Apabila kita berfikir tentang sauna, kita sering membayangkan gambar berikut: set sebahagian atau sepenuhnya lelaki bogel dalam sebuah bilik kecil dengan rak kayu yang penuh dengan wap. Malah, dalam sauna tradisional ia adalah kes: ada sangat panas; beberapa menggunakan haba kering, dan lain-lain sumber haba menuangkan air, yang membawa kepada pembentukan wap. Satu lagi perkara - sauna inframerah. Mereka memanaskan badan berlaku tanpa pemanasan udara sekeliling.

Sauna inframerah adalah kabin kayu, di mana terdapat pemancar inframerah. Di bawah pengaruh menembusi jauh ke dalam kulit sinaran inframerah memanaskan badan seperti di bawah matahari. Pada dasarnya, sauna inframerah mempunyai semua kelebihan sinaran suria tanpa kesan berbahaya sinaran UV. Juga, penting, pemancar inframerah haba menembusi sedalam empat sentimeter, secara beransur-ansur memanaskan badan manusia, manakala di kedua-dua sauna tradisional haba menembusi hanya dua sentimeter atau kurang. Oleh kerana sauna inframerah ini mempunyai beberapa faedah kesihatan:

Berat Badan

Memanaskan, badan kita bekerja keras untuk mengekalkan suhu dalaman, dan dengan itu meningkatkan peluh. Bersama-sama dengan itu dari toksin badan dan bahan buangan, tetapi dengan kerja keras badan membakar lemak dan penurunan berat badan. Sauna inframerah boleh membakar sehingga 600 kalori dalam satu sesi tahan tiga puluh minit.

Detoksifikasi badan

Dengan udara yang kita bernafas dan makanan yang kita makan, badan kita mendapat banyak bahan kimia berbahaya dan toksin. Oleh kerana tindakan haba menembusi jauh ke dalam sauna inframerah membantu membersihkan badan daripada deposit ini berbahaya pada sel, dan pada tahap yang cetek. Detoksifikasi ini membantu untuk menghapuskan toksin dari raksa, plumbum, alkohol, nikotin, sodium dan kolesterol. Semasa sesi itu, terdapat rangsangan proses metabolik, memperbaiki kesihatan secara keseluruhan.

Pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular

Lawatan yang kerap ke sauna inframerah menggalakkan pengembangan saluran darah periferal, yang seterusnya merangsang jantung. Ini "kesan latihan" boleh membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.

Kesan analgesik

Haba menembusi mendalam berkesan membantu sakit pertempuran. Haba dapat mengurangkan kesakitan bukan sahaja di akar saraf, tetapi juga dalam tisu di sekitarnya. Sebagai contoh, orang dengan artritis, fibromyalgia Fibromyalgia: bagaimana untuk hidup kehidupan yang seimbang , Kejang otot dan lain-lain sindrom sakit kronik, berkata pengurangan kesakitan selepas melawat sauna inframerah.

Anti-penuaan

Seperti diketahui, kulit - organ terbesar kami, menunjukkan tanda-tanda awal penuaan. Pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari, pengumpulan kotoran dan toksin di permukaan, kekurangan penjagaan yang betul - semua faktor-faktor yang menyumbang kepada penuaan kulit Penuaan Kulit: Ketiga-tiga masalah yang paling kerap dan penyelesaian mereka . Haba Deep sauna inframerah merangsang berpeluh, iaitu pembersihan semula jadi toksin dan memperbaiki aliran darah, yang membekalkan kulit dengan nutrien. Di samping itu, kepanasan sauna inframerah membantu memulihkan keanjalan ligamen dan tisu - termasuk tisu kulit - dan akibat daripada kesihatan yang lebih baik dan rupa. Tenaga Inframerah mempunyai kesan terapeutik, mengecas tenaga dan kelincahan.

Kesan-kesan sampingan penggunaan sauna inframerah

Walau bagaimanapun, penggunaan sauna inframerah mempunyai kesan sampingan, termasuk:

Dehidrasi: Seperti yang telah disebutkan, sauna inframerah menggalakkan peluh, yang boleh membawa kepada dehidrasi. Kerana berpeluh di sauna datang dengan cepat, dehidrasi juga akan menjadi lebih cepat jika anda tidak mengambil langkah berjaga-jaga (terutamanya untuk kanak-kanak dan warga tua). Untuk mengelakkan dehidrasi, minum banyak air sebelum sauna, dan selama satu jam selepas sesi.

strok haba: jika tidak dirawat, dehidrasi dengan cepat boleh bertukar menjadi keadaan yang lebih serius, seperti keletihan haba atau strok haba. Strok haba berlaku apabila badan tidak mampu untuk mengekalkan suhu badan yang normal sendiri selepas haba sengit yang lama. Strok haba boleh menyebabkan kesan yang teruk, termasuk kematian. Rasa tidak sihat, pening Pening - jika tanah tergelincir dari bawah kakinya   atau loya Loya - mungkin terdapat masalah dengan sistem saraf , Anda perlu segera keluar dari teksi itu.

Interaksi dengan ubat-ubatan: terapi inframerah boleh menyebabkan kesan sampingan pada latar belakang beberapa ubat-ubatan. Bincangkan penggunaan sauna inframerah dengan doktor anda jika anda mengambil beta-blockers, diuretik dan barbiturat - ubat-ubatan yang memberi kesan kepada kadar jantung atau berpeluh fungsi semula jadi.

Lipatan nasolabial - sebuah lipatan kulit yang dalam yang bermula dari hidung dan ke bawah untuk sudut-sudut bibir. Mereka adalah salah satu daripada tanda-tanda awal dan paling ketara penuaan. Kebanyakan orang mula pergi lipatan nasolabial mendalam selepas 30 atau 40 tahun, tetapi beberapa, sebab-sebab genetik atau lain-lain, ini yang berlaku pada usia yang lebih muda atau lebih tua.

Punca

Seperti halnya dengan tanda-tanda penuaan lain, lipatan nasolabial kebanyakannya hasil daripada pendedahan kepada cahaya matahari, penuaan, dan faktor-faktor genetik. Dengan usia, kulit kehilangan kolagen (proses ini boleh dipercepatkan dengan pendedahan kepada cahaya ultraungu), dan menjadi kurang elastik. Oleh yang demikian, dan juga disebabkan oleh kesan-kesan berterusan graviti, membentuk lipatan nasolabial. Kerana mereka, rakyat bukan sahaja boleh kelihatan lebih tua daripada usia mereka, tetapi seolah-olah letih dan tertekan.

Orang yang mempunyai lipatan nasolabial berat badan berlebihan dan obesiti mungkin tidak muncul untuk masa yang lama, jika seseorang tidak kehilangan kilo berat badan banyak. Dalam kes kedua, lipatan nasolabial boleh muncul sebagai hasil daripada fakta bahawa seseorang kehilangan berat badan dan juga seluruh badan (dan lipatan kulit akibat daripada ini terdapat bukan sahaja muka, tetapi juga, sebagai contoh, di dalam perut).

Pembetulan

Kaedah yang biasa pembetulan lipatan nasolabial - suntikan di bawah kulit pengisi khas. Selaras dengan namanya, bahan-bahan ini mengisi ruang di bawah kulit, membuat kedutan kurang kelihatan. Hari ini pengisi yang paling biasa berasaskan asid hyaluronic. Suntikan memberi yang baik, tetapi hanya hasil sementara.

Lipatan nasolabial juga boleh dibuat kurang kelihatan melalui wajah-angkat, tetapi hanya untuk tujuan ini untuk melakukan prosedur ini tidak perlu. Facelift disyorkan dalam kes-kes di mana, di samping lipatan nasolabial, pesakit mempunyai tanda-tanda penuaan, yang dia mahu untuk menetapkan.

Untuk pembetulan bahagian atas lipatan nasolabial boleh digunakan implan kecil. Sudah tentu, apa-apa pembedahan dikaitkan dengan risiko besar, dan memerlukan tempoh pemulihan yang lebih lama daripada prosedur pentadbiran di bawah pengisi kulit.

Pada yang sangat dalam lipatan nasolabial boleh menjadi pilihan pemotongan terbaik kedut. Kelemahan utama operasi ialah selepas ia kekal parut kelihatan. Kadang-kadang pemotongan membawa kepada ketidakseimbangan muka dan keputusan yang tidak diingini yang lain.

Gimnastik untuk orang yang

Sebelum walaupun pada tahap rendah kedutan untuk bersedia untuk pemilihan gel pengisi yang melicinkan muka, ia adalah bernilai mengingati yang suci dan tidak berubah sehingga kini undang-undang "Bantuan diri sendiri," dan cuba dikumpulkan dalam genggaman akan dan cuba untuk membayangkan sifat-sifat gimnastik orang yang akan membantu mencegah kemunculan kedut dalam.

Kami bangun di hadapan cermin, selepas membasuh tangan anda, dan meneruskan:

• sangat meringankan dan perlahan-lahan melepaskan udara melalui mulut;
• tekanan otot muka teruk menghulurkan bibir atas ke bawah - sekali, dua kali - kembali ke kedudukan asalnya dengan perlahan-lahan menekan ke bawah pada berkedut, sedikit regangan kulit ke sisi;
• Sebagai langkah terakhir mendesakmu pada lipatan, tanpa ketegangan kulit, tetapi bersungguh-sungguh vkolachivaya hujung jari mereka.

Latihan kadang-kadang membenarkan untuk melambatkan kemunculan kedut dalam, mengekalkan ketebalan berterusan kulit di kawasan ini pada tahap yang sama, tidak membenarkan lapisan lemak nipis subkutaneus.

Gel-pengisi

Jika isu itu sudah di muka, atau lebih tepat, di muka, maka anda perlu mendapatkan bantuan daripada gel-pengisi yang, berikut nama dan tujuannya, mengisi kedutan, memadamkan mereka dari muka selama beberapa bulan.

Semua ini - produk berasaskan asid hyaluronik, berguna, berkesan, mengimbangi kekurangan lembapan di dalam epidermis. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial dari 6 hingga 12 bulan, bergantung kepada tahap masalah dan ketumpatan yang dipilih akan mengisi kedutan, menjadikan wajah lebih muda.

Pembetulan dilakukan sebagai pesakit luar di bawah bius tempatan dan berlangsung kira-kira 30 minit. Selepas suntikan timbul bengkak yang sedikit, yang tidak lama lagi akan hilang, dan ia akan muncul di tapak pelepasan yang licin, menggembirakan mata dan pesakit dan rombongannya beberapa bulan, selepas itu prosedur yang boleh berulang.

Untuk menghapuskan lipatan nasolabial, anda boleh mengambil jalan keluar dengan bantuan perkakasan kosmetologi. Thermafine - alat yang telah menunjukkan dirinya dengan baik dalam berurusan dengan lipatan dalam. Thermafine menjana impuls aktif gelombang menembusi epidermis dan mempercepatkan proses metabolik. Kursus 5-6 prosedur untuk rawatan itu - dan hasilnya akan kekal sekurang-kurangnya setahun. Terapi ini amat berkesan jika, sebagai tambahan jangan lupa untuk membantu kulit mendapatkan kembali kekuatannya, kosmetik berkhasiat dengan asid hyaluronic.

Daripada kaedah kurang radikal pembetulan lipatan nasolabial berdiri lipofilling. Ini bukan satu pembedahan plastik lengkap, tetapi kesan ia boleh bertahan seumur hidup.

Lipofilling - mengisi kawasan yang disyaki lemak sendiri dari pinggang atau pinggang. Untuk lipofilinga perlu picagari, sedikit lemak "anak negeri", berlapis berlipat di muka, prosedur satu jam dan malam yang dibelanjakan di bawah pengawasan doktor. Bagi cadangan khusus adalah untuk mengurangkan aktiviti meniru pada minggu pertama selepas pembedahan. Ia mungkin mempunyai masa yang sukar, tetapi anda boleh menikmati dengan sepenuhnya, kerana lipatan nasolabial tidak akan kembali. Sekurang-kurangnya, ini adalah sangat jelas mengatakan kecantikan.

Eugene Zhirkina