- Berhenti bernafas (apnea) semasa tidur - halangan saluran udara atas
- Diagnostik
Apnea tidur
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
- Satu penyakit yang mempunyai ciri-ciri sering berulang tersumbat separa atau lengkap saluran pernafasan atas semasa tidur. Mungkin anda mengalami apnea tidur obstruktif jika anda berdengkur dengan kuat dan berasa letih walaupun selepas tidur yang panjang.
Terdapat dua jenis utama apnea tidur:
- apnea tidur obstruktif, bentuk yang paling biasa apnea berlaku apabila otot tekak santai;
- Apnea tidur pusat berlaku apabila otak tidak menghantar otot isyarat kanan saluran pernafasan atas.
Di samping itu, sesetengah orang mempunyai apnea tidur kompleks diperhatikan, menggabungkan kedua-dua bentuk penyakit.
Jika anda fikir anda mempunyai apnea tidur, berjumpa dengan doktor anda. Rawatan apnea perlu untuk mengelakkan penyakit jantung dan komplikasi lain.

Gejala apnea tidur
Tanda-tanda dan gejala-gejala obstruktif dan tengah pertindihan apnea tidur, yang kadang-kadang menjadikan ia sukar untuk menentukan jenis apnea. Tanda-tanda dan gejala obstruktif dan apnea tidur pusat yang paling biasa termasuk:
- rasa mengantuk yang berlebihan atau keletihan pada siang hari (hypersomnia);
- mulut kering atau sakit tekak apabila kebangkitan;
- Sakit kepala pada waktu pagi;
- kemerosotan dalam keupayaan mental, seperti tidak boleh menumpukan perhatian, kealpaan, atau cepat marah
Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya
;
- kuat berdengkur (terutamanya dengan apnea tidur obstruktif);
- tidur apnea;
- peluh berlebihan semasa tidur;
- detik waktu tegang dengan perasaan lemas atau kekurangan udara (dengan apnea tidur pusat);
- ketidakupayaan untuk tidur atau mempunyai tidur yang panjang (insomnia).

Apabila anda perlu berjumpa doktor
Dapatkan nasihat doktor jika anda atau pasangan anda perhatikan yang berikut:
- berdengkur begitu kuat yang mengganggu tidur dan bangun anda dan pasangan;
- bangun berasa kekurangan udara;
- pernafasan semasa tidur diganggu, ia terputus-putus;
- pada siang hari anda rasa mengantuk yang berlebihan dan tidur bergerak - apabila anda bekerja, menonton TV atau memandu kereta.
Ramai orang tidak menganggap ia satu masalah yang serius berdengkur, lebih-lebih lagi, tidak selalu disertai dengan berdengkur apnea tidur. Walau bagaimanapun, kuat berdengkur, terutamanya seli tempoh senyap - alasan untuk berjumpa doktor. Mengantuk waktu siang yang berlebihan (Letih) boleh menjadi tanda-tanda gangguan lain, seperti narcolepsy.

Punca Obstructive Sleep Apnea
Apnea tidur obstruktif berlaku apabila otot tekak santai. Semasa tidur, otot tekak berehat, membuat saluran udara lebih cenderung untuk runtuh. Tekanan udara negatif yang dihasilkan oleh cahaya di dalam saluran pernafasan sempit boleh menyebabkan mereka runtuh. Apabila pernafasan saluran udara tertutup tidak berlaku dan tahap titik oksigen. Untuk mula bernafas lagi, anda memerlukan masa yang singkat untuk bangun. Sebagai peraturan, kebangkitan ini begitu pendek yang pada waktu pagi kamu mengenainya tidak ingat.
Awakening boleh secara tiba-tiba dan disertai oleh rasa kekurangan udara yang berlalu dengan cepat (untuk memulihkan pernafasan biasanya mengambil masa satu atau dua nafas dalam-dalam). Biasanya, pernafasan dipulihkan dengan snorting ciri, tercekik, dan berbunyi atau pergerakan tersentak-sentak badan. Serangan apnea tidur obstruktif boleh diulang lima kepada tiga puluh kali atau lebih satu jam sepanjang malam. Episod ini memberi kesan negatif kepada kualiti tidur, supaya anda berasa mengantuk waktu siang yang berlebihan dan keletihan. Di samping itu, apnea ketara mengurangkan bekalan oksigen kepada organ-organ penting dan menyebabkan gangguan irama jantung.
Orang yang mengalami apnea tidur obstruktif mungkin tidak sedar bahawa tidur mereka terganggu, dan berfikir tidur nyenyak sepanjang malam.

Punca apnea tidur pusat
Apnea tidur pusat adalah lebih jarang. Gangguan ini berlaku apabila otak kepala tidak dapat menghantar isyarat kepada otot yang mengawal pernafasan. Apabila apnea tidur pusat boleh detik waktu tegang dengan sesak nafas, insomnia dan gangguan tidur lain. Seperti dengan apnea tidur obstruktif, berdengkur dan diperhatikan mengantuk luar biasa di siang hari. Punca-punca yang paling biasa apnea tidur pusat adalah kegagalan jantung
Kegagalan jantung - apabila jantung tidak dapat untuk menghadapi kerja
dan strok
Strok - kecederaan otak serius
(jarang). Orang yang mengalami apnea tidur pusat, sering ingat bahawa bangun pada waktu malam, tidak seperti pesakit dengan apnea tidur obstruktif.

Sebab-sebab apnea tidur kompleks
Apnea tidur kompleks mempunyai ciri-ciri halangan pada saluran pernafasan atas (seperti dalam apnea tidur obstruktif), serta melanggar irama pernafasan dan pemberhentian berkala pernafasan.