- Pening - jika tanah tergelincir dari bawah kakinya
- Pertolongan cemas dan latihan
Apa yang gayat
Vertigo - perasaan putaran khayalan objek di sekeliling, atau putaran tubuh anda sendiri "di dalam kepala". Vertigo dapat dirasakan sebagai rasa tidak stabil, "jatuh ke dalam jurang", meninggalkan dari bawah kaki tanah. Di tengah-tengah vertigo adalah melanggar interaksi vestibular dan penganalisis visual dan sensitiviti dalam, yang bersama-sama menyediakan orientasi spatial. Pening boleh berlaku di kedua-dua gangguan yang berkaitan dengan ketiga-tiga sistem, serta pelanggaran penyelarasan di antara mereka.

Punca dan jenis vertigo
Punca-punca pening, sangat banyak. Pening boleh berlaku akibat daripada kekalahan telinga dalam atau saraf vestibular. Ini dipanggil vertigo periferal. Punca gayat kerana ada penyakit otak (contohnya, tumor), dan kemudian bercakap tentang vertigo pusat.
Vertigo dibahagikan kepada vestibular (melanggar radas vestibular) dan nevestibulyarnye (dengan pelanggaran dalam organ-organ dan sistem lain). Di samping itu, pening boleh berlaku apabila beberapa anomali pembangunan (contohnya, menara tengkorak kononnya), tekanan, kehamilan, dan orang yang sihat di dalam trak, atas buaian, dalam lif, apabila anda melihat ke bawah dari ketinggian, manakala memerhatikan objek yang bergerak pantas. Perasaan seperti orang yang sihat adalah tanda ketidakstabilan vestibular.
Bergantung kepada punca nevestibulyarnye pening dibahagikan kepada leher visual (yang disebabkan oleh patologi visi dan radas oculomotor), kardiovaskular (penyakit jantung), perut (dalam organ-organ abdomen manusia), (yang disebabkan oleh sindrom arteri vertebra) Otogenic (untuk pelanggaran organ pendengaran), saraf (untuk pelbagai penyakit sistem saraf).

Vertigo vestibular
Vertigo vestibular berlaku paling kerap berlaku akibat kekalahan struktur vestibular (untuk mengekalkan keseimbangan), atau apabila terdedah kepada luar dalam beberapa penyakit organ-organ dan sistem lain. Vertigo vestibular berlaku apabila otak menerima maklumat yang tidak betul dari telinga dalam.
Dengan sifat sensasi vestibular gayat dibahagikan kepada sistemik dan bukan sistemik. Vertigo sensasi ciri-ciri ke arah tertentu pergerakan jelas (kiri, kanan, depan, belakang, dan lain-lain). Yang berpecah-belah bercirikan vertigo sensasi putaran dalam kepala, kerapuhan tanah mengganggu.

Ejaan pening
Pening mungkin episod, disertai dengan ketidakseimbangan tajam, berpeluh, pucat atau kemerahan muka, berdebar-debar, rasa tidak selesa di tengah-tengah, perut dan lain-lain. Pening dipertingkatkan apabila menukar kedudukan kepala, terutama apabila mengangkatnya dari bantal atau berpaling ke sisi, manakala terdapat sering muntah.
Walaupun perasaan takut yang mengiringi hampir setiap serangan pening dengan sendirinya ia tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk segera dan betul menubuhkan diagnosis penyakit, menyebabkan pening.

Pertolongan cemas untuk serangan
Serangan secara tiba-tiba vertigo perlu:
- cuba untuk bertenang;
- duduk atau berbaring;
- mengukur tekanan darah
Tekanan darah - berbahaya jika swing beliau?
;
- tidak menutup mata saya dan cuba untuk memfokuskan minda pada subjek tertentu;
- Jika pening digabungkan dengan ucapan, kelemahan atau kecuaian di kaki, penglihatan berganda, kebas atau gangguan lain sensitiviti perlu segera memanggil ambulans.

Latihan dalam vertigo vestibular
Jika anda bimbang tentang pening berterusan, maka untuk mengatasinya kecuali rawatan yang ditetapkan oleh doktor boleh membuat satu set latihan. Kesan terapeutik senaman berdasarkan fakta bahawa otak mampu untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru, dan selepas beberapa lama akibat berterusan pudar latihan pening.
Dari beberapa latihan untuk memilih orang-orang yang menyebabkan anda pening, dan melakukannya dengan mata terbuka (lima kali setiap) dua kali sehari dengan jarak sekurang-kurangnya lapan jam. Kehilangan lengkap gayat boleh berlaku dalam dua bulan.

Latihan di atas permukaan yang rata:
- duduk dengan tegak, kaki terulur, melihat ke hadapan, kemudian dengan cepat berbaring di belakang anda;
- berbaring di belakangnya untuk mencari, kemudian dengan cepat menjadikan lebih ke sebelah kirinya;
- Berbaring di sebelah kiri anda untuk melihat di hadapannya, kemudian dengan cepat menjadikan lebih ke sebelah kanan;
- berbaring di sebelah kanan-Nya, melihat di hadapannya dan segera bertaubat di belakangnya;
- berbaring di belakangnya untuk mencari dan cepat bergerak ke posisi duduk.
Vertigo boleh menjadi tanda-tanda banyak penyakit, jadi sebelum rawatan, ia adalah perlu untuk menubuhkan diagnosis yang betul.
Galina Romanenko