Kanak-kanak adalah bergantung sepenuhnya kepada orang dewasa yang di sekeliling-Nya. Tidak terkecuali dan mematuhi peraturan pemakanan dalam penyakit kencing manis - hanya daripada ibu bapa mereka bergantung apa dan berapa banyak kanak-kanak yang menggunakan, yang bermaksud bahawa kesihatannya. Kanak-kanak adalah sukar untuk menerangkan, mengapa tidak boleh atau lain-lain produk, sehingga mudah untuk membangunkan dari kecil lagi tabiat makanan sekiranya hanya dibenarkan dalam produk diabetes.

Cadangan umum

Rumah perlu dibenarkan hanya untuk makanan bayi yang boleh makan, dan orang dewasa. Makanan itu akan memberi manfaat kepada seisi keluarga. Jika tidak diet kanak-kanak tidak akan dipenuhi, disebabkan oleh hakikat bahawa kanak-kanak sentiasa meniru orang dewasa, termasuk dalam makanan.

Ia adalah mustahil untuk berbincang dengan kanak-kanak itu apa yang dia boleh makan, dan yang - tidak. Ini akan menyebabkan rasa rendah diri telah lebih baik bercakap tentang pilihan yang kaya dengan produk dan pelbagai makanan. Jika kanak-kanak meminta produk yang dilarang, ia adalah perlu untuk mengatakan sekurang-kurangnya, bahawa keluarga itu tidak diterima untuk digunakan, kerana ia digunakan bukan mukanya.

Apabila kanak-kanak mula memahami, secara terperinci, anda boleh memberitahu beliau mengenai tabiat pemakanan keluarga dan menjelaskan mengapa mereka telah dibentuk. Ini perlu dilakukan perlahan-lahan, supaya tidak menakutkan kanak-kanak dan membangunkan rasa rendah diri Yang rasa rendah diri - jangan bersenang-senang tidak berguna .

Tabiat anak-anak makan sehingga satu tahun

Kanak-kanak dengan diabetes Diabetes - mengancam dan penyakit tidak boleh diubati Ia perlu sebagai lama yang boleh di penyusuan susu ibu, kerana ia menyediakan pengambilan makanan seragam di siang hari. Jika force majeure acara penyusuan tidak mungkin, dia diberi makan campuran khas dengan kandungan gula dikurangkan. Ia mempunyai nilai pematuhan ketat dengan slot masa menerima campuran.

Gewang ditadbir mengikut kuasa anak yang sihat, tetapi mulakan dengan makanan sayur-sayuran Memperkenalkan makanan pepejal - bagaimana untuk tidak disalah anggap dengan pilihan produk? Dan yang terakhir untuk menawarkan gewang berkanji dalam bentuk bijirin.

Jika kanak-kanak menyusukan, ia boleh dikenakan apa yang dipanggil makanan pelengkap pedagogi apabila kanak-kanak itu dibenarkan untuk mengambil keping makanan daripada ibu plat. Dalam kes ini, ia adalah perlu untuk memastikan bahawa terdapat sentiasa sesuai untuk makanan kanak-kanak, seperti sayur-sayuran rebus.

Tabiat kanak-kanak makan lebih tua daripada satu tahun

Ibu kanak-kanak lebih tua daripada satu tahun adalah disyorkan untuk memulakan diari makanan di mana untuk meraikan kandungan kalori makanan dan untuk menentukan senarai produk. Secara beransur-ansur, ibunya dan tanpa diari Belajar untuk mengenal pasti berapa banyak dan apa jenis makanan yang anda boleh memberi anak. Gunakan formula berikut untuk mengira pengambilan harian kalori yang diperlukan: 1000 + 100 * g (di mana g - umur kanak-kanak dalam tahun), dengan berat badan yang berlebihan kalori dikurangkan sebanyak 10%, dan dalam rendah - meningkat sebanyak 15%.

Makanan harus terdiri daripada 50% karbohidrat, 20% daripada protein dan 30% daripada lemak.

Karbohidrat yang dipilih dengan perlahan, rendah glisemik, gula hadam dikecualikan. Sebagai pemanis Pemanis: manfaat dan kemudaratan pemanis tiruan   Aspartame boleh digunakan secara bersendirian, tidak lebih daripada tiga tablet setiap hari.

Lemak perlu terdiri daripada 50% daripada paru-paru haiwan, dan 50% - kilang.

Biasanya, kami menggunakan skim berikut pengagihan makanan di siang hari: 25% - sarapan pagi pertama, 10% - makan tengah hari, 25% - makan tengah hari, 10% - minum petang, 25% - makan malam dan 5% - makan malam kedua.

Kanak-kanak pasti untuk memanjakan makanan, datang dengan hidangan lazat dan produk yang indah yang dibenarkan, seperti buah-buahan kering boleh dimasak pencuci mulut yang lazat, hanya rendam dalam pengisar cincang dan dibentuk menjadi acuan untuk ais dalam bentuk gula-gula. Catat "kekasih" sedikit kering dalam ketuhar gelombang mikro atau ketuhar, mau anak-anak mereka.

Svetlana Shimkovich

Susu ibu - produk yang berharga untuk kedua-dua ibu dan anak. Sebab ibu adalah satu lagi cara untuk menjaga kanak-kanak itu dan untuk mendapatkan yang rapat dengan beliau sekali lagi, dan kanak-kanak itu - makanan yang sempurna. Oleh itu, hubungan dengan susu perlu berhati-hati. Sifat yang sama yang melindungi kanak-kanak, melindungi susu pada satu masa sehingga ia di atas rak peti sejuk, tetapi - hanya untuk masa yang terhad, dan jika anda mengikuti syarat-syarat penyimpanan perlu.

Susu ibu Simpan di dalam beberapa cara:

• Pada suhu bilik (di atas 25 C) - 6 jam;
• Dalam bekas, di mana jumlah susu boleh mengenakan ais - sehingga 24 jam;
• Di dalam peti sejuk pada suhu -4 hingga -6 C - sehingga lima hari;
• Di dalam ruang sejuk beku pada suhu -6 ke -17 C - dua minggu; pada suhu -18 ° C dan ke bawah - untuk enam bulan.

Isu penyimpanan susu ibu menjadi relevan jika ibu kembali bekerja atau dipaksa untuk beberapa lama untuk meninggalkan tanpa kanak-kanak. Dalam kes seperti ini, sudah tentu, lebih baik menggunakan susu ibu, susu formula sebagai ganti.

Pilihan tempat penyimpanan susu ibu bergantung kepada berapa cepat anda berniat untuk menggunakannya. Jika anda bercadang untuk melakukan ini untuk beberapa hari, menyimpan susu di dalam peti sejuk, bukan peti sejuk, kerana pada suhu yang rendah dalam susu dimusnahkan beberapa bahan yang membantu melawan jangkitan badan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, susu ibu beku adalah pemakanan kanak-kanak masih lebih baik.

Segi penyimpanan

Tidak kira sama ada anda akan menyimpan susu ibu di dalam peti sejuk atau di dalam peti sejuk, ikuti garis panduan ini:

• Menggunakan bekas steril. Secara optimum sesuai botol plastik atau beg khas untuk susu ibu. Anda boleh menggunakan botol kaca, tetapi sentiasa ada bahaya yang mereka akan retak atau pecah.
• Raikan dalam kapasiti masa yang apabila kita memerah susu dan menggunakan pertama yang "lebih tua".
• Alat untuk mengepam susu perlu sentiasa bersih. Basuh dalam air panas bersabun dan bilas dalam air yang banyak.
• Basuh tangan anda sebelum anda mula mengepam. Langkah-langkah ini akan mengurangkan kemungkinan bahawa susu akan mula membiak bakteria, dan oleh itu meningkatkan jangka hayat mereka.
• Hanya susu dinyatakan boleh ditambah kepada yang telah disimpan di dalam peti sejuk. Walau bagaimanapun, ingat bahawa anda boleh menyimpan ia hanya selagi tamat bahagian pertama susu.
• Jika susu di dalam peti sejuk untuk seketika, ia mula mengelupas. Ini adalah perkara biasa - hanya goncang, dan digunakan sebagai normal.
• Jika anda mahu untuk membekukan susu, melakukannya secepat yang mungkin selepas pam. Tinggalkan bekas ruang yang sedikit, kerana jumlah cecair beku meningkat. Beg plastik untuk susu ibu kerana mungkin air mata, tetapi biasanya menyedarinya, tetapi apabila mereka mula mencairkan kandungan.
• Susu ibu segar boleh ditambah kepada beku jika pendirian terakhir di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya empat jam. Jumlah susu segar dengan itu hendaklah tidak kurang daripada jumlah beku.
• Susu beku perlu dicairkan dalam peti sejuk. Terdapat ia boleh disimpan selama 24 jam. Susu ibu dicairkan tidak boleh dibekukan semula.
• Jangan cairkan atau memanaskan susu ibu di dalam ketuhar gelombang mikro. Jika anda perlu balutkan secepat yang mungkin, gunakan air sejuk dan kemudian panas pertama. Bekas susu kering sebelum membukanya.

Freezer atau peti sejuk? Bagaimana dengan cepat merosot susu manusia

Apabila susu ibu beku kehilangan beberapa sifat-sifat imun, supaya jika boleh ia perlu disimpan dalam peti sejuk. Di bawah anda akan mencari jadual yang menunjukkan berapa lama anda boleh menyimpan susu badan dalam peti sejuk, di dalam peti sejuk dan pada suhu bilik. Jika anda sering perlu memerah susu untuk simpanan, ia masuk akal untuk mencetak dan menggantung di pintu peti sejuk.

Setiap bekas susu menulis tarikh dan masa, apabila anda tuang, jadi anda pertama boleh menggunakan susu, yang disimpan paling lama, dan anda tidak perlu buang produk yang berharga.

A simpanan selamat dan mudah susu

Untuk penyimpanan selamat bagi susu ibu:

• Pakej dengan susu ibu untuk dimasukkan ke dalam bekas yang cukup besar untuk mereka sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk atau penyejuk beku. Ini akan memberi perlindungan tambahan dan pengendalian dikehendaki bekas.
• Walaupun anda menggunakan pakej dari bawah yang stabil, adalah lebih baik untuk meletakkan di bawah bekas rata - supaya anda mendapat sekeping nipis ais, yang cair lebih cepat. Perkara utama - tidak lupa bagaimana untuk menutup beg.
• Untuk kemudahan dan keselamatan bekas kukuh dengan susu juga boleh dimasukkan ke dalam bekas yang besar sebelum memasukkannya ke dalam peti sejuk atau di dalam peti sejuk.
• Simpan susu dalam peti sejuk itu melainkan jika ia adalah benar-benar perlu - contohnya, jika anda memerlukan masa yang lama untuk pergi. Dalam kes-kes lain, anda perlu menyimpannya di dalam peti sejuk - ada ia mengekalkan hampir semua ciri-ciri berguna.
• Susu dicairkan boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk hanya 24 jam.