Bagaimana untuk mengambil minyak flaxseed: kira-kira kursus rawatan

April 2, 2012

 bagaimana untuk membuat minyak biji rami
 Minyak biji rami tidak mengandungi ubatan atau dadah, bagaimanapun, sangat penting untuk mengambil dengan betul mengikut pengeluar arahan itu. Hanya dengan cara ini boleh mencapai kesan yang terbaik - kesan positif pada metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet  Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet
 .

 Bagaimana untuk mengambil minyak flaxseed: kira-kira kursus rawatan

Minyak biji rami dan kesannya pada tubuh manusia

Minyak flaxseed adalah minyak pengeringan sayur-sayuran. Minyak pengeringan mengandungi sejumlah besar glycerides asid linoleik. Ia mempunyai rasa yang menyenangkan dan bau, dan mengandungi banyak asid lemak tak tepu (PUFA), yang termasuk ditukar ganti. Minyak biji rami diserap oleh badan dengan 98%. Keperluan manusia setiap hari dengan asid lemak politaktepu 1-2% daripada pengambilan tenaga, atau 3-6 gram asid linoleik setiap hari.

Di bawah pengaruh PUFA meningkatkan semua jenis metabolisme Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup  Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup
 Terutamanya pengaruh aktif mereka terhadap metabolisme lemak. Ciri ini membolehkan anda untuk menggunakan minyak biji rami sebagai diet tambahan untuk makanan di "jahat" utama pada masa ini - aterosklerosis. Seperti yang diketahui umum, aterosklerosis pada dinding saluran darah didepositkan plak atherosclerotic yang mengganggu peredaran darah.

Terhadap latar belakang aterosklerosis mendapat penyakit kronik seperti penyakit jantung koronari, aterosklerosis serebrum, penyakit arteri, dan sebagainya. Oleh itu, aterosklerosis menjadi subjek perhatian doktor semua kepakaran.

Minyak flaxseed membantu mengurangkan tanda-tanda aterosklerosis, peningkatan peredaran darah, mengurangkan berat badan, meningkatkan sistem pencernaan dan kelenjar tiroid Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda  Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda
 .

 Bagaimana untuk mengambil minyak flaxseed: kira-kira kursus rawatan

Bagaimana untuk mengambil minyak flaxseed dalam pelbagai penyakit

Minyak biji rami adalah disyorkan untuk diambil secara lisan untuk orang dewasa dan kanak-kanak lebih daripada 12 tahun.

Dalam aterosklerosis, penyakit jantung koronari, arteriosklerosis serebrum, penyakit occlusive minyak biji rami Minyak biji rami - sifat-sifat penyembuhan bunga yang cantik  Minyak biji rami - sifat-sifat penyembuhan bunga yang cantik
   Ia mempercepatkan penguraian dan penyingkiran daripada organisma, dan lipid, termasuk "berbahaya" kolesterol. Mengambil dalam kes sedemikian, satu sudu dua kali sehari dengan makanan. Ia amat berguna untuk menambah minyak flaks salad, vinaigrettes, dalam bijirin dan beberapa hidangan utama rasa. Ini memastikan bahawa keperluan harian asid lemak tak tepu. Dari pencegahan mengambil kursus minyak flaxseed pada bulan itu, dengan tujuan rawatan - dalam tempoh dua hingga tiga bulan.

Kapsul minyak biji rami untuk mengambil tiga kapsul dua kali sehari dengan makanan. Borang ini BUD adalah disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak lebih 14 tahun. Kursus rawatan - sebulan atau dua, ia boleh diulangi dua kali setahun.

Kursus sama rawatan dan prophylaxis boleh dilakukan pada diabetes - dalam ini minyak biji rami kes memulihkan metabolisme karbohidrat dan lemak, membersihkan dan menguatkan dinding saluran darah.

Menunjukkan menerima minyak flaxseed dalam gangguan metabolisme lemak. Obesiti, ia mempercepatkan metabolisme lemak dan perkumuhan lemak dari badan. Dengan tetap, italik, menggunakan minyak biji rami boleh mengurangkan berat badan tanpa perlu diet melampau.

Ia mempunyai kesan positif kepada keadaan minyak biji rami sistem penghadaman. Ia juga adalah kursus yang sangat penting dos berganda - hanya akan menjadi peningkatan yang ketara daripada kerja-kerja badan-badan ini. Semua organ saluran gastrousus dan hati yang memerlukan asid lemak poli tak tepu bagi mengawal selia proses metabolik.

Pelawat yang memerlukan seperti "makan" dan kelenjar tiroid, yang memberi kesan kepada semua organ-organ dan sistem badan. Fungsi tiroid dikurangkan atau dinaikkan serius boleh menjejaskan keadaan organisma secara keseluruhan. Minyak biji rami Kemasukan menormalkan tindakan organ ini rembesan dalaman.

Status sfera seksual juga dalam bidang aktiviti minyak biji rami - dengan bantuan PUFA, ia menguatkan saluran darah yang membekalkan darah ke alat kelamin dan uluchayut dalam proses metabolik mereka.

Dengan mengurangkan PUFA imuniti melalui penggunaan minyak biji rami, ditenun ke dalam proses metabolik dan menyumbang kepada pemulihan imuniti sel dan humoral. Ia adalah sangat penting untuk penerimaan minyak biji rami bukan satu tindakan sekali, dan kerap dilakukan mengikut arahan.

Amat penting adalah minyak flaxseed untuk rawatan penyakit kulit. Adalah disyorkan untuk mengambil psoriasis, penyakit kulit alahan, beberapa penyakit kulit autoimun (contohnya, systemic lupus erythematosus), dan sebagainya.

Dalam kosmetologi biji rami minyak digunakan secara dalaman dan luaran, dalam bentuk krim dan salap - ia memperbaiki keadaan kulit dan appendages yang - rambut dan kuku.

Minyak flaxseed adalah produk semulajadi yang sangat baik untuk digunakan dengan betul.

Galina Romanenko


Perkara Tags:
  • minyak biji rami

Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

21 Mac 2012

 Yis bir untuk rambut
 Cantik, rambut seperti sutera - kebanggaan sebenar bagi seorang wanita. Mereka meningkatkan mood, meningkatkan harga diri, dan juga memberi kesan status keseluruhan dan kesihatan. Walau bagaimanapun, sejumlah besar tekanan, pencemaran udara dan air serta pemakanan yang tidak sihat memberikan kesan negatif terhadap keadaan rambut. Sudah tentu, setiap wanita bertujuan untuk membetulkan keadaan. Yis rambut bir itu adalah satu cara yang berkesan untuk ketepuan protein, lemak, vitamin dan mineral.

 Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

Apa yang menyebabkan kekeringan, kerapuhan dan pertumbuhan rambut yang lemah

Folikel rambut folikel, atau yang ada di kulit kepala dan bahagian yang nekrotik daripada yang masuk ke permukaan. Asas struktur mereka adalah protein, terutamanya keratin, dan kerajaan adalah vitamin ditentukan, unsur surih dan lemak. Ulasan "bahan binaan" berkumpul dalam kulit, dan di mana rambut terbentuk, di mana kekurangan protein dan sulfur kehilangan kekuatan, dan jika tiada jumlah yang tepat lemak kering. Tanpa mineral jenis biasa rambut menjadi tidak bermaya.

Satu lagi faktor penting adalah keadaan kulit. Pengurangan aliran darah dan pengurangan dalam pendapatan vitamin dan mineral membawa kepada kekurangan oksigen dan ketidakseimbangan hormon, sekali gus mengurangkan reaksi oksidatif, pengumpulan pencemaran, dan tahap dikurangkan daripada keratin. Mentol ini kehilangan keanjalan dan mula kehilangan rambut. Walau bagaimanapun, apabila menggunakan yis bir itu keadaan mereka berbeza dengan ketara - kerapuhan dikurangkan, meningkatkan penampilan dan pertumbuhan dirangsang.

 Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

Yis bir - pengawal selia penerimaan garam mineral dan vitamin

Ia adalah sangat penting untuk keadaan rambut adalah satu proses degradasi protein pemakanan kepada asid amino. Mereka disintesis semasa proses biokimia dalam jenis baru sebatian protein yang menentukan struktur rambut dan merangsang pengeluaran kolagen dan keratin perlu.

Daripada prestasi optimum sistem penghadaman juga bergantung kepada peratusan asimilasi bahan-bahan mineral untuk rambut. Apabila penyucian badan usus, hati, dan perut semasa operasi biasa, nilainya mungkin dua atau lebih kali lebih tinggi daripada angka yang sama di dalam badan yang tercemar.

Keadaan sistem pencernaan dan proses sintesis ditentukan, terutamanya, kandungan yang tinggi vitamin B3, B6, B9 dan E dalam yis bir itu. Bahan-bahan ini menghapuskan toksin, sangat meningkatkan nada dan bekalan darah ke usus, dan kadar tindak balas biokimia.

Yis bir itu, yang mempunyai kandungan tinggi kalsium, magnesium, fosforus, zink, sulfur dan juga menyediakan peningkatan dalam pendapatan mereka kerana kehadiran vitamin D. besi berkumpul dalam makanan dan diserap bersama-sama dengan protein yis bir maksimum ini. Unsur-unsur surih di atas - adalah bahan penting, tanpa yang kulit kepala tidak boleh wujud secara normal dan untuk segera kehilangan harta mereka.

 Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

Vitamin B adalah yis bir yang sangat berguna ini

Dalam proses penuaan, tekanan dan pendedahan kimia rambut secara beransur-ansur berubah warna dan akhirnya bertukar kelabu, dan sering proses yang tidak boleh diubah. Keadaan warna rambut sangat mempengaruhi vitamin B3, yang merangsang pengeluaran pigmen. Tindakan juga secara tidak langsung, kerana ia secara langsung berkaitan dengan pembentukan tahap hormon, memberi kesan kepada keadaan rambut.

Selalunya kelemumur muncul Kelemumur: di mana ia datang dari, dan apa yang perlu dilakukan  Kelemumur: di mana ia datang dari, dan apa yang perlu dilakukan
 , Kekeringan dan rasa tidak selesa di rambutnya. Mereka menjadi rapuh, kehilangan berselerak. Vitamin B6 menentukan metabolisme lemak yang optimum di dalam folikel rambut dan membantu memulihkan penghidratan normal dan rupa rambut.

Kadang-kadang terdapat pertumbuhan rambut kelembapan, dengan permulaan kerugian yang tinggi. Pada masa yang sama dengan ketara berubah warna pada kelabu yang tidak bermaya, dan dalam folikel rambut terdapat sensasi yang tidak menyenangkan. Vitamin B5 dan B9 sebahagian besarnya meningkatkan fungsi perlindungan rambut dan menyumbang kepada pertumbuhan mereka.

 Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

Tindakan vitamin dan unsur surih yis bir itu

Untuk pertumbuhan normal dan keadaan rambut tidak hanya perlu protein dan vitamin. Unsur surih juga blok bangunan, mengisi struktur telah membentuk kecantikan dan kesihatan.

Zat besi dan kalsium memberi kesan kepada ketebalan rambut dan kekerasan, tembaga dan zink mengukuhkan folikel, menggalakkan metabolisme lipid dan mengekalkan keseimbangan air garam. Silicon memberi mereka bersinar yang sihat dan silkiness, dan yang paling penting adalah fungsi sulfur. Ia adalah sebahagian daripada asas-asas rambut - keratin. Struktur protein, yang dihasilkan oleh molekul khas. Proses sintesis, oleh itu, bergantung kepada magnesium, kalsium, vitamin B6, B9 dan asid amino. Unsur surih yang menentukan warna dan rupa rambut.

Untuk pemakanan yang betul Pemakanan yang baik - ajaran asas makanan yang sihat  Pemakanan yang baik - ajaran asas makanan yang sihat
   folikel rambut perlu bekalan darah yang normal, dan ia adalah, di atas semua, saluran darah yang sihat dan jantung. Zink, fosforus, dan vitamin K, E dan F menyumbang kepada tepu hemoglobin darah Hemoglobin: lebih buruk - rendah atau tinggi?  Hemoglobin: lebih buruk - rendah atau tinggi?
 Meningkatkan fungsi jantung, mempercepatkan pencemaran pengoksidaan dan yang paling penting, merangsang aliran darah kapilari di kulit kepala. Magnesium menstabilkan proses pembahagian sel, dan juga memberikan mereka tenaga tambahan.

Rambut akan menyerap apa yang ada dalam darah anda. Ini tidak selalunya berguna. Dalam kes ini ragi Yis bir dan khasiat penyembuhan: ia sangat diperlukan vitamin  Yis bir dan khasiat penyembuhan: ia sangat diperlukan vitamin
   sempurna kerana ia mengandungi sulfur, fosforus dan zink bersama-sama mempunyai antimikrob yang sangat baik dan tindakan antiseptik.

 Yis bir untuk rambut - pertahanan benar

Bagaimana untuk mengambil yis bir

Dalam setiap kes, doktor akan menentukan kaedah dan dos pentadbiran, tetapi diketahui bahawa terapi kompleks yang terbaik, terutamanya jika rambut adalah sangat lemah. Dalam kes seperti ini, ubat yang diambil secara lisan, dan juga menggunakan topeng untuk rambut dan kulit kepala.

Untuk topeng biasa biasanya mengambil penyelesaian dengan kandungan yang sama air atau sup chamomile dan yis bir itu dengan jumlah bilangan rambut dipadankan. Untuk ini ditambah sedikit air buah lemon atau jus bawang atau cuka dan minyak zaitun atau telur kuning. Juga topeng yang digunakan untuk yis berasaskan air atau susu dan madu. Basuh topeng dengan rambut biasanya air suam atau campuran herba.

Yis rambut bir itu berguna hanya jika pada masa yang sama permohonan mereka tidak tabiat buruk dan yang hanya gaya hidup yang sihat.

Nelly Ryabinin


Perkara Tags:
  • ragi




Яндекс.Метрика