Dalam mana-mana pasar raya kita sedang menunggu banyak pilihan makanan bayi - dari sayur-sayuran mudah dan campuran buah-buahan untuk hidangan lengkap yang terkini - ia tidak menghairankan bahawa kita tidak tahu apa makanan untuk dipilih.

Makanan bayi banyak diberikan kepada anak-anak berapa umur mereka. Pastikan anda menyemak tarikh tamat tempoh pada bungkusan dan integriti membendung pada penutup. Ketika membuka balang makanan sebelum makan, mendengar: pusat tudung sahaja yang perlu ditinggikan sedikit dan dibuka dengan bunyi bersiul ciri.

Jika anda berminat dalam komponen makanan kanak-kanak, jangan bimbang: garam itu tidak lagi digunakan dalam kebanyakan makanan untuk kanak-kanak. Bagaimanapun, elakkan membeli makanan dengan tambahan gula dan kanji makanan yang diubahsuai yang mengandungi "kosong" kalori. Membeli makanan bayi yang mudah, yang mengandungi tidak lebih daripada satu bahan, sehingga anda pasti bahawa bayi boleh bertolak ansur dengan bahan ini, dan kemudian anda boleh bergerak ke lebih kompleks, pelbagai komponen makanan (bahan-bahan yang pemindahan anak anda). Jadi, sebelum anda makan bayi dengan campuran kentang dan kacang, kacang membeli makanan.

Adakah saya perlu membeli makanan bayi organik?

Ramai ibu bapa memilih untuk memberi makan makanan organik bayi anda, walaupun pada hakikatnya ia adalah lebih mahal daripada biasa. Mereka berusaha untuk menyediakan kanak-kanak dengan makanan, tidak mengandungi racun perosak dan bahan kimia berbahaya yang lain. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu bapa percaya bahawa makanan yang dijual di kedai-kedai dan farmasi, dan mematuhi syarat-syarat keselamatan kesihatan. Untuk membeli atau tidak membeli makanan organik - ia terpulang kepada anda, berdasarkan gaya hidup dan keluarga bajet keluarga anda Bajet keluarga: dari ekonomi untuk kekayaan . Tidak mengecualikan daripada diet sayur-sayuran bayi dan campuran buah-buahan untuk melindungi kanak-kanak daripada racun perosak yang terkandung di dalamnya.

Adakah mungkin untuk menyediakan makanan bayi mereka sendiri daripada membeli di kedai?

Ya, anda boleh menyediakan makanan untuk bayi anda, menggunakan bahan-bahan yang berbeza dan campuran dicairkan susu ibu dan susu formula Campuran tenusu - pemilihan kuasa yang berguna   atau air. Sediakan kentang lecek, berhati-hati mengisar bahan-bahan dan membawa campuran sehingga konsisten yang dikehendaki boleh dalam pemproses makanan atau pengisar, tetapi ia adalah yang terbaik untuk menyediakan rumusan bayi kilang tangan sesuai dengan pisau yang diperbuat daripada keluli tahan karat untuk mengisar produk ketumpatan yang berbeza. Untuk penyimpanan dan pembekuan sisa makanan bayi boleh digunakan bekas khas.

Berapa lama anda boleh menyimpan balang terbuka makanan bayi?

Soalan ini boleh didapati beberapa jawapan, tetapi secara umum, sisa campuran yang mengandungi daging, telur dan daging / sayur-sayuran boleh sejuk 1-2 hari. Hidangan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan boleh disimpan dua - tiga hari. Makanan label bayi kadang-kadang dinyatakan berapa lama anda boleh menyimpan balang terbuka. Di samping itu, makanan bayi boleh dibekukan selama sebulan atau dua (makanan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan beku disimpan sehingga enam bulan), tetapi selepas pembekuan perubahan konsistensi bekalan (pekat).

Jika anda menyimpan makanan bayi dalam peti sejuk, jangan rendam di dalam sudu sambil makan, jika tidak, produk mungkin merosot disebabkan oleh bakteria mendapat ke dalamnya. Daripada memberi makan bayi, menyungkit makanan secara langsung dari balang, meletakkan sedikit campuran ke dalam mangkuk dan memberi makan kepada bayi anda dengan selamat, tanpa perlu bimbang bahawa produk ini boleh menjadi rosak. Selepas memberi makan bayi, menghilangkan campuran yang tinggal di atas pinggan. Jika dibiarkan dalam makanan balang, tutup tudung dan bersembunyi di dalam peti sejuk sehingga makan seterusnya.

Adakah selamat untuk memanaskan makanan bayi dalam ketuhar gelombang mikro?

Anda boleh memanaskan semula makanan di dalam ketuhar gelombang, tetapi berhati-hati. Kuasa gelombang mikro adalah cepat dipanaskan dan sering mengandungi apa yang dipanggil "kawasan panas." Oleh itu lebih selamat untuk memanaskan semula makanan di atas periuk. Jika anda masih panas makanan dalam ketuhar gelombang mikro, untuk mengalihkan nombor yang dikehendaki dalam pinggan tahan ketuhar khas dan haba untuk beberapa saat. Selepas itu, kacau rata dan biarkan sejuk selama satu minit. Sebelum anda memberi makan kepada bayi anda, cuba campuran. Makanan hendaklah pada suhu bilik, tidak panas.

  Jumlah makanan bahawa kanak-kanak perlu makan bergantung kepada apa yang dia makan. Jangan bimbang jika anda berfikir bahawa kanak-kanak makan cukup untuk satu hidangan. Dia akan membentuk makan seterusnya atau snek. Jika kanak-kanak penuh dengan tenaga dan berkembang, jadi dia sahaja yang betul. Jika anda berfikir bahawa dia semakin berkembang disebabkan oleh hakikat bahawa makan terlalu sedikit, berbincang dengan doktor anda.

Bagaimana jika bayi cerewet tabiat makan

Ramai kanak-kanak cerewet tabiat makan. Ini adalah perkara biasa bagi kanak-kanak pada usia yang awal. Mungkin kanak-kanak itu makan satu-satu jenis makanan yang berulang-ulang kali, dan kemudian hilang minat dan tidak mahu makan semua. Galakkan anak anda pelbagai jenis makanan berkhasiat, memberi dia peluang untuk memilih. Beri dia apa yang dia suka, bersama-sama dengan produk-produk baru. Tetapi memberinya suatu peluang untuk menjadi yang berminat dalam produk baru, jangan terus mencuba. Anda mungkin perlu menawarkan perkara yang sama beberapa kali sebelum dia memutuskan untuk berkenalan dengan makanan yang baru.

Ibu bapa perlu bersedia untuk menjadi fleksibel dan mungkin untuk memasak lebih hidangan. Sebagai contoh, jika anda memasak sup, dan kanak-kanak daripada ia hanya makan kentang dan lobak merah, anda perlu bersedia untuk bayi sahaja malah ada sayur-sayuran.

Tulis semua kanak-kanak itu makan, dan memeriksa jika dia mendapat sehingga semua nutrien yang diperlukan.

Jangan lupa bahawa kanak-kanak yang mengambil dengan anda contoh. Jika kanak-kanak melihat orang dewasa makan makanan yang pelbagai dan sihat, dia mungkin mahu mencuba sesuatu daripada itu.

Bagaimana saya tahu jika ada cukup makan bayi saya

Berikan anak anda makanan yang lazat dan menarik mencari, sentiasa dalam jumlah yang betul. Saiz bahagian boleh ditakrifkan sebagai - tawaran satu sudu besar setiap makanan bagi setiap tahun kanak-kanak. Jika kanak-kanak masih lapar, menawarkan satu lagi. Jangan memaksa bayi anda makan segala-galanya yang ada di pinggan anda.

Jangan tawar-menawar dengan kanak-kanak untuk makanan (sebagai contoh, tidak menawarkan pencuci mulut sebagai ganjaran). Ganjaran dan hukuman secara umum tidak adalah idea yang baik sebagai makanan. Jika kanak-kanak enggan makan, keengganan beliau untuk menerima. Walaupun anda bimbang atau kecewa, tidak menunjukkan perasaan kanak-kanak. Jika tidak, jika kanak-kanak tidak mendapat perhatian yang cukup, dia akan terus enggan makan khusus untuk menarik perhatian kepada dirinya sendiri.

Bagaimana pula dengan snek

Kanak-kanak perlu menjadi tiga hidangan utama sehari dan dua cahaya. Kebanyakan kanak-kanak tidak makan untuk satu hidangan yang cukup untuk menunggu untuk seterusnya. Galakkan anak anda untuk makanan ringan dan sihat. Ini mungkin sekeping keju rendah lemak, yogurt, hirisan epal atau strawberi, sekeping daging tanpa lemak atau keropok gandum dengan mentega kacang.

Tetapi cuba untuk tidak menawarkan anak anda untuk snek sebelum makan, kurang daripada satu jam sebelum hidangan utama. Jika kanak-kanak yang duduk di meja lapar, ia akan kurang memilih.

Jika kanak-kanak enggan makan semasa makan, menawarkan snek berkhasiat. Jika dia tidak mahu, minta hidangan yang sama makan seterusnya, kemungkinan besar dia akan bersetuju memakannya.

Bagaimana untuk mengurangkan makanan

Berikut adalah beberapa cadangan yang boleh membuat makanan lebih mudah dan lebih selesa:

• Memberi amaran. Minit untuk sepuluh hingga lima belas sebelum makan memberitahu anak anda bahawa tidak lama lagi masa untuk duduk di meja. Kanak-kanak juga boleh menjadi letih atau teruja mengenai permainan yang tidak mahu makan. Amaran kanak-kanak itu lebih awal, anda meningkatkan kemungkinan bahawa ia akan bertenang sedikit sebelum makan.
• Mod memerhati. Kanak-kanak berasa lebih selesa apabila peristiwa dalam kehidupan mereka adalah diramalkan. Cuba seluruh keluarga duduk di satu dan sama masa, tempat sama. Nah, jika ahli-ahli keluarga untuk makan tengah hari atau makan malam akan memberitahu setiap sesuatu yang lain yang menarik.
• Makanan - masa untuk komunikasi keluarga. Jangan biarkan anak anda bermain dengan mainan semasa makan. Ia tidak perlu untuk membaca atau menonton TV semasa makan. Terangkan kepada anak anda bagaimana baik semua berkumpul di sekeliling meja dan meminta dia tidak pergi, sehingga semua tidak akan mana-mana.
• Membuat makanan menyenangkan. Jika suasana meja selesa berlaku, kanak-kanak itu mungkin untuk menikmati di sana dengan mereka. Jangan bergaduh di meja.
• Jangan mengharapkan terlalu banyak. Jangan menganggap bahawa kanak-kanak kecil belajar adab dengan segera. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak tiga tahun akan mempunyai garpu dan pisau. Terdapat sudu untuk kebanyakan kanak-kanak lebih mudah.

Ini adalah masalah tingkah laku atau selera makan

Dalam amalan saya, saya telah melihat banyak kanak-kanak yang tidak mempunyai, tetapi seorang kanak-kanak adalah lebih berat daripada semua. Dia selalu makan seperti burung, tetapi kali ini tidak mau makan sama sekali. Ia mengambil masa kira-kira tiga hari untuk selama ia mempunyai sesuatu untuk dimakan. Ia seolah-olah bahawa dia adalah mogok lapar. Percubaan untuk memberi makan kepadanya secara paksa membawa kepada muntah-muntah. Ibu bapa saya telah berada di ambang kerosakan saraf, tetapi pada hari yang keempat kanak-kanak itu masih memutuskan untuk makan.

Apakah sebab bahawa kanak-kanak tidak makan

Gangguan makan - masalah yang kompleks. Ia hanya boleh menjadi masalah tingkah laku atau mungkin mempunyai sebab-sebab biopsychosocial kompleks. Keengganan mungkin ada gejala gangguan neurobiologi otak apabila seseorang itu telah melanggar baki bahan-bahan tertentu di dalam otak yang mengawal rasa lapar, selera makan dan penghadaman. Perselisihan tingkah laku timbul apabila kanak-kanak itu secara paksa makan atau terlalu banyak makanan.

Bolehkah anda menangani masalah ini

Ya, tetapi pertama kita perlu untuk memahami sama ada gangguan makan yang berkaitan dengan keadaan kanak-kanak itu dalam keluarga. Satu lagi faktor penting ialah ciri-ciri individu kanak-kanak itu, mereka perlu dinilai untuk mencari penyelesaian yang sesuai. Sebagai contoh, saya terpaksa berhadapan dengan kanak-kanak dua tahun, yang dengan tegar menolak untuk makan. Ia telah mendapati bahawa sebab biologi untuk ini tidak. Rupa-rupanya ibu makan sarapan kanak-kanak itu pada masa yang salah, 7:30, kerana 8 dia terpaksa pergi ke tempat kerja. Ini membawa kepada hakikat bahawa kanak-kanak enggan makan. Hanya mengubah waktu makan menyelesaikan masalah ini.

Budak lain telah membangunkan gemar dengan makanan, selepas hukuman berat untuk apa dia makan terlalu perlahan. Keadaan seperti ini boleh membawa kepada kebencian bawah sedar untuk makanan.

Ubat-ubatan homeopati adalah berguna untuk rawatan gangguan makan. Antimonium Crudum, Lycopodium, Nux Vomica - beberapa alat yang boleh membantu. Crudum Antimonium sangat berguna untuk bayi yang muntah susu selepas menyusu Menyusukan bayi: makanan - dan tiada kuku! . Ubat ini adalah sesuai untuk kanak-kanak yang sentiasa berubah-ubah, yang bertentangan dengan orang dewasa dan marah. Lycopodium bertindak dengan cara bahawa walaupun kanak-kanak itu adalah makan yang cukup, ia sudah cukup. Nux Vomica - selera makan perangsang, yang sering disalahgunakan. Ia hanya perlu digunakan seperti yang diarahkan oleh homeopati.

Gangguan makan boleh dikaitkan dengan penyakit kronik atau akut, seperti asma atau berterusan selsema, kerana ia boleh menyebabkan rawatan yang tidak betul. Dalam kes ini, kanak-kanak memerlukan pendekatan holistik terhadap rawatan untuk menangani punca utama masalah.