut oleh perubatan moden. Sifat-sifat antibakteria madu membantu membersihkan luka daripada jangkitan dan tindakan anti-radang madu mengurangkan kesakitan dan memperbaiki peredaran darah. Madu merangsang pertumbuhan dan pembaikan tisu yang rosak, yang banyak mempercepatkan proses penyembuhan. Madu bukan sahaja digunakan untuk penyembuhan luka-luka yang baru ditubuhkan, tetapi juga untuk mengetatkan parut.

Vitamin, mineral dan asid amino

Madu mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, asid amino dan antioksidan, termasuk niacin, riboflavin, asid Pantothenic, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosforus, kalium dan zink.

Antioksidan

Selain daripada nutrien yang terlibat dalam aktiviti metabolik, madu mengandungi polifenol mempunyai antioksida yang kuat. Antioksidan madu membantu merawat usus selepas kolitis. Di samping itu, ia membuktikan bahawa madu membantu meningkatkan bilangan bakteria probiotik dalam usus, yang membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan penghadaman, mengurangkan kolesterol dan mencegah kanser kolon. Antioksidan juga meneutralkan radikal bebas yang berbahaya - produk sisa yang dihasilkan dalam proses metabolisme dan menyebabkan pembangunan pelbagai penyakit serius.

Urut madu Anti-selulit

Madu urut - salah satu cara yang terbaik dan paling berkesan untuk melawan selulit Pertempuran selulit: perang seumur hidup . Beliau mempunyai menakjubkan rawatan anti-penuaan merangsang proses metabolik dalam tisu, ia membantu membersihkan badan daripada toksin, nada otot dan membetulkan bentuk, menghapuskan lemak subkutaneus.

Terpakai bagi kawasan masalah lapisan nipis madu (anda perlu 2 sudu teh madu untuk paha dan punggung kawasan). Ringan tapak tangan (tangan harus kering) akhbar pada permukaan kulit.

Pertama, usul itu harus ringan apabila kulit melekat pada tapak tangan, mungkin ada rasa sakit. Hakikatnya adalah bahawa pergerakan anda mewujudkan satu bentuk "kesan vakum" yang hanya membantu memecahkan lemak di bawah kulit. Teruskan urut, mengabaikan ketidakselesaan dan rasa tidak selesa yang mungkin. Akhirnya, madu harus kekal di tangan dan membeli warna kelabu atau putih (warna memberikan kulit diregangkan toksin dan garam). Selepas urut kulit berwarna merah, ada rasa panas sedikit. Di samping itu, ia adalah mungkin kemunculan lebam kecil, yang tidak lama lagi hilang. Tempoh madu urut - 5-10 minit. Selepas akhir urut madu bilas dengan air suam tanpa sabun dan sapukan pelembap kulit atau krim anti-selulit.

Urut Ulangi setiap hari selama 1 bulan (untuk mencapai kesan yang diingini memerlukan 15 prosedur). Keputusan pertama kelihatan sudah selepas prosedur kedua.

Urut Madu adalah contraindicated pada wanita yang alah kepada madu, dan juga ibu-ibu mengandung. Di samping itu, urut madu tidak digalakkan untuk vena varikos di kawasan yang bermasalah.

Lycopene - sebatian kimia semulajadi yang memberikan buah-buahan dan sayur-sayuran merah. Ia tergolong dalam kumpulan pigmen dikenali di bawah nama yang sama - karotenoid. Lycopene didapati dalam tembikai, limau gedang merah jambu dan jambu batu, aprikot. Terutama banyak lycopene dalam tomato, dan pelbagai produk yang dibuat daripada mereka.

Ramai penduduk negara-negara Nordic dan 85% daripada lycopene daripada tomato diperolehi, termasuk dari pes tomato dan jus. Di 240 ml jus tomato mengandungi kira-kira 23 lycopene. Spin tomato pada suhu yang tinggi (seperti biasa dalam pengeluaran jus, sos tomato dan tomato paste) yang terkandung dalam sayur-sayuran segar, lycopene ditukarkan ke dalam bentuk yang mudah diserap oleh badan. Lycopene daripada makanan tambahan diserap hampir serta dari makanan.

Ambil makanan tambahan lycopene disyorkan untuk pencegahan penyakit jantung dan kanser prostat, payudara, paru-paru, pundi kencing, ovari, kolon dan pankreas Diabetes dan pankreas - perkara-perkara yang anda perlu tahu . Lycopene juga digunakan dalam rawatan jangkitan yang disebabkan oleh papillomavirus manusia, yang merupakan punca utama kanser rahim. Kadang-kadang lycopene yang ditetapkan kepada orang yang mempunyai katarak dan asma.

Bagaimana lycopene berkesan

Ia didapati bahawa lycopene adalah berkesan untuk mencegah diabetes dan penyakit yang berkaitan dengan kekurangan lycopene. Keberkesanannya dalam mencegah gangguan lain masih di bawah soalan.

• Kanser Prostat. Kajian awal yang melibatkan lelaki dengan tumor pra-kanser dalam prostat, telah menunjukkan bahawa mengambil 4 mg lycopene dua kali sehari boleh melambatkan atau menghalang perkembangan kanser prostat. Di samping itu, penyelidik mengkaji tabiat makan satu mata pelajaran, dan mendapati maklumat yang bercanggah mengenai peranan lycopene dalam pencegahan kanser. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa mendapatkan lycopene daripada makanan dikaitkan dengan penurunan risiko kanser prostat. Walau bagaimanapun, kajian-kajian lain ada hubungan antara kanser dan pengambilan lycopene dikesan. Pada masa yang sama, makanan yang kaya dengan makanan yang mengandungi lycopene mengurangkan risiko kanser prostat pada lelaki, yang dalam sejarah keluarga mempunyai penyakit ini.
• Kanser payudara. Dalam beberapa kajian gagal mewujudkan pautan antara pengambilan lycopene dan risiko kanser payudara.
• Kanser pundi kencing Pundi kencing - struktur dan fungsi . Data yang ada menunjukkan bahawa tahap lycopene dalam darah tidak memberi kesan kepada risiko kanser pundi kencing.
• Kanser ovari. Beberapa kajian menunjukkan bahawa makanan yang kaya dengan karotenoid, termasuk lycopene boleh menghalang pembangunan kanser ovari di kalangan wanita muda.
• Kanser pankreas. Diet yang kaya dengan makanan yang mengandungi banyak lycopene - terutama tomato mengurangkan risiko mendapat kanser pankreas.
• Kanser paru-paru. Dalam satu kajian, pengambilan lycopene pemakanan (tidak kurang daripada 12 mg sehari - untuk lelaki, dan tidak kurang daripada 6.5 mg bagi wanita) - mengurangkan risiko kanser paru-paru pada lelaki bukan merokok berumur 40 hingga 75 tahun, dan wanita bukan merokok berumur 30 hingga 55 tahun.
• Kanser kolon dan rektum. Komunikasi antara pengambilan lycopene dan risiko kanser ini belum ditubuhkan.
• Penyakit jantung. Kajian telah membuahkan hasil yang pelbagai, dan adalah mustahil untuk mengatakan dengan pasti bahawa lycopene boleh mengurangkan risiko pelbagai penyakit jantung.

Bagaimanakah

Lycopene - antioksidan yang kuat Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal Yang melindungi sel-sel daripada kerosakan. Itulah sebabnya ahli-ahli sains telah menunjukkan apa-apa kepentingan dalam meneroka penggunaan lycopene dalam rawatan kanser.

Keselamatan

Pada masa ini dianggap keselamatan pengguna sehingga 30 mg lycopene setiap hari. Sebagai sebahagian daripada subjek kajian yang digunakan kuantiti lycopene selama 8 minggu, tanpa kemudaratan kepada kesihatan mereka.

Penggunaan lycopene yang terkandung dalam makanan untuk wanita hamil dan selamat juga perlu. Walau bagaimanapun, data mengenai keselamatan suplemen Makanan tambahan - klasifikasi asas   lycopene semasa mengandung dan penyusuan susu ibu tidak mencukupi. Jangan mengambilnya tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Saintis memberi amaran bahawa lycopene boleh memburukkan lagi keadaan pesakit mempunyai pesakit kanser prostat. Sehingga masalah ini adalah lebih mudah difahami, jadi pesakit perlu menahan diri daripada mengambil makanan tambahan yang mengandungi lycopene.

Interaksi dadah

Kepada interaksi lycopene dengan mana-mana ubat-ubatan yang tidak diketahui. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil ubat-ubatan preskripsi, dan merancang untuk memulakan suplemen dengan lycopene, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor.

Rawatan serentak dengan beta-karotena dan lycopene boleh meningkatkan penyerapan yang kedua, yang dalam beberapa kes adalah yang tidak diingini. Tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk membantu memilih dos yang paling sesuai suplemen ini.