Melihat dengan teliti pada kuku anda, dan anda akan melihat perbezaan yang halus tekstur atau warna - semua di satu tempat mereka pucat dalam lain - merah jambu, di suatu tempat mereka benar-benar licin, dan di beberapa tempat pada permukaan kelihatan tidak sekata. Ini kelemahan mungkin kelihatan tidak penting, tetapi mereka lebih penting daripada yang anda fikirkan. Mata dilatih hanya satu rupa kuku boleh memberitahu banyak perkara mengenai kesihatan seseorang.
Kuku yang sihat
Untuk kekal kuku yang sihat dan cantik, ikuti tips mudah:
- Pastikan kaki sentiasa bersih dan kering (pencemaran, pendedahan yang berpanjangan kepada lembapan boleh membawa kepada pertumbuhan bakteria).
- Tidak menggigit kuku; berjumpa doktor jika anda tidak boleh menangani masalah ini sendiri.
- Setiap hari memakai kuku dan kulit luar pelembap. Krim dengan urea, fosfolipid, atau asid laktik bukan sahaja melembapkan, tetapi juga mengukuhkan kuku, menjadikan mereka kurang rapuh.
- Fail kuku dari tepi ke pusat, bukan dari sisi ke sisi.
- Jangan keluarkan kutikel atau bersih terlalu mendalam di bawah kuku anda - ia boleh membawa kepada jangkitan.
- Jangan keluarkan kuku kaki tumbuh ke dalam diri sendiri. Jika perlu, dapatkan nasihat doktor kulit.
- Jangan gunakan kuku penghilang menggilap yang mengandungi aseton atau formaldehid.
- Jika anda mempunyai kuku palsu
Kaki tiruan - akrilik, gel dan sutera
Periksa dengan kerap jika terdapat mana-mana pada kuku anda warna hijau (tanda-tanda jangkitan bakteria).
- Makan seimbang, dan mengambil vitamin yang mengandungi Biotin. Makan sebanyak makanan yang kaya dengan kalsium - mineral yang penting untuk kuku yang sihat.
Apa yang anda boleh memberitahu kuku anda
Kuku sangat pucat dengan kebarangkalian yang tinggi yang menunjukkan penyakit hati, seperti hepatitis
Hepatitis - musuh nombor satu masa kita
; lebih-lebih lagi, ia boleh menjadi tanda anemia. Jika kuku kekuningan dimeterai dan luar biasa lambat berkembang, ia boleh menjadi tanda penyakit paru-paru seperti emphysema. Kuku kuning dengan warna kebiruan di kaki boleh menjadi tanda-tanda penyakit kencing manis. Merah jambu gelap, atau merah katil kuku merupakan petunjuk penyakit jantung.
Permukaan yang tidak rata kuku boleh menjadi tanda psoriasis atau artritis radang. Garis-garis merah di bahagian pangkal kuku boleh menjejaskan lupus atau penyakit tisu perantara; Garisan gelap di bawah kuku - melanoma.
Sejak kuku biasa yang berubah sangat jarang berlaku, kemungkinan bahawa perubahan ketara adalah tanda penyakit ini adalah sangat tinggi. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, kemunculan kuku bukan satu-satunya gejala penyakit ini, jadi anda harus mendengar badan anda sebelum anda memanggil doktor. Jadi, tidak hanya merujuk kepada pakar kardiologi jika kuku anda berwarna merah. Ini mungkin berlaku, contohnya, kerana penggunaan yang kerap pengilat kuku. Jika kemerahan katil kuku disertai oleh gejala-gejala merisaukan lain, adalah disyorkan secepat mungkin untuk lulus pemeriksaan.
Kuku sebelum ini sihat tiba-tiba berubah warna dan tekstur, dan mana-mana gejala-gejala lain, sila hubungi doktor kulit anda. Sebab bagi perubahan ini mungkin jangkitan kulat yang sukar untuk merawat dan sering memerlukan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan preskripsi antikulat.
Apabila keradangan dan sakit di katil kuku, hubungi doktor anda dengan segera - ia mungkin menandakan penyakit yang lebih serius.
Ingatlah bahawa kuku yang sihat merupakan satu gambaran badan yang sihat secara keseluruhannya. Jika badan bahawa ada sesuatu yang salah, walaupun kosmetik yang terbaik tidak akan membuat kuku anda kelihatan sihat.
Kami menentukan kesihatan badan kuku
Paling penting, ingat bahawa banyak masalah dengan penampilan bermusim perlu diselesaikan dalam kompleks, digabungkan dengan sokongan untuk seluruh badan. Ini bermakna makanan yang seimbang, pengambilan multivitamin sudah tentu, tidur nyenyak
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
dan mengelakkan tekanan (jika ini tidak dapat dilakukan, maka sekurang-keinginan yang ikhlas-kurangnya untuk mengelakkan tekanan dan mengurangkan kesan buruk mereka). Di samping itu, di luar musim yang anda perlu penjagaan khas badan anda dan membuat sebahagian besar lapang beliau. Sebagai contoh, kurang bahan kimia kegunaan isi rumah untuk memelihara keindahan tangan dan kuku anda.
Sikap cuai untuk kuku mereka sendiri boleh membawa kepada pelbagai masalah - daripada isu-isu estetika kepada penyakit yang serius. Hakikatnya adalah bahawa kuku mempunyai struktur yang agak kompleks, kerana ramai di antara kita tidak mengesyaki. Lapisan atas terbentuk keratin kuku dan kalsium, sederhana - lembut keratin, dan (lapisan dalam) yang lebih rendah, keratin yang dipanggil dari katil kuku.
Penjagaan yang tidak betul dan kekurangan nutrien penting membawa kepada detasmen tiga lapisan. Penjagaan terlalu rapi tanpa mengambil kira ciri-ciri halus struktur juga mungkin mempunyai akibat yang paling buruk, yang tidak boleh ditutup walaupun di bawah lapisan tebal varnis.
Walau bagaimanapun, kerosakan kepada kuku tidak boleh memakai bermusim - jika anda tidak mengambil berat tentang tangan mereka sendiri. Pada musim bunga, kita perlu menyelesaikan beberapa masalah dengan penampilan, dan kita mesti bersedia untuk ini. Kita telah bercakap tentang salah satu daripada mereka - detasmen plat kuku. Biasanya, ini adalah disebabkan oleh kekurangan bahan menghubungkan antara tiga lapisan kuku.
Untuk berurusan dengan kekurangan ini perlu ada kaedah yang berbeza. Pertama sekali, anda perlu makan dengan betul, berhati-hati menggunakan bahan kimia rumah tangga (jangan gunakan kuku penghilang menggilap mengandungi aseton).
Terdapat juga kosmetik khas yang direka khusus untuk merawat kecacatan ini menjengkelkan.
Beri perhatian kepada asas-asas lakuer dengan keratin dan kalsium, dan juga krim berkhasiat untuk kuku.
Satu lagi kuku kecacatan yang sama - melembutkan plat kuku - boleh muncul di latar belakang beriberi musim bunga. Secara umum, masalah-masalah ini turun-temurun dan berlaku secara berkala sepanjang hayat. Menyedari masalah ini (ia sudah cukup untuk melihat di tangan ibu bapa, dan tidak semestinya di tangan ibu), anda perlu untuk menjaga tangan anda dengan teliti. Pada zaman berbahaya apabila badan menjadi lemah, kenaikan bahaya. Khususnya, jangan dedahkan tangan anda untuk pengaruh panjang persiapan alkali dan juga air kosong.
Bagaimana untuk membuat kuku menarik
Untuk memperbaiki rupa kuku, memohon kepada mereka asas berlian yang dipanggil di bawah enamel, yang menguatkan kuku. Kami juga mengesyorkan untuk menggunakan pelbagai kompleks vitamin keratin dan simulasi plat kuku menggunakan gel khas.
Dengan kuku dikaitkan satu lagi masalah yang biasa, tidak syak lagi, biasa kepada semua orang - hangnails. Penampilan mereka adalah disebabkan oleh kulit kering di sekitar kuku. Penjagaan tepat pada masanya, penghidratan berterusan dan pemakanan yang betul kulit dengan mudah boleh menghapuskan kecacatan ini.
Kemunculan plat kuku tidak menarik alur mendatar bercakap mengenai masalah kesihatan. Sebagai contoh, mereka mungkin menunjukkan pola makan yang buruk, gangguan metabolik, gangguan sistem pencernaan, penyakit sistem darah. Jadi, sebelum anda pergi ke manicurist, lihat doktor anda. Satu penyelesaian sementara yang boleh memperbaiki rupa kuku akan menggunakan gel pembetulan khas, melicinkan permukaan plat kuku.
Rahsia kuku yang sihat
Jika anda merasakan bahawa kuku musim bunga yang memerlukan pengukuhan dan pemulihan, mengikuti beberapa prosedur mudah. Pertama sekali, merawat ejen melembutkan kulit luar, menyelaraskan tepi fail kuku kuku, mengeluarkan burr. Kemudian anda perlu untuk membersihkan plat kuku daripada lemak.
Untuk melakukan ini, gunakan kayu khas (kayu) (kebetulan, peralatan manicure adalah lebih baik untuk membeli di salun khas untuk profesional - supaya anda boleh yakin dengan alat kualiti, kuku dan melindungi daripada kesan bencana). Juga, anda boleh menyesuaikan bentuk kuku dengan menggunakan fail kuku sejagat. Pelanggan salun elit menawarkan prosedur pembersihan plat kuku dari dalam.
Untuk menguatkan kuku mereka dengan lapisan nipis base keratin khas. Rangka kerja ini juga boleh mempunyai kesan terapeutik, tetapi lebih kerap ia hanya memperbaiki penampilan kuku. Untuk melicinkan dan meratakan permukaan plat kuku digunakan untuk kuku, gel berwarna atau krim, kuku dan kemudian fail kuku universal yang sama.
Selepas itu, kuku digunakan tonik yang juga menyembunyikan beberapa kelemahan yang ketara - alur dan bintik putih. Bergantung kepada rancangan masa depan anda, alat ini boleh matt atau berkilat.
Pada akhir prosedur penggantian, kulit di sekitar kuku memohon pelembap atau krim berkhasiat yang meningkatkan keanjalan kulit, dan pada masa menghapuskan burr. Pakar mengesyorkan termasuk ekstrak persediaan daun seperti Ginkgo biloba. Ia sejenis tumbuhan yang tumbuh di Asia Tenggara, ia telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina
Perubatan Cina tradisional dan rawatan untuk kulit masalah
. Ia mempunyai kuat sifat menenangkan, anti-penuaan, anti-oksida.
Akhirnya. Adalah dipercayai bahawa orang dewasa kuku seminggu secara purata, berkembang pada 0, 5-1, 2 mm, oleh itu, untuk mengukuhkan dan mengekalkan prosedur ini perlu memasukkan anda dalam tabiat.
