Menurut pendapat yang sangat meluas, tangan bercakap tentang wanita yang lebih daripada mana-mana bahagian badan yang lain. Mungkin ini adalah benar, sebagai senjata yang terlibat dalam hampir semua yang kita lakukan, jadi, bagi mereka, satu cara atau yang lain, memberi kesan kepada semua kehidupan kita. Tangan ini boleh dinilai kepada bagaimana dia menjaga dirinya - tidak menyembunyikan kekurangan penjagaan dengan solek atau barang kemas. Pakaian yang paling mahal dan indah tidak memberi pengertian yang mendalam, jika tangan anda tidak diurus dengan baik - mereka adalah simbol status, kad perniagaan, di mana ia adalah mustahil untuk tidak menarik perhatian.

Peraturan asas penjagaan tangan anda

Tangan yang cantik hanya boleh menjadi seorang wanita yang berhati-hati mematuhi peraturan asas penjagaan untuk mereka:

• Melembapkan krim tangan anda sekurang-kurangnya sekali sehari, sebaik-baiknya - lebih. Sebaik-baiknya, anda perlu sentiasa membawa krim dan memohon pada tangan anda setiap kali selepas mencuci, dan hanya apabila anda melakukan beberapa minit untuk ganti. Semakin sengit anda melembapkan tangan anda, lebih baik mereka melihat. Jangan lupa untuk sapu krim ke dalam kuku - mereka juga perlu kelembapan;
• Seminggu sekali, keluarkan kulit dari tangan sel-sel kulit mati dan kekotoran lain. Sebagai scrub anda boleh menggunakan serbuk kopi atau garam laut;
• Membasuh pinggan mangkuk, melakukan pembersihan di dalam rumah dan kerja di taman memakai sarung tangan getah;
• Membuat topeng tetap untuk tangan. Sebagai contoh, topeng gel aloe vera Aloe - ciri-ciri penyembuhan yang mengagumkan   Ia membantu untuk mencegah atau melambatkan tanda-tanda penuaan. Topeng krim masam dan pelbagai minyak dengan sempurna menyuburkan dan melembapkan kulit, dan menguatkan kuku;
• Mandi tangan dengan herba yang berbeza juga sempurna melembutkan dan menyuburkan kulit lengan. Mandi sebelum tidur, sekurang-kurangnya sekali atau dua kali sebulan. Selepas mandi murah hati melincirkan pelembap tangan dengan minyak, dan pergi untuk tidur - pada waktu pagi akan menjadi tangan hebat lembut;
• Seperti yang anda tahu, dana penghilang menggilap dengan aseton kuat kuku dan kulit di sekeliling mereka kering, oleh itu ia harus dielakkan;
• Beberapa kali seminggu, lakukan sendiri urutan tangan. Peraturan tertentu di sini - hanya sapu dan uli tangan seperti yang dikehendaki, di atas. Kepada proses memberikan anda keseronokan. Untuk kesan yang lebih besar, campurkan sedikit gliserin, jus lemon dan air meningkat dan menggunakan campuran ini untuk mengurut. Kulit menjadi bukan sahaja lebih lembut, tetapi sedikit lebih ringan;
• Dalam cuaca sejuk, pastikan anda memakai sarung tangan atau sarung tangan. Pada musim panas, memohon pelindung matahari di tangan anda Matahari bukan sahaja untuk pantai .

Kesihatan Tangan

Tangan yang cantik - adalah, di atas semua, tangan yang sihat. Dan kerana tangannya hampir selalu dalam perniagaan, mereka adalah bahagian yang paling lemah badan. Luka dan scrapes kulit tangan - jadi kerap yang ramai di antara kita hanya mengabaikan mereka, dan tidak berjaya. Walaupun dengan luka kecil pada borang yang boleh menembusi jangkitan yang boleh memberikan banyak masalah, jadi kerosakan kepada kulit perlu dirawat - sekurang-kurangnya, basuh segera mereka dengan sabun dan air. Jika anda sakit kulit pada tulang ketuk jari, luka adalah untuk mengikat supaya anda tidak boleh bengkok jari, atau kerana pemalar regangan kulit akan sembuh perlahan-lahan.

Tangan adalah tempat kegemaran untuk ketuat yang muncul di sana kerana kulit kasar, atau kerana jangkitan. Walaupun perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk penyingkiran mereka, alat yang berkesan hanya terhadap mereka adalah cecair yang mengakis yang perlu digunakan untuk ketuat. Sejak penggunaan bebas peralatan tersebut tidak selamat, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Jangan cuba untuk memotong ketuat diri - yang terbaik, ia hanya muncul semula dalam yang paling teruk - anda mengajar jangkitan.

Serpihan, yang sering jatuh ke dalam tangan untuk mengelakkan jangkitan perlu dikeluarkan secepat mungkin. Jika tergelincir terperangkap dalam, dapatkan nasihat doktor. Jika ia adalah cukup dekat dengan permukaan kulit, anda boleh mengeluarkan sendiri atau meminta seseorang untuk membantu.

Basuh kulit di sekitar tempat di mana mendapat serpihan, dan merawat dengan antiseptik (cologne biasa anda, alkohol atau vodka). Alat-alat yang akan digunakan untuk membuang serpihan, juga, perlu dibasmi kuman. Apabila serpihan yang dikeluarkan, memohon yang terhasil luka antiseptik. Jika selepas beberapa ketika di laman web ini akan mengeluarkan serpihan bengkak, keradangan, kemerahan dan / atau bernanah, berjumpa doktor.

Apabila anda melihat sebarang masalah dengan tangan, seperti kekakuan sendi, hubungi doktor anda. Salah satu penyakit yang paling biasa yang memberi kesan kepada tangan - artritis reumatoid Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi . Ia bukan sahaja membunuh keindahan tangan, tetapi juga menjadikan mereka kurang berfungsi - kerana kesakitan dan mengurangkan mobiliti sendi, walaupun kerja yang mudah boleh menjadi teramat berat.

Ubat rumah untuk penjagaan tangan

• Zaitun losyen dan minyak jarak

Anda akan memerlukan: 100 ml minyak zaitun, 100 ml minyak kastor, 1 lemon. Tuangkan minyak zaitun dan kastor dalam kuali, dan memanaskan mereka sehingga suhu yang selesa. Memerah jus lemon dan menambah kepada minyak. Pastikan tangan ke dalam campuran yang terhasil selama 15 minit. Agar tidak membuang minyak yang begitu banyak, ia adalah mungkin untuk campuran bahan-bahan yang sama dalam perkadaran yang lebih kecil, dan tangan urut campuran ini.

• Topeng tangan dengan madu dan jus oren

Ambil 1 sudu besar madu dan setengah cawan jus oren. Campurkan bahan-bahan dan sapu campuran ke dalam tangan dan kuku anda. Menyimpan losyen pada tangan selama 10-15 minit dan kemudian basuh dengan air suam.

• Topeng tangan dengan madu dan pisang

Bahan-bahan: 1 sudu teh madu, 1 lemon, 1 pisang Pisang: manfaat dan kemudaratan kesihatan 1 sudu besar mentega. Mash pisang ke dalam massa homogen, dan campurkan dengan bahan-bahan lain. Memohon topeng di tangan anda, dan basuh selepas kira-kira 20 minit.

Selulit biasa kepada kebanyakan wanita. Tetapi apa yang selulit? Kenapa dia di sana? Dan bagaimana untuk membuat supaya ia tidak?

Apa yang anda perlu tahu tentang selulit

Dalam tisu lemak yang sihat di bawah kulit, ia memberikan kulit penampilan yang menarik yang lancar. Selulit - boleh dilihat lemak badan longgar, yang dilihat pada kulit paha, punggung, kaki, lengan, perut. Sel-sel lemak membengkak dan meregangkan hubungan antara mereka, membentuk lebam kulit boleh dilihat dan rongga. Pembentukan selulit akhirnya boleh diumumkan, kira-kira, dan juga mula sakit.

Selulit - adalah masalah obesiti tidak seperti itu, supaya ia tidak boleh diperangi sebagai lemak biasa. Untuk memerangi selulit tidak akan hanya diet tetapi juga menyemak semula cara hidupnya.

Selulit - adalah satu fenomena yang dinamik, yang akan melalui beberapa peringkat perkembangan embrio, lembut dan tersirat yang amat ketara dan menyakitkan. Jadi lebih cepat memulakan perjuangan selulit, lebih baik.

Lemak - bukan satu-satunya punca deposit selulit hodoh. Malah, lemak sihat - ini adalah baik dan cantik. Sebagai contoh, tisu lemak di muka memberikan pipi kelancaran lembut dan penampilan muda. Pakar bedah plastik membuat wang yang banyak setiap tahun, membuat suntikan lemak kepada pesakit mereka di kawasan yang berbeza daripada muka dan badan, untuk memberi belia asing. Suntikan Secara kebetulan, lemak - salah satu cara penjajaran visual selulit.

Walaupun ia kelihatan selulit itu - sebuah satelit mandatori berat badan berlebihan, sebenarnya - tidak. Malah, wanita nipis boleh selulit. Dan perkara ini adalah bahawa walaupun selulit dan lemak deposit dibentuk, berat badan berlebihan - ini bukan sebab utama untuk pembentukan selulit. Lebih berbahaya dalam hal ini, turun naik mendadak berat badan. Kulit diregangkan tidak mempunyai masa untuk mengecut dengan penurunan berat badan dan sangat mengembang dengan peningkatan berat badan. Ini membawa regangan-kontrak kepada kehilangan keanjalan kulit, yang disebabkan oleh lebih daripada selulit ketara.

Bagaimana selulit

Di bawah kulit manusia adalah lapisan tisu yang melekat kulit untuk otot. Struktur lapisan atas kulit dan lapisan bawah tisu penghubung bertanggungjawab untuk kemunculan kulit, ia adalah struktur ini memberikan kulit yang licin atau permukaan kasar "kulit jeruk".

Pada lelaki, gentian tisu penghubung disusun secara melintang atau menyerong, yang membentuk struktur yang padat dan licin.

Pada wanita, gentian tisu penghubung disusun secara menegak (bersudut tepat dengan kulit). Oleh kerana serat ini untuk melampirkan kulit untuk lapisan di tempat-tempat tertentu, dan grid terbentuk dipanggil lemak selulit. Menekan lemak pada kulit dari dalam, dan gentian tisu penghubung tertarik ke arah kulit lemak badan ini dengan hanya "mengheret" kulit lemak, seperti grid.

Perbezaan dalam struktur tisu penghubung (dan sebagai tambahan kepada fakta bahawa kulit biasanya lebih tebal di kalangan lelaki berbanding wanita) menjelaskan mengapa lelaki biasanya tidak tertakluk kepada musuh nombor satu selulit.

Pertama, berita buruk

Pada awal kehidupan seorang manusia gentian tisu elastik, yang memberikan penampilan kulit muda sihat. Tetapi sebagai seorang remaja, disebabkan oleh perubahan hormon yang kuat, gentian menjadi kurang elastik. Pada masa yang sama, sel-sel lemak meningkat dari segi saiz, menekan pada kulit dari dalam.

Sejak gentian tisu penghubung menjadi lebih kuat dengan usia, mereka menjadi lebih sukar untuk menarik kulit untuk otot. Pada masa yang sama, peningkatan jumlah lemak terus memberikan tekanan kepada tisu di sekitarnya. Ia tidak sukar untuk meneka bahawa gabungan aspek-aspek ini dan memberikan penyelewengan selulit.

Sebaik sahaja seorang lelaki mendapat lebih tua, kulitnya menjadi semakin nipis dan kehilangan keanjalan, kendur, menjadikan selulit lebih menonjol.

Satu lagi perkara negatif yang cenderung untuk mengumpul, dan membawa kepada kemerosotan selulit boleh menjadi turun naik berat badan yang berterusan. Menaikkan dan menurunkan berat badan untuk mencetuskan kehilangan keanjalan kulit, di samping membuat selulit lebih menonjol.

Berita baik

Anda boleh meningkatkan (tetapi tidak menghapuskan) penampilan luar selulit. Untuk melakukan ini, mula memelihara cara yang betul hidup. Ini bermakna banyak minum air, tidak merokok, senaman dan diet.

Gabungan diet dan program senaman yang bertujuan untuk memerangi selulit dalam deposit subkutaneus lemak yang akan membuat mereka kurang ketara. Diet yang sihat juga akan membantu untuk memulihkan struktur komunikasi gentian tisu penghubung dan kulit. Di samping itu, diet yang betul akan menyediakan vitamin dan unsur surih, memberi amaran kepada dehidrasi, yang memburukkan lagi selulit.

Latihan akan dalam memerangi selulit sokongan penuh, bukan sahaja untuk mengurangkan lemak badan, tetapi akan menguatkan peredaran darah dan nada otot-otot di kawasan yang bermasalah. Peningkatan peredaran darah dan kulit yang lebih sihat dan serat tisu penghubung, membantu menyingkirkan toksin dan cecair yang tidak perlu dari kawasan masalah.

Kebenaran yang pahit

Terdapat kemungkinan bahawa, walaupun diet dan senaman program terbaik di dunia, selulit tidak akan hilang. Kehadiran, lokasi dan keadaan selulit ditentukan oleh keturunan dan hormon peringkat.

Walaupun ada cara untuk berurusan dengan penampilan luar selulit, benar-benar boleh meningkatkan penampilan kawasan masalah, kaedah rawatan untuk selulit tidak wujud. Malah, alat pengiklanan, menawarkan kebebasan dari selulit tidak membawa apa-apa kecuali idea membuat wang dengan menjual plasebo Placebo - satu alat yang berkesan untuk hipnosis diri -pustyshki.

Menghilangkan selulit ajaib gagal. Ia perlu diberi kepada masalah masa dan usaha. Hanya menyeluruh, kekal, penjagaan seorang yang bertimbang rasa akan membantu untuk memperbaiki penampilan mereka.